Četiri sigurna načina liječenja konstipacije

Ako je pokretljivost crijeva poremećena, tada je stvaranje i kretanje stolice možda pogrešno. To uzrokuje slabljenje signala o potrebi za defekacijom i neusklađenosti izmet s veličinom debelog crijeva. Zašto čovjek treba vlakna? I koje su druge sigurne načine liječenja zatvora?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Kako riješiti problem s defekacijom?

Postoje mjere koje mogu nadoknaditi takve poremećaje i povećati učinkovitost debelog crijeva. To uključuje povećanje crijevne sirme i fekalne tvari s povećanjem sadržaja vode u njima. Volumen izmeta i njihova dosljednost izravno ovise o tome kako osoba jede, i koliko ta hrana jako probavlja. Naravno, sve to ovisi o raspoloživosti prehrambenih vlakana u hrani.

Metoda broj 1 Zašto su dijetalna vlakna tako dobre za crijeva?

Dijetna vlakna su vrlo otporna na želučani sok, pa su njihove strukturne komponente gotovo nepromijenjene. Kada se prehrambena vlakna kreću kroz crijeva, njihov volumen je gotovo nepromijenjen i još su uvijek dobri u održavanju vode. Ako nema dovoljno vlakana u crijevima, cijela tekućina će sisati u tankom crijevu, a dehidrirana stolica postaje vrlo tvrda i njegovo kretanje u crijevima postat će izuzetno teško. Ako unesete više hrane u vašoj prehrani, sa sadržajem dijetalnih vlakana, pražnjenje crijeva više neće biti teško.

Koje proizvode vrijedi koristiti, a koje nisu?

Dijeta bogata prehrambenim vlaknima obično su propisana dugo vremena, a ponekad mogu postati stalna prehrana. Danas mnogi ljudi vole koristiti isključivo rafinirane proizvode, a nažalost, nisu obogaćeni hranom za hranu. Korištenje takvih proizvoda može stvoriti probleme s pražnjenjem, čak i kod ljudi koji nisu predisponirani za njih.

Da biste pravilno sastavili korisni izbornik, morate proučiti koja hrana sadrži vlakna i koliko. Prema broju staničnih membrana u krilu, podijeljene su u određene skupine. Maksimalni broj staničnih membrana koje su sadržane u proso (protivozapornoe najveći učinak), prosječni broj - u heljda, daljnje smanjenje - u Perlovka, zob, riža.

"Nuspojave" prehrambenog vlakana unos

Postoji još jedna stvar, dijetalna vlakna mogu uzrokovati nadimanje. Stoga, s velikim brojem staničnih zidova u hrani (oko 9,4 g na 100 g hrane), pojedinci koji su skloni nadutosti mogu ispustiti do 49,5 ml plina na sat. Ako ste takva osoba, bolje je isključiti hranu iz dnevnog izbornika koji uzrokuje stvaranje plina u crijevu. Ovi proizvodi obuhvaćaju mahunarke, čorbu, kupus i špinat. Jabuka i sokovi od grožđa također mogu uzrokovati plinove. Napomena: konzumacija mahunarki istodobno s mesom svinjskog mesa može povećati volumen plinova do 10 puta, a sadržaj ugljičnog dioksida u njima bit će vrlo velik. Liječenje zatvora u sanatoriju i uvjetima odmarališta

Od pamtivijeka, ljudi su otišli u sanatorij da se odmaraju i poboljšaju svoje zdravlje. Nesreća je što nedavno ljudi vole napornog putovanja u inozemstvo. I u inozemstvu i u našoj zemlji postoje mnogi sanatoriums koji mogu poboljšati tijelo osobe i dati mu aktivan odmor. Takva sanatoria ima sve potrebne sadržaje, a njegovo osoblje sastoji se od kvalificiranih liječnika najviše kategorije.

