Isperite nos solom

Nazalno ispiranje ili pranje nosne soli, točnije, njegovo rješenje - postupak u kojem se nosnu šupljinu i paranazalnih sinusa očišćena od viška sluzi deponiranih stranih čestica (uključujući ksenobiotika) i uzrokuje curi mikroba i virusa.

[1], [2]

Indikacije i kontraindikacije

Sluznicu epitel nosne šupljine što Trepljaste stanice ciliarni (cilijarni) i izlučivanje sluzi su zaštitni sustav ljudskog dišnog sustava - mukocilijarni klirens, kroz koje se zrak udiše je pročišćen i navlaži. Kako bi nos imao svoje zaštitne funkcije, njegova sluznica bi trebala biti čista, a cilijarna (motorna) aktivnost ćilirajućih stanica je visoka. To se olakšava redovitim ispiranjem nosa s solom.

Posebno korisno nosni ispiranje soli s hladnom, kao akutna upala nosne sluznice u tom razdoblju dovodi do slabljenja cilijarni trepetljikavu djelovanje i znatno smanjuje na zaštitna svojstva. Kao rezultat toga, bakterije i virusi ostaju na nosnoj sluznici, uzrokujući zaraznu štetu na svojim stanicama.

U otorinolaringologiji, za postupak su navedene sljedeće naznake:

• nazofaringitis (akutna respiratorna virusna infekcija ili akutni virusni rinitis);
• akutni i kronični sinusitis;
• sinusitis;
• alergijski rinitis (peludna groznica);
• atrofični rinitis.

Nasalna ispiranje ima kontraindikacije, naročito se ne preporučuje ispiranje nosa ako postoji kršenje nosnih prolaza (uključujući atresiju khana); ako je to moguće, adenom, papillom ili osteomom nazalne šupljine i paranazalnih sinusa; s akutnim i kroničnim oblicima otitisa, kao i s tendencijom nosa.

Priprema za pranje nosa sa soli

Priprema za ovaj postupak svodi se na pripremu svih potrebnih naprava i otopinu za pranje. Uređaji za ovaj postupak koriste štrcaljku ili špricu bez igle, koji su upoznati s tehnikom joge - klasičnom čajnom mlaznicom.

Također ćete trebati destiliranu ili pročišćenu kuhanu vodu, grijanu na + 37 ° C, čašu, čajnu žličicu i stolnu sol.

Zašto se sol koristi za pranje nosa? Sluznica i sluzavna izlučivanje nosne šupljine obično imaju pH od 5,5-6; pomiče prema jednom kiselom OH (pH 6,5-7,8), trepljastih stanica prestaju djelovati i patogenih mikroorganizama talože se u nosnoj šupljini, uzrokujući pojavu rinitisa. Otopina tablice soli, prvo, ima određeni antiseptički učinak, i drugo, pomaže u snižavanju razine pH, tj. Pomaže u vraćanju zaštitnih svojstava mukocilijarnog sustava.

Koji su omjeri soli i vode za pranje nosa?

Za dnevno higijensko pranje pripremljeno je 0,9% izotonična otopina natrijevog klorida: 9 g natrijevog klorida je otopljeno u litru vode. Ako je potrebno provesti pranje u sol nazalnog sinusa, ili u slučaju akutnog bakterijskog sinusitisa, potrebno je 5-10% th hipertonično otopina: 5 g soli (pola žličice) ili 10 g soli (žličice) po 100 ml vode.

Kada obilne izlučevine iz nosa ispiranja nosa pomaže bikarbone i soli 1/3 dio sode bikarbone i soli 2/3 ili 1: 1. Soda suši sluznicu, tako da se više puta dnevno (4-5 dana) takvi postupci ne preporučuju. Otorinolaringolozi savjetovati ispiranjem otopine za dodavanje tri kapi joda u čaši: nazalni od ispiranja joda soli, te je pogodan za kroničnog sinusitisa, sinusitis i nasopharyngitis prisutnosti u iscjetku iz nosa nečistoća gnoja.

Također se koristi morska sol za pranje nosa (morate uzeti hranu, ali ne i za kupke). Sadržaj joda povećava svoj antibakterijski učinak. Osim toga, osim natrijeve soli, natrijeva sol sadrži natrijev sulfat, kloride i sulfate kalijuma, kalcija i magnezija u morskoj soli. Kalijeva Spoj se podesi pH razina sluznice, kalcij pojačava staničnu membranu sluznice epitela u nosnoj šupljini, te magnezijev potiče ispuna cilijarni mukozne stanice.

I posljednja stvar o tome koja sol za pranje može se koristiti. Tvrtka Jadran Galenski Laboratorij (Hrvatska) proizvodi niz nosnih proizvoda iz Jadranskog mora - Aqua Maris, uključujući i Aquamaris sol za pranje nosa. Stručnjaci smatraju da je slano Jadransko more niže nego na Mediteranu, jer razrjeđuje svježu vodu nekoliko dolaznih rijeka.

Ahil sol za nazalne pranje proizveden Solikamsk (RF) i proglašen kao „morske soli drevni Perm more” je fosilno kamena sol (halit), što je rezultiralo u Perm geološkog razdoblja paleozoika (prije 252-298 milijuna. Godina) umjesto drevni ocean. S morskog porijekla, svi jedemo kamen (aka natrij) sol za stotine milijuna godina, očuvana u svom sastavu samo NaCl.

Tehnika pranja nosa s solom

Ispiranje nosa s solom u rinitisu se obavlja naizmjenično za svaki nosni nosa (nije moguće izvlačiti ili otopiti otopinu u oba nares u isto vrijeme).

Najjednostavnija tehnika ispiranja nazalni sol: biranje u malo otopini šaku (na temperaturi od + 35-37 ° C), spona pomicanje prstiju jednu nosnicu nemasnog iznad umivaonika, da se otopina dovede u slobodnu nosnicu i udisaju vući ga u nos. Usta treba držati otvoren tako da voda slobodno teče. Zatim izdišu kroz nosnicu. Slično tome, drugi nosni prolaz se ispire.

Prikladno je isprati nos s malom štrcaljkom ili špricom, u koju se otopina uzme i naizmjenično ubrizgava u nosne prolaze (voda također mora izlijati kroz usta). Treba imati na umu da se mlaz tekućine za napajanje ne smije biti jaka - to rješenje je u povezivanju nazofarinksa i srednjeg uha slušni (eustachian) cijev, koji se nalazi na otvorima u bočnim stijenkama nazofarinksa.

Preporuča se pranje soli s solom u slučaju genyantrita pomoću čaja u kojem se uzima otopina. Stojeći ispred sudopera, glava nagne naprijed i lagano skreće u stranu: pranjem pravo nosni prolaz - lijevo, lijevo - desno (to je, pere nosnicu bi trebao biti veći). Udišući i zadržavajući dah, otopina kroz vrh kotla ulijeva se u gornju nosnicu, a iz suprotnog se izlije gravitacijom. Uklanjanje ostatka otopine obavlja se lahorom: najprije s naginjanom glavom, a zatim izravnavanjem vrata. Drugi nosni prolaz se ispire na sličan način.

ENT liječnici upozoravaju: nakon ovog postupka, ne možete odmah napustiti sobu. U hladnoj sezoni morate pričekati najmanje dva ili tri sata, ako je vani toplo - barem 40-45 minuta.

Osim toga, ako se nos ispire sa soli nije pravilno izveden, može doći do komplikacija koje se očituju u razvoju upale upale otitis media.