Povećano znojenje

Povećano znojenje je prirodna refleksna reakcija tjelesnog sustava termoregulacije na visoke temperature okoline. Znojenje pomaže u zaštiti tijela od pregrijavanja i uravnotežuje unutarnju temperaturu.

Povećano znojenje opaža se i tijekom sportskih aktivnosti, posebno u razdobljima intenzivne tjelesne aktivnosti.

Međutim, stalna pojava obilnog znojenja u situacijama koje nisu povezane ni s vrućim vremenom ni s tjelesnom aktivnošću obično signalizira patologiju termoregulacije ili znojnih žlijezda.

[ 1 ], [ 2 ]

Uzroci prekomjernog znojenja

Znoj se izlučuje na površinu kože posebnim žlijezdama vanjskog lučenja; sadrži mineralne soli, ureu, amonijak, kao i razne otrovne tvari i metaboličke produkte.

Uzroci prekomjernog znojenja mogu biti sljedeći:

• hormonska neravnoteža u tijelu tijekom puberteta, menopauze, hipertireoze i toksične gušavosti, dijabetesa, pretilosti;
• neuropsihijatrijski i psihosomatski poremećaji, bolesti perifernih krvnih žila i živaca;
• zarazne bolesti praćene naglim porastom ili padom temperature (razne vrste tuberkuloze, septička stanja, upalni procesi);
• kardiovaskularne patologije (poremećen krvni tlak, zatajenje srca);
• neke onkološke bolesti, posebno tumori mozga;
• patologije mokraćnog sustava (pijelonefritis, glomerulonefritis, kalkulozni pijelonefritis);
• kongenitalne anomalije termoregulacijskog sustava;
• posljedica akutnog ili kroničnog trovanja alkoholom, kemijskim ili narkotičkim tvarima ili hranom.

Ponekad je povećano znojenje svojevrsni pokazatelj psihoemocionalnog stanja osobe. Znojenje u ovoj situaciji je reakcija tijela na stres i povećano oslobađanje adrenalina u krv.

Uzroci znojenja su individualna stvar i najbolje ih je utvrditi nakon što se dobiju rezultati pregleda i utvrdi osnovna bolest.

Što uzrokuje pretjerano znojenje?

Konstantna i najprihvatljivija tjelesna temperatura regulirana je posebnim fiziološkim termoregulacijskim sustavom. Njegova osnova je određena učinkovitost pri kojoj je moguće potpuno funkcioniranje svih organa i sustava.

Pokazatelji tjelesne temperature mogu se značajno mijenjati ovisno o vanjskom i unutarnjem utjecaju mnogih čimbenika, ali sustav termoregulacije postoji kako bi održao optimalnu temperaturu tijela.

Toplinski receptori, smješteni u mnogim tkivima tijela, uključujući kožu i krvne žile, neprestano primaju informacije o temperaturnim fluktuacijama u unutarnjem okruženju tijela i okolnom prostoru. Takve informacije dolaze od receptora kroz leđnu moždinu do mozga i dopiru do neposrednih središnjih regulacijskih odjela, koji se nalaze u hipotalamusu - najvišem centru za uravnoteženje vegetativnih funkcija u tijelu.

Uzrok iritacije hipotalamusa određuje reakciju tijela na promjene temperature, posebno u obliku povećanog znojenja.

Podsjetimo se da iritantni agensi za hipotalamus mogu biti endokrini poremećaji, metabolički poremećaji, naglo oslobađanje adrenalina u krv itd.

Simptomi pretjeranog znojenja

Povećano znojenje obično se nalazi na lokaliziranim dijelovima tijela (stopala, dlanovi, čelo, lice, pazusi i prepone) ili posvuda. Koža na područjima znojenja često je vlažna i hladna na dodir, ruke i stopala ponekad dobiju plavičastu nijansu zbog poremećene periferne cirkulacije.

Često simptomi prekomjernog znojenja prate gljivične ili bakterijske bolesti kože.

Izlučevine znojnih žlijezda same po sebi nemaju miris. Znoj dobiva svoju odbojnu "aromu" zbog bakterijske mikroflore koja živi na koži i hrani se kožnim izlučevinama. Međutim, u nekim slučajevima bakterije možda nemaju nikakve veze s mirisom: izlučivanje znoja može biti popraćeno izlučivanjem određenih tvari kroz kožu koje imaju svojstven miris (toksične komponente duhanskih proizvoda, alkoholni toksini, proizvodi prerade češnjaka i luka, kemijski spojevi).

