Bol u prsima tijekom hranjenja

Bol u prsima tijekom hranjenja je čest problem za mlade i neiskusne majke. Razlozi mogu biti vrlo različiti - od neugodnog položaja tijekom hranjenja, koje treba mijenjati, do raznih bolesti grudi. Važno je odrediti zašto je bol u prsima tijekom hranjenja, tako da se mama i dijete osjećaju ugodno. Pročitajte više o tome.

[1], [2]

Neodgovarajući položaj u dojenju

Vrlo često majke zbog neiskustva zauzimaju pogrešnu poziciju kod hranjenja djeteta, pa se osjećaju bol u prsima. Da biste to izbjegli, potrebno je tijekom hranjenja isprobati različite poze - vlastite i dijete. Evo nekoliko savjeta za praktičnost poza tijekom hranjenja

• Pazite da leđa ima dobru potporu u obliku naslona za naslonjač ili stolicu ili na naslonu. To može ublažiti bol u prsima tijekom hranjenja
• Glava djeteta mora čvrsto ležati na majčinoj ruci
• Trbuščić bebe trebao bi biti ispred abdomena majke. Njegovo lice i koljena trebali bi biti usmjereni na grudi njegove majke.
• Prsti majke, koji podupiru grudi tijekom hranjenja, ne bi trebali spriječiti da dijete usisava.
• Usta djeteta tijekom hranjenja trebaju biti široko otvorena - trebala bi dobro uhvatiti grudi.
• Dijete mora uhvatiti cijelu bradavicu i većinu areole s ustima.

Poteškoća u prinosu mlijeka

Mlade majke često imaju poteškoća u prinosu mlijeka. Tada dijete pokušava sisati mlijeko naporom, što pogoršava bolove u prsima tijekom hranjenja. Kada je protok mlijeka iz grudi teško, mlada majka može osjetiti bol ili trnce u prsima, kao i težina u njoj. Ne brinite - vaše tijelo treba se naviknuti na činjenicu da dijete sranje na prsima. Samo trebate mlijeko točno izraziti satom ili koristiti crpku za prsa. Ovo je dobar lijek za bol u prsima tijekom hranjenja.

[3], [4]

Previše mlijeka

Vrlo je dobro kad mlada majka ima puno mlijeka. Ali može uzrokovati bolove u prsima tijekom hranjenja. Dojke iz velike količine mlijeka popuštaju, a onda je dijete vrlo teško hraniti. Kako biste izbjegli ovaj problem, važno je napraviti nekoliko korisnih stvari.

• Izraz mlijeko strogo od sat vremena
• Nemojte piti puno tople ili vruće tekućine tijekom dana
• Nemojte jesti kvasac hranu - to povećava protok mlijeka (izbjegavajte bijeli kruh, pivo)
• Tijekom hranjenja, možete izraziti dio mlijeka, a zatim dati malo mlijeka za dijete. Ako previše mlijeka, a dijete je zločesti, bacanje prsa, ili gušenje, stavi pored tkaninom ili staklenku i preliti ga od mlijeka dok god curiti neće tanka, pogodan za dojenče.
• Nemojte pritiskati prste na prsima tijekom hranjenja, jer to može povećati protok mlijeka i dovesti do boli tijekom dojenja.

Ravne ili male bradavice

Oblik prsa također je važan kod dojenja. Ako majka ima ravan ili premalen bradavica, dijete može biti neugodno za sisanje i povećava pritisak na prsima. U prsima je bol kada dojite.

Potrebno je da liječnik ili medicinska sestra u rodilištu pokazuju kako proširiti bradavice prstima prije hranjenja (oni imaju svojstvo povećanja). To se naziva stimulacija bradavica. Bradavice moraju biti poslani djetetovim ustima pod pravim kutom - onda ih može potpuno iskoristiti i ne uzrokovati nelagodu i bol u majci. Ako je dijete puno, energično i aktivno, lako će izvaditi bradavicu bez pomoći od vaše strane. Na bradavicama male veličine moguće je koristiti crpku za dojku - pomoći će im da se izvuku. Dobar način za uklanjanje bolova u prsima tijekom hranjenja.

