Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Vakuumsko-valjasta masaža s mikrostrujama i RF zagrijavanjem lica, trbuha i tijela
Posljednji pregledao: 04.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Svake godine industrija ljepote razvija nove i nove metode očuvanja mladosti i privlačnosti tijela. Naravno, osoba ne može zaustaviti protok vremena niti ga vratiti, ali sasvim je moguće usporiti starenje kože, sačuvati njezinu glatkoću, elastičnost i zdrav sjaj. To su ciljevi koje teži aparaturna vakuumska masaža, koja je, usput rečeno, pronašla svoju primjenu ne samo u kozmetologiji, već i u medicini i sportu. Poticanjem metaboličkih procesa u tijelu, vakuumska LPG masaža ne samo da poboljšava stanje mišićnog tkiva i kože, već i pomaže da se oprostite od nekoliko viška kilograma bez trošenja previše vremena i truda na to.
[ 1 ]
Indikacije za postupak
Uređajna vakuumska masaža može se smatrati i kozmetičkim i medicinskim i ozdravljujućim postupkom iz područja fizioterapije. U medicinskim centrima ova vrsta masaže uspješno se koristi u liječenju početne faze proširenih vena. Koristi se za ublažavanje boli i razbijanje mišićnih brtvi kod miozitisa (upalne bolesti skeletnih mišića) i radikulitisa (upala korijena kralježnice, radikularni sindrom). Uređajna masaža korisna je kod sindroma boli različitih lokalizacija, uključujući glavobolje (migrene).
Normalizirajući metabolizam u tijelu, masaža pomaže u borbi protiv prekomjernog znojenja (hiperhidroze) i sindroma edema, zaglađuje postoperativne ožiljke (na primjer, nakon carskog reza) i strije nastale uslijed trudnoće ili fluktuacija težine. Masaža aparatom pomaže u pripremi i brzom oporavku od značajnog fizičkog napora, ublažavanju stresa i kroničnog umora te stabilizaciji sna.
Vakuumska LPG masaža je također učinkovita kao restorativni postupak koji se koristi u završnoj fazi terapije opeklina i ozljeda mekog tkiva, jer može potaknuti fiziološke procese regeneracije kože i mišićnih vlakana.
Sportašima se može propisati masaža aparatom za jačanje mišićnog sustava i ligamenata. Koristi se kao dio složene pripreme za sportska natjecanja. A budući da su sportske aktivnosti uvijek povezane s rizikom od ozljeda, LPG masaža je posebno relevantna kao aktivni stimulator procesa oporavka tkiva nakon ozljede i povezanog kompleksa medicinskih postupaka.
Vakuumska LPG masaža stekla je posebnu popularnost u kozmetologiji, jer uz njezinu pomoć možete riješiti mnoge različite probleme vezane uz izgled. Najčešće se aparaturna vakuumska masaža koristi za celulit - neprivlačnu "narančinu koru", čija je pojava povezana s kršenjem mikrocirkulacije u potkožnom masnom tkivu. U ovom slučaju, posebna se pozornost posvećuje onim područjima gdje su nepravilnosti kože vidljive golim okom (bokovi, stražnjica, ruke, trbuh, ramena).
Vakuumska hardverska masaža u posljednje vrijeme aktivno se koristi za mršavljenje. Istovremeno, ovisno o broju postupaka, možete se oprostiti od 2-3 kilograma viška ili se nositi s početnom fazom pretilosti. Jasno je da liječenje pretilosti zahtijeva stručnu intervenciju, više postupaka i poštivanje dodatnih zahtjeva za tjelesnu aktivnost i prehranu.
Liječenje pretilosti 2 i 3 stupnja ne bi trebao provoditi kozmetolog, već liječnik specijalist i to na sveobuhvatan način, stoga oslanjanje samo na masažu nema smisla. Ali sasvim je moguće ukloniti izbočene "uši" na bokovima i masnoću na trbuhu bez pomoći liječnika pomoću vakuumskog uređaja u kozmetičkom salonu.
Osim za mršavljenje i borbu protiv "narančine kore" na tijelu, vakuumska masaža se koristi za ispravljanje podbratka, neujednačenog tena lica, borbu protiv akni, uklanjanje suhoće i mlohavosti kože te smanjenje svrbeža i ljuštenja.
