Gorušica s gastritisom

Mnogi ljudi su upoznati s neugodnim osjećajem iritacije, spaljivanjem duž jednjaka: riječ je o žgaravici. Problem se može pojaviti kada jedete začinjenu ili prženu hranu, brzu hranu, nakon prejedanja, pa čak i nakon prekomjerne tjelesne aktivnosti. Međutim, najčešće se javlja žgaravica s gastritisom - bolest koja je povezana s određenim problemima s probavom.

Što je gastritis i zašto ga prati žgaravica?

Prije nego što pokušate razumjeti mehanizam pojave žgaravice kod gastritisa, važno je dobiti informacije o tome što je gastritis.

Gastritis je upalna reakcija koja zahvaća tkivo sluznice želuca. Takvu upalu uzrokuju brojni faktori, na primjer:

• parazitske, virusne ili mikrobne infekcije, uključujući Helicobacter pylori;
• liječenje ulcerogenim lijekovima (nesteroidni protuupalni lijekovi, steroidi, itd.);
• učestali stres, trovanje kemikalijama, zlouporaba alkohola.

Gorušica kod gastritisa nije uvijek zabrinuta: njegov izgled najčešće prati gastritis s visokom kiselošću, ali s niskom kiselošću moguće je i žgaravica. To se događa kada je kiselinsko-bazna ravnoteža poremećena u probavnom sustavu. Dio hrane ili želučanog soka vraća se u šupljinu jednjaka, što dovodi do neugodnih osjećaja.

Uzroci gastritis gorušica

Gorušica u gastritisu javlja se uglavnom zbog smanjene kiselosti želučanog soka. Rijetko, njegov izgled je zbog prekomjerne osjetljivosti sluznice tkiva probavnog trakta. U pozadini gastritisa, gorušica se može poremetiti kada dođe do pogrešaka u prehrani ili nakon stresa.

Liječnici najčešće navode uzroke poremećaja prehrane i lošeg načina života.

• Poznate loše navike u obliku pušenja, konzumiranja alkohola i učestalo uključivanje u prehranu masne i začinjene hrane, sode, jakog čaja ili kave mogu dovesti do povećanja kiselosti u želucu, kao i do kršenja upornjaka želučanog ventila.
• Žgaravica u gastritisu može se pojaviti ako osoba na prazan želudac pojede nekoliko rajčica, svježih kolača, čipsa ili pržene hrane.
• Prejedanje je glavni uzrok žgaravice: prekomjerna količina hrane u želucu dovodi do prekomjernog istezanja zidova i hipersekrecije kiseline.
• Uzimanjem određenih lijekova, kao što su acetilsalicilna kiselina, diklofenak, ibuprofen, povećava se proizvodnja kiseline u želučanom šupljinu. Kada kiselina uđe u jednjak (čak iu malim količinama), javlja se žgaravica.
• Previše uska odjeća u trbuhu i prsima, trudnoća, pretilost - svi ti čimbenici mogu povećati pritisak u trbušnoj šupljini, što također izaziva pojavu žgaravice.
• Kod gastritisa se može pojaviti žgaravica ako osoba preuzme horizontalni položaj odmah nakon jela (primjerice, ide u krevet).
• Dugotrajni stres ili kratkotrajna, ali jaka anksioznost također može izazvati žgaravicu.

[1], [2]

Hrana koja uzrokuje žgaravicu tijekom gastritisa

Gorušica tijekom gastritisa može se pojaviti nakon svake hrane, ako pacijent redovito prejeda ili dodaje začinjene začine u posuđe, ili jede "u bijegu", "kada je to potrebno", bez promatranja režima.

Prema medicinskim statistikama, najčešće gorušica tijekom gastritisa počinje smetati nakon jedenja takvih jela i pića:

• alkoholna i gazirana pića;
• kava (osobito instant), jaki čaj;
• slastice, svježe tijesto;
• začinjena hrana, masna hrana;
• pržena hrana;
• oguljene rajčice;
• umaci (masni, sa začinima, s octom, češnjakom, majonezom, itd.).

