Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Izbjeljivanje zubi kod kuće
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Izbjeljivanje zubi kod kuće, unatoč obilju metoda profesionalnih postupaka koji nude snježnobijeli osmijeh, i dalje izaziva interes kod mnogih. Treba odmah napomenuti da od ovih metoda teško možete očekivati nenadmašan učinak, ali neke metode ipak možete isprobati.
Izbjeljivanje zubi kod kuće vodikovim peroksidom
Izbjeljivanje zubi vodikovim peroksidom
Izbjeljivanje zubi vodikovim peroksidom uključuje korištenje modernog, učinkovitog alata - izbjeljivanje zubi olovkom. Osim olovke za izbjeljivanje, isti učinak daju i posebne trakice. Olovka za izbjeljivanje zubi sadrži mali, siguran postotak vodikovog peroksida (do 8%), kao i sredstva za poliranje, mekane tvari koje dodaju sjaj i ulja prirodnog podrijetla. Olovku treba koristiti najviše dva puta dnevno tijekom dva tjedna. U pravilu se željeni učinak izbjeljivanja postiže tijekom tog razdoblja. Po želji, nakon pauze, postupak se može ponoviti.
Prije početka postupka preporučuje se temeljito pranje zubi pastom za zube koja sadrži fluorid. Zatim isperite usta tropostotnom otopinom vodikovog peroksida razrijeđenom s vodom jednu minutu. Nakon završetka, ispljunite otopinu i isperite usta vodom, nemojte piti vodu niti jesti hranu pola sata. Ovaj postupak se može raditi svaki dan.
Ako peroksidu dodate sodu bikarbonu dok ne postane gusta masa, dobivenom smjesom možete očistiti zube. Preporučuje se nanošenje smjese na površinu zuba i ostavljanje da djeluje minutu i pol do dvije. Nakon postupka isperite usta vodom. Zube možete izbijeliti i kod kuće pomoću jednopostotne otopine peroksida razrijeđene vodom i soli, nakon čega biste trebali oprati zube mekom četkom. Prilikom korištenja peroksida treba uzeti u obzir sljedeće: djeci mlađoj od dvanaest godina zabranjeno je korištenje peroksida; ako osjetite peckanje ili hiperemiju desni, ova metoda je također kontraindicirana. Za postupak koristite samo svježu otopinu peroksida, jer gubi svoja aktivna svojstva u kontaktu s kisikom. Također, ne zaboravite testirati alergijsku reakciju prije početka postupka - nanesite malo peroksida na kožu.
Izbjeljivanje zubi kod kuće aktivnim ugljenom
Ovaj lijek poznat je od davnina, kada se drveni pepeo koristio za čišćenje zubi. Tabletu ugljena treba temeljito sažvakati, nakon čega postupak čišćenja treba nastaviti suhom četkom. Alternativno, mala količina ugljena može se dodati izravno u pastu za zube.
Korištenje sode
Soda je sljedeći lijek koji vam omogućuje izbjeljivanje zubi kod kuće. Treba odmah napomenuti da soda ima destruktivni učinak na zubnu caklinu i desni, stoga je ne biste trebali koristiti više od jednom svakih sedam dana. Bolje je koristiti sodu kao pomoćno sredstvo, poštujući razumne omjere. Postupak se provodi otprilike na isti način kao u slučajevima peroksida i ugljena, sodu možete koristiti zajedno s pastom za zube.
Trakice za izbjeljivanje
Trakice za izbjeljivanje zubi jedinstveni su proizvod u obliku tankog filma s gelom koji vam omogućuje izbjeljivanje zubi kod kuće. Ovaj je postupak prilično jednostavan i ne traje puno vremena. Trakica se lijepi na zube dvadeset pet do trideset minuta dva puta dnevno. Postupak se ponavlja svakodnevno tijekom tjedan dana. Pozitivan učinak primjene postaje primjetan otprilike trećeg dana nakon početka korištenja, ukupno ova metoda omogućuje izbjeljivanje zubi za tri do četiri tona. Ovo izbjeljivanje zubi kod kuće ne oštećuje strukturu cakline.