U rijetkim slučajevima, znoj koji se izlučuje može biti obojen u različite boje: ova vrsta znojenja ponekad se opaža kod ljudi koji rade u opasnim kemijskim postrojenjima.

Prekomjerno znojenje pazuha

Prekomjerno znojenje pazuha postaje pravi problem za neke ljude, posebno u ljetnim vrućinama. Ponekad je situacija toliko ozbiljna da čak morate posjetiti liječnika. Zašto se to događa?

U načelu, lučenje znoja istoimenim žlijezdama prirodna je fiziološka funkcija sustava koji održava temperaturnu ravnotežu unutar tijela i regulira osnovni metabolizam. Znoj uklanja vodu i mineralne spojeve kroz kožu. Ovaj proces je adekvatna reakcija tijela na abnormalno visoku temperaturu za normalne vitalne procese. Osim toga, znojenje se može primijetiti i tijekom jakog stresa i emocionalnih izljeva, tijekom intenzivnog vježbanja i istodobnog unosa tekućine, s poremećajima i kvarovima termoregulacijskog sustava, praćenim metaboličkim poremećajima.

Važno je obratiti pozornost ne samo na količinu izlučenog znoja, već i na njegov miris, koji nastaje kao rezultat aktivnosti bakterija koje žive na površini kože.

Ponekad je, kako biste se riješili znojenja ispod pazuha, dovoljno preispitati prehranu, prestati jesti previše začinjenu i slanu hranu te prestati piti alkohol. Međutim, ne treba zaboraviti da ovaj simptom može biti i znak ozbiljnijih poremećaja, poput metaboličkih poremećaja ili hormonske neravnoteže.

Prekomjerno znojenje stopala

Prekomjerno znojenje stopala prilično je uobičajeno. Ovaj se problem djelomično može riješiti pažljivim poštivanjem pravila osobne higijene, ali ponekad je problem toliko ozbiljan da se tiče ne samo jedne određene osobe, već i ljudi oko nje: obitelji, kolega, prijatelja i rodbine. Znojna stopala ne bi bila toliki problem da ih ne prati neugodan miris, koji, ako je proces kroničan, postaje gotovo posjetna karta osobe.

Cijela poanta je u tome što stopala sadrže brojne znojne žlijezde, koje počinju naporno raditi u nepovoljnom, po njihovom mišljenju, okruženju: uske cipele, vruće čarape, duge šetnje itd. Prisutnost znoja i nedostatak kisika unutar cipela doprinose povećanoj reprodukciji bakterijske flore prisutne na koži. Životna aktivnost takvih mikroorganizama događa se oslobađanjem organskog plina, što je uzrok tako odbojnog mirisa.

Postoje situacije kada znojenje stopala prati promjena u stanju kože između prstiju: na njoj se mogu pojaviti pukotine, nabori, mjehurići, ponekad se tkiva mogu upaliti zbog infekcije. U takvim slučajevima bolje je posjetiti dermatologa koji će propisati liječenje i riješiti se neugodnog problema.

Povećano znojenje tijela

Ako se tijekom sporta ili tjelesne aktivnosti opaža pojačano znojenje tijela, tada se taj proces smatra prirodnim.

Međutim, ako iz nepoznatih razloga dođe do potpunog znojenja tijela, odjeća se često smoči i natopi znojem, postoji uporan neugodan miris koji izlazi iz tijela i odjeće - trebali biste ozbiljno shvatiti problem i pregledati se kod stručnjaka.

Može postojati mnogo razloga za povećanu proizvodnju znoja:

• nasljedni faktor, koji se sastoji od kongenitalnih značajki tijela i njegovog sustava znojenja; ako je takav faktor prisutan, članovi iste obitelji mogu iskusiti stalno znojenje dlanova, stopala, pazuha i lica;
• znojenje može biti znak neke druge bolesti (endokrine, zarazne, živčane itd.).

Povećanom znojenju tijela doprinosi i porast ili nagli pad tjelesne temperature, grozničava stanja uzrokovana prisutnošću upalnog ili infektivnog procesa u tijelu. U takvim slučajevima dovoljno je izmjeriti tjelesnu temperaturu kako bi se razumio uzrok. Ako nema promjena temperature, može se posumnjati na neke endokrine bolesti, poput dijabetesa, pretilosti, povećane funkcije štitnjače, bolesti perifernog živčanog sustava. Za dijagnosticiranje takvih patoloških stanja potrebno je posjetiti liječnika i napraviti određene pretrage.