Detaljnije o principima pravilne prehrane za žgaravicu i gastritis, opisujemo u nastavku.

[3]

Faktori rizika

Što ubrzava pojavu žgaravice tijekom gastritisa?

• Konzumiranje velike količine hrane u kratkom vremenu.
• Česta konzumacija masne hrane, neusklađenost s načelima pravilne prehrane.
• Prekomjerna tjelesna težina, pretilost.
• Navika "odspavati" nakon jela.
• Pušim, pijem alkohol.
• Redovita konzumacija gaziranih pića.
• Piti jaku kavu, čaj.
• Dodavanje u hranu vrućih začina, češnjaka, ljute papričice, hrena, senfa.
• Prihvaćanje nesteroidnih protuupalnih lijekova, hipotoničnih lijekova, kao i lijekova koji su usmjereni na opuštanje glatkih mišićnih vlakana.
• Trudnoća.

[4], [5], [6],

Patogeneza

Patogenetska osnova za pojavu žgaravice kod gastritisa je gastroezofagealni refluks, koji je karakteriziran patološki povišenom učestalošću, ili trajanjem epizoda ulaska kiselog sadržaja iz želučane šupljine u jednjak. U pravilu, refluks je uzrokovan neuspjehom sigurnosnog srčanog mehanizma (na primjer, s niskim tlakom donjeg ezofagealnog sfinktera i kila otvora jednjaka dijafragme).

Utjecaj na sluznicu tkiva jednjaka određen je takvim čimbenicima:

• sastav lijevanja (enzimi, kiseline, itd.);
• trajanje izloženosti;
• vlastite zaštitne sposobnosti sluznice.

Refluks se može pojaviti na pozadini povećanja tlaka u trbušnoj šupljini (s prekomjernom težinom, s poteškoćama u izlučivanju, tijekom trudnoće) ili u gastričkoj šupljini (s duodenostasisom, želučanom stazom).

Gorušica se može pojaviti zbog kršenja motoričke funkcionalnosti želuca: nedovoljno miješanje hrane uzrokuje stvaranje akumulacije kiseline u blizini kardije. Formirani "džep" daje poticaj pojavi refluksa i žgaravice.

U pravilu, žgaravica je rangirana kao jedan od najkarakterističnijih simptoma gastritisa s visokom kiselošću.

[7], [8], [9], [10], [11]

Gorušica s gastritisom i stupnjem kiselosti

Osnovni pokazatelj adekvatne funkcije želuca je stupanj njegove kiselosti ili koncentracija kiseline koja se mjeri u pH. Maksimalna kiselost je definirana kao 1pH, neutralna - kao 7pH, i izrazito alkalna - kao 14pH. Da bi se procijenilo stanje probavnog sustava u cjelini, stupanj kiselosti određuje se istodobno u nekoliko njegovih dijelova.

U predstavnika jačeg spola, broj parijetalnih stanica je oko 1,5 puta veći od broja žena. Stoga, muškarci imaju veću sklonost razvoju gastritisa s visokom kiselošću.

Glavni fokus djelovanja želučane kiseline je cijepanje složenih molekularnih struktura kako bi se olakšala njihova apsorpcija u šupljini tankog crijeva. Osim toga, kiselina stvara optimalno moguće uvjete za enzimatsku aktivnost, antimikrobnu obradu mase hrane i prilagodbu kiselinsko-bazne ravnoteže unutar tijela.

Premještanje kiselosti u jednom ili drugom smjeru dovodi do pojave bolnih simptoma, bolesti se razvijaju - na primjer, refluksna bolest, gastritis itd.

Sa suviškom izlučivanja kiseline, ili u slučaju nedovoljne neutralizacije kiseline, dolazi do povećane kiselosti. Usput, žgaravica s gastritisom s visokom kiselošću smatra se jednim od vodećih simptoma. Uzrok je prolaz soka iz želuca u šupljinu jednjaka, ili neposredno nakon obroka, ili nakon što je osoba zauzela vodoravni položaj. Kisela počinje nadraživati sluznicu, što dovodi do osjećaja pečenja u prsima.

