Ostružite se zubima u snu

Ognjevanje zuba u snu, ili bruksizam, pojavljuje se nesvjesno i povremeno. Obično, nakon nekog vremena prolazi i ne uzrokuje štetu ljudskom zdravlju. No, također se događa da kada se bruksizam ponovno pojavi, to daje veliki broj problemskih situacija. Kada grebanje zuba u snu pretvara u pravi problem i koje metode pomažu u borbi protiv njega?

Uzroci škripanje zubima u snu

Često je razlog brušenja zuba u noći kod djece i odraslih uobičajena navika da gnjavi bilo što tijekom napornog rada (na primjer, školska djeca mrkljaju olovke). Ovdje također treba istaknuti stresne situacije. Kod ljudi, stiskanje čeljusti prirodna je reakcija na sve neugodne događaje. Kada netko stisne zube i postoji škripanje, signalizira tijelo da je prekomjeran. To se može dogoditi u pozadini emocionalnog stresa, prijemu različitih patogena (kava, amfetamina). No, ako se ogrebotine zuba u snu čine neshvatljivima od onoga, pa pacijent ima problema s živčanom i emocionalnom nestabilnošću.

Uz živčanu napetost, osoba može trgnuti čeljusti tijekom noćnog odmora, ako ima pogrešan ugriz, nema zuba ili, obrnuto, ima dodatne setove. Bruxizam se manifestira kod ljudi koji su bolesni na Parkinsonovoj ili Huntingtonovoj bolesti. Drugi razlog može biti neobična vrsta nesanice, kada osoba ne može uroniti u duboki san.

Patogeneza

Snažna kontrakcija čeljusti, kada se zubi trljaju jedni protiv drugih, javljaju se s bruksizmom obično noću. Stoga se škripanje zubima u snu smatra ne samo zubnim problemom već i uzrokom pogrešnog odmora. Takav poremećaj može se pojaviti kod svih ljudi. Bilo je to da je prigušivanje zuba u snu refleksivno. Stoga se nije smatralo problemom. Danas su znanstvenici pripisivali bruksizam lošim navikama. Patogeneza križa zubima u snu je postupno brisanje čeljusti.

Simptomi škripanje zubima u snu

Glavna značajka bruksizma je činjenica da čovjek nesvjesno zgušnjava zube, na podsvjesnoj razini. Popodne je puno lakše primijetiti pucanje, ali u snu pacijent ne kontrolira sebe i ne zna da bolest već napreduje. Naravno, čudni zvukovi mogu čuti bliski ljudi, koji su obično prvi koji primjećuju ogrebotine zubi. No, ako osoba živi sama, može li sam naučiti o bolesti? Prvi znakovi cviljenja zuba u snu jesu promjena veličine ili oblika krunica. Postoji mnogo neravnina i skraćivanja. Na unutrašnjosti obraza može se pojaviti ulkus, kao kad se stisne čeljust, osoba ugriza kožu. Neki ljudi nakon sna imaju bol u ustima, glavobolje poput migrene, tinitusa.

Iscrtavanje zuba u snu kod odraslih osoba

Odrasli ljudi obično samljeti zube tijekom noćnog odmora zbog raznih neugodnih situacija. Oni uzbuđuju živčani sustav tijekom dana i to prevodi u sličan problem. Mnogi se jednostavno ne koriste za prikazivanje loših emocija, koje se razvijaju u sličan problem. Kada živčana iskustva dođu do vrha, nesvjesno prskaju.

Iscrtavanje zuba u snu kod djece

Ako dijete emitira takve zvukove nakon što zaspi, morate odmah obratiti pažnju na njegovo emocionalno stanje. Često djeca doživljavaju nelagodu, ali to ne mogu podijeliti s odraslim osobama. Osim toga, često se škripanje zuba u snu kod djece događa kada se helminti ranu u tijelu. Tako se dijete može žaliti na bolove u trbuhu i gubitka apetita. No, najčešći razlog za brušenje zuba u djece je netočno poravnavanje i rast zuba. U tom slučaju, trebate otići zubaru.

