^

Zdravlje

Crni krugovi ispod očiju

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Koža oko ljudskog oka je vrlo tanka i posebno osjetljiva. Stoga su tamni krugovi ispod očiju, prije svega, pokazatelj koji "govori" o nepovoljnim promjenama koje se događaju u ljudskom tijelu.

Promjena tena kože u području očiju u većini slučajeva nije toliko estetski ili kozmetički problem, već medicinski.

trusted-source[ 1 ]

Uzroci tamnih krugova ispod očiju

Postoji mišljenje da su modrice u području očiju pokazatelj neprospavanih noći, divljih zabava i alergija na određene nadražujuće tvari. No, ispada da uzroci tamnih krugova ispod očiju mogu biti puno dublji, a posljedice manje ugodne.

  • Jedan od razloga promjene boje epiderme periorbitalne zone može biti razgradnja hemoglobina. Kao i u cijelom tijelu, koža ovog područja prošarana je mnogim sitnim kapilarama. Neke od njih imaju tako mali promjer da se eritrociti (crvene krvne stanice) moraju kretati jedna za drugom ili se čak prepoloviti. Događa se da kapilara pukne i krvna plazma procuri u međustanični prostor, stvarajući male hematome. U tome nema ništa strašno. Tijelo se savršeno nosi s ovim problemom, koristeći takve stanice. Naime, ovaj proces oslobađanja i oksidacije krvnih stanica postaje uzrok tamnih krugova ispod očiju. Ovaj postupak naziva se "razgradnja hemoglobina". Upravo hemoglobin daje krvi karakterističnu nijansu, a u procesu razgradnje produkti dobivaju plavo-crvenu boju - to jest banalnu modricu. Zajedničko između crnih krugova i modrica je to što prilikom udarca ili ozljede kapilari pucaju i krv se također oslobađa iz žile. Jedina je razlika što u slučaju crnih krugova nije bilo prethodnog udarca.
  • Alergija također može izazvati dotičnu promjenu. Njena reakcija može izravno utjecati na kožu oko očiju ili tijekom same alergije "domaćin" jednostavno snažno trlja oči.
  • Ispada da i banalna preplanulost može pogoršati dotični problem. Uostalom, čokoladna boja kože pojavljuje se zbog utjecaja ultraljubičastih zraka i prisutnosti pigmenta melanina, koji je prisutan u ljudskoj koži. Dugotrajno izlaganje suncu na koži izaziva povećanje razine melanina. Ovaj faktor uzrokuje da ljudsko tijelo reagira tako što ovaj enzim približava vanjskim slojevima epiderme. A budući da je koža oko očiju tanja, ona prva "potamni", stvarajući efekt tamnih naočala.
  • Nepravilna dnevna rutina koja minimizira vrijeme odmora i nakupljeni umor nisu izravni uzrok tamnjenja epiderme. Koža postaje blijeda jednostavno zbog prekomjernog stresa i umora tijela. Na toj pozadini oči izgledaju tamnije.
  • Ovaj rezultat je također uzrokovan dobi osobe, jer tijekom godina koža koja prekriva područje koje nas zanima postaje sve tanja.
  • Popriličan broj žena ima bljeđu kožu tijekom trudnoće ili menstruacije, a tamni krugovi privlače pozornost na sebe.
  • Neuravnotežena prehrana također može biti uzrok tamnih krugova ispod očiju.
  • Ova patologija može biti simptom raznih bolesti unutarnjih organa. Na primjer, kroničnih bolesti bubrega i srca. Crni krugovi nisu samo pokazatelj kvara u njihovom radu, već i pokazatelj kobne intoksikacije cijelog tijela. Nepotpuno iskorištavanje otpadnih produkata dovodi do ove situacije. Stoga lokalna korekcija ili liječenje ovog problema neće dati pozitivan rezultat - potrebno je tražiti dublje uzroke.
  • Klimatski faktor može uzrokovati promjenu boje kože - u hladnoj sezoni postaje blijeda, jer se u tom razdoblju gubi potkožno masno tkivo. Na pozadini bljedila, oči izgledaju tamnije. Ovaj se problem može riješiti - dovoljno je redovito nanositi bogatu hranjivu kremu ispod očiju.
  • Nikotin i alkohol negativno utječu na stanje krvnih žila, čineći ih krhkijim i manje elastičnima.
  • Dijeta praćena naglim gubitkom težine također može dovesti do takvih simptoma.
  • Nepravilan odabir kozmetike.
  • Željezna anemija je nedostatak željeza u ljudskom tijelu.
  • Stres, pretjerana uzbuđenost i nervoza.

