Bol u leđima: kako liječiti i koju mast nanijeti kod kuće, narodni lijekovi

Mnogi se pitaju što učiniti ako imaju propuh u leđima. Da biste ublažili stanje, morate slijediti jednostavna pravila - toplinu i odmor. Razmotrimo algoritam za liječenje upalnog procesa:

1. Preporučuje se nanošenje masti za zagrijavanje (Finalgon, Nikoflex, Apizartron, Dolpik) na zahvaćena tkiva, nakon pažljivog proučavanja uputa za njezinu upotrebu. Također se preporučuje provesti prethodnu reakciju na osjetljivost lijeka, odnosno nanijeti malo masti na lakat. Ako se iritacija ne pojavi unutar 10-20 minuta, tada možete započeti liječenje.
2. Donji dio leđa treba biti omotan toplom tkaninom od prirodnih vlakana. Najbolje je koristiti pojas ili vuneni šal, paperjasti šal.
3. Za smanjenje boli trebali biste uzimati lijekove protiv bolova. Prilikom traženja liječničke pomoći, liječnik će propisati nesteroidne protuupalne lijekove u tabletama ili injekcijama, što će ubrzati proces oporavka.
4. Tijekom terapije potrebno je izbjegavati mekani madrac. Krevet bi trebao biti tvrd, idealna bi bila upotreba ortopedske posteljine.

Tijekom liječenja kontraindicirano je dugotrajno kupanje u vrućoj kupki ili pari u sauni, jer će to doprinijeti povećanju boli. Također je nepoželjno primjenjivati vruće obloge, a aktivno trljanje masti može uzrokovati jake grčeve, što će značajno pogoršati stanje pacijenta.

Ako je propuh blag, gore navedene metode terapije bit će učinkovite. Ali ako bolni osjećaji potraju dulje od 5-7 dana, odmah potražite liječničku pomoć.

Liječenje lijekovima

Za uklanjanje boli uzrokovane hipotermijom leđa koriste se razni lijekovi. Glavne skupine lijekova za liječenje patološkog procesa:

• Protuupalno - usmjereno na smanjenje intenziteta boli i smanjenje upale.
• Mišićni relaksanti – ublažavaju grčeve mišića, najčešće se koriste u kombinaciji s protuupalnim lijekovima.
• Lijekovi protiv bolova ublažavaju bol, ali ne smanjuju upalu.

Pogledajmo najučinkovitije lijekove za liječenje miozitisa leđnih mišića:

1. Ibuprofen

Analgetik i protuupalni agens s antipiretičkim učinkom. Dostupan je u obliku tableta. Nakon oralne primjene brzo se apsorbira iz gastrointestinalnog trakta i ima terapijski učinak.

• Indikacije za uporabu: upalne lezije mekih tkiva i mišićno-koštanog sustava, reumatoidni artritis, neuralgija, mialgija, burzitis, giht, radikulitis, ankilozirajući spondilitis, glavobolja i zubobolja, kompleksna terapija gihta i ORL bolesti.
• Upute za uporabu: Za jake bolove u mišićima i zglobovima uzimajte 500-800 mg tri puta dnevno. Maksimalna dnevna doza ne smije prelaziti 2,4 g.
• Nuspojave: mučnina i povraćanje, vrtoglavica, glavobolje, poremećaji spavanja, alergijske reakcije na koži, poremećaji vida. U rijetkim slučajevima javljaju se bronhospazmi, gastrointestinalno krvarenje, aseptični meningitis.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na lijek, pacijenti mlađi od 6 godina, poremećaji hematopoeze, erozivne i ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta, disfunkcija bubrega i jetre, ulcerozni kolitis. Primjena lijeka tijekom trudnoće moguća je samo uz dopuštenje liječnika.
• Predoziranje: bol u trbuhu, mučnina i povraćanje, pospanost, glavobolje, tinitus, hipotenzija, bradikardija, akutno zatajenje jetre. Za uklanjanje bolnog stanja indicirano je ispiranje želuca, aktivni ugljen, alkalni napitci i daljnja simptomatska terapija.

2. Movalis

Nesteroidni protuupalni lijek, selektivni inhibitor ciklooksigenaze-2. Ima analgetska, antipiretska i protuupalna svojstva. Dostupan u kapsulama, tabletama, oralnoj suspenziji, rektalnim supozitorijima i otopini za injekcije.

• Indikacije za uporabu: jaki simptomi boli, reumatoidni artritis, osteoartritis, znakovi ankilozantnog spondilitisa.
• Nuspojave se manifestiraju gotovo svim organima i sustavima. Najčešće pacijenti doživljavaju napade mučnine i povraćanja, nadutost, zatvor, alergijske reakcije na koži. Također je moguće razviti leukopeniju, bronhospazme, promjene krvnog tlaka, glavobolje i vrtoglavicu.
• Kontraindikacije: teški oblici bubrežne i jetrene insuficijencije, aktivna faza peptičkog ulkusa, izražena "aspirinska trijada", trudnoća.
• Predoziranje se manifestira pojačanim nuspojavama. Za njegovo uklanjanje preporučuje se ispiranje želuca i simptomatska terapija.

3. Ketorol

Nesteroidni protuupalni lijek s analgetskim učinkom. Ima umjerena antipiretična i analgetska svojstva. Ima oblik oslobađanja u tabletama i otopinu za intramuskularnu injekciju.

• Indikacije za uporabu: ublažavanje boli bilo koje etiologije, jake i umjerene.
• Način primjene: tablete se uzimaju 10 mg 2-4 puta dnevno, tijek liječenja nije dulji od 5 dana. Za intramuskularnu primjenu, dozu odabire liječnik, pojedinačno za svakog pacijenta.
• Nuspojave: smanjeno izlučivanje urina, često mokrenje, proljev, žgaravica, mučnina i povraćanje, glavobolje i vrtoglavica, pospanost, alergijske reakcije na koži, leukopenija, anemija, povišen krvni tlak.
• Kontraindikacije: individualna intolerancija na trometamin ketorolak ili druge NSAID-ove, bronhospazmi, angioedem, dehidracija, peptički ulkus, poremećaji hematopoeze, bubrežna ili jetrena insuficijencija, trudnoća, dojenje, pacijenti mlađi od 16 godina.
• Predoziranje: mučnina, povraćanje, bol u trbuhu, erozivne lezije gastrointestinalnog trakta, bubrežna disfunkcija. Za liječenje je potrebno isprati želudac i uzeti adsorbente.

4. Ketolong

Lijek s izraženim analgetskim, protuupalnim i antipiretičkim svojstvima. Ima nekoliko oblika oslobađanja: tablete, otopina za injekcije.

