Trudnoća i đumbir čaj

Đumbir je istočni iskrivljeni začin. Čak iu davnim vremenima ljudi su cijenili ovu biljku zbog svojih visokih ljekovitih svojstava. U zemljama Istoka, đumbir u jednom trenutku bio je cijenjen na razini zlata. Već davno, istočni liječnici otkrili su ljekovita svojstva đumbira. U kuhanju su vješti kuhari dodali ovaj začin na sva jela - od juhe do ukusnih deserta. Danas đumbir se smatra jednim od najčešćih ljekovitih biljaka. Koristi se u medicini (dio nekih lijekova) za liječenje raznih bolesti.

Također, đumbir se koristi za kuhanje, njegov pikantan okus daje jela izvrstan okus. Obično jede korijen u sirovom ili suhom obliku. Sada se đumbir uzgaja u različitim regijama s tropskom klimom, ali je njihova domovina zemlje Južne Azije.

Ljekovita svojstva ove biljke poznata su prije više od 2.000 godina. Čak iu drevnoj Kini, čaj od đumbir koristi se za liječenje prehlade, kao sredstvo za zagrijavanje. Također manje poznata bila je druga korisna kvaliteta korijena - nositi se s mučninom. Kao lijek, đumbir je korišten u drevnoj Indiji, Kini, Japanu i azijskim zemljama. Istočni liječnici savjetovali su da imaju korijen đumbira u kući, koji ne samo da odgovara kao začin, nego i od raznih bolesti. Jedna šalica čaja s đumbir da pomogne smiriti živce, a ako žvakati mali komadić korijena - će se osjećaj mučnine, tako da je vrlo pogodan za žene u državi, budući da je prirodni lijek bez nuspojava.

Neočekivani korijen ima vrlo bogat sastav. To uključuje kalcij, fosfor, željezo, cink, kao i vitamini, ugljikohidrati, proteini, aminokiseline. Od posebne je važnosti sličan "kompleks vitamina-minerala" u tako važnom razdoblju za svaku ženu, jer trudnoća i čaj od đumbira pomažu nadoknaditi nedostatak važnih elemenata u tragovima. Đumbir se često koristi u alternativnoj medicini, ali je posebno korisno trudnicama jer ima antiemetski učinak i ublažava osjećaj mučnine tijekom toksikoze. Ali to nije jedina korist za trudnicu s ovog prekrasnog korijena. To je dobar sedativ, a trudnoću često prati frustracija i anksioznost za najmanju zabrinutost. Obično za smirivanje trudne majke, valerijanac, ali đumbir čaj nema ništa manje umirujuće djelovanje.

Čaj od đumbir ima sedativni, analgetski i također antiedematički učinak, a također eliminira vrtoglavicu i poboljšava dobrobit. Ako u čaju nema kontraindikacija (alergijskih reakcija), možete dodati med ili limun. Kuhano u večernjim čajem u termos, pomoći će se nositi se s mucninom i zdravljem.

Vrlo često tijekom trudnoće žena pati od probavnog poremećaja, u tom slučaju đumbir će također pomoći, pa je dodatno prirodni antispasmodic. U razdoblju katarhalnih bolesti čaj od đumbir pomaže tijelu trudne žene da poveća imunitet, jer je poznato da se tijekom trudnoće zaštitne sile uvelike oslabljuju. Čaj od đumbir je prirodna medicina, može se sigurno primijeniti na trudnice. Indijski liječnici zovu korijen đumbir univerzalne medicine, oni također vjeruju da u malim dozama neće uzrokovati apsolutno nikakvu štetu majci ili budućem djetetu. Osim toga, đumbir pomaže trudnoj ženi s nošenjem djeteta, ali, kao i kod svih lijekova, glavna stvar je ne pretjerivati. Suzdržavanje od konzumiranja korijena đumbira je potrebno za žene koje su imale pobačaja, kao i na kasnu trudnoću.

[1],

Svojstva čaja od đumbira u trudnoći

Čaj s dodatkom korijena đumbira izvrstan je izvor hranjivih tvari. Njegova bogata mineralima i vitaminima jednostavno je neophodna za žene tijekom trudnoće. Tijelo trudnice treba povećanu količinu hranjivih tvari. Sada su mnogi lijekovi koji imaju uravnotežen sastav vitaminsko-mineralnog kompleksa, ali bez obzira na to kako oni govore o sigurnosti tablete, to su kemije. Neke žene se boje koristiti lijekove zbog straha od djeteta. Istraživanja su pokazala da đumbir ne uzrokuje bilo koju štetu za majku i dijete u budućnost, k minerala i vitamina u svom sastavu kako bi se tijelo nosi s takvim odgovornu zadaću, kao trudnoće budućeg čovjeka. Kao što je već spomenuto, đumbirski čaj je izvrstan pomoćnik za toksikozu, u ovom slučaju, čaj se preporučuje piti ujutro (možete ga pripremiti u termos kako bi ga zagrijali).