Prekomjerno znojenje glave

Povećano znojenje glave najuočljivije je od svih vrsta znojenja. Osoba se može "oznojiti" ne samo tijekom treninga ili teškog fizičkog rada, već i u normalnim uvjetima. I za to postoji određeno fiziološko objašnjenje.

Znojenje na čelu često se povezuje s emocionalnim iskustvima i stresnim situacijama, a to se posebno odnosi na sramežljive i skromne ljude ili one koji takve uvjete podnose, kako kažu, "u sebi". Znojenje tijekom uzbuđenja i stresa je odgovor tijela na iritaciju živčanog sustava.

Sljedeći faktor povećanog znojenja glave može biti disfunkcija samih znojnih žlijezda ili sustava termoregulacije. Takvi poremećaji mogu biti rezultat neravnoteže u baznom metabolizmu ili posljedica traumatske ozljede mozga. Često se kršenje baznog metabolizma manifestira kod osoba s prekomjernom težinom, bez obzira na godišnje doba i temperaturu okoline.

Prekomjerno znojenje noću

Zašto se noću javlja prekomjerno znojenje? Ova pritužba pacijenata je prilično česta. Autonomni živčani sustav ovdje ne igra nikakvu ulogu, uzrok treba tražiti mnogo dublje.

Povećano znojenje noću najčešće je u prisutnosti žarišta tuberkuloze u tijelu ili kod limfogranulomatoze.

Evo kratkog popisa mogućih patologija s obilnim znojenjem noću:

• tuberkuloza je zarazna bolest određenih organa i sustava, često se javlja u latentnom obliku; glavni simptomi su noćno znojenje i gubitak težine;
• limfogranulomatoza je onkološka bolest limfnog sustava; uz pojačano znojenje noću može se uočiti povećanje perifernih limfnih čvorova;
• AIDS je bolest uzrokovana virusom humane imunodeficijencije; noćno znojenje samo je mali dio opsežnih simptoma ove bolesti, dijagnoza se provodi u laboratoriju;
• disfunkcija štitnjače - praćena hormonskim poremećajima koji mogu izazvati povećanu proizvodnju i izlučivanje znoja;
• Šećerna bolest, pretilost – sistemske bolesti karakterizirane patološkim metaboličkim poremećajima.

Često se kod žena tijekom trudnoće ili dojenja može primijetiti prekomjerno znojenje noću, što nije patološko stanje.

Prekomjerno znojenje tijekom spavanja

Simptom poput pretjeranog znojenja tijekom spavanja donosi mnogo neugodnosti svom vlasniku: osoba se budi mokra, često prisiljena mijenjati posteljinu i posteljinu.

Najčešće, uzroci ovog fenomena mogu biti hormonalne disfunkcije, metabolički poremećaji, mentalna nestabilnost i stresne situacije. Rijetko, ali postoje slučajevi kada je nemoguće utvrditi uzrok prekomjernog znojenja tijekom spavanja.

Također je važno uzeti u obzir vanjske čimbenike koji uzrokuju prekomjerno znojenje tijekom spavanja. To uključuje visoke temperature u prostoriji, uređaje za grijanje koji se nalaze u neposrednoj blizini prostora za spavanje, posteljinu od sintetičkih tkanina i previše toplu deku.

Ponekad se osoba "znoji" izravno od sadržaja svojih snova: strašni snovi, posebno oni potkrijepljeni stvarnim događajima koji su se dogodili dan prije, izazivaju oslobađanje adrenalina u krv, što doprinosi naglom povećanju znojenja. U takvim slučajevima preporučuje se uzimanje sedativa tijekom dana, a posebno noću, potrebno je spavati u dobro prozračenoj prostoriji, a ne na punom želucu.

Prekomjerno znojenje kod žena

Prekomjerno znojenje kod žena može imati mnogo uzroka, a među njima nije samo porast temperature okoline.

Najčešći uzrok znojenja kod žena je hormonska neravnoteža, koja se može primijetiti u raznim životnim razdobljima: pubertetu, manifestaciji predmenstrualnog sindroma, menstruaciji, trudnoći, menopauzi. To je obično povezano s povećanom sintezom estradiola tijekom tih razdoblja. Znoj se može izlučivati na rukama, licu, pazusima, ponekad popraćen crvenilom lica i valungima.

