Pravilno čišćenje tijela zobi: kako kuhati i piti?

Nije slučajno da pametni Britanci jedu zobenu kašu za doručak. Nije samo ukusna i hranjiva. Popularna žitarica daje snagu i energiju, povećava fizičku, mentalnu i emocionalnu izdržljivost. Tradicionalni iscjelitelji odavno preporučuju zob za čišćenje tijela. Postoji li ikakav razlog da se u naše vrijeme okrenemo starim receptima?

Indikacije

Zobene pahuljice za čišćenje tijela nisu samo hrana, već i lijek. Indikacije za uporabu nastaju sa simptomima:

• upale i poremećaji probavnog sustava;
• hepatitis;
• trovanje;
• tuberkuloza;
• dijabetes;
• prekomjerna težina;
• artritis;
• bubrežni kamenci;
• slab imunitet;
• patologije živčanog sustava;
• kožne bolesti.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Za mršavljenje

Jedna od glavnih prednosti zobi je mogućnost korištenja za mršavljenje. Proizvod djeluje na sljedeći način:

• ublažava osjećaj gladi;
• potiče brzo zasićenje;
• smanjuje želju za slatkišima;
• aktivira metabolizam;
• nježno opušta crijeva;
• sagorijeva masne naslage;
• uklanja višak vode;
• čisti tijelo.

Recepti od zobi za čišćenje tijela nude ukusna jela i napitke: dekokt, žele, kašu s dodatnim sastojcima - medom, kefirom, aromatičnim začinima. Koriste se cjelovite žitarice, a ne pahuljice ili müsli.

• Recepti za infuziju

1. Zrna sameljite blenderom i prelijte kipućom vodom (jednu čašu odjednom). Dodajte 3 čaše kipuće vode, 1 žličicu meda, malo cimeta. Ohlađenu smjesu stavite u hladnjak na 12 sati. Zgodno je to učiniti navečer kako biste ujutro mogli početi uzimati.

• Popijte čašu procijeđene infuzije pola sata prije jela. Kura mršavljenja je mjesec dana.

2. U termosicu stavite 2 žlice i 0,5 l kipuće vode. Procijedite nakon 3 sata. Doza je dovoljna za 2 doze.

• Recept za dekokt

Sastojci - zobeno zrno i voda, u omjeru 1:5. Zrna se prelijevaju kipućom vodom, kuhaju pola sata, a zatim se infuziraju u termosu još 12 sati. Nakon filtriranja, morat ćete dodati prokuhanu vodu do početnog volumena.

• Recept za kiseljak

Sastojci: 250 g zobenih pahuljica, 1000 ml sirutke, sol i šećer po ukusu. Pomiješajte glavne sastojke i ostavite na toplom mjestu 24 sata. Promiješajte nekoliko puta. Nakon procijeđivanja dodajte sol i šećer, kuhajte dok se ne zgusne. Ohlađeni napitak iznesite na hladno; uzimajte tri puta dnevno prije jela.

Za čišćenje jetre

S vremena na vrijeme nije suvišno da svaka osoba očisti ako ne cijelo tijelo, onda barem jetru - jedan od najvažnijih organa, idealno opremljen kemijski laboratorij i žlijezda. Zdrava jetra osigurava imunitet, kontrolira metabolizam, neutralizira otrove. Za čišćenje jetre možete odabrati zob, kuhajući je na isti način kao i zob za čišćenje tijela u cjelini.

Napitak od zobi ima sljedeća korisna svojstva:

• blagotvorno djeluje na sastav krvi;
• poboljšava funkciju jetre;
• oporavlja se nakon bolesti;
• normalizira metabolizam.

Nije teško skuhati zrno, važno je samo odlučiti se o receptu. Sljedeće metode su prikladne za jetru:

1. Skuhajte 100 neoguljenih zrna u litri vode. Nakon što zavrije, kuhajte 20 minuta na minimalnoj vatri ispod poklopca. Zamotajte dok se ne ohladi, procijedite. Doza - 200 ml svaki put prije jela. Nastavite s čišćenjem mjesec dana, po potrebi i duže.
2. U termosicu ulijte 2 šalice zobi, dodajte 4 šalice kipuće vode. Nakon 12 sati procijedite sadržaj, možete zasladiti prilikom uzimanja. Pijte 150 ml tri puta dnevno tijekom 2 mjeseca.

