Masažni terapeut

Maser je osoba koja profesionalno gnječi, stišće i trlja tijelo. Kompetentan maser zna da svaki klijent treba specifičnu tehniku i metodu, u skladu s dijagnozom. Osim toga, masaža treba imati pravu dozu, samo u tom slučaju tijelo osjeća ugodnu toplinu, opuštanje, dobrobit se znatno poboljšava i tonus raste.

Nepravilna masaža može rezultirati slabošću i osjećajem iscrpljenosti nakon seanse. Ako se takva reakcija primijeti kod relativno zdravih osoba, onda kod osobe oslabljene bolešću ili djeteta, čiji je živčani sustav puno osjetljiviji, posljedice mogu biti puno gore.

Prilikom odabira masera mnogi se oslanjaju na savjete prijatelja, ali osim dobrih preporuka, vrlo su važne i kvalifikacije masera kojem povjeravamo svoje zdravlje. Takav pokazatelj kao što je kvalifikacija masera prilično je važan kriterij, budući da se dodjeljivanje određene kvalifikacije specijalistu događa strogo u skladu s regulatornim medicinskim dokumentima, nakon polaganja određenih ispita.

Maser III kategorije završio je obrazovnu ustanovu ili tečajeve iz specijalnosti "maser", zna koristiti neke tehnike masaže, izvodi osnovnu ili higijensku masažu cijelog tijela ili jednog dijela.

Maser II. kategorije – savršeno vlada tehnikama masaže, sposoban je izvoditi masažu prema određenoj metodi (kod prijeloma, hipertenzije itd.). Osim toga, sposoban je uočiti reakciju pacijentovog tijela na tehnike masaže i na vrijeme prilagoditi svoje postupke.

Specijalist kategorije 1, uz prethodne prednosti, je sposobnost samostalnog određivanja potrebne metode, također terapeut za masažu kategorije 1 može postaviti dijagnozu, stvoriti metodu liječenja i, kao rezultat toga, uspješno proći kroz proces oporavka.

Specijalist najviše kategorije. U ovom slučaju, osoba već ima vlastiti razvoj u području masaže, može objavljivati knjige, imati vlastitu školu.

Kada biste trebali posjetiti terapeuta za masažu?

Profesionalni terapeut za masažu ponekad može činiti čuda. Ljekoviti učinak masaže pod određenim okolnostima ima veći učinak od lijekova. Dobar liječnik, ako je moguće, jednostavno ne može a da ne preporuči svom pacijentu da se podvrgne tečaju masaže kao alternativi liječenju lijekovima. Ali, nažalost, sada većina liječnika radije ne izbjegava tradicionalna sredstva, a masaža se preporučuje kao dodatno sredstvo.

Ako ste odlučili da vam je potreban tečaj masažnih postupaka, onda biste trebali pronaći dobrog terapeuta za masažu, profesionalca u svom području. Ako je terapeut za masažu osrednji, onda masaža neće donijeti stvarno dobar rezultat, i fizički i moralno. Kada tražite terapeuta za masažu, nemojte se oslanjati samo na oglašavanje, u ovom je pitanju bolje poslušati recenzije o stručnjaku. Sada je masaža prilično popularna, pa možete pitati prijatelje, poznanike itd.

U sobi za masažu obratite pozornost na opremu, prije svega na stol za masažu, koji bi svaki dobar stručnjak trebao imati. Trenutno se široko koriste i stacionarni i prijenosni stolovi za masažu. Potonja opcija je zgodna jer, ako je moguće, uzimajući u obzir stanje pacijenta ili financijske mogućnosti, terapeut za masažu može otići u kuću.

U kojim slučajevima je masaža jednostavno neophodna? Kao zdravstveni postupak, masaža se preporučuje kod bilo kakvih poremećaja živčanog sustava. Masaža može biti opuštajuća ili, obrnuto, tonična. Opuštanje se preporučuje kod nesanice, živčane pretjerane uzbuđenosti itd., a tonik je neophodan kod pospanosti, apatije.

Periodični tečaj masaže potreban je onima čiji je posao povezan s monotonom aktivnošću, koja zahtijeva stalnu napetost nekih dijelova tijela (rad za računalom). U tom slučaju često počinju problemi s leđima, uzrokovani kršenjem držanja (skolioza, kifoza itd.).