Zašto se ispod očiju pojavljuju tamni krugovi?

Nemoguće je dati jasan odgovor na pitanje zašto postoje tamni krugovi ispod očiju. Uostalom, ova patologija može imati prilično banalan uzrok koji se savršeno ispravlja kozmetikom, promjenom prehrane ili revizijom načina života. Ali može se dogoditi da je promjena boje kože izazvala bolest koju treba što prije identificirati i zaustaviti. Samo u tom slučaju problem s tamnim krugovima ispod očiju bit će riješen.

Stoga zaključak: za rješavanje problema potrebno je pronaći uzrok koji izaziva i ukloniti ga. Iskusni stručnjak u sjeni krugova ispod očiju sasvim je sposoban čak i odrediti područje patologije. Na primjer:

  • Smeđe-žuta boja krugova može ukazivati na probleme u funkcioniranju žučnog mjehura ili jetre.
  • Ako je nijansa ružičasta ili crvena, najvjerojatnije postoji problem s bubrezima.
  • Plavkasta nijansa može ukazivati na poremećaje koji su se dogodili u funkcioniranju limfnog sustava i/ili venskog odljeva krvi.
  • Crne mrlje ili pruge mogu ukazivati na „neispravno“ funkcioniranje gastrointestinalnog trakta.

Stoga, kako bi se postigao učinak od napora uloženih u borbu protiv ove patologije, potrebno je jasno odgovoriti na pitanje zašto postoje tamni krugovi ispod očiju?

Simptomi tamnih krugova ispod očiju

Tamnija nijansa u području očiju je prilično očita. Simptome tamnih krugova ispod očiju nije teško opisati, treba samo pojasniti da je ovaj fenomen sam po sebi simptom nekih promjena koje se događaju u ljudskom tijelu.

Istovremeno, koža donjeg kapka postaje tanka, nalik pergamentu. Nijansa kože mijenja svoju prirodnu mliječnu boju u tamniju. Boja, u ovom slučaju, može biti prilično raznolika: žućkastosmeđa, ružičastocrna, pa čak i plavkasta.

Dijagnoza tamnih krugova ispod očiju

Ako kliničke i laboratorijske studije nisu otkrile nikakve odstupanja u funkcioniranju ljudskog tijela, tada se dijagnoza tamnih krugova ispod očiju svodi na vizualni pregled koji ne zahtijeva posebne vještine. Kontaktiranjem kozmetologa s vašim problemom možete dobiti savjet o ispravljanju i skrivanju tragova umora na licu korištenjem moderne kozmetike. Ali to i dalje neće riješiti problem, pogotovo ako je to simptom neke bolesti. Stoga, ako je osoba zabrinuta zbog tamnih krugova ispod očiju, bolje je zakazati pregled kod liječnika.

Kvalificirani stručnjak, nakon što je propisao potrebnu dijagnostiku, sposoban je "doći do dna" uzroka takvih simptoma i, ako je potrebno, propisati učinkovito liječenje.

Takve dijagnostičke metode uključuju:

  • Vizualni pregled pacijenta.
  • Klinička analiza urina.
  • Biokemijski test krvi i test razine šećera.

Ako je potrebno, propisuje se sljedeće:

  • Ultrazvučni pregled organa "sumnjivog na patološke promjene".
  • Radiografija.
  • Biopsija.
  • I mnoge druge dijagnostičke metode.