Pomak pH na alkalnu stranu može se karakterizirati sličnim znakovima, iako žgaravica u gastritisu s niskom kiselošću nije nužan i tipičan simptom. Na pozadini niskog sadržaja kiseline, aktivnost enzima se smanjuje, složena proteinska hrana postaje teško probavljiva. Kao rezultat toga, procesi fermentacije se pokreću u crijevima, nastaju trbušne distrakcije i "trule" podrigivanja, a sadržaj želuca se djelomično baca u šupljinu jednjaka, što uzrokuje žgaravicu.

Neugodan osjećaj iza sternuma može se otkriti ne samo tijekom akutnog gastritisa. Pojavljuje se dugotrajna i teška žgaravica kod kroničnog gastritisa, s ulcerativnim erozivnim lezijama, s gastroduodenitisom. Stoga, ako se sličan simptom pojavi istodobno s kiselim ili gorkim podrigivanjem, s bolovima u želucu, s osjećajem težine, nadutosti, gubitkom apetita, onda je hitno potrebno potražiti pomoć liječnika: gastroenterolog ili terapeut može pomoći u ovoj situaciji.

[12], [13], [14]

Liječenje gastritis gorušica

Da biste dali jasnu i ispravnu preporuku o liječenju žgaravice, morate znati zašto se pojavila. U slučaju rijetkih epizoda izazvanih promjenom režima ili prehrane, nije potrebna posebna intervencija lijekova: dovoljno je ispraviti način života, prilagoditi prehranu i problem će nestati sam od sebe.

Potpuno drugačiji razgovor, ako žgaravica često smeta, a uzrok tome je gastritis. U takvoj situaciji koristi se složeni tretman, čija je zadaća ne samo eliminirati nelagodu, već i utjecati na glavnu patologiju (u ovom slučaju, gastritis).

Lijekove bira liječnik: u pravilu se terapijska shema sastoji od lijekova koji predstavljaju nekoliko kategorija odjednom (na primjer, antacidi se propisuju istodobno s omotačima i antimikrobnim sredstvima).

Govoriti o potpunom lijeku za žgaravicu moguće je tek nakon uspješnog utjecaja na temeljnu patologiju - gastritis.

Međutim, lijekovi su samo dio terapije. Jednako su važne promjene u prehrani i načinu života.

Budite sigurni da prestanete pušiti i uzimate alkohol kako biste odredili ispravan režim hrane. No, lijekovi će postati samo pojačanje i dio osnovne terapijske sheme.

Lijekovi protiv žgaravice za gastritis

Lijekove koje je propisao liječnik samo ako su naznačeni na temelju rezultata dijagnoze. Prije uzimanja ovog ili onog lijeka potrebno je dobro proučiti upute, izmjeriti sve moguće kontraindikacije i procijeniti vjerojatnost pojave simptoma.

Gorušica s gastritisom liječi se lijekovima različitih farmaceutskih kategorija.

• Za lagane i rijetke napadaje žgaravice koristite sredstva koja smanjuju pojavu refluksa i štite tkivo sluznice od djelovanja kiseline:

1. Antacidi su u početku namijenjeni neutraliziranju kiselosti u želucu. Njihov je učinak brz, ali kratkotrajan. U pravilu ovu kategoriju predstavljaju spojevi aluminija, magnezija i kalcija. Dugotrajno liječenje antacidima može izazvati povredu crijevnih pokreta (proljev, zatvor), a također uzrokuje znakove trovanja aluminija.
2. Alginati su visokomolekularni polisaharidi koji su sposobni formirati zaštitni film na stijenkama želuca i jednjaka. Najpoznatiji alginati su Gaviscon, Laminal, kalcijev alginat, itd. Ovi lijekovi praktički nemaju nuspojava: dobivaju se iz smeđih algi. Glavna svrha alginata - simptomatsko olakšanje od žgaravice tijekom gastritisa.
3. Lijekovi koji štite zidove želuca (gastroprotektori) - stvaraju zaštitu sluznice od agresivnog kiselog okoliša. Posebnost takvih lijekova je sposobnost zadržavanja isključivo na oštećenim tkivima. Glavni aktivni sastojak gastroprotektora je tri-kalijev bizmut.

