Kako povećati hemoglobin u trudnoći?

Jedan od glavnih mikroelemenata potrebnih za ljudski život je željezo. Ovaj mikroelement prisutan je u proteinima (hemoglobin, mioglobin) i raznim enzimima. Hemoglobin je složeni protein koji je dio crvenih krvnih stanica, uz njegovu pomoć odvija se transport ugljikovog dioksida i kisika iz pluća do svih organa.

Kao što je poznato, trudnice nužno prolaze postupak polaganja ogromnog broja testova, a klinički test krvi nije iznimka. Jedan od glavnih pokazatelja na koji liječnik obraća pozornost tijekom pregleda i konzultacija buduće majke je razina hemoglobina u krvi. A problem povećanja ovog pokazatelja kod buduće majke vrlo je relevantan, jer tijekom ovog važnog razdoblja lijepa polovica čovječanstva doživljava povećanu potrebu za željezom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Indikacije

Kao i za svaku zdravu osobu, čija je norma hemoglobina 120 - 140 g / l, za trudnice bi ovaj pokazatelj trebao biti na sličnoj razini. Ali tijekom gestacijskog razdoblja, nedostatak ovog pokazatelja (anemija zbog nedostatka željeza) vrlo često se javlja zbog činjenice da tijelo troši znatno više željeza. Problem anemije češće se javlja kod trudnica koje žive u velikim gradovima, gdje loša ekologija, nedostatak prirodne hrane bogate vitaminima i mikroelementima imaju utjecaj. Ako se smanjenje hemoglobina dogodi prije 16. tjedna trudnoće, vrijedi obratiti ozbiljnu pozornost na anemiju, jer njezina pojava kod majke podrazumijeva nedostatak kisika kod djeteta.

Nizak hemoglobin kod žena koje se pripremaju za trudnoću može biti uzrokovan fiziološkim karakteristikama i vanjskim čimbenicima kojima je žena izložena. Evo nekih od njih:

• Nizak krvni tlak;
• Razne bolesti unutarnjih organa;
• Stresne situacije;
• Krvarenje;
• Nepravilna prehrana;
• Nedostatak vitamina B12 u tijelu;
• Nedostatak apetita;
• Probava je poremećena;
• Česte prehlade;
• Javlja se tahikardija;
• Stalni osjećaj umora i pospanosti.

Na prvi pogled čini se da je vrlo lako povećati hemoglobin tijekom trudnoće - korigirajte prehranu uključivanjem hrane bogate željezom. Ali to nije uvijek dovoljno i morate poduzeti drastične mjere, tj. uzimati lijekove koji sadrže željezo, a u nekim slučajevima davati parenteralno ili intramuskularno.

Ovisno o tome koliko je razina hemoglobina smanjena (stupanj anemije), ona se kod trudnica može povećati na različite načine:

• Terapija lijekovima (lijekovi koji sadrže željezo zajedno s folnom kiselinom i vitaminom C)
• Narodne metode
• Povećana konzumacija određene hrane

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Protokol za liječenje

Kako brzo povećati hemoglobin tijekom trudnoće?

Brz način podizanja razine hemoglobina za žene koje očekuju dijete je, naravno, intravenska i intramuskularna primjena lijekova koji sadrže željezo. Takve stroge mjere koriste se kada je stopa anemije vrlo visoka. Drugi način povećanja hemoglobina u krvi je uzimanje lijekova u obliku tableta. Lijekovi koji sadrže željezo u obliku tableta dijele se na ionske i neionske. Sadrže komponente koje poboljšavaju apsorpciju glavne tvari. Naravno, ovu vrstu terapije mora propisati i nadzirati liječnik. Navedimo neke lijekove koji vam omogućuju da se brzo riješite nedostatka željeza u tijelu.

1. Venofer je lijek koji sadrži željezov hidroksid. Namijenjen je liječenju pacijenata koji pate od anemije. Primjenjuje se intravenozno mlaznim putem. Uz pravilnu upotrebu, lijek se dobro podnosi. Međutim, važno je znati da je njegova primjena u prvom tromjesečju trudnoće strogo zabranjena i da ga od drugog tromjesečja može propisati samo liječnik. U tom slučaju uzima se u obzir omjer rizika za fetus i koristi. S oprezom se propisuje trudnicama koje pate od bronhijalne astme i oštećene funkcije jetre.
2. Ferrum Lek je lijek koji se proizvodi u obliku otopine za injekcije, tableta za žvakanje i sirupa. Koristi se u sljedećim slučajevima:
   • Anemija zbog nedostatka željeza;
   • Latentni nedostatak željeza;
   • Teška anemija zbog značajnog gubitka krvi;
   • Nepravilna apsorpcija željeza u probavnim organima;
   • Prevencija nedostatka željeza kod trudnica;
   • Prevencija nedostatka željeza tijekom dojenja.