Tretman za tamne krugove ispod očiju

Potrebno je odmah napomenuti da je liječenje tamnih krugova ispod očiju jasno definirano. Ako je uzrok njihove pojave jedna od bolesti unutarnjih organa, tada u tom slučaju nikakva kozmetika ne može pomoći i potrebno je proći potpuni tijek složenog liječenja ove bolesti. Tek nakon toga će se pitanje tamnih krugova ukloniti. Ali ako ovo odstupanje nije povezano sa zdravljem pacijenta, onda problem nije toliko strašan i moderna kozmetologija može priskočiti u pomoć u rješavanju ovog problema.

Na primjer, takav postupak kao što je lipofilling. Ova metoda predlaže uvođenje vlastitih masnih stanica ispod donjeg kapka. Učinak takvog događaja je prilično očit, ali nije stabilan. Stoga će se lipofilling morati periodično ponavljati.

Moguće je pribjeći tehnici koja se naziva limfna drenaža. To je terapija koja se provodi uz pomoć posebnog medicinskog uređaja koji emitira male mikrostruje. Zahvaljujući takvim postupcima aktivira se protok krvi i sustav cirkulacije limfne tekućine.

Sljedeća metoda koja može pomoći u rješavanju ovog problema je mezoterapija. Ova terapija nije toliko česta u našoj zemlji, neki pacijenti nisu ni čuli za njezino postojanje. Bit metode: injekcije posebnog lijeka daju se plitko pod kožu malom tankom iglom. Iako mnogi liječnici i kozmetolozi ne smatraju da je dovoljno učinkovita, vrijedi napomenuti da konačni rezultat uvelike ovisi o individualnim karakteristikama ljudskog tijela.

Laserski piling kože pokazuje prilično dobre rezultate u liječenju tamnih krugova ispod očiju.

Postoje i mnoge jednostavne i jeftine metode koje su otkrile naše bake i prabake:

  • Za sužavanje proširenih krvnih žila koje koži daju nijansu, možete koristiti kriogene obloge. Za to su sasvim prikladne hladne žlice koje se neko vrijeme nanose na zatvorene oči. Možete koristiti i dobro ohlađeni grašak smješten u platnene vrećice.
  • Možete isprobati ispiranje nosa fiziološkom otopinom. Da biste to učinili, otopite četvrtinu čajne žličice morske soli u pola litre tople vode.
  • Jednu čajnu žličicu jedne od biljaka ili njihove mješavine: ružmarina, kamilice, različka ili kopra prelijte s pola čaše kipuće vode i ostavite deset minuta. Koristite samo svježe pripremljeni napitak. Vježbajte naizmjenične obloge različitih temperatura, stavljajući hladan, pa vrući oblog. Postupak ponavljajte jednom svaka dva dana. Trajanje terapije je do mjesec dana. Učinak se može vidjeti nakon tjedan dana korištenja.
  • Napravite uvarak od jedne žlice i čaše vode te ostavite da odstoji četvrt sata. Namočite gazu u procijeđenu tekućinu i držite je na kapcima desetak minuta. Dobro djeluje na smanjenje oteklina i tamnih krugova ispod očiju.
  • Stavite naribani sirovi krumpir u ubrus i držite na kapcima deset minuta. Postupak ponavljajte jednom tjedno. Trajanje terapije je do mjesec i pol.
  • Smjesa napravljena od žličice peršina, samljevenog u staklenoj ili porculanskoj zdjeli sa žlicom vrhnja za kuhanje, također ima izvrstan učinak izbjeljivanja. Metalna posuda ili rezanje nožem neće funkcionirati - to će uzrokovati gubitak vitamina C, koji je toliko potreban tijelu. Ovaj sastav nanosi se na kapke i drži se oko 20 minuta. Isperite vodom sobne temperature. Postupak se provodi svakodnevno tijekom mjesec i pol.
  • Svježi krastavac (s kiselim vrhnjem), kiselo vrhnje ili punomasno mlijeko (s pulpom bijelog kruha) također su se pokazali kao dobri oblozi. Obloge držite na očima do 20 minuta.
  • Sameljite korijen peršina i odmah nanesite dobivenu kašu na zatvorene oči, ostavite trećinu sata, a zatim isperite lice. Ovaj postupak ponavljajte jednom tjedno.
  • Sameljite bademe u prah i pomiješajte s medom. Nanesite na područje oko očiju laganim masažnim pokretima prije spavanja. Odličan lijek za borbu protiv tamnih krugova ispod očiju.
  • Zdrobite listove mente u pastu i dodajte nekoliko kapi limunovog soka. Svakodnevno stavljajte obloge, ostavljajući ih 10-15 minuta.