Danas svaka peta osoba starija od 30 godina pati od osteohondroze (teškog oštećenja kralježnice). Stoga će 2 tretmana masaže godišnje ublažiti teške simptome ove bolesti i pomoći u vođenju aktivnog načina života.

Masaža se preporučuje kod bolesti dišnog sustava: čestih prehlada, kroničnog bronhitisa itd. U tom slučaju idealno je napraviti masažu medom, kao i koristiti razne biljne pripravke.

Masaža savršeno obnavlja funkcije mnogih sustava našeg tijela, posebno se povećava imunitet, preporučuje se nakon dugih bolesti, kao i kod čestih glavobolja, prekomjerne težine.

Masaža ima određeni psihološki učinak na osobu. Osjećaj zadovoljstva prati svaki postupak masaže, osoba se distancira od problema, briga, posla. Masaža se dobro nosi s depresivnim stanjima (izvrsna alternativa antidepresivima). Posebne tehnike antistresne masaže pomoći će u uklanjanju kroničnog umora, jačanju imunološkog sustava, normalizaciji sna. 99% stanovnika velikih gradova treba antistresnu masažu. Umor, razdražljivost, loše raspoloženje, niske performanse - sve će to nestati nakon jednog postupka, a puni ciklus masaže vratit će vitalnost i pomoći u budućnosti u prevladavanju stresnih situacija s najmanjim rizikom za vaš živčani sustav. Ovaj učinak opuštajuće masaže postiže se aktiviranjem procesa prirodne samoregulacije u tijelu. Opuštajući učinak masaže ne samo da smiruje, poboljšava mentalno i fizičko stanje, već i dovodi naše tijelo u stanje "borbene spremnosti" prije važnog sastanka, pregleda, operacije (ako nema kontraindikacija) itd.

Općenito, masaža se preporučuje ne samo za određene bolesti mišićno-koštanog sustava, već će biti korisna svima koji su povezani s teškim, intenzivnim radom, izloženi živčanom naprezanju i stresnim situacijama. Osim terapijskog i zdravstvenog učinka, masaža se koristi kao izvrstan kozmetički proizvod. Starenje kože, celulit, mlohavost mišića i drugi slični problemi uklanjaju se posebnim tehnikama i postupcima masaže.

Koje testove treba napraviti prilikom posjeta terapeutu za masažu?

Prilikom posjeta terapeutu za masažu, zapravo, ne morate polagati nikakve posebne testove. Ali postoji niz kontraindikacija za tehnike masaže, stoga bi bilo bolje polagati testove i isključiti moguće kontraindikacije kako ne biste naštetili vlastitom tijelu.

Masaža se ne preporučuje ako imate:

• vrućica i akutni upalni procesi. U tom slučaju potrebno je napraviti opću krvnu sliku koja će pokazati aktivne upalne procese u tijelu.
• krvarenje i sklonost ka njemu. Masaža se može započeti tek nakon konzultacije s ginekologom.
• tuberkuloza. Da biste isključili bolest, potrebno je napraviti rendgenski pregled pluća.
• sifilis. Kako bi se isključila dijagnoza, uzima se krv za analizu.
• onkološke bolesti (prije kirurškog liječenja).
• proširene vene, trofični ulkusi.
• vaskularna aneurizma.

Prije nego što se podvrgnete tečaju masaže, najbolje je konzultirati se s liječnikom o mogućim posljedicama. Osim toga, prije masažnih postupaka potrebno je upozoriti terapeuta za masažu na popratne bolesti kako bi mogao prilagoditi svoju tehniku i ne bi vam naštetio.

Koje dijagnostičke metode koristi terapeut za masažu?

Masaža je prvenstveno potrebna zdravim ljudima u preventivne svrhe. U ovom slučaju nije potrebna dodatna dijagnostika.

U slučaju bolesti, terapeut za masažu oslanja se na podatke dobivene tijekom dijagnoze bolesti za koju je propisana terapijska masaža.

Masaža se najčešće propisuje za bolove u leđima. Uobičajeni uzroci bolova u leđima su osteohondroza, a može postojati i kršenje posture. Za dijagnosticiranje bolesti leđa provodi se rendgenski pregled oboljelog dijela leđa, to može biti cervikalni, torakalni, lumbalni, sakralni odjel. Rendgenske snimke se također snimaju za razne ozljede (modrice, uganuća, prijelomi). U tom slučaju propisuje se restorativna masaža čija je svrha vratiti normalno funkcioniranje oštećenih dijelova tijela.