• S teškim gastritisom i čestim epizodama žgaravice, terapija treba biti ne samo sveobuhvatna, već i dugotrajna. U kombinaciji s antacidima i gastroprotektorima u režimu liječenja uključuju lijekove iz drugih kategorija.

1. Antisekretorna sredstva (h2-blokatori histaminskih receptora i inhibitori protonske pumpe) smanjuju proizvodnju pepsina i sluzi, jačaju sluznicu, inhibiraju oslobađanje klorovodične kiseline. Glavni predstavnici prve skupine lijekova je Ranitidin, Cimetidin. Najčešći lijek s inhibitorom protonske pumpe je Omeprazol (Omez). U pravilu, takvi lijekovi u tijelu su dobro opaženi, a nuspojave se razvijaju samo s dugim razdobljem liječenja (više od 3 mjeseca).
2. Prokinetička sredstva su lijekovi koji poboljšavaju motornu funkciju probavnog trakta. Za žgaravicu im je glavna svrha povećati ton sfinktera jednjaka i spriječiti bacanje hrane i kiseline iz želučane šupljine.

Pilule za žgaravicu i gastritis

Ovdje vam predstavljamo mali popis najčešćih tableta koje mogu pomoći ako žgaravica počne gnjaviti s gastritisom.

Renna	Antacid i gastroprotektivni lijek s aktivnim djelovanjem kalcija i magnezijevog karbonata. Tablete žvaču ili drže u ustima do resorpcije, 1-2 komada s pojavom žgaravice. Maksimalna dopuštena dnevna doza tableta - do 16 komada. Rijetko, ali može doći do alergije na Renny.
Gustav	To je pripravak aluminij hidroksida, karbonata i magnezijevog oksida. Standardno uzmite 1-2 tablete Gastala do 6 puta dnevno (optimalno - 60 minuta nakon obroka). Kada se koriste velike doze lijeka može se razviti hipofosfatemija, hiperkalciurija.
Pechaev tablete	Tablete spadaju u kategoriju dodataka prehrani, a njihovo djelovanje temelji se na svojstvima magnezijevog karbonata i kalcija. Za žgaravicu uzmite 1 tabletu tri puta dnevno, 30 minuta nakon obroka, s dovoljnom količinom vode.
Gaviskon	Tablete za žvakanje i suspenzija djeluju na kožu, umiruju žgaravicu i sprječavaju razvoj refluksa. Tablete žvaču, ispiru se s malom količinom vode. Standardno uzimajte 2-4 tablete 4 puta dnevno, a trajanje liječenja može biti najviše sedam dana. Nuspojave se rijetko javljaju: moguće su alergije.
Maaloks	Tablete ili suspenzije na bazi aluminijevog hidroksida i magnezija. Tablete se uzimaju za žgaravicu s kroničnim gastritisom, između obroka, 1-2 tablete (otapanje u ustima). Uz produljenu uporabu lijeka može biti nedostatak fosfora u tijelu.
Testna kontrola	Pantoprazol (natrijev seskvihidrat) uzima se na prazan želudac, 1 tableta dnevno, ali ne više od mjesec dana za redom. Liječenje može biti popraćeno takvim nepovoljnim događajima kao što su mučnina, povećani umor, alergije, edemi.

[15]

Žgaravica Alternativno liječenje

Rečeni recepti alternativne medicine koriste se za "ublažavanje" žgaravice tijekom gastritisa, ili za kumulativno liječenje same upalne bolesti.

Ne smijemo zaboraviti da će svako sredstvo - tradicionalno ili alternativno - funkcionirati samo kada se pacijent pridržava određenih načela prehrane. Bez odgovarajuće prehrane, liječenje će biti neučinkovito. Ali o prehrani ćemo razgovarati malo kasnije, a sada ćemo govoriti o alternativnim terapijama.