Kako ukloniti tamne krugove ispod očiju?

Svaka osoba teži izgledati privlačno, ali često pojava "modrica" u području očiju odmah čini lice iscrpljenim i bolesnim. Što učiniti, kako ukloniti tamne krugove ispod očiju? Brojni kozmetički problemi i tvrtke poduzeli su korake da pomognu u ovom pitanju. A današnje tržište dekorativne i medicinske kozmetike jednostavno je preplavljeno raznim kremama i maskama koje se mogu učinkovito boriti protiv ovog estetskog problema.

  • Posebne hidratantne i hranjive kreme. One mogu utjecati na razgradnju hemoglobina, oslobađajući kožu crne nijanse. Istovremeno, kozmetika djeluje na jačanje kapilarnog sustava, sprječavajući daljnja krvarenja. Redovita hidratacija kože donjeg kapka, korištenjem visokokvalitetnih hidratantnih krema, zaštitit će epidermu od isušivanja i, shodno tome, od ranih bora i podočnjaka.
  • Ako trebate izgledati najbolje, ali nemate vremena za losione, dekorativna kozmetika će vam priskočiti u pomoć. Da biste naučili pravilno koristiti kozmetiku, vrijedi potražiti savjet certificiranog kozmetičara koji će odabrati boju primera, korektora i pudera koja najbolje odgovara tonu kože klijentice.
  • Kod kuće možete koristiti pulpu i sok svježeg lista aloe. Ova biljka djeluje kao prirodni korektor.
  • Svježi krumpir može se koristiti ne samo u obliku obloga od kaše, već i jednostavnim rezanjem gomolja na kolutiće i stavljanjem po jednog na svako oko. Držite tako nekoliko minuta. Zatim možete oprati lice. Ovu terapiju treba prakticirati dva puta dnevno. Tečaj je od dva do tri tjedna.
  • Isti postupak se može učiniti s krastavcem. Rezultat nije ništa gori nego s krumpirom.
  • Utrljavanje bademovog ili kokosovog ulja u gornje i donje kapke prije spavanja daje izvrstan učinak. Pozitivni rezultati mogu se vidjeti prilično brzo.
  • Nemojte bacati ni svježe skuhane vrećice čaja. Ohladite ih i tople nanesite na kapke deset minuta. Oči će vam postati bistrije, a podočnjaci će izblijedjeti.

Prevencija tamnih krugova ispod očiju

Ako uzrok ovog problema nije jedna od bolesti unutarnjih organa koje se moraju liječiti lijekovima, onda sprječavanje tamnih krugova ispod očiju nije tako teško.