Treba napomenuti da je štetno uzimati lijek ferum lek za osobe koje imaju alergijsku reakciju na lijek, višak elementa "željezo" u tijelu, s anemijom koja nije uzrokovana nedostatkom željeza, kao i ako postoje problemi s apsorpcijom željeza u tijelu ili su prisutne infekcije bubrega. Također, prvo tromjesečje trudnoće je kontraindikacija.

Liječenje niskog hemoglobina tijekom trudnoće lijekovima

Iako je apsorpcija proizvoda koji sadrže željezo individualna za svaki organizam, ipak postoji ograničenje - količina željeza koja se apsorbira kroz gastrointestinalni trakt iznosi samo 2-2,5 miligrama dnevno. Čak i ako je unos proizvoda koji sadrže željezo vrlo velik, željezo se i dalje ne apsorbira u velikim količinama.

Stoga je u mnogim slučajevima indicirano liječenje niskog hemoglobina lijekovima koji sadrže željezo. U slučaju ispravnog propisivanja i kombinacije, pri korištenju lijekova, željezo se može apsorbirati 15-20 puta više.

Popis vrsta lijekova koji sadrže željezo je prilično velik, usredotočimo se na neke od najčešćih.

1. Fenuls je lijek koji održava potrebnu razinu hemoglobina čak i uz visoku potrošnju željeznog elementa, kao što je to slučaj kod trudnica. Dostupan je u obliku tableta, kapi, kapsula. Buduće majke mogu koristiti ovaj lijek tijekom cijele trudnoće, kao i nakon rođenja djeteta, tijekom dojenja.

Sastav lijeka uključuje sljedeće aktivne komponente: željezov sulfat, askorbinsku kiselinu (koristi se za bolju apsorpciju željeza), kao i vitamine B skupine (za normalizaciju metabolizma).

Preporučuje se uzimanje Fenulsa nakon obroka kako bi se smanjila iritacija želučane sluznice i izbjegli poticajni znakovi toksikoze.

Nuspojave mogu uključivati: opću slabost, glavobolje, zatvor, proljev, povraćanje, ulceroznu leziju jednjaka. Kontraindikacije su preosjetljivost na pojedinačne komponente lijeka, pogoršanje čira na želucu, hemosideroza, hemokromatoza.

1. Sorbifer Durules je lijek za liječenje i prevenciju anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Aktivni sastojci lijeka su željezov sulfat i askorbinska kiselina. Liječenje niskog hemoglobina ovim lijekom može se provoditi tijekom cijele trudnoće, kao i tijekom razdoblja dojenja. Kao i kod drugih lijekova koji sadrže željezo, postoji niz nuspojava prilikom njegove upotrebe. To su mučnina, proljev, iritacija sluznice gastrointestinalnog trakta, alergijske reakcije, arterijska hipertenzija, poremećaj spavanja, glavobolje. Ako se pojavi barem jedan od ovih znakova, trudnica se mora odmah obratiti liječniku.
2. Maltofer i Maltofer Fol su dvije varijante istog proizvoda, od kojih prva sadrži željezov polimaltozni hidroksid, a druga - željezov polimaltozu i folnu kiselinu. Samo se Maltofer Fol koristi za upotrebu tijekom trudnoće i dojenja. Proizvodi se isključivo u obliku tableta za žvakanje. Predstavnicama ljepšeg spola koje očekuju dijete i uzimaju Maltofer Fol preporučuje se uzimanje lijeka ne samo dok se razina hemoglobina ne normalizira. Preporučljivo ga je piti do samog rođenja. Trudnice i dojilje vrlo pozitivno reagiraju na lijek, jer čak ni njegova dugotrajna upotreba ne daje nuspojave poput mučnine, proljeva, zatvora, iritacije sluznice probavnih organa.

Skrećemo vam pozornost na činjenicu da je pri korištenju navedenih i drugih pripravaka koji sadrže željezo potrebno uzeti u obzir prisutnost mikroelementa "željezo" u vitaminskim kompleksima. Kada trudnica paralelno koristi bilo koji vitaminski kompleks s pripravkom željeza, potrebno je odabrati jedan od njih - inače je moguće predoziranje jednom od komponenti.

Kako povećati hemoglobin tijekom trudnoće kod kuće?