Svatko zna da trudnica treba dobro paziti na svoje zdravlje, jer čak i manja hladnoća može prijetiti ozbiljnim komplikacijama za dijete. Da biste uhvatili prehladu ili kašalj, naročito u jesensko-zimskom razdoblju zbog oslabljenog organizma, nije problem. No uzimanje lijekova za trudnice kontraindicirano je i liječenje hladnoće s minimalnim rizikom za zdravlje pomoći će istom đumbi. Čaj s đumbirom će se zagrijati, pomaže upalu grla i imunološkom sustavu da se brže oboljubi od bolesti.

Osim toga, đumbir čaj ublažava grčeve u crijevima, promovira pravilnu probavu, ublažava edem, poboljšava cirkulaciju krvi - općenito, za trudnica je božji dar, jer đumbir ublažava mnoge neugodne simptome koje prate trudnoću. Radost čekaju dijete može prekriveno negativnosti koje prate trudnoću i đumbir čaj će pomoći dobili osloboditi od mnogih neugodne senzacije u ovom teškom razdoblju za žene.

Živčani sustav trudne žene podnosi teška opterećenja, raspoloženje se mijenja nekoliko puta dnevno, smiruje se i opušta. Također će pomoći čašu đumbira, što također pomaže kod glavobolje. Osim toga, đumbir poboljšava raspoloženje i koristan je za kosu, nokte, zube i kožu.

No, unatoč činjenici da je korijen đumbira se preporuča za trudnice jesti, a on nema kontraindikacije, ali liječnici su savjetovali da ga ne koriste preko svake mjere, osim toga, veliki broj čaja će izazvati ozbiljne oticanje kod trudnica, a onda ne mogu nositi čak i đumbir. Žene koje imaju visok krvni pritisak također ne bi trebale zlostavljati đumbira, to bi trebalo poduzeti samo u ekstremnim slučajevima, primjerice prehladama. Također, žene koje imaju povećani ton maternice ili prijetnju pobačaju trebaju se posavjetovati s liječnikom prije korištenja korijena đumbira, inače se mogu pojaviti nepredvidive posljedice.

To je apsolutno suprotno od korijena đumbira u kasnoj trudnoći, tako da ima sposobnost pojačati aktivnost maternice, što može dovesti do prijevremenog porođaja. Posebno je opasno ukiseljeni đumbir, koji je nedavno stekao popularnost kao neophodan začin za takva egzotična jela poput peciva i sushija. Stoga, u trudnoći, valja istaknuti korištenje istočnih jela, gdje đumbir se koristi prilično često.

Recept za čaj od đumbir za trudnoću

Žena bi trebala biti vrlo oprezna u svom zdravlju u takvom kritičnom razdoblju kao i trudnoća i đumbirski čaj koji će pomoći u tome što je moguće. Postoji mnogo recepata s čajem uz dodatak korijena đumbira (svježi ili sušeni), među kojima su najuspješniji sljedeći:

Klasični đumbir čaj. 200 ml vruće vode, 1-2 žlice svježeg korijena đumbira. Ulijte vruću vodu s malo korijena đumbira i kuhajte na laganoj vatri oko deset minuta, isključite vrućinu i ostavite stajati oko pet minuta, nakon čega možete popiti. U čaju možete dodati med, poboljšati okus (ako nema alergije), trebali biste je jesti prije jela, u malim gutljajima.

Ako nema novog korijena, možete koristiti suhi prah. Pola žličice praha prelijte čašu vode, inzistirati pod zatvorenim poklopcem 5 minuta. Također možete dodati med i iscjeliteljski čaj je spreman.

Đumbir čaj s vapnom. Očistite vapno, grickajte đumbir, stavite u termos (ako ne možete koristiti posudu), ulijte sve kipuću vodu i inzistirajte barem sat vremena.

Čaj s đumbirom za hladnoću. Uzmi 1,5 litara kipuće vode, 5 tbsp. žličice meda, 3-4 žličice ribane svježeg korijena đumbira i sve miješajte u staklenku ili termos, dodajte 5 žlica. žlice sok od limuna (moguće je zamijeniti narančastim). Ako pripremaš čaj u staklenoj posudi, trebate ga dobro obložiti tako da toplina može ostati što je dulje moguće. Zagrijte pola sata, koristite vruće.

Tradicionalni čaj s đumbirom. Piće je pripremljeno vrlo jednostavno: trebate skuhati svoj omiljeni čaj i dodati 2 žličice za to. Ribani đumbirski korijen. U čaju možete dodati med, limun (vapno), čipkasti papar po ukusu.