Za čišćenje biste trebali odabrati kvalitetan proizvod namijenjen za hranu, a ne za stočnu hranu. Prvo se posavjetujte sa stručnjakom o mogućim kontraindikacijama. Osobe s problemima gastrointestinalnog trakta i izlučnog sustava trebaju biti posebno oprezne.

Liječenje crijeva zobi

Liječenje crijeva zobi smatra se blagim i bezopasnim. Preporučuje se u raznim situacijama, budući da žitarica ima cijeli niz korisnih svojstava: jačanje, imunostimulacija, pomlađivanje, adsorpcija, sedativ itd. Zbog toga se zob uspješno koristi za čišćenje tijela u cjelini. Proizvodi pripremljeni sa zobi potiču obnovu stanica, zbog čega se vraća normalno funkcioniranje organa i sustava.

Zob se koristi kod tromo crijeva i rezultirajućeg zatvora, peptičkog ulkusa, upale želuca, debelog crijeva, gušterače i prekomjernog stvaranja plinova. Proizvod ima složen učinak na crijevnu sluznicu:

• potiče peristaltiku;
• uklanja kolesterol, toksine različitog podrijetla, soli;
• apsorbira plinove;
• uklanja žgaravicu;
• smanjuje bol.

Osim toga, zahvaljujući zobi, poboljšava se stanje kože, vraća se emocionalna ravnoteža i povećava otpornost na infekcije.

Napitak za čišćenje priprema se od žitarica koje se prodaju u trgovinama ili ljekarnama. Način pripreme obično je naznačen na pakiranju. Pravilno pripremljen napitak trebao bi nalikovati tekućem želeu. Prikladno ga je pripremiti navečer, tako da se prvi postupak može započeti ujutro.

Travari preporučuju piti uvarak 10 dana. Doziranje: 100 ml pola sata prije svakog obroka. 4-5 porcija dnevno. Ali to nije strogi uvjet. Ovisno o želji, potrebama i karakteristikama tijela, kura se može produžiti na tri tjedna, te ponavljati nekoliko puta godišnje.

Zob za čišćenje limfe

Kad bi svi ljudi cijenili blagodati zobi za čišćenje tijela, tada bi se smanjio broj pacijenata u klinikama i ambulantama.

Limfa se također može obnoviti žitaricama. Indikacije za upotrebu zobi za čišćenje limfe su bolesti koje uzrokuju edem, patologije limfnog sustava, tromboflebitis, kronične bolesti bubrega i mjehura te drugi problemi.

Limfa je dio imunološkog sustava. Patogeni mikroorganizmi i otrovi neutraliziraju se u limfnim čvorovima, bez ulaska u krv. Sastavom podsjeća na krv, osim zaštitnih funkcija, obavlja i nutritivne funkcije, a također uklanja otpadne komponente: mrtve leukocite, mikrobe, fagocite.

• Kontaminirana limfa ne može se nositi sa svojim funkcijama; njihova obnova nakon čišćenja donosi veliko olakšanje ljudima sa srčanim bolestima, bolestima bubrega, kroničnim umorom i drugim problemima.

Otpornost na prehladu, povećava se učinkovitost i energija, poboljšava se raspoloženje. Najbolje vrijeme za postupak je proljeće. Koristi se zobena kaša, pripremljena od cjelovitih žitarica prema sljedećem receptu:

• Prelijte 2 šalice opranog zrna hladnom vodom i kuhajte na laganoj vatri do 3 sata. Dodajte vodu da sjemenke ne zagore. Vruća zrna procijedite kroz cjedilo.

Masa, koja istovremeno podsjeća na žele i pastu, konzumira se nekoliko puta dnevno. Okus se može poboljšati medom (ali ne šećerom!). Tečaj čišćenja je 10 dana.