Da biste se riješili žgaravice s gastritisom na sljedeće načine:

• Ulijte 1 tsp. Laneno sjeme 100 ml kipuće vode, ostaviti preko noći. Ujutro dodajte prokuhanu vodu, povećavajući volumen do 200 ml. Uzmite lijek na prazan želudac svaki dan tijekom dva tjedna. Ako vam je potrebna hitna pomoć od žgaravice, možete samljeti malo lanenog sjemena, uzeti 1 žličicu. Nastali prah, prelijte 200 ml tople vode i pijte u malim gutljajima.
• Uzmi 1 žličicu. Sjemenke anisa, komorača i kopra, prelijte 200 ml kipuće vode, ohladite. Uzmi lijek jedan mali gutljaj, dok žgaravica ne "smiri." Sustavno primanje takvih sredstava ne bi smjelo biti dulje od dva tjedna.
• U jutarnjim satima, prije jela naribajte oguljeni krumpir na ribež, istisnite sok kroz gazu. Oko 100 ml soka pije se na prazan želudac, u malim gutljajima. Zatim se odmaraju pola sata, a tek nakon toga doručkuju. Cijeli tijek liječenja na ovaj način može trajati 10 dana. Nakon nekoliko dana pauze, prijem se može ponoviti.
• Grind u mlinac za kavu oprati i suhe zob, zajedno s kore. Za žgaravicu, uzmite 1 tbsp. L. Ovaj prah, izlio u termos, ulijte 300 ml kipuće vode. Insistirajte na pet sati, filtrirajte i pijte (šalicu (približno 50 ml) 15-20 minuta prije svakog obroka, kao i prije odlaska u krevet.

Ako trebate brzo eliminirati žgaravicu, a nema vremena za pripremu sokova i infuzija, onda možete ići na jednostavniji način, na primjer:

Uzmi orah od badema i žvačite ga u ustima;

žvakati zrno zobi ili ječma, dobro ih navlažiti slinom i postupno ih progutati.

Med za žgaravicu i gastritis također može biti sredstvo brzog olakšanja. Međutim, da bi se dobio pozitivan učinak, potrebno je da je med bio stvaran, a ne u trgovini. Jedna čajna žličica prirodnog proizvoda polako se apsorbira u ustima, ispere toplom vodom. Ne treba jesti previše meda - to može samo pogoršati situaciju. Optimalno jesti 1 žličicu. 3-4 puta dnevno, s vodom ili toplom biljnom infuzijom.

Soda kao brza pomoć za žgaravicu ne smije se koristiti: odmah nakon uzimanja otopine sode, ona postaje lakše, ali onda se situacija samo pogoršava. U želucu oslobađanje kiseline postaje još intenzivnije, što može biti komplicirano čir na želucu.

Mlijeko s žgaravicom i gastritis također je nepoželjno. Unatoč brzom, naizgled pozitivnom učinku, punomasno mlijeko dodatno stimulira proizvodnju kiseline i pridonosi povećanoj žgaravici. Štoviše, cijeli mliječni proizvod se ne preporuča uključiti gastritis u prehranu.

[16], [17], [18],

Bilje za žgaravicu i gastritis

• Uzmi 3 žlice. L. Kamilice, ulijte 250 ml kipuće vode i inkubirajte 15 minuta pod poklopcem. Zatim se infuzija filtrira i pije u malim gutljajima. Najbolje je piti barem 3-4 čaše ove infuzije dnevno.
• Uzmi 1 žličicu. Mljevenu rizom, lišće i sjeme anđelice, sve tlo u prah. Sljedeća, uzgajana. Žličica. Prah u 200 ml kipuće vode, inkubirati 15 minuta i uzeti pola sata prije obroka, tri puta dnevno.
• Iscijedite sok iz lista aloe, pohranjen u hladnjak. Uz žgaravicu uzmite 1 žličicu. Sok, razrijedite u 50 ml vode i pijte u malim gutljajima.
• Začinite listove matičnjaka u količini od 1 žličice. U čaši kipuće vode, ja piti umjesto čaja tijekom dana između obroka. Umjesto matičnjaka, možete skuhati cvijeće bagrema ili lipe.

