^

Trudnoća i način života

Život je ključni čimbenik koji određuje stanje ljudskog zdravlja. Stoga, kada se govori o trudnoći i način života, tada imamo na umu da je žena tijekom rađanja potrebno je poštivati načela zdrave prehrane (puni svih nutrijenata, vitamina i minerala), staviti na režim rada i odmora, šetnja na svježem zraku, napraviti poseban Vježba, kako dobiti dovoljno sna i ne biti nervozan. U principu, sve to je korisno u bilo kojem stanju, ali je u poziciji buduće majke da vodi zdrav stil života je osobito važno.

Krema za strije u trudnoći

Tijekom trudnoće, koža na trbuhu i prsima neizbježno se rasteže. Pod određenim okolnostima mogu se stvoriti strije - vrsta ožiljka koji nastaje kao posljedica mikrotraume kožnih vlakana.

Masaža za trudnice

Opća zdravstvena ili (ako je potrebno) terapijska masaža pri planiranju trudnoće svakako se može i treba obaviti.

Tinejdžerska trudnoća

Tinejdžerska trudnoća je višestruki problem koji utječe na roditelje, javnost i, naravno, medicinu. Pogledajmo glavne aspekte ovog problema i mogućnosti prevencije.

Kegelove vježbe za trudnice

Vrlo je praktično što se Kegelove vježbe za trudnice mogu raditi bilo gdje i bilo kako - ležeći, sjedeći, stojeći, u pokretu.

Pranje zubi tijekom trudnoće

Redovito pranje zubi tijekom trudnoće - ujutro i prije spavanja, mekom četkicom i pastom za zube, korištenje zubnog konca (jednom dnevno), antibakterijskih vodica za ispiranje usta - vrlo je važno.

Traperice u trudnoći

Traperice tijekom trudnoće treba odabrati ispravno. Ne smiju ograničavati kretanje, uzrokovati nelagodu ili na bilo koji način stezati trbuh. To je jednostavno neprihvatljivo.

Piercing tijekom trudnoće

Piercing tijekom trudnoće oduvijek je izazivao mnogo pitanja među budućim majkama. Uostalom, nije poznato utječe li to na neki način na tijek trudnoće, nosi li ikakvu opasnost.

Piling u trudnoći

Profesionalni kozmetičar neće izvoditi piling lica tijekom trudnoće. Mnoge trudnice zanima zašto.

Joga tijekom trudnoće

Iskusni instruktori uvijek spominju tako specifično žensko stanje kao što je trudnoća, na temelju čega određuju što je prihvatljivo za buduće majke prilikom vježbanja joge, a što je neprihvatljivo.

Plivanje u trudnoći

Boravak u vodenom okruženju idealan je za vježbanje trudnica.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.