Liječenje hipermobilnosti

Za postizanje pozitivnog i održivog rezultata preporučuje se provođenje kompleksnog liječenja. Najčešće ga predstavljaju razni lijekovi, kao i fizioterapijski postupci. Potrebna je masaža, terapijska gimnastika, aktivno-pasivna gimnastika. Pozitivni rezultati primjećuju se primjenom kineziotapinga, posebnih medicinskih korektora i fiksatora. U nekim slučajevima koristi se hormonska terapija. Možete isprobati narodne lijekove, biljni tretman i homeopatske komplekse. Kirurško liječenje se rijetko provodi, uglavnom u prisutnosti istodobnih patologija.

Osim toga, može se koristiti simptomatsko liječenje, koje je usmjereno na uklanjanje simptoma patologije i povezanih simptoma. Na primjer, kod jakog sindroma boli mogu biti potrebni lijekovi protiv bolova, kao što su ketanov, analgin, dexalgin. U slučaju upale koriste se protuupalni lijekovi sistemskog i lokalnog djelovanja.

Vježbe za hipermobilnost zglobova

Kod liječenja hipermobilnosti koristi se sveobuhvatna metoda tjelesnog odgoja. Preporučuje se započeti s nastavom tek nakon savjetovanja s liječnikom fizikalne terapije ili fizioterapeutom. Najbolje je pohađati sveobuhvatnu nastavu pod vodstvom instruktora fizikalne terapije. On će razviti individualni set vježbi i preporučiti vježbe za izvođenje kod kuće. Vježbe uključene u sveobuhvatnu nastavu fizikalne terapije najučinkovitije su jer imaju sposobnost dubokog utjecaja na tijelo bolesne osobe, a posebno na zahvaćeni zglob. Koriste se u svim fazama liječenja zglobova.

Indikacije za propisivanje terapijskog tjelesnog treninga određene su ciljevima i planom kompleksnog liječenja u odgovarajućoj fazi. Kontraindikacije su rijetke. Ako se pojave, one su kratkotrajne i relativne. Glavne kontraindikacije uključuju akutnu upalu, jaku bol i teško opće stanje.

Tehnika je individualna i temelji se na propisanom terapijskom i motoričkom režimu te prirodi lezije zgloba. Najčešće se koriste posebne vježbe - u opuštanju, aktivne, uz korištenje pomoćnih predmeta za zahvaćene zglobove. Koriste se i olakšani početni položaji. Neke se izvode tehnikama rasterećenja i rasterećenja. Istovremeno, većina posebnih vježbi kombinira se s općim razvojnim tjelesnim vježbama, koje se odabiru prema dobi i režimu pacijenta. Tehnika izvođenja posebnih vježbi uključuje izvođenje duž svih mogućih osima u danom zglobu. Obnavljanje normalnog režima kretanja olakšava se prethodnim opuštanjem, uklanjanjem zaštitne napetosti mišića, što se osigurava pravilnim položajem zahvaćenog uda. U kasnim fazama liječenja, hipermobilnost može zahtijevati korištenje posebnih vježbi na mehanoterapijskim uređajima.

[ 1 ], [ 2 ]

Lijekovi

Lijekove treba uzimati uz osnovne mjere opreza. Prije svega, važno je posavjetovati se s liječnikom prije početka uzimanja. Drugo, morate strogo slijediti režim liječenja, doziranje i učestalost primjene koje je propisao liječnik. Kršenje režima liječenja može dovesti do pogoršanja stanja, a pojavit će se brojne nuspojave i komplikacije. Najčešće se kao nuspojava razvijaju razne srčane i krvožilne patologije.

Najčešće se provodi simptomatsko liječenje, pa je većina lijekova usmjerena samo na smanjenje simptoma i poboljšanje stanja tijela. Propisuju se na temelju rezultata pregleda i pritužbi pacijenta.

U prisutnosti sindroma boli, preporučljivo je propisati lijekove protiv bolova, na primjer, ketanol se uzima za jak sindrom boli. Propisati pola tablete (50 mg) 1-2 puta dnevno, ovisno o težini sindroma boli.