Ako primijetite da pojačano znojenje nije povezano s cikličnošću hormonske aktivnosti ili se znoj izlučuje u patološki velikim količinama, potrebno je proći endokrine pretrage i provjeriti razinu hormona u krvi. Ponekad čak i mala prilagodba količine određenog hormona u tijelu može pomoći u rješavanju problema prekomjernog znojenja.

Manje znojenje tijekom menstruacije obično se smatra prirodnim fenomenom i ne zahtijeva liječenje, pod uvjetom da ne uzrokuje posebnu nelagodu ženi i ne utječe negativno na njezino zdravlje.

Prekomjerno znojenje kod muškaraca

Po čemu se pojačano znojenje kod muškaraca razlikuje od iste manifestacije kod žena? Gotovo ništa: muškarci također doživljavaju hormonalne skokove, iako se razvijaju na malo drugačiji način. Estrogenski hormoni igraju važnu ulogu u muškom tijelu, ali njihova količina je neusporedivo mala u usporedbi sa ženskim tijelom. Povećani rast estrogena može se primijetiti s nedostatkom proizvodnje testosterona - glavnog muškog hormona. U ovom stanju često se otkriva pojačano znojenje i iznenadni valungi, što može biti popraćeno prolaznim osjećajem vrućine.

Muškarci se češće bave teškim fizičkim radom, aktivnim treningom snage, što se ne može zamisliti bez znakova povećanog znojenja. I to je sasvim normalna pojava.

Snažna psihomotorna agitacija, praćena velikim oslobađanjem adrenalina u krv, također je uzrok čestog znojenja kod muškaraca.

Međutim, ako se obilno znojenje javlja stalno, a ne samo u stanju fizičke i emocionalne aktivnosti, to može postati razlog za zabrinutost i razlog za liječnički pregled.

Prekomjerno znojenje kod djeteta

Znakovi znojenja kod djeteta mogu biti povezani s normalnim pregrijavanjem tijela ili biti simptom određenih bolesti.

Sustav znojenja kod bebe počinje tek od drugog mjeseca života. Međutim, u početku, kada proces termoregulacije još nije savršen, receptori se prilagođavaju učincima vanjskih čimbenika, te stoga tjelesna temperatura može varirati, a sama beba ponekad se može prekriti znojem. Beba je posebno sklona pregrijavanju ili hipotermiji, u ovoj dobi potrebno je pažljivo pratiti njezino blagostanje.

Djetetov termoregulacijski sustav može se stabilizirati unutar četiri do šest godina.

Ako prekomjerno znojenje kod djeteta i dalje izaziva zabrinutost, potrebno je konzultirati pedijatra, jer znojenje može biti i znak mnogih patoloških stanja:

• bolesti kardiovaskularnog sustava (srčane mane, insuficijencija srčanih zalistaka, vegetativno-vaskularna distonija);
• limfodijateza, nedostatak vitamina D, početni znakovi rahitisa, endokrina patologija;
• korištenje lijekova bez pristanka liječnika, bilo od strane djeteta ili od strane majke (ako je dijete dojeno).

Kako biste spriječili pretjerano znojenje u djetinjstvu, promatrajte svoje dijete, pokušajte ga ne umotavati u svu odjeću odjednom, provjerite je li dekica pravilno odabrana, nije li vruće u sobi u kojoj spava i igra se. Vjerujte mi, pregrijavanje nije ništa manje opasno za djecu od hipotermije.

Prekomjerno znojenje tijekom trudnoće

Simptomi znojenja tijekom trudnoće prirodni su fenomen povezan s radikalnom promjenom hormonske pozadine u ženskom tijelu. Razina hormona mijenja se tijekom cijelog razdoblja gestacije, pa se pojačano znojenje tijekom trudnoće može primijetiti u bilo kojem tromjesečju.

Često se noću oslobađa velika količina znoja, iako u sobi možda uopće nije vruće: u takvoj situaciji također nema razloga za brigu, kada se hormonska ravnoteža stabilizira, simptomi znojenja obično prolaze. Uz prekomjerno znojenje može doći do povećanja masnoće kože ili, obrnuto, prekomjerne suhoće.

Trudnice se, u pravilu, ne bi trebale brinuti zbog povećanog znojenja, potrebno je samo uvesti dodatne metode higijenskih postupaka: češće se tuširati, mijenjati donje rublje, i donje rublje i posteljinu. Pokušajte ne nositi sintetičku odjeću, češće prozračiti sobu, posebno u spavaćoj sobi.