• Uz zobenu kašu treba piti čajeve: od bazge, ljubičice, pupoljaka ili listova breze ili drugog bilja s diuretskim učinkom. Zahvaljujući čaju, toksini se iz tijela uklanjaju zajedno s urinom. Priprema se na standardni način: 2 žlice suhih sirovina na čašu vode.

Čišćenje je učinkovito ako se provodi redovito, ovisno o ponovljenoj kontaminaciji tijela, a posebno limfe. U prvoj godini preporučuje se ponavljanje seansi dva ili tri puta, a zatim jednom godišnje provoditi održavanje čišćenja.

Opće informacije čišćenje tijela zobi

Među obiljem recepata sa zobi za čišćenje tijela, mogu se izdvojiti klasične i ekspresne metode. Mnogi preferiraju potonje, jer štede vrijeme. Zob za čišćenje tijela koristi se u obliku želea, uvarka, kaše, infuzije. Dodatni proizvodi - med, mlijeko, sol, suho voće, orašasti plodovi.

• Trajanje tečaja i doziranje ovise o specifičnim ciljevima. Konkretno, prilikom čišćenja tijela, potrebno je ne samo jesti zobenu kašu, već i odreći se teške, masne, pržene hrane. Koristite proizvode pripremljene prema sljedećim receptima:

Recepti sa zobi za čišćenje tijela

1. Bilo koji srebrni predmet prokuhajte u 1,5 litara vode, najbolje je žlica, izvadite je i dodajte 150 g opranih sjemenki. Kuhajte 15 minuta na minimalnoj vatri, zamotajte posudu 2 sata. Procijeđeni napitak koristite tri puta dnevno tijekom 2 tjedna.
2. Čašu zobenih pahuljica ulijte u 3 litre vode, pirjajte u loncu u pećnici 2 sata. Pijte 2/3 šalice ujutro i navečer.
3. Prelijte sjemenke prokuhanom vodom sobne temperature i ostavite pola dana. Procijedite, iscijedite i konzumirajte 0,5 šalica prije svakog obroka.
4. Zdrobljene sjemenke stavite u termos, dodajte kipuću vodu (1 litra po žlici sirovine). Držite 12 sati. Pijte nekoliko mjeseci. Ukupni dnevni volumen je najmanje pola litre. Ovaj recept za čišćenje smatra se vrlo učinkovitim.
5. Kuhajte 2 žlice zobenih pahuljica 20 minuta u 2 litre vode. Čvrsto zatvorite. Nakon 24 sata procijedite, dodajte sok od limuna i stavite u hladnjak. Pijte pola šalice prije svakog obroka. Ova se opcija koristi za mršavljenje.
6. Prelijte 2 šalice neoguljenih zobenih pahuljica kipućom vodom (1 l). Zatvorenu posudu zamotajte u nešto toplo na nekoliko sati. Pijte procijeđeno, kao u prethodnom slučaju. Napitak savršeno čisti jetru.
7. Prelijte 2 šalice sirovine s 250 ml hladne vode. Nakon 12 sati dodajte tekućinu da prekrije nabubrena zrna i ostavite sat i pol. Dodajte još dok vrije. Kada je gotovo, ostavite da se ohladi, sameljite zrna u blenderu i pomiješajte s tekućim dijelom. Ponovno kuhajte dok ne postigne konzistenciju želea. Ovaj lijek učinkovito čisti cijelo tijelo.

Kako pripremiti zob za čišćenje tijela?

Zašto se od svih žitarica baš zob koristi za čišćenje tijela? Odgovor je jasan: na temelju kompleksa svojih svojstava - koleretika, istovara, diuretika, laksativa. Među starim receptima možete pronaći zobene lijekove čak i protiv parazita, za uklanjanje nikotina i alkohola iz tijela ovisnika.

Žitarica se također koristi izvana: za poboljšanje stanja kože, kao i za obloge kod bubrežnih kamenaca. Topli uvarak širi uretere, sprječavajući bol prilikom evakuacije pijeska ili kamenaca. Međutim, prije pripreme zobi za čišćenje tijela ili pojedinih organa, trebali biste se sjetiti opasnosti samoliječenja i uskladiti svoje postupke s liječnikom.