Limunov sok ili korica
Limunov sok ili korica ne samo da izbjeljuje zube, već i sprječava krvarenje desni. Bijelom stranom limunove kore utrljajte zube i desni, a zatim isperite usta vodom. Za izbjeljivanje cakline na teško dostupnim mjestima preporučuje se žvakati limunovu koru dvije do tri minute. Ako su vam zubi preosjetljivi, bolje je izbjegavati ovu metodu. Za ispiranje usta možete koristiti i vodu s nekoliko kapi limunovog soka.
Silikonske kapice
Silikonske kapice su profesionalno izbjeljivanje zubi kod kuće. Možete ih odabrati u ljekarni ili naručiti od stomatologa. Liječnik će vam pomoći odabrati prave kapice i detaljno vam reći kako ih pravilno koristiti. Prije upotrebe, na kapice se nanosi poseban gel, zatim se stavljaju na zube i ostavljaju šest do sedam sati. Ako gel dospije na desni, može se javiti nelagoda, koja obično kasnije prolazi.
Paste za izbjeljivanje zubi
Paste za izbjeljivanje zubi najjednostavnija su i najprihvatljivija metoda za kućnu upotrebu. Takve paste mogu sadržavati i kemijske i abrazivne tvari. Treba napomenuti da se ne mogu koristiti u slučaju povećane osjetljivosti i parodontnih bolesti. Asortiman ovih proizvoda je prilično velik i široko ga predstavljaju robne marke kao što su Colgate, Blend-a-med, Aquafresh, Lacalut.
Nanošenje posebnih pasta
Pasta bi trebala sadržavati male abrazivne tvari koje uklanjaju primarni plak i poliraju površinu zubne cakline. Paste mogu sadržavati i tvari koje fermentiraju proteinske naslage. Veličina abrazivnih čestica regulirana je međunarodnim standardom i RDA indeksom. Najučinkovitiji i najsigurniji za tvrdo zubno tkivo su proizvodi s RDA od 100 do 250 jedinica. Osjetljivi zubi zahtijevaju niži indeks - od 25 do 75 jedinica. Treba napomenuti da korištenje pasta za izbjeljivanje ne daje uvijek pozitivan učinak, već je to preventivna mjera koja ne dopušta nakupljanje kamenca i plaka od nikotina, čaja ili kave.
Izbjeljivanje zubi aktivnim sjajilima
Postupak se može provesti i pomoću posebnih, aktivnih sjajila. Sjajila se koriste u iznimnim slučajevima kada je hitno potrebno postići efekt "hollywoodskog osmijeha". Česta upotreba sjajila je neprihvatljiva, budući da je ovaj proizvod izuzetno agresivan prema zubnoj caklini.
Najpopularnijim proizvodima smatraju se setovi za izbjeljivanje, zahvaljujući kojima je izbjeljivanje zubi kod kuće postalo gotovo rutinski postupak, isto kao i periodično bojanje kose ili depilacija. Tijek primjene proizvoda iz seta za izbjeljivanje zubi može trajati oko mjesec dana. Gel koji se nalazi u setu nanosi se na posebne štitnike za zube, koji se pak stavljaju noću (praktičnije nego danju). Štitnici za zube mogu se naručiti u stomatološkim salonima ako postoji nepravilan zagriz ili drugi problemi.
Ako se odlučite za izbjeljivanje zubi kod kuće, prvo biste trebali pripremiti zube za ovaj postupak. Za to svakodnevno jedite mliječne proizvode, svježe voće i povrće te perite zube pastom za zube s fluoridom. Proces pripreme za takav postupak kao što je izbjeljivanje zubi kod kuće trebao bi trajati oko dvadeset pet do trideset dana. Kako bi se učinak dobiven kao rezultat svih gore navedenih postupaka održao što je dulje moguće, preporučljivo bi bilo odbiti nikotin, kavu, vino, slatke gazirane napitke i druge proizvode koji sadrže boje. Kako biste održali snježnobijeli i lijep osmijeh, posjetite stomatologa barem jednom svaka četiri do pet mjeseci.