Prekomjerno znojenje kod tinejdžera

Povećano znojenje je vrlo često kod tinejdžera: tijekom ovog životnog razdoblja počinje brzi pubertet, očit je hormonalni porast, što se manifestira pojavom ovih simptoma.

Vrhunac puberteta događa se između 12. i 17. godine. U to vrijeme aktivira se endokrini sustav tijela, koji uključuje hipofizu i hipotalamus, koji su odgovorni za razvoj tijela, metaboličke procese i reproduktivnu funkciju.

Hormoni koje sintetizira hipofizni sustav potiču stvaranje mliječnih žlijezda, rast folikula, steroidogenezu te izazivaju aktivnu aktivnost testisa i jajnika. Hormonska razina tijekom tog razdoblja višestruko se povećava, što značajno doprinosi pojavi prekomjernog znojenja.

Povećana hormonska aktivnost utječe i na psihoemocionalnu ravnotežu tinejdžera, što povećava učinak na parasimpatički živčani sustav i dodatno povećava lučenje znoja.

Prekomjerno znojenje u adolescenciji donosi mnoge neugodne trenutke, koji se manifestiraju u izlučivanju znoja na vidljivim dijelovima odjeće i pojavi neugodnog mirisa. Ovaj se problem uspješno rješava poštivanjem higijenskih pravila, korištenjem antiperspiranata i nošenjem rezervnog donjeg rublja, posebno u ljetnim vrućinama.

Prekomjerno znojenje tijekom menopauze

Menopauza je teško razdoblje u životu žene. Proizvodnja estrogena postupno se smanjuje, hormonska aktivnost jenjava. Trenutak restrukturiranja hormonskog sustava očituje se razdražljivošću, promjenama raspoloženja, povećanim znojenjem, valungima.

Povećano znojenje tijekom menopauze vrlo je česta pojava: u tom razdoblju poremećena je ravnoteža termoregulacijskog sustava, tijelo ne reagira uvijek ispravno na promjene temperature okoline i unutarnje temperature. Krvožilni sustav također pati od disharmonije: žile se ponekad sužavaju, ponekad šire, signali termoreceptora ne prate stalnu promjenu tjelesne temperature.

Poznato je da je menopauza privremena pojava, sve njezine manifestacije proći će same od sebe čim se pretjerana hormonska aktivnost smiri. Ovo životno razdoblje samo treba proživjeti. Vrlo često, kada se u ovom trenutku pojača znojenje, propisuju se neki hormonski lijekovi koji ublažavaju promjene u aktivnosti. Dovoljno je koristiti i infuzije i dekokcije raznih biljaka koje preporučuje tradicionalna medicina. Ako vas znojenje previše muči, ima smisla konzultirati se s liječnikom.

Prekomjerno znojenje nakon poroda

Gotovo sve žene pate od prekomjernog znojenja nakon poroda, koje se uglavnom javlja odmah nakon poroda i tjedan dana kasnije. Znojenjem se tijelo rješava viška tekućine koja se nakupila tijekom devet mjeseci trudnoće.

Povećano znojenje nakon poroda prati i povećano mokrenje, što se objašnjava istim razlozima.

Hormonske promjene koje se javljaju kod žena tijekom ovog razdoblja također doprinose etiologiji povećanog znojenja: sada glavnu ulogu u tijelu igra prolaktin, koji potiče proizvodnju majčinog mlijeka mliječnim žlijezdama.

Postupno se hormonska pozadina, koja je tijekom trudnoće pretrpjela značajne promjene, vraća u normalu, kao što je bila prije trudnoće.

Znojenje nakon poroda je potpuno prirodna pojava, osim ako se ne pojavi uz neke druge simptome: hipertermiju, vrućicu, glavobolju, slabost, što može biti znak postporođajne infekcije.

Nemojte ograničavati količinu tekućine koju pijete kako biste smanjili znojenje tijela: to može dovesti do smanjenja količine majčinog mlijeka ili do njegovog potpunog nestanka.

Dijagnoza prekomjernog znojenja

Prekomjerno znojenje može biti simptom mnogih bolesti, stoga dijagnostika treba biti sveobuhvatna. Možda ćete morati posjetiti nekoliko stručnjaka: kardiologa, endokrinologa, neurologa ili terapeuta.

