Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Čaj protiv alergija
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Alergija je česta bolest u modernom svijetu, a postoje mnoge različite vrste s potpuno različitim alergenima. Ako se ne radi o alergiji na čaj, onda mnoge vrste ovog napitka imaju antialergijska svojstva.
Zeleni čaj protiv alergija
Moderna znanost je više puta dokazala da zeleni čaj pomaže u borbi protiv alergija zbog univerzalnih oksidansa koje sadrži - katehina. Metilirani katehin ima posebna antialergijska svojstva. Činjenica je da kada se "susretne" s alergenom, obavija je, čime blokira njegov alergeni učinak. Stoga su sorte zelenog čaja koje sadrže najveću količinu ove tvari one koje najbolje djeluju protiv alergija. Ali, u principu, svaki zeleni biljni čaj ima antioksidativna svojstva.
Zeleni čaj može pomoći u ublažavanju simptoma alergije poput suzenja očiju, kihanja i kašljanja. Tri do četiri šalice zelenog čaja dnevno bit će dovoljne.
Mnoge biljke imaju i antialergijska svojstva, a čajevi od njih mogu se piti za sprječavanje alergija, kao i piti uz uzimanje lijekova koje vam je propisao liječnik.
Čaj od đumbira protiv alergija
Kožne alergije i njihove simptome u obliku kašlja, glavobolje i upale dobro ublažava čaj od đumbira. Može se kupiti gotov ili ga možete sami skuhati tako da naribate ili sitno nasjeckate korijen đumbira, prelijete kipućom vodom i pustite da odstoji petnaest minuta.
Čaj od kamilice za alergije
Najjednostavniji prirodni antihistaminik je čaj od kamilice. Često se koristi za borbu protiv alergija. Čaj od kamilice zaustavlja tijek upalnih procesa i ima opuštajući učinak. Za sprječavanje alergija ili ublažavanje njihovih simptoma preporučuje se piti jednu ili dvije šalice čaja od kamilice tijekom dana. Napomena: čaj od kamilice je kontraindiciran ako ste alergični na ambroziju.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Čaj od šipka protiv alergija
Čaj od šipka izvrstan je lijek za borbu protiv alergija. Njegova protuupalna svojstva, kao i regulacija proizvedene tvari - histamina - pomažu u smanjenju manifestacije alergijskih simptoma. Čaj se može skuhati od svježih ili suhih šipka. Bobice se preliju kipućom vodom i ostave petnaest minuta. Osim toga, vitamin C, koji se u šipku nalazi u velikim količinama, jača imunološki sustav tijela, što je također važan čimbenik u borbi protiv alergija.
Crveni čaj od rooibosa za alergije
Crveni rooibos može pomoći u borbi protiv alergija, kao i peludne groznice, ekcema i alergijskog bronhitisa. Čaj od crvenog rooibosa sadrži mnogo antioksidansa, vitamina i minerala - ima visok sadržaj željeza, kalcija, kalija, bakra, cinka, fluorida, magnezija, mangana, alfa hidroksi kiselina. Listovi rooibos čaja prelijevaju se kipućom vodom i stavljaju se na paru sedam minuta.