  • Biološki, ljudskom tijelu je potreban dobar odmor. Stoga se isplati spavati barem sedam do devet sati dnevno. Također je potrebno pridržavati se rasporeda spavanja: ustajati i ići u krevet, ako je moguće, u isto vrijeme.
  • Provodite više vremena na otvorenom; ako to nije moguće, vrijedi prakticirati aktivno prozračivanje radnog prostora ili doma.
  • Ako vaša profesija uključuje rad za računalnim monitorom, napravite pauzu od nekoliko minuta svaki sat. Tijekom tog vremena možete raditi vježbe za jačanje očiju ili jednostavno istegnuti zglobove.
  • Preporučljivo je raditi jutarnju tjelovježbu s hladnom vodom. Također je dobro za lice. Možete koristiti kockice leda. Bit će odlično ako su to smrznuti uvarci ljekovitog bilja. Kamilica, kadulja, lipa i sukcesija će poslužiti.
  • Vrijedi pregledati prehranu. Sve u njoj treba biti uravnoteženo. Prisutnost korisnih tvari, vitamina i mikroelemenata je obavezna.
  • Vrijedi uložiti sve napore kako bi se riješili loših navika i izbjegli stresne situacije.
  • Za vedrih sunčanih dana preporučljivo je zaštititi lice sunčanim naočalama i šeširom, a dnevna krema koju koristite mora imati faktor zaštite od sunca.
  • Kozmetika koju osoba koristi mora biti samo visoke kvalitete, inače može učiniti više štete nego koristi.
  • Lagana masaža lica ujutro odličan je način za početak dana. Nekoliko minuta dnevno dovoljno je za toniranje kože, aktiviranje protoka krvi i time uklanjanje čimbenika koji uzrokuju pojavu tamnih krugova ispod očiju.
  • Ne biste trebali preskakati preventivne liječničke preglede kako biste, ako je potrebno, mogli na vrijeme proći pregled i liječenje.
  • Čajevi za smirenje pomoći će u suočavanju s razdražljivošću i povećanom uzbuđenošću.

Dnevna masaža područja očnih kapaka:

  • Masirajte kožu oko očiju tri minute, lagano tapkajući vrhovima prstiju. Izbjegavajte istezanje kože.
  • Klizimo jastučićima falangi od nosnog mosta, duž donjeg kapka do sljepoočnice i natrag. Ova vježba će stimulirati rad krvožilnog i limfnog sustava ovog područja, ojačati kružne mišiće.
  • Vrijedi izbjegavati naprezanje gornjeg kapka kako ne biste izazvali povećani pritisak na očnu jabučicu. Nakon masaže, nanesite posebnu hidratantnu ili hranjivu kremu na ovo područje, "udarajući" je vrhovima prstiju duž putanje sljepoočnica - donji kapak - nosni most.

Vježbe za oči odličan su način za opuštanje mišića, ublažavanje umora i sprječavanje tamnih krugova ispod očiju. Posebno se preporučuju osobama koje dugo rade pred računalnim ekranom.

  • Napravite sljedeće pokrete očima: prvo pogledajte u strop, zatim u pod – i to nekoliko puta.
  • Prvo pogledajte u jednom smjeru bez okretanja glave, pokušavajući pogledati iza ugla zgrade, a zatim na isti način pogledajte u drugom smjeru. Vježbu ponovite nekoliko puta.
  • Pokušajte nacrtati razne geometrijske figure očima. Bilo koja će poslužiti, ako želite: osmice, četverokute, trokute, isprekidane linije, krugove i tako dalje. Koliko vam vaše znanje matematike dopušta.
  • Sada snažno zatvaramo oči, držimo se neko vrijeme i otvaramo oči, opuštajući kapke.
  • Na kraju zatvorite kapke i pokrijte oči dlanovima. Držite ih tako neko vrijeme, „zagrijavajući problematično područje“. Maknite ruke i otvorite oči. •
  • Ove vježbe treba izvoditi tri do četiri puta dnevno.

Prognoza tamnih krugova ispod očiju

Ako promjena tonusa kože nije povezana s ozbiljnom patologijom unutarnjih organa, tada je prognoza za tamne krugove ispod očiju vrlo povoljna. Samo trebate biti pažljiviji prema svom tijelu, adekvatno raspoređujući opterećenje i odmor. Tada će vaše lice uvijek zračiti zdravljem, svježinom i mladošću.

Prvo što vam upadne u oči pri susretu s osobom je njezino lice. I kako se mijenja izgled sugovornika ako su mu oči uokvirene tamnim krugovima ispod očiju. Takvo lice djeluje umorno, iscrpljeno i bolesno. Kako ne biste izazvali sažaljenje kod ispitanika, već biste izgledali kao prava kraljica (kralj), ne zaboravite da je vaše lice pokazatelj zdravlja tijela. Bolje se brinite o njemu - tada će vam svi zavidjeti na koži i tenu.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.