• Indikacije za uporabu: sindrom boli različitog intenziteta, bolovi u mišićima i zglobovima, neuralgija, reumatske bolesti, bol u postporođajnom i postoperativnom razdoblju.
• Način primjene: tablete se uzimaju 10-20 mg jednom dnevno, tijek terapije nije dulji od 5 dana. Otopina za injekciju se koristi parenteralno, dozu izračunava liječnik, za svakog pacijenta pojedinačno, trajanje terapije je 5-7 dana.
• Nuspojave: bol u epigastriju, mučnina i povraćanje, probavne smetnje i poremećaji stolice, žgaravica, erozivne i ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta, arterijska hipertenzija, hiperemija lica, leukopenija, poremećaji mokraćnog sustava, alergijske reakcije na koži, pojačano znojenje.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na ketorolak, čir na želucu ili dvanaesniku, teško zatajenje bubrega, zatajenje jetre, trudnoća i dojenje.
• Predoziranje: razne nuspojave iz gastrointestinalnog trakta, poremećaji spavanja, respiratorna depresija, alergijske reakcije na koži. Ne postoji specifični antidot, pa je indicirana simptomatska terapija.

5. Ortofen

Nesteroidni protuupalni lijek s analgetskim i antipiretičkim svojstvima. Dostupan u obliku tableta s enteričkom ovojnicom, otopine za injekcije, dražeje, gela i kreme.

• Indikacije za uporabu: miozitis, reumatoidni artritis, akutni reumatizam, osteoartritis, upalne i degenerativne lezije zglobova, bolesti kralježnice, kompleksna terapija zaraznih i upalnih patologija ORL organa.
• Način primjene: oralno 25-50 mg 2-3 puta dnevno, maksimalna dnevna doza 150 mg. Gel i krema nanose se na zahvaćeno područje u tankom sloju 3-4 puta dnevno. Tijek liječenja je individualan za svakog pacijenta.
• Nuspojave: bol u epigastriju, mučnina, povraćanje, crijevne smetnje, glavobolja i vrtoglavica, povišen krvni tlak, alergijske reakcije. Liječenje je simptomatsko.
• Kontraindikacije: čir na želucu i dvanaesniku, pacijenti mlađi od 6 godina, trudnice.

6. Metindol Retard

Pripada farmakoterapijskoj skupini NSAID-a, ima analgetska, protuupalna i antipiretska svojstva. Dostupan je u obliku tableta.

• Indikacije za uporabu: upalne patologije mišića i zglobova s jakom boli, giht i reumatoidni artritis, reumatske patologije kralježnice, ozljede i kirurške intervencije.
• Upute za uporabu: Tablete se uzimaju oralno tijekom ili nakon obroka s vodom. Dnevna doza ne smije prelaziti 150 mg.
• Nuspojave: glavobolje, poremećaji spavanja, povećan umor, mučnina i povraćanje, disfunkcija jetre, povišen krvni tlak, poremećaji okusa, nefrotski sindrom, gastrointestinalno krvarenje, alergijske reakcije.
• Kontraindikacije: srčane mane, poremećaji zgrušavanja krvi, gastrointestinalno krvarenje, upalne patologije crijeva, pacijenti mlađi od 18 godina, alergijske reakcije, trudnoća, arterijska hipertenzija.
• Predoziranje: jake glavobolje i vrtoglavica, mučnina, povraćanje, parestezija, konvulzije. Liječenje je simptomatsko.

Bilo koji lijekovi mogu se uzimati samo nakon dopuštenja liječnika, jer samoliječenje može dovesti do pogoršanja bolesti i raznih nuspojava.

Što primijeniti ako imate propuh u leđima?

Za lokalni utjecaj na zahvaćena tkiva koriste se razne kreme, gelovi i masti. Ova skupina lijekova odnosi se na prvu pomoć kod hipotermije donjeg dijela leđa. Razmotrimo što se može koristiti za ublažavanje boli i smanjenje upale:

1. Traumeel

Homotoksično sredstvo s analgetskim, imunomodulatornim, protuupalnim i antieksudativnim svojstvima. Učinkovito ublažava oticanje mekih tkiva, povećava vaskularni tonus i smanjuje njihovu propusnost, smanjuje bol.

• Indikacije za uporabu: upalne i degenerativne lezije mišićno-koštanog sustava, iščašenja, akutne ozljede, modrice, uganuća, krvarenja u zglobnoj kapsuli, razne kožne bolesti.
• Upute za uporabu: Nanesite tanki sloj masti na zahvaćena područja kože 2-3 puta dnevno. Trajanje liječenja ne smije biti dulje od 5-7 dana.
• Nuspojave: alergijske reakcije na koži, svrbež, hiperemija.
• Kontraindikacije: individualna netolerancija na komponente lijeka i biljke iz porodice glavočika. Upotreba lijeka tijekom trudnoće moguća je samo uz dopuštenje liječnika.

2. Nise gel

Protuupalno, antipiretik, analgetsko sredstvo za lokalnu upotrebu. Smanjuje bolne osjećaje u zglobovima i mišićnom tkivu. Ublažava oticanje i jutarnju ukočenost zglobova.

• Indikacije za primjenu: upalne i degenerativne bolesti mišićno-koštanog sustava, sindrom zglobova, reumatizam, radikulitis, osteohondroza, lumbago, burzitis, upala tetiva i ligamenata, reumatoidni i psorijatični artritis.
• Upute za uporabu: Nanesite gel na prethodno očišćenu kožu. Temeljito utrljajte proizvod u bolno područje. Postupak treba provoditi 3-4 puta dnevno, tijek liječenja je do 10 dana.
• Nuspojave: lokalne alergijske reakcije na koži, urtikarija, svrbež, ljuštenje. Moguća je i prolazna promjena boje tkiva. Prilikom primjene lijeka na velike površine kože opažaju se sistemske nuspojave: mučnina, povraćanje, glavobolje, poremećaji crijeva.
• Kontraindikacije: intolerancija na aktivne sastojke lijeka, pacijenti mlađi od 12 godina, trudnoća i dojenje, oštećenje epiderme, dermatoze, zarazne lezije kože.
• Predoziranje se očituje povećanjem težine nuspojava. Za normalizaciju stanja, prestanite koristiti mast i potražite liječničku pomoć.

3. Finalgel

Lokalni lijek s aktivnom komponentom piroksikam. Odnosi se na nesteroidne protuupalne lijekove, ima analgetska svojstva, ublažava upalu i oticanje.