Komplikacije i posljedice

Odmah je vrijedno razumjeti, tijekom nošenja zuba tijekom noći, osoba vrlo snažno podnosi čeljust. Stoga često pacijenti imaju iscrpljenu caklinu, povećanu osjetljivost zuba i pojavu bržeg karijesa. Da biste to spriječili, morate posjetiti profesionalni stomatolog. Napisat će posebne osobne štitnike za usta koje treba nositi noću.

Posljedice škljocanja zuba u snu mogu biti ozbiljnije. Često se upali temporomandibularni zglob, što dovodi do njegovih patologija. To se može objasniti stalnom napetosti čeljusti.

Komplikacije križa zubima u snu

Zbog činjenice da osoba neprestano nateže u čeljusti, u zamišljenim su komadićima škljocanja zubi. Među njima je činjenica da su mišići koji su odgovorni za žvakanje funkcioniraju. Postoje grčevi. Također, jaki i stalni trenje zubi jedni protiv drugih dovode do struganja i oštećenja na površini.

[1],

Dijagnostika škripanje zubima u snu

Činjenica da osoba pati od bruksizma obično je ustanovio pacijent ili njegovi rođaci. Između ostalog, zubar također može otkriti neke neizravne simptome. Najčešća metoda dijagnoze (cilj) je proizvodnja specijalnih kapica, koja pomažu utvrditi postoje li okluzijske prepreke. Nakon što osoba nosi kapu za jednu noć, prenosi se na stručnjaka za ispit. Zato stomatolog može vidjeti kakve su zube opterećenje.

Također, dijagnoza štipanja zubima u snu obavlja se pomoću elektromiografije i polisomnografije. Elektromiografija se temelji na proučavanju neuromuskularnog prijenosa i aktivnosti mišića čeljusti. Polisomnografija je kompleks ispita koji se provode tijekom spavanja. Dakle, može se otkriti veliki broj različitih patologija.

Analize

Najčešća analiza bruksizma, posebice kod djece, jest analiza prisutnosti helmina (crva) u tijelu. Također, vrijedi proći testove koji će pomoći u određivanju mogućeg povećanja adenoida, jer u ovom slučaju dijete može i samljeti zube u snu.

[2]

Instrumentalna dijagnostika

Instrumentalna dijagnoza štipanja zubima u snu uključuje polisomnografiju, Brookscheker i elektromiografiju. Većina stomatologa radije koristi prikladne i lagane Brookschekers. Pomoću njihove pomoći možete brzo i jednostavno identificirati bruksizam. Oni su stvoreni na pojedinačnom glumu čeljusti, tako da pomažu da dobiju stvarno dobar rezultat.

Zahvaljujući elektromiografiji, moguće je učinkovito procijeniti žvakanje mišića osobe i njihov ton, koliko se simetrično žvakanje i što je njihov maksimalni stres na stres. Uz pomoć takve instrumentalne dijagnostike može se promatrati i dinamika škljocanja zubi u snu i procijeniti njegovu snagu. To vam omogućuje uspostavljanje najboljih metoda liječenja.

Polisomnografija se provodi u najzadovoljnijim slučajevima kada je potrebno provjeriti aktivnost pacijentovog mozga tijekom spavanja. Također, zahvaljujući ovoj metodi, može se saznati o fazi spavanja i aktivnosti žvačnih mišića.

Diferencijalna dijagnoza

Prije svega, zubar pokušava napraviti potpunu sliku abnormalne abrazije zubne cakline od pacijentovih rođaka i analizirati ga. Zanimljivo je da je prema novim podacima bruksizam često dijagnosticiran kada se pojavi patološka nasljedna erozija. Da bi se točna dijagnoza trebala ispitati najmanje tri generacije rođaka.