Rendgenski pregled propisan je u većini slučajeva problema s mišićno-koštanim sustavom. Ako je masaža indicirana za bolesti drugih organa, terapeut za masažu često koristi gotove rezultate istraživanja i, uzimajući u obzir stanje i bolest pacijenta, razvija tehniku masaže.

Gotovo uvijek, maser dijagnosticira bolno područje palpacijom. Pažljivo ispituje mjesto, određujući najbolnije zone.

Što radi terapeut za masažu?

Masaža je odavno poznata kao terapijski i preventivni postupak, mogu je raditi gotovo svi bez iznimke: i djeca i odrasli, i zdravi i bolesni. Danas je poznato više od stotinu vrsta masaže, sve su se formirale tijekom stoljeća u različitim zemljama, stoga svaka tehnika masaže ima karakterističan otisak tradicija naroda, karakterističan za određenu kulturu. Ali, bez obzira u kojoj se zemlji tehnika masaže pojavila i bez obzira koliko se međusobno razlikuju, sve imaju jednu zajedničku kvalitetu - nesumnjivu korist za tijelo.

Danas se široko koriste sljedeće tehnike masaže:

1. Klasična masaža sadrži različite tehnike utjecaja na tijelo: glađenje, trljanje, gnječenje, tapkanje, vibracije itd. Izbor tehnike masaže u svakom slučaju je individualan, uzimajući u obzir bolest. Klasična masaža pomaže u vraćanju funkcija organa ili sustava. Značajno ublažava bol, opušta, ublažava živčanu napetost. U pravilu se klasična masaža propisuje, u pravilu, zajedno s lijekovima, zbog čega je proces oporavka brži.
2. Preventivna masaža. Svrha takve masaže je sprječavanje razvoja raznih bolesti (kardiovaskularnih, ateroskleroze, ginekoloških itd.). Periodični tijek preventivne masaže poboljšava cirkulaciju krvi, metabolizam i povećava obrambene snage tijela.
3. Terapeutska masaža se široko koristi u raznim medicinskim područjima: neurologiji, kozmetologiji, stomatologiji, ginekologiji, ortopediji itd. Terapeutska masaža vraća zdravlje i dio je rehabilitacijskog kompleksa čija je svrha obnavljanje funkcija tijela, oštećenih iz različitih razloga. Koristi se kod ozljeda ili patoloških stanja.
4. Sportska masaža poboljšava opće stanje i sprječava bolesti mišićno-koštanog sustava. Postoje dvije vrste sportske masaže: pripremna, u kojoj se mišići toniziraju, jačaju, obično se provodi prije tjelesne aktivnosti (nastupi, trening) i restorativna, koja se koristi nakon sporta za vraćanje snage i opuštanje mišića.
5. Higijenska masaža. Posebne tehnike masaže (trljanje, stiskanje, gnječenje, vibracija itd.) pomažu u jačanju zdravlja, kao i u održavanju tjelesnih funkcija. Visoka učinkovitost opaža se kod svakodnevnih postupaka, ujutro ili navečer.
6. Kozmetička masaža. U ovom slučaju, bolje je povjeriti se profesionalnom maseru, budući da je stručnjak upoznat s procesom fizioloških procesa u tkivima, pa je rizik od poremećaja tih procesa tijekom profesionalne masaže sveden na nulu. Ova vrsta masaže je lokalne prirode, neophodna kao sredstvo za njegu kože, za sprječavanje starenja, a također i za tonus kože. Kozmetička masaža može biti higijenska, preventivna, terapijska.
7. Anticelulitna masaža pokazuje dobar učinak uz sustavnu dugotrajnu upotrebu. Rezultat posebnih masažnih postupaka je uništavanje masnih naslaga, povećana elastičnost i fleksibilnost kože. Anticelulitna masaža koristi tehnike trljanja, gnječenja, pomicanja, kao i sjeckanja, ručne vibracije, kružno gnječenje itd. Nakon masaže, na mjestu masaže može se pojaviti kratkotrajna upala u obliku bolnih osjeta, crvenila, oteklina itd.
8. Relaksirajuća masaža je dobra metoda oporavka i jačanja tijela. Tehnika je usmjerena na opuštanje mišića. Relaksirajuća masaža s ispravnom tehnikom omogućuje postizanje stanja vrlo bliskog meditaciji. Postoji nekoliko vrsta relaksirajućih masaža, od kojih većina potječe iz istočnih zemalja. Vjerojatno je iz tog razloga tijekom relaksirajuće masaže važno stvoriti određenu atmosferu, na primjer, aromu ulja za masažu.
9. Masaža za bebe korisna je za svako dijete, bez iznimke. Masaža regulira živčani sustav, jača mišiće, pomaže u formiranju pravilnog držanja. Tehnike masaže pomažu u sprječavanju razvoja bolesti povezanih s mišićno-koštanim sustavom. Masaža za bebe preporučuje se i djeci s postojećim bolestima i potpuno zdravoj djeci, kao preventivna mjera i za opće poboljšanje zdravlja tijela.
10. Tajlandska masaža. Ova tehnika je tradicionalna za istočne zemlje. Masaža je usmjerena na vraćanje ispravnog protoka energije u tijelu. Karakteristična značajka ove tehnike je da pacijent i terapeut za masažu moraju doći do potpunog jedinstva, i fizičkog i duhovnog. Za fizički kontakt koristi se posebna tehnika masaže, naime, prijenos tijela terapeuta za masažu na određeno područje pacijentovog tijela. Za postizanje duhovnog zbližavanja koristi se smirujuća atmosfera, arome itd.