• Indikacije za primjenu: upalne i degenerativne lezije zglobova, kostiju i ligamenata, prenaprezanje i istezanje mišićnog tkiva i ligamenata, zatvorene ozljede mišićno-koštanog sustava s oticanjem, modricama, iščašenjima.
• Upute za uporabu: malu količinu gela polako utrljajte na zahvaćeno područje 3-4 puta dnevno, kura liječenja 1-4 tjedna. Proizvod se može primijeniti ispod zavoja.
• Nuspojave: lokalna iritacija kože, reakcije intolerancije, respiratorni i gastrointestinalni poremećaji.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka, pacijenti mlađi od 14 godina, 1-2 tromjesečje trudnoće. Lijek se propisuje s posebnim oprezom kod bronhijalne astme, alergijskog rinitisa, kroničnih plućnih infekcija.
• Predoziranje: glavobolje, mučnina, gastrointestinalni poremećaji, intersticijski nefritis. Liječenje je simptomatsko.

4. Dolobene gel

Kombinirani proizvod za vanjsku upotrebu. Sadrži dimetil sulfoksid, ima antieksudativna, analgetska i protuupalna svojstva. Lijek također sadrži heparin, antikoagulant s protuupalnim svojstvima, i dekspantenol, derivat vitamina B3, poboljšava metaboličke procese, potiče regeneraciju oštećenih tkiva.

• Indikacije za upotrebu: ozljede, modrice, miozitis, hematomi, tenditis, ligamentitis, burzitis, fasciitis, poremećaji prehrane tkiva.
• Upute za uporabu: Nanesite tanki sloj proizvoda na zahvaćeno područje i lagano utrljajte. Postupak se preporučuje izvoditi 2-4 puta dnevno, tijek liječenja ovisi o učinkovitosti terapije u prvim danima.
• Nuspojave: lokalne hiperergijske reakcije, prolazni eritem, alergijske reakcije na koži.
• Kontraindikacije: teška disfunkcija bubrega i jetre, trudnoća i dojenje, intolerancija na aktivne komponente lijeka, pacijenti mlađi od 5 godina.

5. Hondroksidna mast

Lokalno protuupalno sredstvo sa svojstvima koja ubrzavaju regenerativne procese u hrskavičnom tkivu zglobova. Ublažava bol i normalizira metaboličke procese. Pripravak sadrži dvije aktivne komponente: hondroitin sulfat i dimetil sulfoksid.

• Indikacije za uporabu: liječenje i prevencija osteohondroze kralježnice, osteoartroze perifernih zglobova.
• Upute za uporabu: nanositi mast na zahvaćeno područje 2-3 puta dnevno dok se potpuno ne upije. Tijek liječenja je 2-3 tjedna, po potrebi se terapija ponavlja.
• Nuspojave se manifestiraju u obliku lokalnih alergijskih reakcija. Glavna kontraindikacija za uporabu lijeka je intolerancija na aktivne sastojke. Primjena tijekom trudnoće moguća je samo na liječnički recept.

Da bi liječenje bilo učinkovito, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će odabrati učinkovitu i sigurnu mast.

6. Diklofenak

Nesteroidni protuupalni lijek iz skupine derivata feniloctene kiseline. Ima izražena analgetska, protuupalna i antipiretska svojstva. Učinkovito ublažava bol u mirovanju, povećava opseg pokreta zahvaćenih zglobova i mišića. Trajni terapijski učinak razvija se za 7-14 dana. Lijek ima nekoliko oblika oslobađanja: otopina za injekcije i mast.

• Indikacije za uporabu: upalne patologije mekih tkiva i zglobova s akutnim sindromom boli, uključujući ozljede mišićno-koštanog sustava, reumatizam, tendinitis, burzitis, giht, reumatoidni artritis, ankilozirajući spondilitis, lumbago, neuralgiju, radikulitis, neuritis.
• Način primjene i doziranje ovise o obliku lijeka. Ako se koristi otopina za injekciju, primjenjuje se intramuskularno u dozi od 75 mg 1-2 puta dnevno za odrasle. Doza za djecu je 2 mg/kg u 2 ili 3 doze. Trajanje terapije je 4-5 dana.
• Nuspojave: dispeptičke pojave, alergijske reakcije, povećana razdražljivost, erozivne i ulcerativne lezije i krvarenje u probavnom traktu. Uz intramuskularnu primjenu mogući su osjećaj peckanja, apsces i nekroza masnog tkiva. U slučaju predoziranja, nuspojave se pogoršavaju.
• Kontraindikacije: gastrointestinalno krvarenje, čir na želucu i dvanaesniku, bolesti bubrega i jetre, posljednje tromjesečje trudnoće i dojenje, intolerancija na komponente lijeka, urtikarija, rinitis, bronhijalna astma.

Kada se diklofenak koristi s metotreksatom, toksični učinak potonjeg se pojačava. Lijek povećava koncentraciju litijevih soli u krvnoj plazmi, smanjuje učinkovitost furosemida i drugih antihipertenzivnih lijekova. Kada se koristi s drugim NSAID-ima, na primjer, s acetilsalicilnom kiselinom i glukokortikosteroidima, povećava se rizik od gastrointestinalnog krvarenja.

Udarac: Injekcije

Uspjeh liječenja boli uzrokovane propuhom u leđima ovisi o pravim lijekovima. Injekcije su među najučinkovitijim lijekovima, ali se mogu koristiti samo prema uputama liječnika.

Glavne farmakološke skupine lijekova:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi – Ketonal, Meloxicam, Neurobion, Trigamma.
• Steroidni lijekovi - hidrokortizon, prednizolon, betametazon, flosteron, diprospan.
• Mišićni relaksanti - Norflex, Disipal.
• Hondroprotektori – Adgelon, Alflutop.
• Injekcije koje poboljšavaju mikrocirkulaciju u lumbalnoj regiji – Cavinton, Trental.

Pogledajmo najučinkovitije injekcije za liječenje miozitisa leđa:

1. Milgamma

Sadrži neurotropne vitamine skupine B – B1, B6 i B12. Dostupan u parenteralnom obliku, tj. u ampulama od 2 ml s otopinom za intramuskularnu injekciju. Ublažava bol, poboljšava mikrocirkulaciju na mjestu ozljede, poboljšava procese hematopoeze i stabilizira živčani sustav.

• Indikacije za uporabu: sindrom radikulitisa, mialgija, retrobulbarni neuritis, pareza facijalnog živca, polineuropatija, opći tonički učinak.
• Način primjene: 2 ml otopine intramuskularno jednom dnevno. Za terapiju održavanja propisuje se 2 ml 2-3 puta tjedno.
• Nuspojave: alergijske reakcije, kožni osip i svrbež. Sistemske reakcije su također moguće uz brzu primjenu lijeka: pojačano znojenje, aritmija, mučnina, konvulzije, vrtoglavica.
• Kontraindikacije: zatajenje srca, preosjetljivost na sastojke lijeka, pacijenti mlađi od 16 godina, trudnoća i dojenje, poremećaji provođenja srčanog mišića.
• Predoziranje se manifestira pojačanim nuspojavama. Za njihovo uklanjanje indicirana je sindromska i simptomatska terapija.