Liječenje škripanje zubima u snu

Tretirajući škripanje zubima u snu je težak zadatak, jer prije svega je potrebno saznati zašto se razvija Bruxism. Preporučuje odgovarajuće metode stomatologa. Ali u isto vrijeme pacijent također mora pratiti sljedeće:

1. Pokušajte osigurati da tijekom dana čeljust bude na pravom mjestu. U normalnom stanju gornji i donji redovi zuba ne bi trebali dotaknuti. Ako primijetite prisilne kontrakcije, odmah se pokušajte opustiti.
2. Ne ulazite u situacije koje mogu uzrokovati stres. Bruxizam je reakcija na negativne emocije. U takvim će slučajevima yoga, masaže, opuštanje, lagane vježbe pomoći.
3. Pokušajte "učitati" čeljusti s posebnim fizičkim vježbama do noći, a zatim će se opustiti u snu. U tom će vam pomoći konvencionalna žvakaća guma. U roku od 10-15 minuta žvakati s jednom stranom čeljusti, a zatim premjestiti na drugu.

Kako bi zaštitili zube i liječili bruksizam noću, koriste se posebne aplikacije. Fizioterapija, koja uključuje laserski tretman i korištenje kompresije zagrijavanja, također pomaže.

Kako se riješiti škripanja zuba u snu?

Jedan od uzroka bruksizma je nervozna napetost i stres, pa se preporučuje posjetiti psihologa ili neurologa. Ako stresna situacija nestaje, mišići se mogu opustiti. U nekim slučajevima to se ne događa, morate se obratiti konzervativnim metodama i uzimati posebne lijekove. Zapamtite da se u potpunosti možete potpuno riješiti zubima u snu, u najboljem slučaju, u godini dana.

Medicina

Bruxizam, uzrokovan nervnim poremećajima, može se liječiti sedativima. Ali takvi lijekovi mogu se uzimati tek nakon potpunog pregleda liječnika, jer oni mogu biti ovisni i imaju kontraindikacije. Imajte na umu da je nemoguće izliječiti lijekovima samo s lijekovima u zubima u snu. Potreban integrirani pristup. Može pomoći s bruksizmom u obliku štitnjače Botox ili čak hipnoze. Među najčešćim lijekovima od grebanja zuba tijekom noćnog odmora su:

1. Bayu-Bai - ovaj lijek ima i oblik za dječju upotrebu. Ovo je dodatak prehrani koji ima smirujući učinak. Nanesite "Bayu-Bai" tri puta dnevno. Lijek treba držati nekoliko sekundi u ustima, a zatim progutati. Djeca su propisana 10 kapi, odrasli - do 15 godina. Nema posebnih kontraindikacija, ponekad postoji preosjetljivost na sastav lijekova.
2. Valerian (u tabletama i u obliku tinkture) - ima izražen sedativni učinak. Temelji se na biljnim komponentama, ali se djeci ne preporuča, jer može uzrokovati uzbuđenje umjesto sedacije. Zahvaljujući valeriji, prirodni san postaje brži. Prihvaćanje je nužno prema unutra. Dozu može odrediti samo liječnik. Među glavnim nuspojavama može se utvrditi pospanost, letargija, loša izvedba.
3. Novo-Passit je kombinirani pripravak koji ima sedativni učinak. Odrasli i djeca od 12 godina uzimaju 1 tabletu tri puta dnevno. Ponekad liječnik može povećati dozu na dvije tablete. Nuspojave često uključuju mučninu, žgaravicu, povraćanje, proljev, vrtoglavicu i pospanost, alergije. Nemojte uzimati djecu mlađu od 12 godina, pacijenti s miastenija gravis.
4. Fito Novo-sed - tinktura crvene ili tamno smeđe s ugodnim mirisom. Ima sedativni učinak. Nemojte uzimati pacijente s progresivnim sustavnim bolestima, epilepsijom, trudnicama i dojilicama. Odrasli uzimaju pola žličice droge koja se uzgaja u vodi tri puta dnevno.

Također uzimaju vitamine s kalcijem, magnezijem, askorbinskom kiselinom, vitaminom B grupe.