Metoda broj 2 Balneoterapija

Najpopularnija metoda liječenja u naseljima je korištenje mineralnih voda. Posebno se često koriste za crijevne bolesti. U znanosti, ovaj tretman se zove balneoterapija. Načini, za korištenje mineralne vode za medicinske svrhe - puno. Voda se može koristiti za navodnjavanje, kao kadu, kao piće ili za pranje želuca, crijeva, navodnjavanje, udisanje, ispiranje. Tijekom balneoterapije mogu se upotrijebiti prirodni ugljični dioksid, vodikov sulfid, radon, dušični silicijev dioksid, jodid-brom i druge vode. Za liječenje želučanih i crijevnih bolesti mineralna voda se koristi kao piće i klistir.

Kako funkcionira balneoterapija?

Kad voda ulazi u crijeva, počinje djelovati na receptore koji se nalaze u sluznici. Voda počinje normalizirati proces sluzi, aktivira proizvodnju sokova hrane, utječe na metabolizam i poboljšava peristaltiku. Ako imate problema s crijevima ili želucu, prvi takav posjet balneological sanatorij kao Yeisk, Matsesta, Suruhany, Sernovodsk, ključevima i drugim mjestima.

Nalaze se ta odmarališta geografski povoljna, tako da možete odabrati najbliži. Ali nikada ne zanemarujte lokalnu sanatoriju, iako su umjetno stvorene mineralne vode, ali njihovo djelovanje i kvaliteta nisu niže od prirodnih mineralnih voda. Sada u svim trgovinama dobivamo ogromnu količinu različitih ljekovitih mineralnih voda. Stoga, liječenje vašeg crijeva s balneoterapijom, možete provesti kod kuće tijekom cijele godine.

Ako se i dalje odlučite za liječenje kod kuće, prvo nemojte biti previše lijen da biste se posavjetovali s liječnikom. Pomoći će vam da odaberete vodu koja vam odgovara, a također vam reći koju metodu ili metodu trebate poduzeti da biste je liječili.

Proces liječenja balneoterapijom

Kako bi se izliječio zatvor, najprikladnije su vodene otopine sulfata i magnezija, jer se te vode mogu dosegnuti do samog crijeva. Takve vode uključuju essentuki 34 i 17, kao i Moskovsku vodu. Voda mora nužno biti nešto hladnija od sobne temperature (ali ne više), budući da hladna voda aktivnije utječe na crijeva i peristaltiku. Na početku liječenja, vodu treba piti 3-4 puta dnevno na prazan želudac. Ako se postigne pozitivan rezultat, količina potrošene vode može se smanjiti na jednu čašu dnevno.

Ako liječenje zatvora ne funkcionira, onda možete otići u bitku vodu (popiti pola čaše prije jela). Ljudi koji pate od prekomjernog stvaranja plinova trebaju pričekati da se plin potpuno izvuče iz vode, a zatim ga uzme.

Metode liječenja konstipacije s balneoterapijom

Među načinima liječenja konstipacije je prilično uobičajeno liječenje pranje crijeva i klistir. Ova metoda liječenja je vrlo produktivna, jer se s klistirima, stolice brzo uklanjaju iz tijela, a zajedno s njima, toksični ostaci, soli teških elemenata i kolesterola. Refleksna aktivnost tijela također se poboljšava kada se koriste klistiri s mineralnim vodama. Na taj se način vraća refleks nastojanja za izmetom, koji je odsutan u bolesnika s zatvorom.

Da bi se operirala želudac ili crijeva, voda bi trebala biti malo mineralizirana i temperatura od 36 do 37 stupnjeva. Prvo, crijeva se čiste s klimom sobne temperature, a zatim, nakon 30-40 minuta, klizi s mineralnom vodom je sifoned. Takve postupke treba izvoditi s oprezom i izbjeći pojavu boli u crijevima. Tijek takvog liječenja može uključivati 5-6 enemas, i učestalost liječenja - svaki drugi dan. Detaljnije informacije o tome kako provesti takve postupke možete saznati u sljedećim odjeljcima.