[19], [20]

Homeopatija: dodatni učinci

Ako pacijent odluči koristiti homeopatske lijekove kako bi se riješio žgaravice ili liječio gastritis, tada se mora konzultirati s homeopatskim liječnikom od samog početka. Samo specijalist ima pravo propisati određeni lijek, kao i odrediti njegovu dozu i učestalost primjene.

Ne preporuča se kombinirati homeopatske lijekove s alkoholom, kavom ili čajem, infuzijom metvice ili s octom, jer ti proizvodi mogu neutralizirati učinak lijekova.

Ako liječnik propisuje homeopatske granule ili tablete, one se postupno moraju apsorbirati u ustima, a kapi se također moraju držati u ustima nekoliko sekundi prije gutanja. Svaki takav lijek uzima se između obroka.

Kako bi se uklonila žgaravica s gastritisom, koriste se sljedeći homeopatski lijekovi:

• Duodenheel - uzmite 1 tabletu tri puta dnevno između obroka. U akutnom razdoblju mogu dobiti 1 karticu. Svakih 15 minuta, ali ne više od 2 sata.
• Gastricumel - uzeti sublingvalno, nakon 1 h nakon obroka, tri puta dnevno.
• Hina - imenovana u različitim razrjeđenjima, pojedinačno.
• Nux vomica-Gomakkord - uzima se po 30 kapi / dan, podijeljenih u tri doze, u 100 ml vode.
• Conium - koristiti prosječne doze od trećeg do dvanaestog razrjeđenja.
• Nafta se uzima u individualno odabranoj dozi, ispod jezika, postupno se otapa.
• Robinia - koristiti razrjeđenja 3x, 3, 6 i više.

[21]

Hrana za žgaravicu i gastritis

Ako je gorušica tijekom gastritisa poremećena više puta, ali se pojavljuje redovito, tada se kardinalne promjene u prehrani ne mogu izbjeći. Najvažnija načela takvih promjena su sljedeća:

• uklanjanje prejedanja;
• isključivanje hrane koja može nadražiti želudac (dimljena hrana, masne i začinjene jela).

Ispravno sastavljena dijeta za žgaravicu i gastritis trebala bi biti nježna i istodobno puna, s dovoljnim sadržajem vitamina, minerala i drugih korisnih sastojaka.

Promatrajući dijetu, važno je pridržavati se takvih preporuka:

• s žgaravicom i gastritisom, jedu malo, u približno istim vremenskim intervalima - optimalno do šest puta dnevno;
• odmah nakon obroka ne možete zauzeti ležeći položaj, pa je bolje večerati prije odlaska u krevet 2,5 sata;
• bolje je zamijeniti bilo koje piće običnom čistom toplom vodom - ona će izgladiti manifestacije žgaravice i poboljšati motilitet probavnog trakta;
• odmah nakon jela trebate se odmoriti - na primjer, čitati knjigu ili slušati glazbu, ali nemojte odmah početi fizički rad.

Za prevenciju žgaravice s gastritisom prikladni su proizvodi koji bi trebali biti uključeni u prehranu:

• nisko-masni svježi sir, nemasni i ne-kiseli kefir, rjaženka;
• komadići nemasnog mesa (pileći file, teletina);
• riža, zobena kaša;
• sušeni kruh, krekeri;
• kuhano povrće, pečeno u pećnici ili pirjana (krumpir, cvjetača, brokula, mrkva);
• voćni plodovi bez kiselog voća (zrele banane, jabuke);
• slab čaj, biljni čaj, žele.

[22],

Izbornik za žgaravicu i gastritis

Glavna stvar za bilo koju manifestaciju žgaravice - je pravo promjene u prehrani. Nema potrebe misliti da će od sada bolesna osoba morati jesti samo monotonu i svježu hranu: nije. Postoji mnogo ukusnih i zdravih jela koja se mogu uspješno uključiti u jelovnik za žgaravicu i gastritis. Dajemo jednostavan primjer trodnevne ponude, koja se može usvojiti i pridržavati se, mijenjati i zamjenjivati proizvode, prema vlastitom nahođenju.

• Prvi dan.