Medicinske i kozmetičke plastične operacije podrazumijevaju određeno razdoblje oporavka, tijekom kojeg se poduzimaju sve mjere kako bi se osiguralo da na koži ne ostanu ružni, stežući ožiljci i tragovi koji uzrokuju i fizičku i moralnu nelagodu. Korištenje vakuumske masaže u ovom slučaju pomaže u sprječavanju zbijanja vezivnog tkiva i stvaranja ožiljaka. Te smanjuje ozbiljnost postojećih formacija.
Drugim riječima, indikacije za postupak LPG masaže su: smanjeni mišićni tonus, potreba za korekcijom oblika tijela, prekomjerna težina, celulit, oporavak nakon plastične operacije tkiva. Paralelno s tim možete postići poboljšano držanje i koordinaciju pokreta, što se osigurava neurosenzornim učincima.
Priprema
Uređajna vakuumska masaža klasificirana je kao medicinski i kozmetički postupak, stoga, unatoč prividnoj jednostavnosti izvođenja (usput, takva se masaža može izvoditi kod kuće ako prvo kupite poseban prijenosni uređaj za vakuumsku masažu), ona, naravno, može imati svoje kontraindikacije za upotrebu, koje se moraju uzeti u obzir prije početka postupka.
Obično tijekom preliminarnih konzultacija, stručnjak u medicinskom centru ili kozmetičkom salonu prikuplja podatke o zdravlju klijenta iz njegovih riječi. Međutim, ne mogu sve bolesti biti toliko očite da osoba može znati za njih, stoga je pri odlučivanju isprobati učinkovitost vakuumske masaže (kao i bilo koje druge) ipak potrebno provjeriti da nema kontraindikacija, koje uključuju:
- ozbiljne patologije kardiovaskularnog sustava u fazi dekompenzacije (u svakom slučaju, ako postoje problemi sa srcem ili krvnim žilama, potrebno je konzultirati liječnika o mogućnosti masažnih postupaka),
- razdoblje oporavka nakon operacije srca ili krvnih žila,
- transplantacija srca ili njegovih pojedinih dijelova,
- prisutnost vaskularnih i masnih neoplazmi, madeža na tijelu,
- kožne bolesti uzrokovane bakterijama, virusima ili gljivicama,
- prisutnost zdjelične ili lumbalne hernije,
- limfadenopatija (upalni procesi u limfnom sustavu),
- upala koštane srži (osteomijelitis),
- bilo kakvi infektivni i upalni procesi unutar tijela i na koži (apsces, flegmon, upaljene akne),
- upala venskih žila, sklonost trombozi,
- oštećenja kože (ogrebotine, rane),
- onkološke bolesti,
- prvi dani menstruacije kod žena,
- akutno razdoblje zaraznih patologija, posebno onih koje se javljaju s porastom tjelesne temperature,
- hipertermija,
- bolesti kod kojih se smanjuje zgrušavanje krvi i pojavljuje se sklonost krvarenju,
- povećana spremnost na napadaje, koja se opaža kod epilepsije i nekih drugih bolesti,
- teške patologije jetre, bubrega, dišnog sustava s oštećenjem njihovih funkcija,
- patologije endokrinog sustava s teškim tijekom procesa (dijabetes melitus, nodularna struma itd.).
Postupak se ne izvodi u slučaju jakog oticanja tijela, kao ni u području lokalizacije proširenih vena. Tijekom trudnoće manipulacije se mogu izvoditi samo prema programu "venske insuficijencije" pri niskom intenzitetu izloženosti i to tek nakon prethodne konzultacije s lokalnim ginekologom.
Kao što vidimo, postoji poprilično kontraindikacija. Neke od njih potpuno isključuju mogućnost hardverskog ili ručnog mehaničkog utjecaja na tijelo, druge se smatraju relativnim i zahtijevaju određenu dozu opreza. Stoga, sve tegobe treba prijaviti svom liječniku i stručnjaku koji će izvoditi postupak masaže. To će pomoći u izbjegavanju neugodnih posljedica nakon postupka.
Ako nema problema koji sprječavaju hardversku masažu, možete sigurno početi s pripremama za nadolazeću manipulaciju. Istovremeno, priprema bi trebala biti sveobuhvatna: potrebno se pripremiti za postupak i fizički i psihički. Uostalom, jedan postupak nije dovoljan, obično morate proći niz postupaka (8 manipulacija ili više). Također morate biti spremni na činjenicu da mehanički utjecaj tijekom hardverske masaže, kao i ručne masaže, neće uvijek biti posebno ugodan, može se pojaviti čak i blaga bol.