Čišćenje zobi donosi dvostruku korist jer je popraćeno gubitkom težine. Desetodnevna dijeta na zdravim žitaricama regulira metabolizam, probavu općenito i posebno funkcije gušterače. Vlakna čiste crijeva zajedno s toksinima. Što blagotvorno utječe na lice i kosu, opće dobrostanje.

• Tijekom dijete za čišćenje pripremajte kašu, svaki put svježu, a također pijte puno čiste vode i zelenog čaja.
• Koristan je i dekokt (jedna i pol šalica suhog zrna na 1,5 litara vode, kuhati 20 minuta). Ocijedite tekućinu, popijte s medom ili limunom.

Kisel je teže pripremiti, ali prema riječima gurmana, ima bolji okus. Za kiseli će vam trebati 300 g žitarica, pola čaše kefira i žlica kiselog vrhnja ili ražene kore. Sastojci se stavljaju u staklenku, ulijevaju se 2 litre vode i lonac se stavlja na toplo mjesto. Nakon 2 dana, kisela smjesa se istisne, ocijedi i lonac se stavlja na štednjak. Miješajte dok ne zavrije. Pijte kiseli u gutljajima u bilo koje doba dana ili 0,5 čaša 20 minuta prije jela.

Kako skuhati zob za čišćenje tijela?

O blagodatima zobi za čišćenje tijela može se dugo raspravljati, jer je ovo zaista jedinstvena biljka. Uz pomoć ove žitarice možete spriječiti i eliminirati mnoge bolesti, normalizirati metabolizam i tjelesnu težinu te poboljšati svoje blagostanje i raspoloženje na duže vrijeme.

Proizvod čisti cijelo tijelo, odnosno bubrege, jetru, crijeva, jer je prirodni enterosorbent. Važno je znati kako kuhati zob za čišćenje tijela i u druge svrhe, na primjer, za uklanjanje kozmetičkih nedostataka.

• Za tretman se koristi cjelovito zrno, budući da je ljuska ta koja sadrži većinu korisnih komponenti. Temeljito se pere kako bi se uklonili nejestivi dijelovi i nečistoće.

Ako nemate vremena za složene recepte, upotrijebite jednostavan: zrna sameljite mlincem za kavu, prelijte 1 žlicu s čašom kipućeg mlijeka. Dobivenu smjesu zasladite medom, popijte pola sata prije jela i navečer. Na taj način možete brzo i ukusno očistiti tijelo.

Postoje i druge sheme. Držite 200 g sjemenki i 1 l vode na vatri 50 minuta. Ohlađenu tekućinu filtrirajte, pijte 5 puta, 0,5 šalica, u malim gutljajima.

Za čišćenje, pijte uvarak umjesto jutarnjeg čaja ili kave, pola sata prije ili sat vremena nakon jela; za liječenje - prema odvojenim shemama, ovisno o specifičnostima bolesti.

Kako napraviti infuziju zobi za čišćenje tijela?

Infuzija je blagi proizvod niske koncentracije napravljen od popularne žitarice s mnogim jedinstvenim svojstvima. U mnogim slučajevima omogućuje vam da odustanete od uzimanja tableta. Normalizira proces probave, stabilizira živce i emocije, potiče mršavljenje, snižava temperaturu i bori se protiv kašlja i loših navika. Infuzija zobi za čišćenje tijela uzima se mjesec dana bez prekida. Kura se može nastaviti nakon dvotjedne pauze.

Kako napraviti infuziju zobi za čišćenje tijela kako bi se postigao maksimalan učinak? Jedan od recepata se pravi ovako:

• Za 1 čajnu žličicu zobi uzmite 2 čajne žličice vode (kipuće vode). Zamotajte posudu da ostane topla i ostavite preko noći (14-16 sati). Popijte pola šalice iscijeđene tekućine prije svakog obroka.

Još više korisnosti se dobiva ako se sirovina pari u termosu. Najkorisniji je svježi napitak. Za poboljšanje okusa i veću praktičnu korist, u napitak se dodaje med (za kašalj - sok od luka).

