Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Jastuk protiv hrkanja: ortopedski ili "pametni"?
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Među lijekovima protiv hrkanja koji se nude osobama s ovim problemom, ortopedski jastuk protiv hrkanja zaslužuje posebnu pozornost.
Ortopedski jastuk protiv hrkanja
Svrha ortopedskog jastuka protiv hrkanja: tijekom spavanja, ležeći na leđima, stvoriti ispravan položaj glave, odnosno onaj u kojem opuštena meka tkiva nosa i orofarinksa neće ometati slobodan protok udahnutog i izdahnutog zraka (uzrokujući vibracije praćene zvukom).
Pravokutni jastuci poput Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) ili AntiSnoring imaju šupljinu u sredini za stražnji dio glave. Modeli se razlikuju po materijalima koji se koriste za punjenje i vanjskoj navlaki.
Ortopedski jastuci Qmed Anti Snoring (proizvedeni u Poljskoj) i Anti-Snoring (ukrajinska marka Day&Night), punjeni pjenom koja ima „memorijski efekt“, imaju udubljenje za vrat i donji središnji dio.
Treba napomenuti da ne postoje informacije koje potvrđuju učinkovitost ovih proizvoda u sprječavanju hrkanja. [ 1 ]
Pametni jastuci protiv hrkanja
Jastuk Snore Activated Nudging, konturirani "pametni jastuk" za hrkanje s optimalnim položajem glave i aktiviranim gurkanjem spavača, proizvođači (Hammacher Schlemmer, SAD) napunili su poliuretanom, a unutra su smješteni mikrofon i balon na napuhavanje. Mikrofon hvata zvučne vibracije hrkanja, što dovodi do automatskog napuhavanja balona. Napuhani balon, gurkajući spavača, potiče ga da promijeni položaj. Jastuk se također automatski vraća u prvobitno stanje.
Analog je GoodNite jastuk protiv hrkanja (Nitetronic GoodNite Anti-Snoring Pillow) tvrtke Nitetronic (sjedište u Hamburgu, Los Angelesu i Šangaju). Ovaj interaktivni jastuk s funkcijom detekcije zvuka i vibracija, osim ugrađenog mikrofona, ima senzore položaja glave i šest zračnih komora koje se automatski napuhavaju i ispuhuju kako bi se osigurao ispravan položaj glave.
Druga verzija ovog jastuka dolazi čak i s NiteLink2 aplikacijom za pametne telefone.
Krajem 2014. godine, Nitetronic Europe GmbH provela je kontroliranu polisomnografsku studiju učinkovitosti ovog jastuka u laboratoriju za spavanje ORL klinike Sveučilišta u Mannheimu (Njemačka) uz sudjelovanje oko 160 osoba starijih od 18 godina koje su imale normalan indeks tjelesne mase i patile su od noćnog hrkanja pri spavanju na leđima.
Rezultat ove studije pokazao je značajno smanjenje jačine hrkanja pri promjeni položaja glave tijekom spavanja (ležanje na leđima) na GoodNite jastuku.