Vakuumska masaža aparatom aktivno stimulira rad mnogih organa i sustava tijela, što znači da se morate pripremiti za ovo opterećenje. Stručnjaci preporučuju piti puno vode (najmanje 1,5-2 litre dnevno) nekoliko dana prije postupka. A neposredno prije postupka popijte 2 čaše pročišćene ili mineralne vode bez plina.
Dan ili dva prije postupka ne preporučuje se teška tjelesna aktivnost. Ako je osoba navikla na to, neće uzrokovati štetu. Ali nepripremljena osoba ne bi trebala početi baviti se sportom, posjećivati teretane, eksperimentirati s mogućnostima aktivne rekreacije.
I u prehrani treba slijediti neka ograničenja. Na primjer, ne preporučuje se konzumiranje velikih količina začinjene, pržene, dimljene hrane, masne hrane, alkohola, kave i slatkih gaziranih pića 3-4 dana prije manipulacija. Također se treba suzdržati od pušenja.
[ 4 ]
Tehnika vakuumska masaža
Ovisno o vrsti postupka (hardverska masaža može se izvoditi i vakuumskim i vakuumsko-valjčanim uređajima), koža se također priprema za manipulaciju. Koža mora biti temeljito očišćena od prljavštine i masnoće. Ako se postupak izvodi na području lica, s njega se mora ukloniti sva šminka.
Prije izvođenja aparaturne vakuumsko-valjkaste masaže, na tijelo se stavlja posebno usko odijelo. Vakuumska masaža, na preporuku stručnjaka, može se izvoditi i uz korištenje posebnih masažnih i medicinsko-kozmetičkih krema, i bez njih. Kreme se nanose na pripremljeno tijelo masažnim pokretima neposredno prije početka postupka. Preporučljivo je ručno zagrijati kožu posebnim pokretima gnječenja kao pripremu za aparaturne manipulacije.
Sama vakuumska masaža s aparatom nije nešto inovativno. Masaža kupicama, poznata od davnina kao učinkovit lijek za celulit, ima sličan učinak (imajte na umu da se unutar kupica ne stvara ništa više od vakuuma, koji rasteže kožu).
Uređaj za hardversku masažu je zračni kompresor, čije kretanje klipa, prema dolje ili prema gore, ili pumpa zrak ili ga isisava. Uređaj je opremljen raznim nastavcima koji su potrebni za utjecaj na različita područja tijela. Uključeno je i nekoliko protokola, čije poštivanje omogućuje postizanje dobrih rezultata za svaki određeni problem.
Koža se tretira prema određenom obrascu. Svako problematično područje tretira se zasebno 10-15 minuta. Masažna zdjela (mlaznica) čvrsto se postavlja na kožu (bez jakog pritiska) i glatko se kreće po njoj, vršeći usisni učinak zahvaljujući vakuumskom uređaju pričvršćenom na nju cijevi. Pokreti uređaja mogu biti različiti: u krug, u ravnoj liniji, u cik-cak liniji. Specijalist može pomicati mlaznicu i uz i protiv limfnog toka.
Trajanje postupka može varirati od 15 do 60 minuta, ovisno o ciljevima i problemu. Na kraju masaže, stručnjak koji izvodi postupak izvodi ručnu umirujuću masažu, nakon čega se ostaci masažnih proizvoda uklanjaju s kože.
Dobar dodatak masaži čašicama je masaža leđa vakuumskim aparatom, koja povećava protok kisika u tkiva, povećavajući metabolizam u njima. Istovremeno, učinak uređaja smatra se ujednačenijim od statičke fiksacije čašica razrijeđenim zrakom. Seansa obično traje oko pola sata. Prvi rezultati mogu se vidjeti nakon 3-5 postupaka.
Ova masaža se koristi ne samo za mršavljenje (uništava potkožno masno tkivo), već i za pomlađivanje kože (borba protiv pigmentacije, bora, mlohavosti). Osim toga, ova masaža pomoći će u poboljšanju držanja, skraćivanju razdoblja rehabilitacije nakon ozljeda leđnog tkiva i smanjenju boli.
Masaža leđa i tijela obično se izvodi dva puta tjedno, osim ako kozmetičar ne propiše drugačiji režim.
Uređajna vakuumska masaža može se izvoditi na raznim dijelovima tijela, uključujući lice i osjetljivo područje dekoltea. Prvi razvoj za uređajnu vakuumsku masažu lica bila je tehnologija "Cosmechanics". Desetljeće kasnije, aktivno su se počeli koristiti i drugi razvoji ("Liftmassage" i "Endermolift"), osmišljeni za poboljšanje stanja ne samo lica, već i vrata i dekoltea.
Masaža lica aparatom izvodi se bez ikakve posebne pripreme, ali uzimajući u obzir kontraindikacije. Dovoljno je temeljito očistiti kožu. Kreme i ulja se uglavnom ne koriste.
Prvi rezultati mogu se vidjeti nakon 1-2 tretmana, koža postaje glatkija i zategnutija. Međutim, kako bi se učinak dugotrajno fiksirao, može biti potrebno 10 ili više tretmana (u nekim slučajevima čak i do 20 sesija).
Za masažu lica mogu se koristiti i vakuumski i vakuumsko-valjčani uređaji s posebnim nastavkom za lice. Učestalost uvlačenja kože u dršku (nastavak) varira od 4 do 16 puta u sekundi, ovisno o željenom učinku. Intenzitet učinka također se regulira u uređajima.
Tečaj vakuumske masaže lica može se sastojati od nekoliko faza. Prva faza sastoji se od najmanje 9 postupaka, koji se provode 2 puta tjedno. Druga faza je konsolidacija rezultata. Sastoji se od 6-7 sesija (1 put tjedno). Treća faza smatra se oporavkom i navikavanje (od 3 do 4 sesije 1 put u 2 tjedna). Da bi učinak trajao dulje, potrebno je podvrgnuti sesijama terapije održavanja 1 ili 2 puta mjesečno.
Masaža vakuumskim valjcima
Posebnu pozornost treba posvetiti vakuumsko-valjastim masažerima, koji se aktivno koriste u programima za mršavljenje i borbu protiv celulita. Takvi uređaji imaju dvostruki mehanički učinak na kožu i potkožno masno tkivo. Vakuum uvlači kožu, formirajući nabor s masnim stanicama ispunjenim vodom, koje se prirodno raspadaju. To je također olakšano aktivnim gnječenjem potkožnog masnog tkiva valjcima smještenim unutar drške.
Jedan od najpopularnijih salonskih uređaja za vakuumsku masažu je b flexy uređaj. Uređaj se koristi i za smanjenje pojave celulita i za gotovo potpuno izlječenje. Djeluje gotovo bezbolno i učinkovito.
Uređaj ib 8080 već pripada kategoriji profesionalnih uređaja za vakuumsku masažu. Koristi se i u kozmetičkim salonima i u medicinskim centrima. Program uređaja omogućuje nekoliko vrsta postupaka:
- izloženost pulsirajućem vakuumu,
- vibracijsko djelovanje,
- korištenje fotonske svjetlosti,
- izloženost slaboj struji,
- vakuumsko-valjna hardverska masaža.
Ovaj uređaj se koristi za smanjenje edema, uklanjanje podočnjaka i krugova ispod očiju, korekciju grudi, poboljšanje cirkulacije krvi, povećanje mišićnog tonusa, smanjenje izraženosti celulita, kao i za liječenje patologija dišnog sustava, radikulitisa, osteohondroze, upalnih patologija neuromuskularnog sustava.
Za kućnu upotrebu možete kupiti prijenosne uređaje: LPG-A0, S'ONE, model uređaja 120 itd. U ovom slučaju, hardverska vakuumska masaža može se lako izvoditi i kod kuće i u uvjetima kampiranja.
Kontraindikacije u postupku
Sve dolje navedene manifestacije nisu opasne i prolaze prilično brzo bez ikakvih komplikacija nakon postupka. Druga je stvar ako je postupak proveden bez uzimanja u obzir kontraindikacija. Ovdje će posljedice biti teže i zahtijevati medicinske mjere.
Na primjer, ako na koži postoje razne neoplazme, one mogu biti ozlijeđene, što ponekad proces pretvara u maligni. Ako postoje lokalne zarazne bolesti, poticanje limfnog toka može izazvati širenje infekcije po cijelom tijelu. U slučaju vanjskih bakterijskih bolesti, masaža se može izvoditi samo na područjima koja nisu zahvaćena bolešću, kako se infekcija ne bi proširila po koži.
Vakuumska masaža aparatom za kilu povećava rizik od gušenja. Povećani protok venske krvi tijekom postupka može uzrokovati komplikacije flebitisa ili odvajanja tromba kod venske tromboze. Jasno je da aktivno mehaničko djelovanje na kožu koja ima oštećenja u obliku rana ne doprinosi njihovom brzom i bezbrižnom zacjeljivanju.