Ako se opstipacija prati spastičnom boli u crijevima, onda se za liječenje obično koristi radon, jodid-brom i kupka natrijevog klorida. Takve kupke olakšavaju živčani sustav, ublažavaju bolove u crijevima i poboljšavaju cirkulaciju krvi u unutarnjim organima. Tijek takvog liječenja obično se sastoji od 8-10 postupaka, u trajanju od 15 minuta i na sobnoj temperaturi. Ova metoda liječenja obično se kombinira s nekoliko drugih metoda, koje nisu povezane s liječenjem lijeka.

Iako je upotreba mineralnih voda za liječenje opstipacije vrlo učinkovita, održavanje prehrane i druge metode liječenja crijeva su još uvijek neophodni.

Metoda broj 3 Liječenje blata sa zatvorom

Ni jedno stoljeće blata ne služi za liječenje raznih bolesti. Silt, sapropel i blato od treseta najčešće se koriste u medicini. Zbog činjenice da ove blato sadrže organske i mineralne tvari, pokazuju terapeutski učinak na tijelo. Od velike je važnosti u liječenju pomoću blato je to da se prljavština može prenositi toplinu polako, oni imaju tendenciju da iritirati kemoreceptora u koži, a uz njihovu pomoć koža može apsorbirati sumporovodik, amonijak i druge tvari. Sve ove tvari mogu aktivirati metaboličke procese u tijelu, aktivnost kardiovaskularnog sustava, žlijezde unutarnje sekrecije i probavu.

Obično se liječenje blata provodi u sanatorijima, koji se nalaze u blizini mjesta blata. Također, liječenje blatom može se provoditi u bolnicama i klinikama, gdje se prljavština posebno uvozi.

Kako je ljekovito blato?

Tijekom tretmana, blato se nanosi na cijelo područje tijela, ili na pojedine dijelove tijela. Onda je pacijent stavljen na kauč i umotan u deku, pokrivač. Nakon završetka ovog procesa, pacijent se okupa u tušu na 36-37 ° C.

Budući da liječenje blatom može poboljšati stanje cijelog tijela, može se zatražiti odmah nakon savjetovanja s liječnikom. Za liječenje zatvor, prljavština se primjenjuje u trbušnoj regiji i postupak se provodi 15-20 minuta. Obično se za izvođenje aplikacija obično koristi mulj, treset i sapropelski blato s temperaturom do 45 stupnjeva. Ovaj tijek liječenja može se sastojati od 8 do 10 postupaka.

Liječenje blatom nije preporučljivo za prazan trbuh, pa je najbolje 2-3 sata nakon jela. Nakon završetka svih postupaka morate se opustiti i izbjegavati hipotermiju i bilo kakav fizički napor. Nakon završetka cijelog tijeka liječenja uspostavlja se crijevni rad, konstantna stolica i aktivnost cijelog organizma se normalizira.

Važno je zapamtiti da tretman mulja nije univerzalni lijek za sve bolesti. Ako liječenje ne pomaže i stanje bolesnika pogorša, bolje je odmah zaustaviti sve postupke.

Metoda broj 4 Fizioterapijski postupci

Fizioterapeutski postupci su vrlo popularni u odmaralištima i sanatoriji, ali često se provode iu poliklinicima, radi bolničkog liječenja. Za liječenje opstipacije najpopularniji su postupci trudnoće, diatermija, ultraljubičasto zračenje, elektroforeza, parafinske aplikacije i UHF. Ovisno o problemu koji brine pacijenta, liječnik može propisati elektroforezu blata na abdomenu. Ako ovaj postupak provodite svakodnevno, tečaj može trajati oko 12 dana.

Upotreba klistera sa zatvorom

Klistir s zatvorom - korisna stvar, ali se ne koristi samo za zatvor. Često se postavlja klistir kako bi se pacijentu pripremio za preglede, a ne samo za fluoroskopiju crijeva u gastroenterološkoj ustanovi, ali iu institucijama različite vrste. Na primjer, za provođenje potrebnih pregleda srca, potrebno je očistiti crijevo fekalnih masa i plinova. Također, kako bi se pacijent pripremio za različite operacije, obično je podvrgnut uvođenju klistera. Enema se može koristiti nekoliko dana, nakon čega se crijeva vraćaju u normalan rad.

