Dječji dnevni režim od jedne i pol do dvije godine

• Fizički parametri 2-godišnjeg djeteta

Kao što je već spomenuto, tjelesnu težinu djeteta za ovu godinu obično se povećava za 2,5-3 kg. Ali ako je vaše dijete "kasno", nemojte se tresti na paniku: ponekad se rast i težina u ovom dobu mijenjaju kao u skokovima. Glavna stvar koju je vaše dijete bilo zdravo, veselo i dobro jeli, ali masa se povećava! I općenito, mnogo više problema nastaju kod djece s prekomjernom tjelesnom težinom, a ne u mršavih.

Rast tijekom druge godine života povećava se za 12 cm, a intenzitet se postupno usporava. Poput težine, rast može ostati nepromijenjen nekoliko mjeseci, a samo u razdoblju prije puberteta i puberteta (od 12 do 17 godina) dolazi do oštrog skoka.

Do dobi od dvije godine, kljuse već moraju biti izrezane. No redoslijed zubiranja može varirati.

Porast opsega glave, koji je bio prilično intenzivan u prvoj godini (od 33-35 cm do 45-46 cm), usporava i iznosi oko 2 cm.

U usporedbi s jednom i pol godina, u dvogodišnjaka, nema posebne promjene u kralježnici, kao što je ossifikacija i formiranje osnovnih fizioloških krivulja završetka kralježnice.

• Koji način dana je poželjan za dvogodišnje dijete

Mnoga djeca počinju zaspati jednu i pol godina kasnije, kada su prvi puta postavljena tijekom dana, a ponekad i drugi put ne zaspaju. To sugerira da se već mogu prenijeti na jednodnevni san. Naravno, moguće je da se uvjeti mogu promijeniti, a morat ćete ponovno ići na dvodnevni drijem. Obično je to zbog promjena u vremenu: nakon toplih ljetnih dana došlo je do hladnog udarca, ili s početkom ljeta otišli ste u vikend ili na more. Svježi zrak, obilje novih dojmova dovodi do činjenice da dijete treba spavati još dva puta dnevno. Naravno, dijete mora zaspati najmanje dva puta tijekom dana.

Dvodnevni spavanje tijekom dana je jednostavno nužno u ovoj dobi kako bi djeca bila oslabljena ili previše pokretljiva i emocionalno uzbudljiva, budući da provode mnogo više energije tijekom budnosti nego tihog djeteta.

Prijelaz na jednodnevni spavanje tijekom dana mora se provoditi postupno. Ne možete dramatično promijeniti režim dana. Takva iznenadna promjena u režimu može uzrokovati dijete prekomjernim radom, što će pokazati prekomjerno uzbuđenje, kapricioznost, iritaciju, smanjenje apetita.

Režim dana tijekom prijelaznog razdoblja može izgledati ovako: hranjenje u 7.00, 11.00, 15.00, 19.00 sati, a dnevni san može početi od 11.00-12.00 i trajati do 14.30-15.30. Morate staviti dijete u krevet od 20.00. Zatim, ako ustaje u 6.00-7.00 sati, vrijeme buđenja bit će oko 10 sati.

Počevši od 1 godine i 8 mjeseci, ovaj se režim mijenja: hranjenje u 8.00, 12.00, 16.00 i 20.00 sati, a spavanje od 12.00-13.00 do 15.00-15.30. U večernjim satima, dijete bi trebalo pokušati položiti od 20.00 do 21.00 sati.

Dvije godine dijete može ostati budno šest sati. A iz tog doba režim dana pristupa se onoj predškolske djece.

• kojom se utvrđuju na spavanje

Ponekad dijete loše spava i nemirno spava. Obično je to povezano s činjenicom da roditelji ne prate režim dana. To vrijedi za vrijeme odlaska u krevet, i ponašanje prije spavanja. Već ste znali da ako je dijete sudjelovalo u aktivnim igrama (sami ili s vašim sudjelovanjem) prije odlaska u krevet, trčanja, trzanja, onda mu treba vremena da se smiri. I nemojte točno u 20.00 "kopati" u krevetić i zaspati, ali još uvijek brzo (da biste vidjeli svoju omiljenu TV seriju). Ako niste bili u mogućnosti pružiti dijete prije odlaska u krevet s mirnom igra ili čitanje knjige, a zatim donijeti vrijeme za spavanje u 30-40 minuta. Režim djetetovog dana neće to bitno razbiti, ali njegov će se živčani sustav smiriti za to vrijeme. Općenito, trebate staviti dijete na spavanje uvijek u isto vrijeme. Isto vrijedi i za hranu. Onda je dijete (postupno) uvjetovano refleksom i neko vrijeme počinje zaspati.

Moja najmlađa kći ("natjerala" po prirodi), navikavala se u krevet u 21.00. Nakon što je dječji program, koji je obično ostao u isto vrijeme, odgođen za oko 40-50 minuta. (Netko iz tadašnjih vođa SSSR-a govorio je). Bili smo zauzeti vlastitim poslovima, znajući da dijete gleda crtu. Kad je transfer došao, otkrili smo da beba spava. To jest, ona je zaspala u to vrijeme, koja je obično zaspala.

Vrlo često roditelji, zabrinuti da će dijete biti hladno, staviti jasle blizu bateriju ili grijalice. U međuvremenu, jedini pravi alat koji pomaže da brzo zaspi i pruža dobar san, je svjež, hladan zrak. Ako je dijete previše vruće, neće dobro spavati. Želite li provjeriti je li dijete hladno za vrijeme spavanja ili ne - pokušajte s nozom, baš kao i kod šetnje. Dijete nije bilo hladno, bolje je da ga stavite dok spavate u pidžami i stavite prste na noge. Možete ga prekriti pločom, a ako ga nema, jednostavno je pokrijte drugom dekom. Možete koristiti vreću za spavanje (posebno za djecu), koja sprječava da se djeca otvore u snu.

Ljeti je dobro staviti dijete na spavanje na svježem zraku. Ako ste na džahi ili na moru, onda odaberite ovo mirno sjenovito mjesto (na primjer, u vrtu). Nakon što je dijete zaspalo, moguće ga je prekriti svjetlom, tkaninom koja se oslobađa zraka (gaze, papir, itd.), Tako da bebe ne ljute insekti.

Mnogi roditelji, želeći da dijete brzo zaspati, nosite ga na rukama, pumpe u invalidskim kolicima, dječjim krevetićima, pjevajte mu pjesme, dajte dude. Ove tehnike mogu biti učinkovite, ali pridonose formiranju stereotipa kada dijete ne može zaspati bez tih tehnika. Ako kasnije ne možete podržati ovaj stereotip, onda je bolje da ga ne oblikujte. Na primjer, kad sam još bio mlad, kretao sam svoju najstariju kćer u invalidskim kolicima na uzbudljivoj cesti kako bi ona zaspala brže. Zapravo je počela gotovo zaspati gotovo odmah - čim su kotači invalidskih kolica počeli pobijediti "metak", kovitlati se šljunkom. Ali kad je došla jesen, a zatim zimi, bilo je teško prevrtati invalidska kolica, imali smo problema s zaspavanjem. Što se tiče pjevanja prije kreveta, ovo je dobar način da smirite dijete nakon homoseksualnih, aktivnih igara. Osim toga, to je također element estetskog obrazovanja. Posebno dobro pjevanje prije spavanja, ako izvođač (otac ili majka) ima dobro uho. Što se tiče bolesti putovanja, to je nedvojbeno bilo što.

[1], [2], [3], [4], [5],