Znanstvenici su identificirali sljedeću korist od pijenja kave
Posljednji pregledao: 23.11.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Kava je piće koje uzrokuje mnoga proturječna mišljenja o njegovoj korisnosti. Međutim, znanstvenici i dalje pronalaze nove prednosti u njegovu korištenju.
Dakle, nedavno stručnjaci koji su predstavljali Sveučilište Harvard proveli su veliku studiju koja je uključivala oko 130 tisuća volontera. Eksperiment je trajao više od četiri godine.
Autori eksperimenta otkrili su da redovna uporaba prirodne kave ima pozitivan učinak na funkciju središnjeg živčanog sustava. Osim toga, identificirano je nekoliko bolesti u kojima kava može postati neka vrsta lijeka.
Na primjer, u tijeku istraživanja utvrđeno je da osvježavajuće jutarnje piće može blokirati razvoj velikog broja neurodegenerativnih poremećaja - ali to je cijela skupina patologija se javljaju na pozadini destruktivnih procesa u mozgu, što na kraju dovodi do demencije i osobnosti promjene drastično.
Kava sadrži mnogo tvari korisnih za tijelo - uključujući važne mikroelemente, koji igraju preventivnu ulogu u razvoju ciroze jetre.
Redovita uporaba pića pozitivno utječe na gušteraču, pružajući pouzdanu zaštitu od početka šećerne bolesti.
U isto vrijeme, znanstvenici su napravili neočekivani i važan nalaz: one predmete koje su konzumirale znatnu količinu kave dnevno - ne manje od šest šalica dnevno - nisu imali povećani rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti. Štoviše, bila je uporaba šest šalica pića koja se pokazala najoptimalnijom za pružanje terapeutskog učinka. Istina, uz caveat: kava mora biti prirodna i svježe pripremljena. Ali starijim stručnjacima još uvijek nije savjetovano piti više od 2-3 šalice tijekom dana.
Drugi pozitivan zaključak: povremena upotreba kofeina spriječila je pojavu srčanih aritmija, naime, atrijske fibrilacije. Međutim, ovdje opet postoji zapis: ako je već prisutna aritmija, onda s kavom mora biti oprezan.
Sljedeće informacije za razmatranje: prosječne doze kofeina, koje odgovaraju oko šest šalica, mogu spriječiti razvoj patologija kao što su Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest itd.
Ipak, prema riječima stručnjaka na Sveučilištu Harvard, ne bismo trebali hitno započeti takav "tretman" uz pomoć kave. Uz ovo piće, lako je pretjerati jer kofein utječe na mnoge ljude na različite načine - to prije svega ovisi o karakteristikama aktivnosti središnjeg živčanog sustava određene osobe.
Također se ne preporučuje kombiniranje zrna kave i alkoholnih pića. Na primjer, kava s konjaka ili tekućina povećava vjerojatnost razvoja srčanog udara - u stvari, dok opterećenje na ljudskom srcu raste nekoliko puta.
I konačno, još ugodnija karakteristika okrepljujućeg napitka, koje će bez iznimke privući sve ljubitelje kave: pivo i upotreba kvalitetnih zrna kave pomoći će usporiti procese starenja u tijelu.
[