2. Neurobion

Kompleksni pripravak koji sadrži neurotropne tvari: tiamin, cijanokobalamin i piridoksin. Ubrzava obnovu oštećenog živčanog tkiva i nadoknađuje nedostatak vitamina, potiče prirodne mehanizme normalnog funkcioniranja živčanog tkiva. Ima analgetska svojstva. Dostupan u ampulama kao otopina za intramuskularnu injekciju.

• Indikacije za primjenu: lumbalni sindrom, trigeminalna neuralgija, cervikalni i cervikobrahijalni sindrom, pleksitis, interkostalna neuralgija, radikularni neuritis uzrokovan degenerativnim bolestima kralježnice, prozoplegija.
• Način primjene: otopina se primjenjuje duboko intramuskularno, 1 ampula dnevno kod jakog sindroma boli. Nadalje se preporučuje primjena 1 ampule 2-3 puta tjedno tijekom mjesec dana.
• Nuspojave: alergijske kožne reakcije, pojačano znojenje, tahikardija, svrbež kože, anafilaktičke reakcije.
• Kontraindikacije: individualna netolerancija na komponente lijeka, trudnoća i dojenje, djeca mlađa od 3 godine.
• Predoziranje se manifestira simptomima intoksikacije: mučninom, povraćanjem, glavoboljama i alergijskim reakcijama, povećanom slabošću. Indicirano je povlačenje lijeka i simptomatsko liječenje.

3. Midokalm

Mišićni relaksans centralnog djelovanja iz farmakoterapijske skupine aminoketona. Utječe na periferne živčane završetke, smanjuje mišićnu hipertoničnost i rigidnost. Ima antispazmodički i drenažni učinak, poboljšava perfuziju tkiva.

• Indikacije za primjenu: patološka hipertoničnost poprečno-prugastih mišića, akutni cerebrovaskularni insulti, spastična paraliza, mišićna distonija, mišićna hipertoničnost, mišićne kontrakture, lumbalni sindromi, posttrombotski poremećaji.
• Način primjene: režim doziranja određuje liječnik, pojedinačno za svakog pacijenta. U pravilu, pacijentima se daje 200 mg intramuskularno dnevno, podijeljeno u dvije doze, ili 100 mg intravenski jednom dnevno.
• Nuspojave: slabost mišića, dispeptički simptomi, glavobolje, snižen krvni tlak, alergijske reakcije na koži.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka, mijastenija, pacijenti mlađi od 3 godine, trudnoća i dojenje.
• Predoziranje: ataksija, toničko-klonički napadaji, paraliza respiratornog centra. Za liječenje je indicirano ispiranje želuca i daljnja simptomatska terapija.

4. Meloksikam

Nesteroidni protuupalni lijek s analgetskim svojstvima. Dostupan u ampulama od 1,5 ml za intramuskularne injekcije.

• Indikacije za uporabu: upalne lezije mišićnog tkiva, reumatoidni artritis, akutna artroza, ankilozirajući spondilitis, kronični poliartritis.
• Način primjene: otopina za injekciju namijenjena je za intramuskularnu primjenu, intravenska primjena je kontraindicirana. Doziranje odabire liječnik, pojedinačno za svakog pacijenta.
• Nuspojave: glavobolje i gubitak svijesti, leukopenija, anemija, promjene u oštrini vida, nelagoda u želucu, povišen krvni tlak, alergijske reakcije, zatajenje bubrega, oticanje.
• Kontraindikacije: intolerancija na komponente lijeka, pacijenti mlađi od 15 godina, trudnoća i dojenje, ulkusi probavnog sustava, gastrointestinalno krvarenje, teška bubrežna ili jetrena insuficijencija.
• Predoziranje: mučnina, povraćanje, pospanost, bol u trbuhu, respiratorna depresija, akutno zatajenje bubrega, konvulzije, respiratorna depresija. Liječenje je simptomatsko.

U većini slučajeva, injekcije se koriste u prvim danima za ublažavanje akutne boli. Ako nelagoda traje dulje vrijeme, liječnik propisuje kombiniranu terapiju.

Koje tablete trebam uzimati ako me propuh diše u leđima?

Osim masti i injekcija za liječenje bolova u leđima uzrokovanih hipotermijom, mnogi pacijenti uzimaju oralne lijekove. Tablete imaju nekoliko farmakoterapijskih kategorija, ovisno o aktivnim komponentama uključenim u njihov sastav. Ako imate propuh u leđima, najčešće uzimaju lijekove protiv bolova, relaksante mišića i protuupalne lijekove.

Pogledajmo najučinkovitije tablete za miozitis:

1. Prednizolon

Sintetski analog hormona (kortizona i hidrokortizona) koje luči kora nadbubrežne žlijezde. Ima protuupalna, antialergijska, antišok i antitoksična svojstva.

• Indikacije za uporabu: reumatizam, difuzne lezije vezivnog tkiva i krvnih žila, poliartritis, kožne bolesti, alergijske bolesti, oftalmološke bolesti. Tablete se uzimaju 20-30 mg dnevno (4-6 tableta), uz terapiju održavanja 1-2 tablete dnevno.
• Nuspojave uključuju razne gastrointestinalne poremećaje, alergijske reakcije na koži, insuficijenciju nadbubrežne žlijezde i druge patološke simptome.
• U slučaju predoziranja mogu se razviti toksični učinci. Ne postoji specifičan antidot, stoga je indicirana simptomatska terapija. Tablete su kontraindicirane kod hipertenzije, trudnoće, dijabetesa, psihoze, nefritisa, aktivne tuberkuloze i za liječenje starijih bolesnika.

2. Piroksicam

Ima protuupalna, antipiretična i analgetska svojstva. Učinkovito ublažava umjerenu bol. Smanjuje ukočenost i oticanje zglobova, povećava opseg pokreta.

• Indikacije za uporabu: sindrom zglobova, reumatoidni artritis, bol u leđima, neuralgija, traumatska upala mekih tkiva i mišićno-koštanog sustava, akutne infektivne i upalne patologije gornjih dišnih putova, mialgija.
• Način primjene: 10-30 mg jednom dnevno, tijek liječenja ovisi o težini sindroma boli i individualnim karakteristikama pacijentovog tijela.
• Nuspojave: gastrointestinalni poremećaji, glavobolje i vrtoglavica, poremećaji spavanja, leukopenija, alergijske reakcije na koži.
• Kontraindikacije: erozivne i ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta, trudnoća i dojenje, preosjetljivost na lijek, teška disfunkcija bubrega i jetre.

3. Celebrex

Ima analgetsko, protuupalno i antipiretičko djelovanje. Mehanizam djelovanja ovog lijeka temelji se na suzbijanju aktivnosti COX2 i minimalnom utjecaju na COX1. Ne remeti prirodne procese u trombocitima i crijevima. Kod miozitisa se koristi kao simptomatska terapija.

• Indikacije za uporabu: sindrom akutne boli bilo koje lokalizacije, reumatoidni artritis, spondilitis, algomenoreja. Tablete se uzimaju 200 mg dva puta dnevno, dnevna doza ne smije prelaziti 800 mg.
• Nuspojave: alergijske reakcije, poremećaji spavanja, nadutost, periferni edem, povećana anksioznost, oštećenje vida i sluha, mučnina i povraćanje. Predoziranje se manifestira izraženijim nuspojavama. Za uklanjanje lijeka iz tijela indicirana je simptomatska terapija.
• Kontraindikacije: intolerancija na komponente lijeka, alergijske reakcije prilikom uzimanja NSAID-a ili acetilsalicilne kiseline, trudnoća.

Tablete, kao i drugi lijekovi, mogu se uzimati samo prema uputama liječnika. Samoliječenje može uzrokovati nekontrolirane nuspojave.

Flasteri

Osim tableta, masti ili injekcija, možete koristiti i ljekovite flastere za bolove u leđima. Oni su dugotrajnog djelovanja, budući da se učinak primjene ne javlja odmah zbog ulaska aktivnih sastojaka kroz kožu u malim dozama. Ovaj mehanizam djelovanja minimizira rizik od nuspojava.

Pogledajmo glavne vrste flastera koji ublažavaju bol od miozitisa leđa:

1. Papar

Učinkovit lijek protiv bolova, pomaže kod radikulitisa, upale mišića bilo koje lokalizacije, neuralgije, lumbaga. Prije nanošenja flastera na kožu, tijelo se mora odmastiti alkoholom ili antiseptikom. Uklonite zaštitnu foliju s ljepljive strane flastera i nanesite na leziju. Ako nema jake iritacije, proizvod se može ostaviti 1-2 dana. Ako postoji jak osjećaj peckanja, uklonite flaster i namažite kožu vazelinom.

2. S NSAID-ima

Flaster sadrži protuupalne tvari koje se apsorbiraju kroz kožu. Ovaj proizvod ne uzrokuje peckanje ili iritaciju. Nuspojave su minimalne.

3. Reflektirajući flasteri

Njihov mehanizam djelovanja temelji se na refleksiji topline koju stvara tijelo i njezinom nakupljanja na potrebnom mjestu. To jest, flaster djeluje na principu pojaseva za zagrijavanje. Apsolutno je bezopasan i ne sadrži ljekovite komponente. Pričvršćuje se ne na površinu tijela, već na donje rublje.

4. Voltaren

Transdermalni flaster koji sadrži diklofenak. Koristi se za bolesti zglobova i mišićnog tkiva. Predoziranje aktivnim sastojkom gotovo je nemoguće, ali alergijske reakcije se razvijaju u rijetkim slučajevima. Kontraindiciran za trudnice i djecu, kao i za bolesti unutarnjih organa.

5. Versatis

Flaster za ublažavanje boli s lidokainom. Pruža lokalnu anesteziju bez sistemskih nuspojava. Koristi se za miozitis, neuralgiju, vertebrološke bolove. Nanosi se na suhu kožu, područje pokrivanja treba biti samo na zahvaćenom području.

Versatis može uzrokovati sljedeće nuspojave: hiperemiju kože, osip, svrbež, urtikariju, peckanje, angioedem. Kontraindicirano u slučaju otvorenih rana i upale na mjestu primjene, intolerancije na lidokain i tijekom trudnoće. Simptomi predoziranja javljaju se primjenom proizvoda na oštećena tkiva i stvaranjem povećanih koncentracija lidokaina u plazmi. U tom slučaju, predoziranje uzrokuje sljedeće simptome: glavobolje, konvulzije, anafilaksiju, ekscitaciju CNS-a, oštećenje vida i respiratornu depresiju.

6. Kineski flasteri

Za uklanjanje jake boli koristite crni flaster protiv mrava i magnetske aplikacije. Tigrovi flaster ima minimalne nuspojave. Za ublažavanje boli preporučuju se aplikacije Xinyu 003, koje sadrže biljne sastojke i pčelinji vosak.

[ 1 ]

Senf flasteri

Senf flasteri su učinkovito sredstvo protiv bolova, protuupalno i nadražujuće. Pomažu kod kašlja, modrica, uganuća i, naravno, kada imate prehladu u leđima. Njihov terapijski učinak temelji se na refleksnim reakcijama koje nastaju zbog lokalne iritacije tkiva aktivnim komponentama.

Senf flasteri se izrađuju od plavog ili crnog senfa, sjemenke se prže i drobe. Mogu se kupiti u ljekarni ili pripremiti kod kuće. Za to se suhi prah senfa pomiješa s brašnom ili škrobom u omjeru 1:1 i sve razrijedi toplom vodom dok se ne dobije gusta tijestasta konzistencija. Smjesa se mora nanijeti na debeli papir, prekriti gazom i ostaviti da se malo osuši.

Prije nanošenja na bolno područje, flaster od senfa treba umočiti u toplu vodu 10-15 sekundi, zatim nanijeti na tijelo i čvrsto pritisnuti ručnikom. Prilikom prve upotrebe, trajanje terapije ne smije biti dulje od 5 minuta, trajanje sljedećih postupaka treba povećati na 10 minuta. Takav tretman najbolje je provoditi ne više od dva puta dnevno. Flasteri od senfa kontraindicirani su tijekom trudnoće i pri temperaturama iznad 37,5°C. Treba ih koristiti s posebnim oprezom kod liječenja pedijatrijskih pacijenata.

Lijekovi protiv bolova

Miozitis leđnih mišića prati akutni simptomi boli, a za njihovo ublažavanje indicirani su lijekovi protiv bolova. Razmotrimo najučinkovitije analgetike:

1. Naproksen

Ima izražena analgetska, protuupalna i antipiretična svojstva. Mehanizam djelovanja lijeka temelji se na inhibiciji migracije leukocita, smanjenju aktivnosti medijatora upale i aktivnosti lizosoma. Nakon oralne primjene, aktivni sastojci se brzo apsorbiraju iz gastrointestinalnog trakta. Maksimalna koncentracija u krvnoj plazmi postiže se unutar 2-4 sata.