1. Doručak je: rižina kaša, čaj od kamilice.
2. Drugi doručak: baka iz nisko-masnog svježeg sira, ili pečeno voće sa svježim sirom.
3. Ručamo: čistu juhu od povrća, hotpot, žele.
4. Ručak: voćni žele, krekeri.
5. Večeramo: pirjanu ribu s heljdom, čaj.

• Drugi dan.

1. Imamo doručak: parni kolači od sira, čaj od šipka.
2. Drugi doručak: suhi keksi, kompot.
3. Ručamo: domaće rezance s piletinom, povrćem, čajem od kamilice;
4. Ručak: Šalica jogurta s medom.
5. Imamo večeru: pari od krumpira ili kupus, čaj.

• Treći dan.

1. Imamo doručak: nekoliko mekih kuhanih jaja, prepečenac, čaj.
2. Drugi doručak: banana, kruška ili jabuka.
3. Ručamo: pileća juha s zobenom kašom, pečeni krumpir, kompot.
4. Snack: voćni puding.
5. Večerali smo: knedle s svježim sirom, manu, čašu jogurta.

Obroci trebaju biti česti, ali bez prejedanja, u malim porcijama: za praktičnost, možete kupiti tanjur, čiji je volumen manji od uobičajenog. Tako će biti lako kontrolirati količinu pojedene hrane.

Kako bi vam olakšali slijediti dijetu, preporučljivo je napraviti okvirni meni za tjedan ili nekoliko dana unaprijed. Ne smijete se "voziti" u nepotrebno kruti okvir: ponekad možete sebi dopustiti, na primjer, slatkiše koje liječnici nisu strogo zabranjeni - to je sljez, marmelada, malo razrijeđen sok s vodom.

Što ne može jesti s žgaravicom i gastritisom?

Potpuni popis namirnica i pića koje su zabranjene s čestom pojavom žgaravice tijekom gastritisa, mogu se dobiti od liječnika na individualnoj recepciji. Općenito, stručnjaci savjetuju posebno da se suzdrže od uporabe takvih proizvoda:

• Povrće kao što su rotkvice, repa, luk, kupus, krastavci, špinat ili kiseljak.
• Gljive.
• Kiselo i krupno voće.
• Brusnice, ogrozd.
• Kikiriki, bademi.
• Kaša od kukuruza i ječma, ječam.
• Tjestenina, rogovi, spirale (velike tjestenine).
• Punomasno mlijeko, masni mliječni proizvodi, kiseli kefir ili jogurt, masni i slani sir, namaz, margarin.
• Kobasica, masti, dimljeno meso, pržena ili masna mesa i ribe, iznutrice.
• Pržena jaja, prženi omlet.
• Slatkiši (slatkiši, kolači, kolači).
• Slatki kolači, lisnato tijesto, svježi kruh.
• Sladoled, hladna hrana iz hladnjaka, piće s ledom.
• Konzervirani proizvodi (gulaš, konzervirani, krastavci, kiseli krastavci, ukiseljeno povrće).
• Bilo koji začini, umaci (poput majoneze, kečapa, senfa), ocat itd.
• Bezalkoholna pića, kvas, pakirani sokovi, alkoholna pića, jaka kava ili čaj.

Morate se suzdržati od upotrebe proizvoda koji mogu aktivirati apetit, jer povećavaju izlučivanje kiseline u želucu. Takva jela uključuju začine, juhe. Mogućnost korištenja soli i dnevne količine lijeka raspravlja se s liječnikom osobno.

Mineralna voda za žgaravicu i gastritis

Postoji nekoliko vrsta mineralnih voda, osobito:

• hidro;
• klorid;
• Sulfat.

Osim toga, svaka od ovih opcija razlikuje se po broju pojedinačnih iona - na primjer, natrija, magnezija i kalcija.

Gorušica s gastritisom ne zaustavlja nikakva mineralna voda. Na primjer, kloridne i sulfatne vode nisu prikladne za tu svrhu. Ali bikarbonat, ili alkalni - najviše je to. Oni normaliziraju proizvodnju klorovodične kiseline, ublažavaju "agresivnost" želučanog soka, oslobađaju se ne samo žgaravice, već i od kiselog podrigivanja, nadutosti i osjećaja težine u epigastričnom području.