Ipak, takvi pripravni klizme kardinalno se razlikuju od terapeutskih klistera. Nadati se da će vam nekoliko klistera lako olakšati vam kronični zatvor ne vrijedi. Najprije morate dobro planirati tretman, odlučiti o njenom trajanju, broju klistera i njihovom karakteru. Samo liječnik može odrediti i propisati ovaj tretman. Ako nemate priliku posjetiti liječnika, dajemo ispod neke preporuke za liječenje zatvora s klistirima. Ove preporuke će vam biti korisne i mogu biti dodatak savjetu gastroenterologa.

Što može biti klistir?

Klisteri se razlikuju po prirodi liječenja i mehanizmu djelovanja. Stoga su siphoni, pročišćavajući, hipertonični i ljekoviti. U anketama u bolnicama obično se koristi čišćenje crijeva, sifona i klice za čišćenje. Također se koriste u ekstremnim situacijama, kada je potrebno hitno ukloniti "fekalne opstrukcije". Obično za takve klistire koristiti 1,5 litara vode, što je prilično veliki volumen. Ove klice rade na ovaj način: klistir mehanički čisti crijeva, a nadražuje i zidove, a to dovodi do njihova smanjenja.

Ako osoba pati od kroničnog zatvora, onda je obično propisan kurativni i hipertenzivni klistiri. Za hipertenzivni klistir koristi se otopina natrijevog klorida ili soli. Sol može iritirati crijevni zid i aktivirati peristaltiku. Defekacija nakon ovog postupka odvija se u roku od 10 minuta. Enemas, u sastavu tekućina koje uključuju lijekove, nazivaju se ljekovito.

Ovisno o vrsti droge kao dio klizme, oni su u stanju liječiti rane, čirevi, crijeva i anus, kao i smanjiti spastic kontrakcije u crijevima, i na taj način, eliminirati uzroke takvih bolesti kao što su zatvor. Budući da lijekovi mogu biti različita ulja, soli i biljke. Kakvu vrstu klistir će vam odgovarati, može samo uzeti liječnika.

Kako se koriste uljni klice?

Da biste napravili uljni klistir, možete koristiti bilo koje biljno ulje ili kozmetički proizvod kao što je vazelin. Zahvaljujući svom sastavu, ulja omotaju stolicu i pomažu im da se lakše kreću kroz crijeva i bez ikakvih problema izađu. Doza ulja za odraslu osobu može varirati oko 5 žlica, a za djecu - 2-3 žlice.

Ulje treba zagrijati do tjelesne temperature i ubrizgati vrlo nježno. Budući da na ulje utječe crijevna mikroflora, djelomično se pretvara u masne kiseline, što može iritirati crijevni zid i potaknuti peristaltiku. Ovaj postupak se izvodi prije spavanja, tako da se potreba za ispuštanjem nije pojavila u nepotrebnom vremenu.

Još nekoliko preporuka za korištenje klistera

Nikada nemojte uzeti mnogo vode za klistir - samo volumen koji je dovoljan da izliječi izmet u stolici. Jedno staklo je dovoljno za ovaj postupak. Da biste ojačali iritaciju crijevnih zidova, možete dodati sok od limuna ili 6% ocat (jabuka) u vodu. Prilikom postavljanja klistir, pokušajte ne oštetiti zid rektuma.

Vrh klizme ili gumene kruške treba kuhati i uljavati s vazelinom ili bilo kojim uljem prije upotrebe. Pacijent bi trebao ležati na svojoj lijevoj strani i saviti noge na trbuh. Ispod nje je ležao na podlogu. Lijeva ruka mora širiti stražnjicu, a pravilnim kretanjem vijka umetnite vrh u rektum (na ulazu vrh se najprije umetne okomito, a zatim lagano omotan prema natrag).

Unatoč činjenici da je liječenje zatvora s klistirima vrlo djelotvorno, ali ova metoda se koristi samo kada nema mogućnosti provođenja vježbe ili nema rezultata u održavanju prehrane protiv konstipacije.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]