Čaj s đumbirom od kašlja. Kada suhi kašalj pomaže čaju koji se priprema na sljedeći način: ulijte med od vruće vode, sok od limuna i sitno odrezani korijen svježeg đumbira, inzistirajte 20 minuta i možete ga liječiti. Sa vlažnim kašljem, umočen đumbić s mlijekom, uz dodatak meda, pomaže (za čašu mlijeka 1 žlica odresiranog korijena).

Treba imati na umu da se korijen đumbira ne smije koristiti u bolestima probavnog trakta (čira, kolitis), s kolelitijazom. Osim toga, korijen đumbira tijekom trudnoće može uzrokovati povećanje krvnog tlaka. Čaj od đumbir u trudnoći najbolje se konzumira u razumnim dozama, a takav teški period prolazi s minimalnim problemima.

Prednosti đumbirskog čaja u trudnoći

Čaj od đumbir koristi se kao anestetički, protuupalni, sudorni, tonik, antispazmatični i drugi lijekovi. Osim toga, korijen đumbir ima antioksidans i umirujuće djelovanje, jača imunološki sustav i štiti od parazita.

Đumbir korijen potiče probavu, poboljšava apetit, smanjuje krvni tlak. Osim toga, korijen đumbira smanjuje rizik razvoja tumorskih tumora. Čak iu davnim vremenima ljudi smatraju đumbir sredstvo za povećanje potencijala, pomažući u neplodnosti, olakšavajući frigidnost. Čaj s korijenom đumbira preporučuje se za piće zbog prehlade, toksikoze, kolike, bolova u trbuhu. Mali komad svježeg korijena nakon obroka pomoći će da se dah svježi i također spriječiti niz problema u usnoj šupljini. Mnogi ljudi prilično teško žvakati svježi korijen zbog akutnog okusa, u ovom slučaju moguće je utrljati zubima s drobljenim đumbirom, što će biti manje korisno.

Đumbir pomaže da se riješite raznih bolnih osjeta (glavobolja, zglobova, bol u mišićima), ako napravite komade od svježeg đumbira ili razrijeđene vodom do stanja paste u prahu.

Čaj s dodatkom đumbira tijekom trudnoće značajno smanjuje manifestaciju toksikoze, a također pomaže kod povećane salivacije. Zatvor je čest problem za većinu trudnica, u ovom slučaju također đumbir je koristan. Korijen đumbira sadrži mnoge tvari koje su iznimno potrebne za žene u ovom teškom razdoblju - željezo, natrij, kalcij, fosfor, niacin, magnezij, eterična ulja, vitamini. Jesti čaj s đumbirom je bolje prije jela, jer poboljšava probavu.

Živčani stres, česte promjene raspoloženja, razdražljivost, tjeskoba - svi ovi uvjeti često prate trudnoću i đumbir čaj ima dobar smirujući učinak, štoviše, to znači da nema nuspojave i kontraindikacije. Dokazano je da đumbir može smanjiti bol u mišićima i zglobovima, poboljšati cirkulaciju krvi, što je posebno važno u posljednjim mjesecima trudnoće.

Čaj s đumbirom je nezamjenjiv pomagač u borbi protiv prehlade. Takav lijek nema kontraindikacija, za razliku od brojnih antivirusnih lijekova koje trudnice ne mogu koristiti, naročito u prvim mjesecima. Najkorisnije se smatra svježim korijenom đumbira, u suhim korijenima, a još više prašci su mnogo manje ljekoviti.

Prednosti đumbir čaja:

• antibakterijski, protuupalno, baktericidno, rješavajuće, analgetsko, iscjeliteljsko djelovanje.
• snažan antioksidans - ublažava tijelo toksina (pomaže čak iu slučaju trovanja s gljivama).
• ublažava bol u abdominalnoj šupljini bilo kojeg karaktera.
• pomaže u složenom liječenju raznih kožnih bolesti.
• aktivira obranu tijela, nezamjenjiv za prehladu. Ima ekspektoran i učinak zagrijavanja.
• smanjuje kolesterol.
• potiče probavu, poboljšava apetit (čak su i drevni Rimljani bili upoznati sa svojstvom đumbira kako bi pomogli prejedanju, pa je korijen usjeva bio neophodan proizvod u bilo kojoj rimskoj gozbi).
• ublažava redovitu bol u žena, ima općenito pozitivan učinak na žensko tijelo.
• je učinkovit u liječenju neplodnosti.
• promiče rad štitne žlijezde.
• poboljšava cirkulaciju krvi i pamćenje, jača glavu krvnih žila.
• usporava proces starenja, potiče metaboličke procese, pomaže u borbi sa stresnim situacijama.
• smanjuje rizik od razvoja raka.
• ubrzava metaboličke procese, čime pridonosi gubitku težine.
• preporuča se tijekom trudnoće - kao izvor potrebnih elemenata u tragovima i kao preventivna mjera toksikoze.
• poboljšava laktaciju.

[2]