Žgaravica tijekom trudnoće

Žgaravica tijekom trudnoće jedna je od čestih pritužbi žena "u zanimljivoj situaciji". Trudnoća je sretno i posebno vrijeme za svaku ženu. To je vrijeme nježnosti, produbljivanje u sebi i rastu. Nažalost, takve neugodne fiziološke pojave kao što su mučnina, natečenost, bol u leđima i žgaravica mogu se zamagliti.

Razmotrite različite aspekte ovog fenomena: zašto se događa, kada se često događa, tko najviše pati od žgaravice i kako se riješiti. Ove će vam informacije pomoći da ne zamijene neželjena iskustva i nuspojave trudnoće.

Ako do sada žena nikada nije bolovala od žgaravice, to ne znači da se neće suočiti s tim problemima tijekom trudnoće. Nažalost, vrlo visok postotak trudnica pate od žgaravice, bez obzira jesu li to doživjele prije.

Što je žgaravica? Ovo je vrlo neugodan osjećaj. Imate iznenadnu "požar" u abdomenu i na području želuca, koji može ustati i uzrokovati vrlo neugodne senzacije. Obično se ovi osjećaji pojavljuju kod osoba koje prežive, jedu previše začinjenu hranu ili vode nepravilan način života. No, čak i kod najprikladnije prehrane, trudnica može imati sve iste simptome paljenja i nelagode.

[1], [2]

Uzroci žgaravice tijekom trudnoće

U pravilu, uzroci žgaravice tijekom trudnoće razlikuju se od uzroka žgaravice izvan ove države. Čak i uz prehranu, žena može patiti od peckanja u trbuhu tijekom cijelog razdoblja nošenja djeteta.

U prvom tromjesečju trudnoće u tijelu žene postoje oštre hormonske promjene. Oni mogu izazvati žgaravicu u trudnoj ženi. Gori osjećaj se događa kada kiselina iz želuca ulazi u jednjak, koji nije prilagođen takvom "otrovnom" okruženju.

Ove dvije dijelove probavnog trakta odvajaju se sfinkterom ili ventilom koji sprječava povratak hrane. No, tijekom trudnoće, tijelo žene dramatično povećava razinu hormonskog progesterona. Ovaj hormon djeluje opuštajuće na svim mišićima, uključujući sfinkter i smanjuje učinkovitost svog rada.

Stoga hrana, kiselina i žuč mogu ući u jednjak i uzrokovati oštar peckanje i nelagodu. Još jedan razlog žgaravice tijekom trudnoće je neishranjenost. Neke namirnice povećavaju rizik povratka hrane i ulaska kiseline u jednjak.

Na primjer, soda može uzrokovati trbuh i slabo utječe na već opušteni ezofagealni sfinkter. Stoga je neophodno izuzeti takve proizvode iz prehrane, tako da ne povećavamo već znatan osjećaj neudobnosti od žgaravice.

[3]

Zašto se žgaravica javlja tijekom trudnoće?

Zašto je žgaravica tijekom trudnoće veća nego u normalnim uvjetima? Postoji nekoliko razloga za to. Trudnoća je veliki teret na cijelom tijelu. Osim toga, trudnoća uzrokuje nagle promjene u cijelom tijelu žene koja utječe ne samo na genitalne organe, već i na sve druge organe i sustave ženskog tijela.

Nije tajna da žena prolazi kroz ogromne hormonske promjene i skokne u svim fazama trudnoće. Ove hormonske promjene na vrhu popisa uzroka žgaravice tijekom trudnoće.

Osim toga, u tijelu žene postoje i prirodne fiziološke promjene. Fetusi rastu i počinju stavljati pritisak na sve unutarnje organe i gastrointestinalni trakt. Za njega je manje prostora, jer dijete zauzima gotovo cijelu trbušnu šupljinu.

Stoga je stomak stisnut. Ako žena prejeda, fetalni pokreti ili "nepropusnost" u trbušnoj šupljini mogu uzrokovati povratak hrane od želuca do jednjaka. Tamo postoji oštar i pažljivi osjećaj gori.

Sphincter ne podnosi pritisak i otvara se. U ezofagi se ne probavlja hrana, žuč i kiselina. Ova smjesa iritira sluznicu jednjaka i dolazi do žgaravice tijekom trudnoće.

Teška žgaravica tijekom trudnoće

U pravilu, teška žgaravica tijekom trudnoće događa se u drugom ili trećem tromjesečju. U ovom trenutku, fetus aktivno raste i stiskanje želuca. Osim toga, visoka razina progesterona opušta sfinkter između želuca i jednjaka. Oslabljeni ventil lakše prolazi kisikom i žučom, što nadražuje sluznicu jednjaka. Znači postoji osjećaj vatre u želucu.

Teška žgaravica tijekom trudnoće može se pojaviti zbog neishranjenosti ili prejedanja. Budući da je manje prostora za trbuh u trbušnoj šupljini, preporučljivo je jesti u malim porcijama i ne prejedati. Bolje je jesti nekoliko puta dnevno nego jednom i obilno.

Osim toga, postoje namirnice koje uzrokuju pojačanu sekreciju kiseline u želucu. To također može uzrokovati ili poboljšati peckanje u trbuhu tijekom trudnoće. Takva hrana treba biti naučena i isključena iz prehrane na neko vrijeme. To su gazirana pića, kava, neki začini, začinjena i masna hrana.

Liječenje žgaravice tijekom trudnoće

Liječenje žgaravice tijekom trudnoće može biti neophodno kako bi se isključio jak osjećaj nelagode. Kao što znate, tijekom trudnoće potrebno je smanjiti uporabu bilo kojeg farmakološkog lijeka. Čak i one koje su testirane i preporučene tijekom trudnoće. Stoga, za početak liječenja žgaravice tijekom trudnoće je dijeta.

• Prvi korak je smanjenje količine hrane apsorbirane u jednom sjedenju. Dijelovi su bolji za drobljenje i probijanje u nekoliko obroka. Nemojte prejedati.
• Drugi korak je saznati koji proizvodi najčešće uzrokuju žgaravicu i isključuju ih iz prehrane. Obično, prvi na popisu provokatora žgaravice su gazirana pića, masna hrana, pržena i začinjena hrana. Apsorpcija velikog broja slatkiša također može dovesti do žgaravice.
• Treći korak je umjerena fizička aktivnost. Liječenje žgaravice tijekom trudnoće može uključivati glatke pokrete tijekom hodanja ili punjenja. Bolje je da ne skliznete i čučnite, mogu potaknuti žgaravicu. Bolje spavajte na leđima, što također pomaže u izbjegavanju gori u jednjaku.
• Četvrti korak je opskrba tijela kalcijem, koji gasi kiselinu i uklanja gori osjećaj. To možete učiniti pijem malo mlijeka. Pijte mlijeko bolje u malim obrocima, ali često tijekom dana.
• Peti korak je tražiti liječnički savjet. Sada postoje mnoge pripreme za žgaravicu, kao što je Rennie. Brzo i učinkovito gase zapaljivu senzaciju. No Rennie nije testirana i odobrena za upotrebu od strane žena tijekom trudnoće, pa se može primijeniti samo na savjet liječnika. Doziranje i učestalost Rennieove upotrebe žgaravice tijekom trudnoće također treba odrediti liječnik.