Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Folna kiselina u krvi
Posljednji pregledao: 05.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Referentne vrijednosti (norma) koncentracije folne kiseline u odraslih: u krvnom serumu - 7-45 nmol/l (3-20 ng/ml); u eritrocitima - 376-1450 nmol/l (166-640 ng/ml).
Folna kiselina je vitamin B skupine topiv u vodi i derivat je pteridina. Ljudsko tijelo opskrbljuje folnom kiselinom zbog njezine endogene sinteze crijevnom mikroflorom i konzumacije hranom. U hrani je folna kiselina prisutna u obliku folnog poliglutamata i drugih soli folne kiseline (folata). Vitamin se apsorbira nakon hidrolize, redukcije i metilacije u gastrointestinalnom traktu. Prosječni dnevni unos folne kiseline obično je 500-700 mcg folata dnevno. Od te količine, 50-200 mcg folata obično se apsorbira u gastrointestinalnom traktu, ovisno o metaboličkim potrebama (kod trudnica do 300-400 mcg). U tijelu se folna kiselina reducira u tetrahidrofolnu kiselinu (za to je potrebna prisutnost vitamina B12 ), koja je koenzim uključen u različite metaboličke procese. Tipično se 5-20 mg (do 75%) folata pohranjuje u jetri i drugim tkivima. Folati se izlučuju urinom i stolicom te se metaboliziraju, pa im se serumske koncentracije smanjuju unutar nekoliko dana nakon prestanka unosa hranom.
Glavni izvori folata za ljude su kvasac, kupus, mrkva, rajčice, gljive, zelena salata, špinat, luk, jetra, bubrezi, žumanjak i sir. Dnevna potreba odrasle osobe za folnom kiselinom iznosi 0,2 mg. Povećava se tijekom trudnoće, dojenja, teškog fizičkog rada, nedostatka proteina u prehrani i unosa velikih doza vitamina C (2 g ili više).
Prisutnost mobilnih atoma vodika u molekulama aktivnog metabolita folne kiseline - tetrahidrofolata - određuje njegovo sudjelovanje kao donora u nizu oksidacijsko-redukcijskih reakcija. Sudjeluje u sintezi purina, pirimidina, metionina, interkonverzijama serina i glicina, čime regulira metabolizam proteina. Folati su neophodni za održavanje normalne eritropoeze, sintezu nukleoproteina, proliferaciju stanica, zgrušavanje krvi i prevenciju ateroskleroze.
[