Tinejdžeri

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Agresivno ponašanje adolescenata

Agresivno ponašanje adolescenata sve više raste svake godine i manifestira se. Istodobno, sama mlada generacija pati od nje.

Razdoblje puberteta

Karakteristike razdoblja puberteta se razlikuju u dječacima i djevojčicama, ali temelj ove životne faze je jedan mehanizam. Normalno, proces fizičkog i spolnog razvoja događa se sinkrono.

Ispravak agresivnog ponašanja kod djece

Prilikom ispravljanja agresivnog ponašanja djeteta, prvo se treba sjetiti jedne jednostavne stvari: agresija je normalna emocija koja je svojstvena jednoj ili drugoj razini svakome. To je instinktivni oblik ponašanja, bez koje je samoobrana i preživljavanje nemoguće.

Mladost

Adolescencija je razdoblje koje započinje u dobi od deset godina i nastavlja se do kraja viša školske dobi ili do dobi od 21 godine, tijekom kojih su djeca izložena značajnim tjelesnim, intelektualnim i emocionalnim promjenama. Pomaganje djetetu da prođe kroz ovo razdoblje nije lagan zadatak za oba roditelja i zdravstvene djelatnike.

Što je opasno tinejdžerski nedostatak sna?

Problemi sa spavanjem u adolescenata su riješeni. Trebate se samo uključiti u ovaj proces, i roditelji i sami adolescenti.

Tinejdžerski alkoholizam - kako zaštititi svoje dijete?

Alkohol je jedna od najčešćih metoda za ublažavanje stresa kod tinejdžera. Brzo, jednostavno i jeftino - to su glavni razlozi zašto tinejdžeri mogu zgrabiti pucanj. Adolescentni alkoholizam ... Istraživanja pokazuju da oko polovice mladih i starijih učenika piju alkohol svakog mjeseca, a 14% tinejdžera u stanju opijenosti najmanje jednom mjesečno. Gotovo 8% tinejdžera koji pije alkohol kaže da može piti pet ili više alkoholnih pića za redom.

Četiri najteže pogreške koje su roditelji učinili pri razgovoru s tinejdžerom

Doznajmo o grubim pogreškama roditelja u razgovoru s tinejdžerima.

Znaju li roditelji kada im tinejdžeri lažu?

Karen Bogenscheder sa Sveučilišta Wisconsin u Madisonu napisao je članak pod nazivom "Učinite što vam se sviđa, ali nemojte mi lagati". Otkrila je da iako su svi učenici srednjih škola ponekad lagali svojim roditeljima, samo je trećina roditelja znala za to. Još iznenađujuće je da su mnogi roditelji znali - ili sumnjaju - da adolescenti leže u većini. Ali nisu njihovo dijete, pomislili su. Znaju li roditelji kada im tinejdžeri lažu?

Kako prepoznati i zaustaviti emocionalnu glad gimnazije?

Ne uvijek jedemo samo kako bi ugasili glad. Često jedemo za udobnost, olakšanje stresa ili aktivno apsorbiramo nešto ukusno kao nagradu. Nažalost, emocionalna gladi ne rješava emocionalne probleme. Tinejdžer često pribavlja hranu kao najlakši način za ublažavanje stresa. A onda, nakon nekoliko dana, osjeća se još gore.

Jednostavni savjeti za zdravu prehranu mladih

Tinejdžeri vrlo često sjedaju na prehrani, pate od nedostataka ove prehrane ... I još se bolje ili, obrnuto, tretiraju kasnije za anoreksiju. Zdrava prehrana adolescenata nije oduzimanje hrane koju vole. Zdrava prehrana znači osjećati se sjajno, akumulirati više energije, stabilizirati raspoloženje i biti zdrav. Tinejdžer može jednostavno proširiti svoj izbor prehrambenih proizvoda i naučiti kako održavati ukusnu, zdrave prehrane.

Obitelj i djeca