Alternativno liječenje prelijevanja zubi u snu

1. Da biste saznali kako učinkovito ublažiti napetost žvačnih mišića, možete pokušati samostalno masažu ili opuštanje mišića vratu i ustima. Postoje posebne tehnike i vježbe koje će vam pomoći u tome.
2. Važno je razmotriti vašu prehranu, odričući previše snažna pića i krutu hranu, piti običnu vodu.
3. Neki preporučuju jesti neke tvrdo voće ili povrće (mrkve, jabuke) prije odlaska u krevet.
4. Nezavisna psihoterapija.
5. Primjena toplog obloga na mjesta boli u uskim jagodicama.

[3]

Biljni tretman

1. Među alternativnim sredstvima može se istaknuti ispiranje usne šupljine s kamilicom. To će pomoći u smanjivanju napetosti. Da biste pripremili takvo rješenje, trebate uzeti 200 ml kuhane vruće vode i 1 žlica suhe trave. Inzistirati na oko 10 minuta i naprezati. Uzmi prije spavanja.
2. Za 200 ml vode, uzmite 2 žlice perforirane sjemenke St. John's, kuhajte, ostavite još 10 minuta na maloj toplini. Zatim sredstava za inzistiranje oko pola sata. Procijedite i dodajte što više vode. Uzmi do tri puta dnevno.
3. Uzmi mentolje, lišće trifoli, jabukove cvijeće, korijen valerijana i ulijte vodu. Uzmi tri puta dnevno prije jela.

Homeopatija

Homeopatski lijekovi nedavno su pokazali vrlo djelotvorne rezultate u liječenju bruksizma u odraslih i djece. No, potrebno je prvo obratiti liječniku-homeopatistu koji će vam odrediti ili predložiti najbolju pripremu u vašem zasebnom slučaju. Glavna prednost homeopatskih lijekova je da su potpuno bezopasne čak i za malu djecu.

Najčešći homeopatski lijekovi:

1. Dormikid - za djecu od 0 do 6 godina. Odvojite od dva do četiri tjedna dok ne prođe skok. Tableta se obično otopi u vodi.
2. Belladonna 9 CH - pogodna za odrasle i djecu. Prije spavanja, morate uzeti tri peleta za opuštanje mišića.
3. Camomilla 9 CH - obično propisuje 9 granula dnevno. Tri granule su podijeljene u tri doze.
4. Kalium Bromatum 9 CH - uzeto prije spavanja u dozi od 5 granula.

Operativno liječenje

Kirurško liječenje kliskanja zubima u snu ne provodi se. Nedavno su injekcije botulinum toksina postale vrlo popularne, što pomaže da djelomično opustite žvakanje mišića. Ovdje djeluje princip: manja veličina mišića, manja napetost koju stvara. Jedna injekcija botulinum toksina je učinkovita tri do četiri mjeseca. U tom razdoblju smanjuje se veličina mišića koji ne sudjeluju u kontrakcijama.

Injekcije se mogu ponoviti sve dok bruksizam ne uspije, ali ne više od jednom svaka tri mjeseca. Postupak ima svoje negativne posljedice: neki ljudi primjećuju asimetriju osmijeha, kao i ozbiljnu umor kada žvakati.

Prevencija

Najčešći načini prevencije su vježbe. Najbolji način za to je žvakanje bombona. Ako vježbate svaki dan, možete se osloboditi prvih znakova bruksizma.

Kada zubate u snu, dijete bi se trebalo satima igrati s njim tiho, prije nego što se noćno odmori, tako da neće biti preeksponovan. Pokušajte razgovarati s bebom prije odlaska u krevet, smirujući je.

Odrasli se mogu savjetovati da se bave problemima bez prikupljanja u "ogromnom" računu. Pokušajte bolje kontrolirati mišiće lica i vrata.

Prognoza

Iscrtavanje zuba u snu je prilično složena bolest koja se teško može pobijediti bez pomoći stručnjaka. Ako ne liječite bruksizam na vrijeme, to može dovesti do ozbiljnih posljedica i ozljeda. Pored toga, škripanje znači da je osoba emocionalno nestabilna, koja može razviti depresiju, nesvjesne napade gnjeva, stresa i iritacije.