Osim žitarica, zobena slama se natapa u omjeru 1 žlice na 250 ml kipuće vode. Uzima se svakih pola sata, 100 ml tri puta dnevno. Ovaj napitak se koristi za liječenje artritisa.

Za dijabetes uzmite 100 g sjemenki na litru kipuće vode, držite 10 sati na sobnoj temperaturi. Pijte nakon procijeđivanja.

Za jetru pripremite napitak od 2 čaše neoguljenog zrna na 1 litru kipuće vode. Smjesu treba infuzirati u zamotanoj posudi nekoliko sati. Pijte filtrirano prema klasičnoj shemi: 0,5 čaše prije jela.

Kako piti zob za čišćenje tijela?

Ne znaju svi kako piti zob za čišćenje tijela. U svim slučajevima isto ili drugačije, ovisno o stanju tijela i svrsi zobene dijete? Trebali biste znati da zob za čišćenje tijela treba piti najmanje 10 dana. Bolje 2-3 tjedna. A za uklanjanje kamenaca iz bubrega i jetre trebat će vam 2-3 mjeseca liječenja ovom korisnom žitaricama.

• Za piće pripremite infuziju, dekokt, žele, kvas. Većina recepata preporučuje pijenje ovih napitaka na prazan želudac i prije svakog obroka.

Uvarak utječe na metabolizam, dišne i probavne organe, živčani sustav, jača krvne žile i imunitet te snižava temperaturu tijekom prehlade.

Infuzija liječi patologije srca i krvnih žila, probavnih organa, živčanog sustava, prehlade i kašalj, sagorijeva višak masnoće, smanjuje apetit. Uklanja štetne i otrovne tvari, pomaže u oslobađanju od ovisnosti o nikotinu i alkoholu.

• Zobeni žele sadrži bogat skup korisnih sastojaka, ima omotajuće i antiseptičko djelovanje. Ta se svojstva koriste u liječenju probavnih bolesti. Žele čisti jetru i gušteraču od toksina i teških metala.

Zobeni kvas sadrži hranjive tvari i biološki aktivne tvari u lako probavljivom obliku. Gasi žeđ, zasićuje, potiče mršavljenje. Ima diuretička, laksativna, tonička i obnavljajuća svojstva. Jača kosu i nokte, poboljšava stanje kože, zaglađuje manje nedostatke. Ne samo zadovoljstvo, već i veliku korist donosi ljudima sa srčanim, imunološkim i živčanim poremećajima, probavom.

• Tinktura se priprema od mladih stabljika i votke. Uzima se žlica, razrijeđena vodom. Lijek ublažava umor, umiruje i potiče probavu.

Zob u termosu za čišćenje tijela

U arsenalu tradicionalne medicine postoje stotine recepata sa zobi; zob u termosu za čišćenje tijela također se priprema na nekoliko načina. Koriste se za prevenciju, kao pomoćno terapijsko sredstvo ili umjesto sintetičkih lijekova. Zob iz termosa korisna je za one koji često uzimaju razne lijekove, posebno antibiotike.

Zob za čišćenje tijela može se natapati, kuhati na štednjaku, kuhati. Korištenje termosice zamjenjuje kuhanje na vatri. Prethodno očišćena i samljevena u mlincu za kavu zrna se namaču preko noći.

Dobivena zobena kaša se ulije u termos, dodajući vruću vodu. Za učinkovitu infuziju, ponovno se drži preko noći. Upotreba počinje sljedećeg jutra, kada se napitak ohladi. Doziranje - tri puta dnevno, 50-100 ml.

Druga metoda je malo drugačija. Žitarice se prvo skuhaju, a zatim stavljaju u termosicu. U 1 litri vode prokuhajte samo 2 žlice žitarica, točnije, zagrijte na 100 stupnjeva, a nakon 10 minuta ulijte u termosicu. Napitak će biti spreman za konzumaciju za 8 sati. Pravilno pripremljen, mutan je i ima smećkastu nijansu. Uzima se topao: tri puta dnevno 20 minuta prije jela. Čuvajte na hladnom, zagrijte (u vodenoj kupelji ili u mikrovalnoj pećnici).