U slučaju prekomjerne napetosti mišića, mogu biti potrebni mišićni relaksanti. Mydocalm se dobro pokazao, propisuje se u dozi od 150 mg tri puta dnevno. Trajanje primjene određuje liječnik, budući da je individualno i ovisi o mnogim parametrima. Kako se sindrom boli smanjuje, dozu treba postupno smanjivati, a količinu tjelesne aktivnosti povećavati.

U prisutnosti upalnog procesa koriste se protuupalni lijekovi. Na primjer, nimesulid se propisuje u vrećici 3-4 puta dnevno, ovisno o općem stanju i dobrobiti pacijenta. Sadržaj vrećice se otopi u čaši tople vode i popije odjednom. Ovaj lijek ne samo da ublažava upalu, već i ubrzava obnovu oštećenih tkiva, ublažava bol i oteklinu.

Za spastičnu hipermobilnost praćenu boli i grčevima, uzmite no-shpu. Preporučuje se uzimanje jedne tablete tri puta dnevno. Ako nema boli, možete je uzimati dva puta dnevno.

Digoksin se također propisuje. Najčešće se koristi kao dio kompleksne terapije. To je srčani glikozid koji usporava ventrikularnu frekvenciju, opušta mišiće i normalizira provođenje živčanih i mišićnih impulsa. Pomaže u sprječavanju atrijske fibrilacije i ventrikularne tahikardije te sprječava aritmiju kod pacijenata s istodobnim srčanim bolestima. Stimulira vagusni živac, smanjuje aktivnost simpatičkog živčanog sustava inhibirajući aktivnost baroreceptora.

Maksimalna intravenska doza je 500 mg digoksina u 50 ml 5%-tne otopine glukoze tijekom pola sata. Ova se doza može ponoviti po potrebi. U bolesnika s niskom tjelesnom težinom, starijim osobama ili u teškom stanju, dozu treba smanjiti. Oralna doza održavanja je 62,5 do 500 mg dnevno. Međutim, rizik od toksičnih učinaka kod ovog načina primjene značajno je povećan. Mnogi stručnjaci ne preporučuju prekoračenje dnevne doze od 250 mg.

Vitamini

S povećanom pokretljivošću zglobova, potrebno je da tijelo primi cijeli potreban set vitamina. Možete kupiti kompleksne vitamine, koji uključuju sve vitamine potrebne tijelu u dnevnoj dozi. Istovremeno, preporučuje se kupnja vitamina namijenjenih osobama s mišićno-koštanim poremećajima. Vitamini se odabiru u skladu s dobi, individualnim karakteristikama tijela. Možete koristiti pojedinačne vitamine. Dakle, preporučuje se uzimanje sljedećih vitamina (navedena je dnevna doza):

• vitamin PP – 60 mg
• vitamin H – 150 mg
• Vitamin C – 500 mg
• Vitamin A – 2 g
• Vitamin D – 45 mg
• Vitamin E – 45 mg
• vitamin K – 360 mg.

Fizioterapijski tretman

U većini slučajeva, fizioterapija je dio kompleksne terapije za liječenje hipermobilnosti. Najčešće se koriste električna struja i ultrazvuk. Učinak električne struje temelji se na utjecaju na receptore kože, mišića i ligamenata, smanjujući njihovu razdražljivost i vodljivost. Ultrazvuk može prodrijeti duboko u tkiva, vršeći na njih terapijski učinak. Po potrebi se koriste infracrveno zračenje, akupunktura, terapija iglama i refleksologija.

Masaža za hipermobilnost zglobova

Prvo se izvodi glađenje duž limfnog toka, zatim se koriste tehnike stiskanja. Nakon toga, preporučljivo je prijeći na tehnike trljanja. U tom slučaju, prvo se zaobilazi područje zahvaćenog zgloba. Zatim se započinje sporo trljanje zglobova. Prvo se masira bočna površina, zatim unutarnji ekstenzor, pa ponovno bočni, nakon čega se prelazi na fleksornu stranu zgloba. Specifične tehnike masaže odabire liječnik individualno, ovisno o kliničkoj slici i težini patologije.

Gimnastika za hipermobilnost zglobova

U slučaju hipermobilnosti preporučuje se korištenje elemenata terapijske tjelesne aktivnosti. Doziranje terapijske gimnastike tijekom sesija terapijske tjelesne aktivnosti je umjereno. Osim nastave s instruktorom, dnevna rutina uključuje posebne vježbe koje se preporučuju za samostalno izvođenje tijekom dana.

Kao posebne se koriste vježbe opuštanja i aktivne vježbe. Koriste se vježbe uz pomoć - za zahvaćene zglobove. Takve se vježbe izvode iz posebnog početnog položaja, što pomaže u ublažavanju opterećenja zgloba. Zaštitna napetost također se ublažava iz mišića. Posebne vježbe hatha joge dobro su se pokazale. Ovo je zdravstveni sustav koji pomaže ne samo u obnavljanju zglobova. Utječe na tijelo na složen način, pomažući mu da se dovede u stanje optimalne učinkovitosti i energije. Joga pomaže u održavanju ovog stanja. Govoreći jezikom medicine, joga ima preventivni učinak na tijelo, a također pomaže u vraćanju funkcionalnog stanja tijela. Joga prvenstveno pozitivno utječe na sustave kao što su kardiovaskularni, mišićno-koštani, dišni, živčani, gastrointestinalni trakt i organi za izlučivanje.

Glavni učinak joge ostvaruje se utjecajem asana, pranajame, opuštanja, koncentracije pažnje. Princip djelovanja asana je utjecaj na vitalne organe i mišićne skupine, potičući njihovu napetost i opuštanje. Asane pomažu u normalizaciji cirkulacije krvi.

Blokada disanja omogućuje jačanje i razvoj dišnih mišića, pripremu tijela za hipoksična opterećenja, poboljšanje cirkulacije krvi i zasićenje krvi kisikom.

Vježbe opuštanja pomažu u opuštanju mišića i cijelog tijela, ublažavanju napetosti i ubrzavanju procesa oporavka.

Koncentracija pažnje omogućuje vam usredotočenje na unutarnje i vanjske procese, pomaže u smirivanju racionalne aktivnosti i usklađivanju unutarnjih procesa.

Kirurško liječenje

Tradicionalno se liječi terapijskim tjelesnim treningom ili lijekovima. Kirurške metode koriste se samo u slučajevima krajnje nužde, u slučaju neučinkovitosti tradicionalnog liječenja. Glavna indikacija za operaciju je oštećenje mekih tkiva (istezanje, mehanička trauma). Operacija se također izvodi kod čestih sinovitisa, što je upala sinovijalne membrane zglobne kapsule. Operacija se također izvodi kod iščašenja, akutnih reumatoidnih bolesti, osteoartritisa.

Narodni lijekovi

• Recept br. 1.

Za jačanje i čišćenje tijela, normalizaciju metaboličkih procesa, preporučuje se svakodnevno uzimanje vitaminske mješavine. Za pripremu uzmite čašu brusnica i kupina, dodajte žličicu mljevenog cimeta. Dobro promiješajte, mijesite vilicom dok se ne stvori pire. Nakon toga dodajte sok jednog limuna, 2 žlice meda, dobro promiješajte, uzimajte žlicu tri puta dnevno. Može se dodati u čaj.

• Recept br. 2.

Uzmite 200 grama grožđica, suhih marelica, suhih šljiva i aronije. Pomiješajte i sameljite. Odvojeno nasjeckajte 1 limun s korom i jedan korijen đumbira. Dobivenu smjesu dobro promiješajte, dodajte 5-6 žlica meda, 1 žlicu mljevenog cimeta i 1 žlicu muškatnog oraščića. Dobro promiješajte i ostavite da odstoji 1-2 dana. Uzimajte jednu žlicu tri puta dnevno. Pomaže u normalizaciji metaboličkih procesa, zasićuje tijelo vitaminima i mineralima. Neutralizira učinak toksina, uklanja produkte raspadanja.

• Recept br. 3.

Uzmite korijen hrena i naribajte ga. Trebat će vam oko 500 grama svježeg korijena. Zatim sameljite oko 100 grama bobica krkavca i istu količinu svježih listova trputca. Pomiješajte sve sastojke, dodajte 2 žlice sirupa od gloga i pola čaše kiselog vrhnja. Uzimajte 2 žlice prije svakog obroka. Potiče metaboličke procese, povećava imunitet, čisti krv i unutarnje organe.

• Recept br. 4.