Temeljita anamneza omogućit će liječniku da šire otkrije problem i, eventualno, postavi preliminarnu dijagnozu, koja se u budućnosti može potvrditi ili opovrgnuti. Od velike važnosti u procesu postavljanja dijagnoze su dodatni simptomi koji su prisutni u kliničkoj slici bolesti uz prekomjerno znojenje. Liječnik će pažljivo pregledati pacijenta i ispitati ga kako bi razjasnio neke točke.

Od laboratorijskih dijagnostičkih metoda, opća krvna slika je obavezna. Dodatne metode mogu uključivati testiranje venske krvi na sadržaj određenih hormona i na količinu glukoze u krvi.

Dijagnoza prekomjernog znojenja ovisi o cjelokupnoj slici bolesti, o stadiju i obliku primarnog procesa koji je doveo do povećane proizvodnje znoja.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Liječenje prekomjernog znojenja

Teško je odrediti specifičan tretman za prekomjerno znojenje, budući da znojenje može biti posljedica neke bolesti, a liječenje će se propisati samo u skladu s otkrivenom patologijom.

Ako povećano znojenje nema specifičan uzrok ili je privremena pojava povezana s određenim razdobljem života (trudnoća, menopauza), možete pokušati smanjiti opseg njegove manifestacije.

Liječenje prekomjernog znojenja treba započeti pažljivim pridržavanjem higijenskih pravila: svakodnevnim tuširanjem, periodičnim brisanjem vlažnim ručnikom, mijenjanjem donjeg rublja. Usput, bolje je odabrati donje rublje od prirodnih tkanina, bez dodavanja sintetike.

Također je važno slijediti prehrambene preporuke: dnevna prehrana trebala bi se sastojati od prirodnih proizvoda koji sadrže minimalno začina, soli, a maksimalno vitamina i mikroelemenata. Preporučuje se ograničavanje pića koja sadrže kofein (jaki čaj, kava, Coca-Cola, čokolada), kao i alkoholnih pića.

Lijekovi za prekomjerno znojenje

Među brojnim sredstvima za uklanjanje prekomjernog znojenja, mogu se izdvojiti nekoliko najčešćih:

• upotreba sedativa pomoći će u rješavanju problema znojenja zbog psihoemocionalnog stresa ili stresne situacije;
• metoda iontoforeze je fizioterapeutska metoda koja pomaže u čišćenju pora kože i poboljšanju funkcije znojnih i lojnih žlijezda;
• hormonska nadomjesna terapija - uzimanje hormonskih lijekova za stabilizaciju disfunkcije;
• endoskopska simpatektomija – uklanja poremećaje u funkcioniranju simpatičkog autonomnog živčanog sustava;
• upotreba injekcija botulinum toksina (botoksa) – blokira aktivnost znojnih žlijezda;
• aspiracijska kiretaža – kirurško uništavanje znojnih žlijezda, što obično trajno uklanja probleme sa znojenjem;
• ultrazvučna i laserska kiretaža – gotovo isto što i aspiracija (kirurška), ali mnogo manje učinkovita;
• Metoda liposukcije aksilarne zone.

Međutim, ponekad se učinak može primijetiti korištenjem redovitih antiperspiranata.

Upotreba antiperspiranata

Antiperspirant je kozmetički proizvod koji smanjuje simptome prekomjernog znojenja. Antiperspirant za prekomjerno znojenje može se proizvoditi u obliku spreja, kuglice ili čvrste verzije, sadrži uglavnom različite količine aluminijevih spojeva (klorid ili klorohidrat) ili kombinaciju aluminija s cirkonijem. Najnježnije djelovanje imaju proizvodi s difemanil metil sulfatom.

Djelovanje većine antiperspiranata temelji se na blokiranju rada znojnih žlijezda: znoj se i dalje proizvodi, ali nema izlaz na površini kože. Diphemanil djeluje drugačije: blokira slanje impulsa za lučenje tekućine znojnim žlijezdama.

Svi dezodoransi, uključujući antiperspirante, sadrže triklosan ili farnesol, koji štetno djeluju na mikrobe koji znoju daju neugodan miris. Triklosan se s tim savršeno nosi, ali može uništiti i prirodnu mikrofloru kože. Stoga je za osjetljivu kožu bolje koristiti proizvode s aktivnom tvari farnesol.

Ponekad djelovanje antiperspiranata može izazvati alergijsku reakciju ili iritaciju kože, stoga se ne preporučuje nanošenje na oštećenu ili osjetljivu kožu sklonu alergijama.