Zrna zobi koja ostanu od uvarka također mogu biti korisna. Ako ih prelijete kipućom vodom i ostavite da odstoje nekoliko sati, dobit ćete izvrsnu tekućinu za umivanje ili osnovu za maske za lice.

Infuzija i uvarak zobi za čišćenje tijela

Recepti za zobene infuzije i dekokcije za čišćenje tijela vrlo su slični jedni drugima. Za njihovu pripremu odabiru se visokokvalitetne žitarice namijenjene prehrambenim svrhama, odnosno ne za sjetvu ili hranjenje životinja, bez plijesni i nejestivih nečistoća.

U narodnoj medicini za čišćenje tijela ne koriste se samo obične zobene pahuljice, već i proklijale sjemenke koje su korisne za vraćanje fizičke snage i živčanog sustava.

Infuz je stari i još uvijek vrlo popularan lijek u narodnoj medicini. To je tekući ljekoviti oblik za unutarnju ili vanjsku upotrebu, kao i za inhalaciju. Baza može biti voda, ulja, ocat, a sirovina mogu biti razni dijelovi biljaka: od korijena do cvjetova i plodova.

• Zobeni napitci se pripremaju ne samo od žitarica, već i od slame. Napitak je učinkovit kod dijabetesa, artritisa, kolecistitisa.

Dekokcije se razlikuju od infuzija po tome što se ekstrakcija korisnih komponenti odvija na rigorozniji način: kuhanjem, ponekad i dugo vremena. Sukladno tome, koriste se tvrđe sirovine: kora, rizomi, tvrdi listovi.

• Klasični recept je sljedeći: 3 šalice sirovine kuhaju se u 3 litre vode 3 sata. Tijekom procesa kuhanja, zobena juha se periodično miješa, a na kraju se cijedi i filtrira.

Infuzije i dekokcije se doziraju na sljedeći način: pola šalice prije doručka i večere (30 minuta). Može se dodati mlijeko i med. Kura čišćenja je od 2 do 3 tjedna.

[ 4 ]

Zob s mlijekom za čišćenje pluća

Ako je zob za čišćenje tijela korisna za sve, onda je zob s mlijekom za čišćenje pluća posebno relevantna za pušače. Ovo je relativno jednostavna i pristupačna metoda čišćenja bronhopulmonalnog sustava od štetnih i toksičnih tvari. Postupak je potreban u sljedećim slučajevima:

• s ljepljivim premazom na jeziku;
• nedostatak kisika, iznenadne poteškoće s disanjem;
• kratkoća daha, jutarnji kašalj;
• kronični rinitis;
• ponavljajući napadi astme;
• simptomi alergije;
• oticanje, krvarenje iz nosa.

Samočišćenje pluća pušača traje dvije do tri godine. Čišćenje treba obaviti tek nakon prestanka pušenja. Mlijeko može ubrzati proces. Proizvod uklanja nakupljenu sluz, obnavlja limfu i crvene krvne stanice.

U piće se dodaju dodatni sastojci - zeleni češeri, cjelovite zobene pahuljice. Potonje se pripremaju na sljedeći način: čaša zobi kuha se u 0,5 litara mlijeka dok ne ispari za pola. Dobivena masa se protrlja kroz sito. Kaša se jede na prazan želudac, a tijekom dana - prije glavnog obroka.

Ova metoda ne samo da čisti dišni sustav, već i značajno smanjuje želju za pušenjem duhana. Proizvod nema kontraindikacija, osim netolerancije na mliječne proizvode.

[ 5 ], [ 6 ]

Kako uzimati zob za čišćenje tijela?

Nisu korisna samo jela i pića na bazi žitarica, već i ljuska, slama, sok od žitarica, mlade stabljike. Svaki dio ima svoju upotrebu i svrhu. Žito je češće, budući da je dostupno svima, u bilo koje doba godine. Da biste postigli očekivani rezultat, morate znati kako pravilno uzimati zob za čišćenje tijela.

Prednost je što se zob može konzumirati u bilo kojem obliku. Kaša, dekokt, infuzija, žele, pa čak i kvas - svi ovi oblici su i hrana i lijek. