Folna kiselina tijekom trudnoće

Folna kiselina tijekom trudnoće potrebna je za normalni razvoj fetusa, kako u planiranju, tako iu svim fazama rođenja.

[1], [2], [3], [4], [5],

Upute za uporabu

Folna kiselina sintetizira DNA i jača imunološki sustav. Vitamin B9 sudjeluje u formiranju živčanog sustava djeteta, krvnog sustava, eritrocita, trombocita.

Doziranje - 400 mcg / dan. Prekinite dozu u 4 podijeljene doze.

Žene s simptomima nedostatka acidum folicum propisuju lijek "Folacin". 1 tableta sadrži 5 μg kiseline.

Tablete treba uzimati nakon jela. Trajanje prijema je oko 40 dana.

Nije bilo negativnog utjecaja na fetus.

Uzmite vitamin B9 strogo u iznos koji preporučuje vaš liječnik.

Folna kiselina u planiranju trudnoće

Folna kiselina u planiranju trudnoće treba prihvatiti i buduća majka i otac, jer njegov nedostatak može utjecati na kvalitetu sperme. Folna kiselina (vitamin B9, acidum folicum) smanjuje broj neispravnih spermatozoida. Planiranje trudnoće je neophodno za sve roditelje. S njezinim sudjelovanjem postane placenta. Vitamin B9 sprečava prijevremeno rođenje i pobačaj.

Nedostatak folne kiseline uočeno je u 60% očekivanih majki. Deficit često uzrokuje bolest crijeva. Ovo stanje je opasno za stanice koje se aktivno dijele. Na ono što je podijeljeno ne samo stanice embrija - tijekom trudnoće stanice majke se aktivnije obnavljaju. Acidum folicum je potreban za dobro raspoloženje, pozitivan stav pri planiranju trudnoće.

[6], [7], [8], [9]

Učinak folne kiseline na trudnoću

Žene s nedostatkom vitamina B9 više povraćaju, nakon rođenja, depresija se često razvija. Folna kiselina tijekom trudnoće štiti od helmintioze, to je izvrsna prevencija stomatitisa. Na kritično niskom sadržaju kiselog folikuma u krvi, koštana srž počinje proizvoditi neplodne, nezrelene eritrocite. Ova bolest se naziva makrocitna anemija.

Možete sumnjati nedostatak folne kiseline jakom umor, razdražljivost, izrazitu rano trovanje - doslovno ništa na usta ne penju, ali dijete ne želi jesti! Također možete izgubiti kosu - ovo je vrlo čest teretnjak, koji plaši buduće mame. Kardiovaskularni sustav nema ni manje u slučaju manjka naroda.

Šparoga, špinat, avokado, repa, žumanjak, grah, piletina, naranče moraju postati omiljena hrana tijekom trudnoće. Korisno je upotrijebiti kruh od cjelovitog brašna, s mekom.

Preporučena dodatna doza kiselog folikuma u tabletama je 400 mcg dnevno. Izuzeti čaj tijekom trudnoće - uzima folnu kiselinu.

Kako uzeti folnu kiselinu tijekom trudnoće?

Folk počinje uzimati pri planiranju trudnoće, najčešće je potrebno 20-30 dana od početka koncepcije djeteta.

Čak i liječnici koji protiv droge tijekom trudnoće priznaju da je potrebno za buduću majku uzimanje folne kiseline u tabletama.

Osim uzimanja folije u tabletama, jesti više špinat, zelenu salatu, jetru i meso.

Norma folne kiseline u trudnoći

Stopa folne kiseline u trudnoći povećava se na 800 mcg. Tamno zeleno povrće, kvasac, žumanjak, dinja, bundeva i grah ne pokrivaju u potpunosti deficit u tijelu vitamina B9 pa se uz to mora uzimati u obliku tableta. Vrućica, maligni tumori, anoreksija doprinose nedostatku folne kiseline. Ako je nedostatan, može doći do gubitka placente, a dijete može umrijeti u utrobi. Ako sumnjate da imate manjak u acidum folicumu, zamolite svog liječnika da vam propisuje biokemiju krvi.

Doziranje i način davanja

Doza folna kiselina tijekom trudnoće: 1 tableta 4 puta na dan (0,001 grama). Moguće je prilagodba doze od strane ginekologa. Ako uzimate lijekove kao što su Almagel ili Biseptol, aspirinski liječnik može vam propisati višu dozu zbog smanjenja apsorpcije kiseline.

[10], [11]

Simptomi predoziranja

Predoziranje folne kiseline tijekom trudnoće je opasno, ali kako bi se to moglo pojaviti, morate istodobno progutati 20 tableta. Nisu poznate nuspojave od predoziranja, u pravilu, i lako se izlučuju bubrega. Acidum folicum u tabletama ne uzrokuje nikakve negativne reakcije u tijelu i potpuno je siguran za fetus. Rijetko, s predoziranjem može doći do nadutosti i lošeg sna.

Prednosti i štete folne kiseline u trudnoći

Korištenje folne kiseline u trudnoći je očigledno, pa je liječnicima ženske konzultacije propisano svim trudnicama. Vitamin B9 iznimno je važan za puni razvoj imunološkog sustava bebe. Ako trudnoća nije dovoljna folna kiselina u krvi majke, dijete može imati probleme mentalnog razvoja kada se rodio, on će zaostajati u školi. Mrkve, naranče, kašuti od heljde, bundeva, svinjetina, jetra, sir, losos na vašem stolu mogu djelomično zadovoljiti potrebe organizma za tu tvar. Acidum folicum ima svojstvo razbijanja prilikom kuhanja, prženja i pečenja. Stoga se ti proizvodi konzumiraju kao sirovi što je više moguće.

Štetnost folne kiseline tijekom trudnoće može biti ako uzmete previše (više od 20 tableta) dnevno. Vrlo rijetko acidum folicum u tabletama i dalje izaziva alergije, svrbež, eritem u budućim mama (vrlo rijetko).

[12], [13], [14], [15], [16]

Recenzije o folnu kiselini u trudnoći

Recenzije folne kiseline u trudnoći pokazuju da, općenito, recepcija ima pozitivan učinak na razvoj bebe i raspoloženje majke. Vitamin B9 pomaže u izbjegavanju anksioznosti prije porođaja i postpartumne depresije, neophodan je za normalnu proizvodnju crvenih krvnih stanica.

Trebali biste znati znakove nedostatka folikula: to je umor, depresija, poremećaji spavanja, anemija. Ako se nađete u tim znakovima, obavezno stavite ginekolog u obavijest!

Cijena folne kiseline u trudnoći

Cijena folne kiseline u trudnoći u ljekarnama u Kijevu - 3-19 UAH, koji je dostupan svima.

Folna kiselina tijekom trudnoće potrebna je za normalnu podjelu stanica embrija i preporučuje se za sve trudnice, posebno u ranim fazama.