Koje bolesti liječi terapeut za masažu?

Terapeutska masaža je indicirana za mnoge bolesti. Određenim vrstama masažnih postupaka postiže se pozitivan rezultat u liječenju određene bolesti.

U slučaju hipotrofije (kroničnog poremećaja prehrane) propisuje se posebna vrsta terapijske masaže, zbog čega se povećava tonus, normalizira metabolizam i aktiviraju obrambene snage tijela. Masaža se izvodi glatkim, nježnim pokretima kako se ne bi izazvali upalni procesi. U slučaju umjerene težine bolesti koriste se metode glađenja.

Displazija (nenormalan razvoj organa, tkiva, dijelova tijela) liječi se masažnim postupcima, koji uključuju glađenje, tehnike trljanja i nježno gnječenje glutealnog područja. Točkasta masaža glutealnih mišića ovdje neće biti suvišna. Metoda vibracije također se aktivno koristi za displaziju.

U slučaju kongenitalnog deformiteta stopala, maser koristi posebne tehnike za masažu stopala i potkoljenica.

Kongenitalni mišićni tortikolis (razvija se kao posljedica porođajne traume). Akupresura je vrlo učinkovita. Kod kongenitalnog tortikolisa, područje gdje se mišići spajaju s ključnom kosti masira se akupresurom, posebno mastoidni nastavak koji se nalazi iza uha, a, kao što je poznato, veliki broj točaka nalazi se u području uha. Poznavanje tehnika akupresure omogućuje liječenje gotovo svake bolesti.

Masaža mišićnih skupina na stopalima, prstima i potkoljenicama je važna. Za vanjske mišiće potkoljenica i stopala koriste se tri tehnike masaže - glađenje, trljanje i vibracija.

Prilično često se tehnike masaže koriste u liječenju bolesti unutarnjih organa, na primjer jetre - u ovom slučaju moguće su dvije vrste masaže: izravna i neizravna masaža tkiva jetre. Neizravna masaža uključuje trljanje, tresenje, glađenje, ali se ova vrsta koristi prilično rijetko. Poželjna je neizravna masaža koja se provodi pritiskom dijafragme na jetru tijekom dubokog udaha i pritiskom trbušne preše tijekom izdisaja.

Za liječenje sinusitisa koriste se tehnike masaže sinusa lica. Obično postupak masaže traje oko minutu, a u procesu se koriste tehnike pritiska, trljanja i točkastog djelovanja.

Razvijena je posebna tehnika masažnih postupaka za liječenje upale prostate. Masažni postupci se javljaju djelovanjem (glađenjem, pritiskom) na upaljeno područje u rektumu.