[5]

Prevelike dojke i velike bradavice

Drugi ekstrem, koji se odnosi na oblik dojke, prevelik je bradavica i veličina grudi. Zbog ove fiziološke osobine, majka može trpjeti čak i više od male dojke. Velike grudi su pune mlijeka, teške i mogu biti vrlo bolne kada se hrane. Sve vrste mastitisa i krvarenja iz bradavica javljaju se češće kod žena s velikim grudima ili velikim bradavicama.

Slijedite ove savjete i hranjenje neće postati mučenje zbog bolova u prsima.

• Pazite da je vaš stav tijekom hranjenja udoban i leđa ima dobru podršku. Ako dijete ne drži dojke ispravno (previše), to će povrijediti majku. Ona će patiti od nagrubaniya i upala bradavica, mastitis. Stoga, prilikom hranjenja, provjerite jeste li udobno sjedili.
• Mama s velikim grudima ponekad je lakše lagati tijekom hranjenja nego sjediti.
• Rucni valjak može se staviti pod lakat, tako da dijete nije teško zadržati tijekom dojenja.
• Nemojte masirati grudi previše prije i tijekom hranjenja, jer to povećava protok mlijeka. U hranjenju je bol u prsima.
• Držite hranjenje prsa rukama, ali pazite da prsti ne dodiruju areolu - to može spriječiti da dijete usisava i povećat će pritisak na prsima. Prsa trebaju biti podignuta odozdo i vrlo pažljivo.
• Prilikom korištenja usisa, provjerite je li povezan prema potrebi. Također pazite da ste podigli pumpu dojke željenog oblika i veličine.

[6]

Raynaudov sindrom

Manifestacije Raynaudovog sindroma mogu biti paling i cramping ekstremiteta. Posebno, blanširanje i disfunkcija bradavica. Sada je to čest problem dojenja, koji utječe na do 20% svih žena koje rađaju dijete.

Reynaudov sindrom nije uzrokovan dojenjem, već grčevima arterija koji opskrbljuju krvlju bradavicama, uzrokujući sužavanje krvotoka, utrnulost, spaljivanje i bol u prsima. Koža na području gubitka opskrbe krvlju postaje plava, a zatim mijenja boju do crvenkastog. Raynaudov sindrom obično se događa zbog promjene vrlo vruće ili hladne vode ili temperature zraka, a također i kada žena doživljava emocionalni stres. Što učiniti s tom bolesti? Kako smanjiti bol u prsima?

• Pokušajte biti manje nervozni - smanjuje vjerojatnost pojave Raynaudovog sindroma
• Izbjegavajte promjene temperature
• Izbjegavajte uzimanje alkoholnih pića - ovo otežava tijek bolesti
• Eliminirajte kofein iz prehrane - to može povećati rizik Raynaudovog sindroma
• Beta-blokatori i oralni kontraceptivi mogu povećati bol u prsima u Raynaudovom sindromu - izbjegavati ih uzimanje, koristiti druge kontraceptive
• Izvođenje aerobnih i kardio vježbi - oni mogu ublažiti bolove u prsima i simptome bolesti
• Uzmite vitamin B6. Bit će dovoljno 150-200 mg jednom dnevno četiri dana, a zatim 25 mg dnevno jedanput na dan kako bi se ublažila bol u prsima koja proizlazi iz Raynaudovog sindroma
• Pijte puno tekućine kako biste spriječili dehidraciju, što može dovesti do nižih razina krvnih žila u krvnim žilama i bolova u prsima tijekom hranjenja

Apsces grudi

Apsces dojke bolan je grumen u tkivu dojke. Ovo je jedan od najozbiljnijih problema dojenja, što se vrlo rijetko događa u 6% majki koje pate od mastitisa.