Međutim, samo kupiti alkalne mineralne vode i piti je nemoguće. Potrebno je slijediti neka važna pravila:

• Voda treba biti uklonjena iz mjehurića plina u njoj (možete ga ostaviti neko vrijeme bez poklopca ili je malo zagrijati).
• Također je nemoguće previše zagrijavati vodu, jer će se soli sadržane u njoj smiriti, a koristi od proizvoda će se izgubiti.
• Kako bi se uklonila žgaravica, piju vodu između obroka (otprilike sat i pol prije sljedećeg uzimanja).
• Koje se vode najčešće koriste za žgaravicu i gastritis s visokom kiselošću:
• Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya, Nabeglavi, Polyana Kupel, Svalyava;
• Arshan, Bagati, itd.

[23], [24]

Može li kefir za žgaravicu i gastritis?

Mogućnost korištenja kefira kako bi se riješili žgaravice tijekom gastritisa je sporna točka. Uostalom, svaki pacijent s gastritisom zna da je osnova za poboljšanje stanja želuca dijeta, a mliječni proizvodi nisu svi prikladni za konzumaciju, osobito u razdoblju pogoršanja bolesti.

Ako je kefir svjež, jedan ili dva dana, s malo masnoće i ne-kiselo, ima sobnu temperaturu, onda pomoću njega za žgaravicu zaista može pomoći.

Kiseli proizvod, kefir iz hladnjaka, ili onaj koji je star više od tri dana, ne preporuča se piti za žgaravicu, kako se ne bi pogoršalo loše zdravlje.

U slučaju pogoršanja gastritisa tijekom prva tri dana, bolje je odbiti kefir općenito: proizvod može privremeno "ugušiti" žgaravicu, ali nakon nekog vremena postat će još bolniji. Umjesto fermentiranog mliječnog proizvoda, bolje je koristiti druge, neškodljive i dokazane metode.

[25]

Prevencija

Glavna točka u prevenciji žgaravice kod gastritisa je uspostava prehrane. Pravilna prehrana bi trebala biti frakcijska, ograničavajući konzumaciju hrane s velikim postotkom ugljikohidrata, kao i na početku nezdrave hrane (praktična hrana, brza hrana, čips i grickalice, itd.).

Poželjno je iz prehrane isključiti proizvode koji potiču opuštanje sfinktera glatkih mišića - radi se o meti, mentolu, gaziranim pićima, čokoladi i kavi.

Morate planirati večeru prije nekoliko sati prije spavanja. Isti san trebao bi biti udoban: prostorija bi trebala biti prozračena, a vrh kreveta trebao bi biti lagano podignut - oko 15 cm, što će spriječiti slučajno bacanje sadržaja želuca u jednjak.

Fizička aktivnost ne bi trebala biti isključena, ali preopterećenje i preopterećenje ne bi trebalo dopustiti.

Uz sklonost žgaravici tijekom gastritisa, prejedanje je strogo zabranjeno, to je jedan od najčešćih čimbenika koji mogu pogoršati prognozu bolesti. Jednako je važno steći naviku žvakanja hrane.

[26], [27]

Prognoza

Ako tijekom gastritisa patite od žgaravice, prognoza za život se smatra povoljnom. Kod bolesnika s atrofičnim gastritisom i postojećim zonama metaplazije u mukoznim tkivima, kao i kod polipa, prognoza se pogoršava s povećanjem rizika od maligniteta.

Kod kronične patologije bolesnici se moraju staviti na dispanzer. Posebna pozornost posvećuje se pacijentima koji pate od polipoznog, erozivnog, rigidnog gastritisa: preporuča se dijagnosticiranje svakih 6 mjeseci.

Općenito, žgaravica s gastritisom nije bezopasan simptom, kao što mnogi vjeruju. Ako se problem pojavljuje redovito, nužno je da posjetite liječnika kako biste dijagnosticirali i liječili glavni uzrok problema.

[28],