Liječenje prekomjernog znojenja narodnim lijekovima

Tradicionalna medicina također može pomoći u uklanjanju prekomjernog znojenja.

Ako vas muči pretjerano znojenje u području pazuha, možete koristiti ovaj lijek: svakodnevno tretirajte pazuhe tinkturom preslice (jedan dio sirovine na 10 dijelova alkohola, ostavite dva tjedna). Možete koristiti i tinkturu oraha u istim omjerima.

Prekomjerno znojenje lica dobro reagira na liječenje redovitim pranjem, gdje se umjesto vode koristi svježe neprokuhano mlijeko ili jaki čaj. Nakon pranja lice bi se trebalo samo osušiti, bez korištenja ručnika.

Prekomjerno znojenje stopala može se liječiti kupkama od jakog uvarka hrastove kore. Kupke treba raditi svaki dan dok prekomjerno znojenje potpuno ne nestane. Također možete prati stopala otopinom sode bikarbone (1 čajna žličica sode na čašu vode). Ovaj postupak treba provoditi barem dva puta dnevno.

Prekomjerno znojenje može se ukloniti korištenjem uvarka od mente, koji se koristi za ispiranje tijela nakon tuširanja ili kupanja.

Znojni dlanovi mogu se ukloniti trljanjem ruku sokom od limuna ili samo kriškom limuna. Dlanove možete obrisati bornim alkoholom, koji se prodaje u ljekarnama.

Liječenje prekomjernog znojenja narodnim lijekovima obično je prilično učinkovito, stoga ga ne biste trebali zanemariti.

Sprječavanje prekomjernog znojenja

Kao metode za sprječavanje prekomjernog znojenja treba uzeti u obzir sljedeće točke:

• prostor za spavanje treba biti dobro prozračen i ne vruć;
• Posteljina i posteljina za spavanje trebaju biti izrađeni od prirodnih tkanina; deku treba odabrati prema godišnjem dobu;
• izbjegavajte tešku večeru neposredno prije spavanja; hrana i jela ne smiju sadržavati ljute začine, velike količine soli, kofeina, kakaa ili alkohola;
• pridržavajte se pravila osobne higijene - tuširajte se 1-2 puta dnevno, obrišite se vlažnim ručnikom, na vrijeme mijenjajte donje rublje i odjeću te po potrebi nosite rezervnu odjeću sa sobom;
• birajte cipele prema godišnjem dobu, prema veličini i one od prirodnih materijala;
• Izbjegavajte stresne situacije ako je moguće, vodite računa o svom mentalnom i emocionalnom zdravlju; potiču se joga i meditacija;
• brinite o svom fizičkom zdravlju, ne dopustite pojavu viška kilograma; pazite na prehranu, jedite manje slatkiša i proizvoda od brašna kako ne biste izazvali metaboličke poremećaje.

Prognoza pretjeranog znojenja

U slučajevima kada pojačano znojenje nije znak nikakve bolesti, već postoji samostalno, prognoza za pojačano znojenje je povoljna.

Situacija u kojoj upotreba antiperspiranata i druge higijenske kozmetike ne donosi pozitivne rezultate razlog je za konzultaciju s liječnikom, jer pretjerano znojenje može signalizirati endokrine ili metaboličke poremećaje u tijelu.

Ako se otkrije primarna bolest koja je uzrok povećanog znojenja, treba poduzeti liječenje koje je propisao liječnik. Uz imenovanje kvalificiranih terapijskih intervencija i pridržavanje uputa liječnika, olakšanje od prekomjernog znojenja obično se javlja unutar prvog mjeseca nakon početka liječenja.

Povećano znojenje tijekom menopauze također prolazi samo od sebe ili uz upotrebu određenih hormonskih lijekova koje propisuje liječnik nakon laboratorijskih pretraga.

Prekomjerno znojenje tijekom trudnoće i dojenja također nestaje bez traga nakon što ta životna razdoblja završe i hormonalne razine se vrate u normalu.

Ovaj članak je napisan kako bi još jednom pokazao da su mnogi simptomi koji nam uzrokuju određenu nelagodu sasvim izlječivi. Prekomjerno znojenje u nekim slučajevima liječi se samo pridržavanjem preventivnih mjera. Budite pažljivi prema svom tijelu i zdravlju, a život će vam pružiti više radosnih osjećaja.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]