Apsces dojke može se pojaviti ako ste već dulje zabrinuti zbog infekcija dojke (mastitis). Tijelo majke će pokušati riješiti zarazu, stvarajući tvrdi grudicu tkiva u zaraženom području dojke, a velika količina mlijeka u prsima samo će pogoršati taj proces. Bakterije se hrane mlijekom, pa će se množiti, a proces, ako se ne zaustavi odgovarajućim tretmanom, postaje sve više i više pogoršan. Kao rezultat toga, mama izuzetno bolno, natečene grudi, ona može biti ohlađena, temperatura se diže. Ovi znakovi mogu nalikovati gripi. Što da radim?

• Prije svega, morate pazljivo paziti na bradavice, podmazivati ih maslinovim uljem i temeljito prati nakon svakog hranjenja i nakon njega. To će spriječiti pucanje bradavica, zbog čega nastaje apsces.
• Prestanite koristiti kortikosteroide, što može biti uzrok apscesa.
• Prestani pušiti - pridržavanje duhana može povećati rizik od apscesa dojke.
• Masirajte dojke i izražavajte mlijeko na vrijeme kako biste izbjegli pojavu apscesa koji uzrokuje bol u prsima tijekom hranjenja.
• Uz pogoršanje apscesa, trebate vidjeti liječnika koji će propisati antibiotike za liječenje.
• Ne izlazite loše odjevene da ne uhvatite hladnoću. To će ublažiti bol u prsima tijekom hranjenja.

[7], [8]

Sprječavanje bolova u prsima tijekom hranjenja

Kako bi spriječila bol u prsima tijekom hranjenja, majka mora slijediti jednostavna pravila. To će vam pomoći da izbjegnete mnoge probleme za nju i dijete.

Prije svega, obratite pozornost na higijenu dojke. Grudi se često ne mogu oprati sapunom ili gelovima jer prevladavaju osjetljivu bradavicu i mogu razviti pukotine koje uzrokuju bol prilikom hranjenja. Nakon pranja bradavica mora biti temeljito obrisana, tako da ga ne omekša više nego položi. Ako je bradavica često vlažna, ona će postati osjetljivija na trenje i abrazije.

Morate kupiti posebni grudnjak za podršku za mame za njegu. Ne bi trebalo biti zbijeno (sada svi grudnjake koje ste nosili prije trudnoće, ti si čvrsto, oni moraju nužno biti zamijenjeni prikladnijim). Grudnjak treba biti čist kako bi se izbjegle infekcije koje se mogu lako umnožiti u vlažnom okolišu (često mlijeko izlučuje iz bradavica).

Kada dijete jeli, potrebno je glatko očistiti bradavicu iz usta. Ako ga oštro povučete, bradavica može biti oštećena. Tada će dojka kad hraniti ozlijediti vašu krivnju. Ako dijete ne otpusti bradavicu, nježno ga pritisnite prstima i držite je nekoliko sekundi. Dijete će otvoriti usta, a bradavica će odmah biti slobodna.

Ako imate bolove u prsima tijekom hranjenja, u svakom slučaju nemojte je podnositi. To će negativno utjecati na vaše zdravlje i stanje djeteta. Obavezno se posavjetujte s liječnikom. Možda je ta bol povezana s ozbiljnim bolestima tijekom kojih je potrebno prestati s vremenom.

Bol u prsima tijekom hranjenja može se pojaviti iz sasvim uobičajenih razloga - samo zato što majka ima malo informacija o tome kako pravilno hraniti bebu. Ne ustručavajte se konzultirati s liječnikom u bolnici, ginekolog u klinici ili specijalist-mamologist, da je u praksi pokazali ste kako dojiti i voditi brigu o grudima. To će vas spasiti od poteškoća s vašim zdravljem, koje uzrokuju bolove u prsima tijekom hranjenja.