Kod bolesti probavnih organa, u kompleksnom liječenju koriste se i postupci masaže. Obično se masaža koristi u području leđa, trbuha i bočnih područja. U tom slučaju, svi pokreti trebaju biti glatki, mekani, bez oštrih trzaja. Veliku pozornost treba posvetiti milovanju i trljanju, nakon čega je moguće značajno olakšanje sindroma boli. Nakon što bol malo popusti, mogu se koristiti tehnike gnječenja i udaranja.

Kronična upala maternice i druge ginekološke bolesti liječe se uz pomoć ginekoloških masažnih učinaka. Takva masaža značajno poboljšava stanje pacijentice, posebno kod jakih bolova u trtičnoj kosti i maternici.

Masaža dobro pomaže kod artroze gležnja. Postupak se sastoji od tri radnje: trljanje, milovanje, tehnike slične češlju.

Pomoću tehnika masaže možete povećati ili smanjiti pritisak utječući na određene točke u gornjem dijelu leđa. Ako trebate smanjiti pritisak, nemojte koristiti tehnike udara, inače možete postići suprotan rezultat.

Masaža se može koristiti za mnoge bolesti, ali nije jedini tretman. Obično se tehnike masaže koriste kao sredstvo protiv bolova i kao dodatak u liječenju bolesti. Preporučuje se kombiniranje postupaka masaže s drugim vrstama liječenja.

Savjet terapeuta za masažu

U nervoznim, razdražljivim stanjima, prije svega se trebate opustiti. Ugodna glazba, topla kupka malo će vas smiriti, ublažiti napetost mišića. Ako je u blizini voljena osoba, može vam malo izmasirati ramena, mekim, milujućim pokretima. Kod nervozne napetosti bole ramena i gornji dio leđa. Ako nema nikoga u blizini, možete napraviti samomasažu, što je u ovom području prilično teško učiniti samostalno. Možete koristiti razne masažere, na primjer drvene.

Masaža nije samo metoda liječenja, već i prevencija raznih bolesti, a dječja masaža izvrsno je sredstvo za utjecaj na mali organizam. Naravno, terapijska gimnastika i masaža prikladne su za bilo koju dob, ali za malu djecu masaža je najvažniji postupak.

Zdravstvena masaža poboljšava ne samo fizičko stanje djeteta, već i mentalno. Masaža se dobro nosi s dječjim tegobama poput crijevnih kolika, hipertonije, hipotonije, displazije itd. Masaža razvija bebine vještine i sposobnosti, potiče debljanje, zdrav i miran san te povećava imunološki sustav. Pravovremena masaža pomoći će u sprječavanju ravnih stopala, deformiteta stopala i tortikolisa. Ne preporučuje se korištenje krema ili losiona s jakim mirisom za masažu beba, jer su moguće alergijske reakcije; najbolje je koristiti običnu dječju kremu. Masažu je najbolje raditi u dobro prozračenoj prostoriji, ruke trebaju biti čiste i tople, bolje je ukloniti prstenje i narukvice, jer mogu ozlijediti osjetljivu dječju kožu. Kako biste osigurali optimalno klizanje po bebinom tijelu, dovoljno je samo namazati vlastite ruke kremom; nemojte obilno podmazivati bebinu kožu, jer to može začepiti pore, a to nije baš dobro. Masažu treba izvoditi na tvrdoj površini, na primjer, na stolu prekrivenom pelenom ili dekom. Pokreti trebaju biti mekani, nježni, milujući. U ovom slučaju treba izbjegavati oštre, pritiskajuće tehnike.

Kao i svaki medicinski tretman, masažu treba "koristiti" u dozama. U terapijske i preventivne svrhe preporučuje se dva puta godišnje provesti masažu, 10-15 sesija, ovisno o kliničkoj slici.

Maseri su u posljednje vrijeme postali vrlo popularni, ljudi im se obraćaju ne samo za terapijsku masažu, već i za opuštajuću, kozmetičku itd. Danas je raširen veliki broj tehnika masaže, uz pomoć kojih se postiže maksimalno opuštanje tijela, što je važno u našem modernom životu, punom stresa. Stalna živčana napetost dovodi ne samo do umora, depresije, razdražljivosti, nesanice, već može izazvati i razne bolesti, čak i onkološke. Stoga masaža, u modernim uvjetima našeg života, igra važnu ulogu ne samo u liječenju, već i u prevenciji mnogih bolesti, ne samo tijela, već i duše.