• Indikacije za uporabu: upalne i degenerativne lezije mišićno-koštanog sustava, reumatoidni artritis, osteoartritis, mialgija, osalgija, neuralgija, adneksitis, zarazne i upalne bolesti ORL organa.
• Način primjene i doziranje ovise o obliku lijeka. Lijek protiv bolova dostupan je u obliku tableta, oralne suspenzije i rektalnih čepića. Najčešće se koriste tablete od 500-750 mg 2 puta dnevno.
• Nuspojave: mučnina, povraćanje, bol u epigastriju, alergijske kožne reakcije, glavobolje i vrtoglavica, pospanost, povećana slabost, erozivne i ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta, gubitak sluha, oštećena funkcija bubrega i/ili jetre.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka, aspirinska trijada, supresija cirkulacije koštane srži, trudnoća, dojenje, djetinjstvo pacijenata, bubrežna ili jetrena insuficijencija.
• Predoziranje: dispeptički poremećaji, mučnina, povraćanje, žgaravica, pospanost. Liječenje uključuje ispiranje želuca ili aktivni ugljen, dijaliza nije učinkovita.

2. Ketoprofen

Nesteroidni protuupalni lijek s analgetskim, antipiretičkim i protuupalnim svojstvima. Ima nekoliko oblika oslobađanja: kapsule, rektalni supozitoriji, tablete, otopina za injekcije i gel.

• Indikacije za uporabu: simptomatsko liječenje upalnih lezija mišićnog tkiva i zglobova, reumatoidni poliartritis, ankilozirajući spondilitis, artroza, sindrom akutne boli, bol u donjem dijelu leđa, akutni radikulitis. Gel se koristi kod nekompliciranih ozljeda, uganuća, ruptura ligamenata i mišićnih tetiva.
• Način primjene: 300 mg dnevno tijekom obroka, 2-3 puta dnevno. Za terapiju održavanja uzimajte 150-200 mg dnevno 2-3 puta dnevno. Gel se nanosi na kožu dva puta dnevno, može se nanositi ispod zavoja.
• Nuspojave: mučnina, povraćanje, zatvor, proljev, bol u trbuhu, glavobolje i vrtoglavica, pospanost, alergijske reakcije.
• Kontraindikacije: čir na želucu i dvanaesniku, oštećena funkcija bubrega i jetre, posljednje tromjesečje trudnoće, dojenje, pacijenti mlađi od 14 godina, proktitis, mokraćne dermatoze, netolerancija na komponente lijeka.

3. Ketanov

Sadrži aktivnu komponentu - ketorolak, ima analgetska i protuupalna svojstva. Ne djeluje depresivno na respiratorni centar i ne uzrokuje povećanje konačnog RSO-a, ne utječe na stanje srčanog mišića i ne uzrokuje hemodinamske poremećaje, ne utječe na psihomotorne funkcije. Dostupan je u obliku tableta za oralnu primjenu i ampula za injekcije.

• Indikacije za uporabu: ublažavanje umjerene i jake boli kod ortopedskih, otorinolaringoloških, stomatoloških, ginekoloških i postoperativnih patologija. Učinkovito kod sindroma boli uzrokovanog hipotermijom donjeg dijela leđa, otitisom, radikulitisom, osteoartrozom, osteohondrozom.
• Način primjene: injekcije se daju intramuskularno u dozi od 10 mg svakih 4-6 sati, maksimalna dnevna doza je 90 mg. Tablete se uzimaju u dozi od 10 mg svakih 4-6 sati. Tijek liječenja ne smije biti dulji od 7 dana.
• Nuspojave: pospanost, mučnina, bol u trbuhu, proljev, glavobolje i vrtoglavica, povećana nervoza, suha usta, pojačano znojenje, mialgija, ubrzan rad srca, moguće bolne reakcije na mjestu injekcije.
• Kontraindikacije: trudnoća i dojenje, pacijenti mlađi od 16 godina, bronhijalna astma, čir na želucu i dvanaesniku, poremećaji zgrušavanja krvi, zatajenje bubrega, preosjetljivost na sastojke lijeka, dehidracija.
• Predoziranje: proljev, blijeda koža, povraćanje i otežano disanje, pogoršanje općeg zdravstvenog stanja. Ne postoji specifični antidot, liječenje je simptomatsko ispiranjem želuca.

4. Citramon

Nenarkotički analgetik. Sadrži acetilsalicilnu kiselinu, kofein i paracetamol. Dostupan u obliku tableta.

• Indikacije za uporabu: umjereni bolni sindrom različitih etiologija, bol u mišićima, neuralgija, upalne i infektivne patologije, zubobolja, mialgija, artralgija. Uzmite 1 tabletu 2-3 puta dnevno.
• Nuspojave: mučnina, povraćanje, žgaravica, bol u epigastriju, smanjeno zgrušavanje krvi, glavobolje, vrtoglavica, oštećenje bubrega, alergijske reakcije na koži, zamagljen vid, tinitus.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka, erozivne i ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta, bubrežna ili jetrena insuficijencija, ishemija, pacijenti mlađi od 15 godina, trudnoća i dojenje.
• Predoziranje: mučnina, povraćanje, vrtoglavica, konvulzije, otežano disanje, pospanost, psihomotorna retardacija.

Lijekovi protiv bolova trebaju se uzimati samo prema uputama liječnika i samo za ublažavanje simptoma boli. To je zato što dugotrajna upotreba analgetika može izazvati ovisnost.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Vitamini

Vitamini igraju značajnu ulogu u oporavku i rastu mišića. Proizvodi bogati korisnim tvarima i vitaminski kompleksi preporučuju se od prvih dana bolnih simptoma i kao preventivna mjera protiv njihove pojave. Imaju blagotvoran učinak na funkcioniranje cijelog tijela, uključujući mišićni sustav. Kod čestog miozitisa i hipotermije leđa, trebali biste uzimati vitamine B skupine, polinezasićene masne kiseline, vitamine D, C, E, kalcij.

Pogledajmo glavne skupine vitamina propisanih za iritaciju osjetljivih živčanih završetaka leđa:

• B1 – važan je u razvoju i održavanju mišićnog tonusa. Sudjeluje u metabolizmu i stvaranju hemoglobina. Prenosi kisik do mišićnih stanica. Nedostatak ove tvari negativno utječe na metaboličke procese i energetsku ravnotežu. Sadržan je u žitaricama, orašastim plodovima, kuhanom mesu, lisnatom povrću, suhom voću, kruhu od žitarica.
• B2 – riboflavin sudjeluje u metabolizmu glukoze i izmjeni energije. Sadrži se u siru, jajima, mlijeku, svježem siru, grašku.
• B3 – sudjeluje u proizvodnji energije. Sadržan je u mlijeku, jajima, ribi, mahunarkama, gljivama, krumpiru.
• B6 – piridoksin je neophodan za metabolizam proteina i obradu ugljikohidrata. Soja, riba, žumanjak, kruh od cjelovitih žitarica, smeđa riža bogati su ovim vitaminom.
• B7 – sudjeluje u metabolizmu aminokiselina, koje djeluju kao gradivni materijal u sintezi proteina. Bogate su njime gljive, pivski kvasac i goveđa jetra.
• B12 – neophodan za normalno funkcioniranje živčanog sustava, proizvodnju energije i regeneraciju stanica. Sadržan je u mesu, jajima, soji, škampima, mliječnim proizvodima.
• C – askorbinska kiselina je neophodna za pravilno funkcioniranje mišića. Sudjeluje u sintezi kolagena i elastina, ima snažna antioksidativna svojstva. Jača stijenke krvnih žila i osigurava dobru cirkulaciju krvi. Nalazi se u jagodama, grejpfrutu, prokulicama, rajčicama, špinatu.
• D – koristan je za mišićno-koštani sustav, igra važnu ulogu u imunološkom sustavu. Potiče apsorpciju fosfora i kalcija, koji su neophodni za normalnu funkciju mišića i rast kostiju. Sadržan je u svježem siru, siru, masnim sortama morske ribe.
• E – tokoferol ima antioksidativna svojstva, sudjeluje u procesu obnavljanja staničnih membrana. Nalazi se u nerafiniranim biljnim uljima, špinatu, mrkvi, bademima i avokadu.

Mnogim pacijentima se propisuju injekcije vitamina B skupine, poput Milgamme, kako bi se smanjile bolove u leđima. Posebnu pozornost treba posvetiti prehrani, prehrana treba biti uravnotežena.

Fizioterapijski tretman

Za uklanjanje bolnog stanja uzrokovanog propuhom u leđima koriste se različite metode. Fizioterapijsko liječenje jedno je od najučinkovitijih. Ova vrsta terapije koristi se nakon ublažavanja akutnih simptoma. Vrlo često se koristi u kombinaciji s lijekovima.

Korisna svojstva fizioterapijskih postupaka:

• Ne uzrokuju alergijske reakcije niti pogoršanje mijalgije.
• Normalizira metaboličke procese.
• Potaknite regeneraciju tkiva.
• Aktivira imunološki sustav.
• Poboljšava cirkulaciju krvi u zahvaćenim područjima.

Razmotrimo učinkovite fizioterapeutske metode:

1. Miostimulacija je vrsta mišićne gimnastike korištenjem električnih impulsa koji prodiru u zahvaćena područja. Uklanja upalne procese, minimizira sindrom boli, uništava patogene bakterije i vraća normalan mišićni tonus.
2. Masaža – propisuje se kod zagušenja u mišićima. Pacijenti se podvrgavaju općoj masaži (glađenje, trljanje, vibracije) i akupresuri (pritisku na aktivne točke na tijelu). Povećava imunitet zbog poboljšane cirkulacije limfe i krvi. Uklanja stezanja u mišićnom tkivu i vraća im normalno funkcioniranje.
3. Medicinska elektroforeza je unošenje lijekova u tijelo pomoću malih električnih impulsa. Ublažava bol i proizvodi dugotrajni terapijski učinak.
4. Fonoforeza – ljekovite tvari se unose u tijelo pomoću ultrazvuka. Lijekovi prodiru u kapilare, pružajući ciljani terapijski učinak.
5. Laserska terapija – za uklanjanje boli, upale i otekline koriste se svjetlosne zrake infracrvenog, crvenog i ultraljubičastog spektra. Učinkovita je kod mnogih bolesti kralježnice.
6. Refleksoterapija - ova metoda se sastoji od transkutane električne stimulacije (električni impulsi presreću signal boli iz receptora boli), akupunkture (ubadanje igala u biološke točke na tijelu odgovorne za zahvaćeni organ) i elektroakupunkture (na leziju se utječe povremenim električnim impulsima putem akupunkturnih igala).

Fizioterapeutsko liječenje upale leđnih mišića i bilo kojih drugih bolesti treba kombinirati sa zdravim načinom života i uravnoteženom prehranom bogatom vitaminima.

Narodni lijekovi

Za ublažavanje bolnog stanja uzrokovanog hipotermijom donjeg dijela leđa vrlo često se koriste nekonvencionalne metode terapije. Narodno liječenje treba provoditi samo uz odgovarajuće liječničko dopuštenje.

Popularni ljekoviti recepti:

• Uzmite list bijelog kupusa, premažite ga medom i nanesite na zahvaćeno područje. Oblog treba pričvrstiti zavojem i toplom krpom, ostavljajući ga preko noći. Umjesto meda, možete koristiti biljno ulje, hren ili senf.
• Pripremite 4 žlice maslaca ili masti, pomiješajte ih s 1 žlicom preslice. Sve sastojke dobro promiješajte. Dobivenu mast nanesite na bolno mjesto 2-3 puta dnevno, omotavajući je toplom krpom.
• Uzmite par krumpira, dobro ih operite i skuhajte u kori. Nakon toga ih ogulite i zgnječite. Stavite pamučnu krpu na leđa i na nju stavite pire od krumpira. Oblog pokrijte folijom i toplom krpom. Postupak treba raditi svaku večer tijekom 2-3 dana.
• Pomiješajte žličicu maslaca s ¼ žlice badyagi praha. Utrljajte leđa smjesom prije spavanja i zamotajte ih u topli šal. Postupak se preporučuje jednom dnevno, jer badyagi može uzrokovati jaku iritaciju kože.

Tradicionalna medicina treba se provoditi u skladu s proporcijama svih ljekovitih komponenti. To će smanjiti rizik od razvoja nuspojava.

[ 8 ]

Biljni tretman

Biljni tretman ima pozitivan učinak u uklanjanju boli uzrokovane propuhom u leđima. Od ljekovitog bilja pripremaju se dekokcije, infuzije, obloge, pa čak i masti.

• Za obloge se najčešće koriste kamilica, lipa, preslica i slatka djetelina. Suho bilje se veže u gaza vrećicu, pari kipućom vodom i nanosi na bolna leđa, prekriva polietilenom i omota toplim šalom. Oblozi ublažavaju grčeve mišića i bolne senzacije.
• Za pripremu ljekovite masti uzmite 20 g kuhinjske soli i istu količinu suhog usitnjenog korijena ginsenga. Suhe sastojke pomiješajte sa 100 g medvjeđe masti (može se kupiti u ljekarni), guščje ili svinjske masti. Dobivenim proizvodom utrljajte bolna mjesta; mast se može nanositi ispod zavoja.
• Mast na bazi preslice i prirodne masti ima izražena svojstva zagrijavanja. Uzmite 20 g suhog biljnog materijala i 80 g masti, sve dobro promiješajte u staklenoj posudi. Mast treba utrljati na bolna mjesta. Umjesto preslice možete koristiti listove eukaliptusa, mentu, rusu ili kadulju, a mast zamijenite maslacem ili guščjom mašću.
• Za utrljavanje koristite biljne infuzije u alkoholu, jer imaju protuupalna, antibakterijska i protivbolna svojstva. Uzmite dva velika luka, ½ šalice 70%-tnog medicinskog alkohola i 1 litru kamforovog ulja. Sameljite luk u kašasto stanje, pomiješajte s alkoholom i nakon nekoliko sati dodajte kamfor. Lijek treba stajati 10 dana na tamnom mjestu.
• Žlicu usitnjene kore vrbe prelijte s 250 ml vode i kuhajte 20-30 minuta u vodenoj kupelji. Dobiveni uvarak podijelite na pet dijelova i konzumirajte tijekom dana. Tijek liječenja je 40 dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 2 tjedna, a zatim ponovno nastaviti terapiju.