Za ublažavanje boli i nelagode možete pripremiti uvarak od voća i bilja. Za pripremu uzmite plodove krkavine, gospine trave, maline ili borovnice, matičnjak u omjeru 2:2:3:1. Pomiješajte, uzmite 2-3 žlice dobivene smjese, prelijte 2-3 čaše kipuće vode, inzistirajte 24 sata. Pijte trećinu čaše tri puta dnevno.

[ 3 ]

Biljni tretman

Zlatni korijen se koristi za ublažavanje boli i nelagode, normalizaciju metaboličkih procesa. Pozitivno utječe na metabolizam proteinskih struktura, poboljšavajući strukturu kože, mišića i vezivnog tkiva.

Koriste se veliki rizomi ubrani u kolovozu. Sakupljaju se na kraju cvatnje. Mogu se sakupljati i na početku plodonošenja. Korijenje se mora oprati, osušiti, oguliti od kore, narezati na kriške. Zatim se suši na temperaturi ne višoj od 60 stupnjeva. Preporučuje se korištenje suhih kriški koje iznutra imaju zlatnu ili ružičasto-smeđu nijansu. Smiju se čuvati najviše tri godine.

Koristi se kao tekuća tinktura. Djeluje kao opći tonik i osvježivač, povećavajući tonus mišića, ligamenata i živčanog sustava. Također se koristi kod poremećaja metabolizma proteina, anemije. Povećava performanse mišića, zglobova, poboljšava fizičke i mentalne performanse, otpornost tijela na nepovoljne čimbenike (adaptogeni učinak), poboljšava pamćenje, pažnju. Dobar stimulans kod asteničnih stanja, srčanih poremećaja.

Biljka je bezopasna, ne izaziva ovisnost niti nuspojave. Nježni listovi i mladi izdanci mogu se koristiti kao dodatak hrani, koristiti kao baza za salate, za pripremu raznih napitaka.

Kao osnovna tinktura koristi se sljedeći sastav: suhi korijeni i alkohol miješaju se u omjeru 1:10. Nanosi se 10-20 kapi tri puta dnevno prije jela.

Leuzea carthamoides se koristi u obliku rizoma i korijena. U ovom slučaju, materijal se priprema odmah nakon što sjeme sazrije. Brzo se pere, suši u tenisu prozračivanjem i čuva do tri godine u drvenoj posudi.

Tinktura se koristi kao stimulans i tonik kod mentalnog i fizičkog umora, gubitka snage, astenije. Koristi se kao stimulans koji povećava performanse, normalizira strukturu i funkcije zglobova, mišića i živčanog sustava. Koristi se kod disfunkcije različitih unutarnjih organa, disfunkcije mišićno-koštanog sustava i metaboličkih poremećaja u tijelu. Ublažava povećanu razdražljivost, uzbuđenost, pokretljivost, poboljšava dobrobit, tonira i harmonizira tijelo. Povećava performanse umornih mišića, ublažava hipertoničnost, povećava tonus kada je nizak i stabilizira krvni tlak.

Dugotrajna upotreba je kontraindicirana. Koristi se za pripremu mnogih pića. Infuzija se priprema uglavnom s alkoholom, poštujući omjer 1:10, gdje je 1 dio biljke, 10 dijelova alkohola. Koristi se 20-30 kapi 3-4 puta dnevno prije jela.

Neven se koristi u raznim oblicima. To mogu biti dekokcije, infuzije, masti, zelene mase, mješavine. Raste posvuda, bere se cijelo ljeto. Cvatovi, predstavljeni u obliku košara, imaju ljekovita svojstva. Odrežu se kod same stabljike, suše u hladu na temperaturi do 45 stupnjeva. Čuvati ne dulje od godinu dana.

Masti, tinkture, uvarci imaju protuupalno, baktericidno, regenerirajuće, antispazmodično i jačajuće djelovanje. Umirujuće djeluje na živčani sustav. Koristi se za liječenje unutarnjih organa, bolesti mišićno-koštanog sustava i metaboličkih poremećaja. Snižava krvni tlak, normalizira elastičnost i strukturu kože, mišića, ligamentnog i zglobnog aparata.

Kao vanjski lijek koristi se za rane, posjekotine, ogrebotine, opekline, upale i funkcionalna oštećenja. Koristi se za artritis, poliomijelitis, osteoporozu, ekcem. Također se koristi za liječenje ginekoloških bolesti. Sprječava razvoj infektivnog procesa, ublažava gnojne i upalne bolesti. Izvana se može koristiti pod oblogom, kao losion. Za vanjsku upotrebu koriste se infuzije na maslinovom ulju, masti na bazi glicerina, vazelin.

Za pripremu infuzije obično se koriste 2 čajne žličice na 2 čaše alkohola. Za pripremu dekokcije koriste se 3 žlice na 500 ml kipuće vode.

Homeopatija

Homeopatske lijekove treba koristiti s izuzetnim oprezom, jer mogu imati ozbiljne nuspojave. Na primjer, mogu opteretiti srce i poremetiti cirkulaciju krvi. Mnogi od njih uzrokuju metaboličke poremećaje. Stoga je važno poduzeti mjere opreza: prije početka uzimanja posavjetujte se s liječnikom.

• Recept br. 1.

U slučaju hipermobilnosti i istodobne upale mekih tkiva, sok aloe pronašao je široku primjenu. Trebat će vam 2-3 sočna mesnata lista. Sok se iz njih istiskuje i primjenjuje interno ili lokalno, ovisno o težini patologije. Uzima se interno u čistom obliku, 1 žlica, ili razrijeđen u čaši tople vode.

• Recept br. 2.

Šilajit s kokosovim uljem dokazao se kao lijek za vanjsku upotrebu. Za pripremu ovog lijeka uzmite čašu vode, otopite u njoj pola žličice šilajita. Zatim dodajte oko 50 ml kokosovog ulja, dobro promiješajte. Nanesite pod oblog.

• Recept br. 3.

Oblog od običnog čička s medom i kiselim vrhnjem pomoći će brzo ublažiti bol i normalizirati pokretljivost zglobova. Za upotrebu trebate odabrati veliki list čička i temeljito ga oprati. Pažljivo ga pregledajte ima li krpelja, budući da se krpelji često skrivaju na stražnjoj strani čička. Listovi bi trebali biti sočni i svježi. Također je važno da listovi budu cijeli i neoštećeni.

Neposredno prije postupka, listove treba umočiti u kipuću vodu i držati nekoliko minuta. Zatim ih izvaditi, osušiti ručnikom i položiti. Na listove staviti tanki sloj meda i kiselog vrhnja te nanijeti na zahvaćeni zglob. Oblog omotati s nekoliko slojeva tople tkanine. Treba ga nanositi stranom na kojoj se nalazi smjesa. Oblog držati 20 minuta, zatim ga ukloniti i obrisati kožu suhom.

• Recept br. 4.

Medicinske pijavice koriste se za liječenje povećane pokretljivosti, razdražljivosti i bolnih zglobova. Njihova slina sadrži biološki aktivne tvari koje pomažu u ublažavanju upale. Na svaki zglob treba postaviti 3 do 10 pijavica, ovisno o području zglobne površine. Počet će sisati krv. Kao rezultat toga, patologija će početi nestajati i otapati se.

Nema potrebe za uklanjanjem pijavica, jer nakon što popiju krv, same će otpasti. Prije postupka potrebno je oprati površinu kože sapunom i vodom. Sapun treba biti bez bojila, mirisa i drugih dodataka, jer će jak miris uplašiti pijavice. Imaju vrlo visoku osjetljivost na bilo koje kemijske agense, uključujući i sastojke sapuna. Najbolje je koristiti sapun za rublje. Nemojte koristiti alkohol. Nakon što pijavica otpadne, namažite površinu kože tankim slojem vazelina, prekrijte tankom krpom ili zavojem.

• Recept br. 5.

Za ublažavanje boli i nelagode, opuštanje i normalizaciju metaboličkih procesa koristite uvarak od gloga s limunskom travom i laticama ruže. Prvo uzmite bobice gloga i malo ih zgnječite. Prelijte ih hladnom vodom, zakuhajte, kuhajte oko 5-7 minuta, zatim dodajte latice ruže i odmah maknite lonac s vatre. Ulijte u termosicu i ostavite još 40 minuta. Nakon toga dodajte 100 ml gotovog ekstrakta (ili infuzije) limunske trave. Može se koristiti interno kao protuupalni i vitaminski lijek. Također se koristi za obloge, losione i ispiranje (nakon prethodnog procijedivanja).