Folna kiselina u krvi

Referentne vrijednosti (norma) koncentracije folne kiseline u odraslih: u krvnom serumu - 7-45 nmol / l (3-20 ng / ml); u eritrocitima - 376-1450 nmol / l (166-640 ng / ml).

Folna kiselina se odnosi na vodotopljive vitamine skupine B i derivata pteridina. Ljudsko tijelo ima folnu kiselinu zbog svoje endogene sinteze intestinalne mikroflore i konzumacije hrane. U hrani je folna kiselina prisutna u obliku folne poliglutamata i drugih folatnih soli (folati). Vitamin se apsorbira nakon hidrolize, redukcije i metilacije u probavnom traktu. Prosječni dnevni unos folne kiseline je obično 500-700 mikrograma folata dnevno. Od ove količine, 50-200 μg folata se obično apsorbira u probavni trakt, ovisno o metaboličkom zahtjevu (u trudnica do 300-400 μg). U tijelu, folne kiseline se reducira tetrahydrofolic kiselinu (to zahtijeva prisutnost vitamina B ₁₂ ), koji je koenzim sudjeluju u raznim metaboličkim procesima. Obično se 5 do 20 mg (do 75%) folata nakuplja u jetri i drugim tkivima. Folati se izlučuju iz tijela iz urina i izmeta, te se metaboliziraju tako da se njihova koncentracija u krvnom serumu smanjuje unutar nekoliko dana nakon prestanka uzimanja hrane.

Glavni izvori folne kiseline za ljudski - kvasac, kupus, mrkva, rajčica, gljive, salata, špinat, luk, jetre, bubrega, žumanjak, sir. Dnevni zahtjev odrasle osobe u folnoj kiselini iznosi 0,2 mg. Povećava se tijekom trudnoće, tijekom laktacije, s teškim fizičkim radom, nedostatak proteina u prehrani, uzimanje velikih doza vitamina C (2 g ili više).

Prisutnost u molekulama aktivnog metabolita folne kiseline - tetrahidrofolata - pokretnih vodikovih atoma uzrokuje njegovo sudjelovanje kao donator u brojnim reakcijama smanjenja oksidacije. Sudjeluje u sintezi purina, pirimidina, metionina, interkonverzije serina i glicina, čime se regulira razmjena proteina. Folati su potrebni za održavanje normalne eritropoeze, sinteze nukleoproteina, umnažanja stanica, zgrušavanja krvi, prevencije ateroskleroze.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]