Kod onkoloških patologija, vakuumska LPG masaža može uzrokovati povećanu diobu stanica i rast tumora. Tijekom menstruacije postoji rizik od snažnog povećanja volumena oslobođene krvi. Pri visokim temperaturama i teškim patologijama, masaža izaziva pogoršanje stanja pacijenta i razvoj raznih komplikacija.
Ako se postupak izvodi ispravno (i smatra se prilično sigurnim) i uzimajući u obzir kontraindikacije, tada nakon njega nije potrebna posebna njega tijela. Na tijelo možete nanijeti umirujuću kremu koja će smanjiti oteklinu i crvenilo. Također se preporučuje nanošenje posebnih proizvoda na mjesto gdje se pojavljuju modrice, smanjujući njihovu ozbiljnost.
Posljedice nakon postupka
Kao i svaki aktivni mehanički utjecaj na tjelesna tkiva, vakuumska masaža može ostaviti neugodne tragove. Aktivno gnječenje kože povećava protok limfe u međustanični prostor. Ako osoba ima problema s limfnim sustavom, to može dovesti do pojave primjetnog oticanja tkiva nakon prvih sesija. S vremenom se sve vraća u normalu i oticanje se ne pojavljuje.
Isto se može reći i za blagu hiperemiju kože zbog aktivnog utjecaja na nju. Međutim, crvenilo nestaje još brže nego nakon ručne masaže.
Neki pacijenti prijavljuju laganu hladnoću nakon postupka, uzrokovanu mehaničkom iritacijom kožnih receptora. Ova nuspojava može se ukloniti pijenjem toplih napitaka.
Kod vrlo osjetljive kože i povećane krhkosti krvnih žila, nakon postupka na tijelu mogu ostati male modrice i hematomi. O tome svakako trebate obavijestiti svog kozmetologa (ako koristite posebno odijelo, možda to nećete ni primijetiti izvana), koji će naknadno smanjiti intenzitet učinka.
Tijekom cijelog terapijskog tečaja, morate paziti da pijete puno tekućine. Trebate piti puno, dajući prednost čistoj vodi. I, naravno, tjelesna aktivnost i uravnotežena prehrana pomoći će pojačati učinak postupka mršavljenja.
Povratne informacije o postupku
Uređajna vakuumska masaža je postupak koji pozdravljaju i kozmetolozi i liječnici. Uostalom, masaža može imati višestruke pozitivne učinke na ljudsko tijelo:
- povećan protok krvi i, kao rezultat toga, dobra zasićenost tkiva kisikom i hranjivim tvarima,
- povećan protok limfe, što pomaže u uklanjanju viška tekućine i toksina iz tijela,
- opuštajući učinak na mišićno tkivo,
- poboljšanje rada znojnih i lojnih žlijezda,
- stimulacija proizvodnje kolagena i elastina,
- ubrzanje procesa razgradnje masti,
- ublažavanje boli,
- poboljšanje oblika tijela,
- gubitak težine,
- poboljšanje boje i stanja kože,
- poboljšanje imuniteta itd.
Kozmetolozi smatraju da je aparatna masaža dobra podrška sumnjivim dijetama za mršavljenje, koja, za razliku od gore navedenog postupka, može donijeti ne samo koristi, već i primjetnu štetu zdravlju. Osim toga, redovito mršavljenje ne doprinosi povećanju elastičnosti kože, te kao rezultat toga dobivamo tanko, ali mlohavo tijelo. U slučaju aparatne masaže, klijent ubija dvije ptice jednim udarcem: smanjuje svoju težinu (volumen) i pomlađuje kožu, dajući joj elastičnost i sjaj.
To se tiče mišljenja stručnjaka. Slažu li se s tim klijenti kozmetičkih klinika i medicinskih centara?
Recenzije onih koji su prošli postupak vakuumske masaže samo potvrđuju mišljenje liječnika. Većina žena primjećuje primjetno poboljšanje stanja kože, smanjenje manifestacija celulita i volumena tijela, poboljšanje općeg stanja zbog antistresnog učinka. I, unatoč određenoj nelagodi i manjoj boli s visokim intenzitetom izloženosti, spremne su ponovno proći kroz vakuumski "test" kako bi dugo ostale lijepe i mlade.