Postoji mnogo lijekova koji sadrže željezo, a nisu klinički testirani na trudnicama. Stoga većina budućih majki smatra da je neprihvatljivo i nepoželjno riskirati. Ako je smanjenje hemoglobina neznatno (blaga anemija zbog nedostatka željeza), moguće je nositi se s tim nedostatkom kod kuće. Za to se koriste namirnice koje sadrže željezo, razni dekoti, infuzije, poznate od davnina po svojim svojstvima normalizacije količine željeza u krvi.

Kako povećati hemoglobin tijekom trudnoće pomoću narodnih lijekova?

Korištenje narodnih lijekova sastoji se uglavnom od prehrambenih dodataka hrani: sokova, voćnih napitaka, infuzija ljekovitog bilja itd. Navedimo nekoliko takvih primjera.

1. Skuhajte listove kupine i uzimajte kao čaj 3-4 puta dnevno.
2. Skuhajte sušene šipke, uzimajte 3-4 puta dnevno.
3. Napravite zdravu mješavinu suhog voća (suhe marelice, datulje, grožđice), limuna (ili limete), oraha i meda. Navedene sastojke uzmite u jednakim omjerima, na primjer po 100 grama, sameljite blenderom ili mašinom za mljevenje mesa i uzimajte 1 žlicu 20-30 minuta prije jela.
4. Napravite mors od svježih brusnica, dodajte istu količinu soka od jabuke s malom količinom soka od cikle. Pijte napitak prije jela tri do četiri puta dnevno.
5. Svako jutro na prazan želudac pojedite jednu žličicu meda.

Kako povećati hemoglobin tijekom trudnoće hranom

Je li moguće povećati hemoglobin uz pomoć hrane? To je glavno pitanje koje si gotovo svaka buduća majka postavlja nakon što sazna za nedostatak željeza. Pogledajmo ove čudotvorne proizvode koji, ako se redovito konzumiraju, mogu vam pomoći da zaboravite na anemiju tijekom cijele trudnoće. Pistacije drže rekord po sadržaju željeza (100 grama sadrži 60 mg željeza). Moderni znanstvenici došli su do ovog neočekivanog zaključka. Sljedeće pozicije su sušene gljive (30-35 mg), suncokretova halva (33 mg), svinjetina (18-20 mg), prepeličja jaja (3,7 mg), crni kavijar (2,5 mg). Velika količina željeza nalazi se u govedini, morskim plodovima, mahunarkama i žitaricama.

Sadržaj željeza u povrću naveden je u nastavku:

• poriluk (zeleno povrće) – 2,1 mg;
• rotkvica – 0,8 mg;
• bundeva – 0,8 mg;
• brokula (kupus) – 0,73 mg;
• salata (zeleno povrće) – 0,55 mg;
• repa – 0,52 mg;
• bijeli kupus – 0,47 mg;
• cvjetača – 0,42 mg;
• korabica (kupus) – 0,4 mg;
• rotkvica – 0,34 mg;
• luk – 0,21 mg;
• Jeruzalemska artičoka – 3,4 mg;
• šparoge – 2,14 mg;
• češnjak – 1,7 mg;
• cikla – 0,8 mg;
• celer (korjenasto povrće) – 0,7 mg;
• Krumpir – 0,52 mg.

Posebno treba spomenuti bobičasto voće, voće i sokove od njih. Konzumiranjem ovih laganih proizvoda, buduće majke ne samo da povećavaju razinu hemoglobina, već i zasićuju svoja tijela drugim mikroelementima i vitaminima koji su im toliko potrebni u njihovom stanju. Naravno, sezonsko bobičasto voće i voće su najkorisniji, ali se mogu konzumirati i smrznuti. Popis voća koje sadrži najveću količinu željeznih spojeva:

• Nar;
• Šljive;
• Jagoda;
• Feijoa;
• Borovnica;
• Jagoda;
• Malina;
• Crni ribiz.

Također, buduće majke koje žele vratiti razinu hemoglobina u normalu trebaju se usredotočiti na hranu koja ne dopušta potpunu apsorpciju mikroelementa "željezo". Evo nekih od njih: kava, tvrdi sir, mlijeko. Najbolje ih je isključiti iz prehrane trudnice ili ih konzumirati odvojeno od hrane koja sadrži željezo.

Kako se razina hemoglobina ne bi smanjila, osim posebne prehrane, pripadnice ljepšeg spola trebale bi obratiti pozornost i na šetnje na svježem zraku i pravilno disanje. A za 10-15 dana buduće majke moći će procijeniti rezultate obavljenog rada.

Uvjereni smo da ste u ovom članku dobili sveobuhvatne odgovore na pitanja o povećanju hemoglobina tijekom trudnoće.