Prije početka liječenja biljnim lijekovima, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Homeopatija

Ako su leđa probušena, pojavljuju se lokalni intenzivni bolovi koji se pojačavaju bez liječenja. Homeopatija je alternativna i prilično kontroverzna metoda terapije. Postoje određeni lijekovi koji su učinkoviti u liječenju zahvaćenih mišića i omogućuju vam vraćanje normalne pokretljivosti.

Homeopatski lijekovi:

• Calcarea carbonica – akutna pulsirajuća bol i povećana slabost.
• Rhus toxicodendron – upala zbog hipotermije, oštri probadajući bolovi pri kretanju.
• Arnika – napetost mišića, parestezija, osjećaj puzanja po koži.
• Ranunculus – bol se širi u lopaticu i/ili prsa.
• Bryonia – probadajući bolovi od bilo kakvog pokreta, olakšanje u mirovanju i pri pritisku na zahvaćeno područje.
• Rododendron – nelagoda se pojačava noću i tijekom odmora.
• Guajacum - bol se pojačava s toplinom.
• Belladonna – neugodne senzacije prati osjećaj topline i pulsiranja u području upale, oštri bolovi koji se pojačavaju od hladnoće.

Gore navedeni lijekovi najčešće se koriste za liječenje miozitisa leđnih mišića. Ali prije njihove upotrebe, trebali biste se posavjetovati s homeopatskim liječnikom koji će odabrati potrebnu dozu i tijek liječenja.

Kirurško liječenje

Ako su se konzervativna terapija i fizioterapijski postupci pokazali neučinkovitima u uklanjanju boli uzrokovane ispuhom leđa ili je utvrđeno da se nelagoda javlja na pozadini drugih patologija, tada se može propisati kirurško liječenje.

Glavne bolesti kralježnice koje zahtijevaju kirurško liječenje su:

• Degenerativne patologije (spinalna stenoza, lumbalna skolioza, spondiloza, osteohondroza).
• Hernija diska.
• Spondilolisteza (klizanje kralježaka) i skolioza.
• Traumatske ozljede kralježnice.
• Razne upalne patologije (reumatoidni artritis, ankilozirajući spondilitis, infektivni spondilodiscitis).
• Gnojna upala.

Neke se operacije izvode minimalno invazivnim tehnologijama pod lokalnom anestezijom, dok druge, naprotiv, zahtijevaju hospitalizaciju. Na temelju toga, razdoblje oporavka može biti od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Široko se koriste laserske i mikroskopske endoskopske tehnologije.

Razmotrimo vrste kirurških intervencija:

1. Radiofrekventno uništavanje živaca – pomoću radiofrekventne elektrode blokiraju se živci koji prenose signale boli. Tijekom operacije koriste se rendgenske zrake za vizualizaciju mjesta gdje treba umetnuti elektrodu tankom iglom. Ova metoda je minimalno invazivna.
2. Foraminotomija – tijekom operacije liječnik uklanja formacije (fragmente kralješka ili intervertebralnog diska, osteofite) sužavajući kanal s korijenima živaca. Zbog foraminalnog proširenja otvora eliminira se iritacija korijena živaca.
3. Perkutana nukleoplastika je metoda koja se temelji na toplinskom učinku na intervertebralne diskove. Omogućuje vraćanje njihovog normalnog oblika.
4. Diskektomija – izvodi se u slučaju intervertebralne hernije. Tijekom operacije liječnik uklanja dio diska koji iritira živčane završetke i uzrokuje bol.

Uz gore navedene metode, može se propisati rizotomija (uklanjanje fasetnih živaca) ili kordotomija (presjecanje provodnih struktura leđne moždine). Ali ne zaboravite da kirurško liječenje nije uvijek učinkovito u uklanjanju boli, već može uzrokovati nepovratne posljedice i komplikacije.

Mogu li ići u saunu ako imam propuh u leđima?

Kako bi se uklonila iritacija živčanih završetaka donjeg dijela leđa uzrokovana hipotermijom, preporučuje se zagrijavanje suhim vrućim zrakom ili vlažnom parom. To jest, odgovor na pitanje je li moguće ići u kupelj ako imate propuh u leđima je nedvosmislen - da, možete. Jednokratni posjet sauni opušta mišićni sustav, ubrzava proces regeneracije i uklanja bolne senzacije.

Ali kupka je dopuštena samo kod umjerenog sindroma boli. Budući da kod jakih grčeva mišića parna soba doprinosi povećanju oteklina i nelagode. U ovom slučaju, vruća kupka je također zabranjena. Uz pravilan pristup liječenju, bol se povlači za 2-3 dana.

Je li moguće baviti se sportom ako imate propuh u leđima?

Mnogi pacijenti s dijagnozom miozitisa zainteresirani su za isto pitanje: je li moguće baviti se sportom ako imate propuh u leđima? U slučaju jakih bolova i grčeva mišića, tjelesna aktivnost je kontraindicirana, jer može uzrokovati komplikacije bolnog stanja. Ako je nelagoda umjerena, preporučuje se izvođenje jednostavnih, ali učinkovitih vježbi koje ublažavaju napetost mišića.

• Stanite na sve četiri, oslonite dlanove i koljena na pod. Polako savijte leđa i nagnite glavu. Nakon nekoliko sekundi, savijte se unatrag, zabacujući glavu natrag na ramena. Vježbu treba izvoditi 1-1,5 minutu.
• Lezite na leđa, savijte jednu nogu u koljenu, obuhvativši je rukama. Lagano povucite koljeno prema prsima. Zadržite ovaj položaj 30-40 sekundi. Ponovite vježbu na drugoj strani. Napravite 2-3 pristupa.
• Lezite na trbuh, noge zajedno, ruke savijene u laktovima ispod brade. Postupno ispružite ruke prema naprijed, pokušavajući dosegnuti što je dalje moguće. Napravite 3-4 pristupa.

Gore navedene vježbe mogu se izvoditi nakon oporavka kao preventivna mjera protiv mišićnih bolesti.

[ 9 ]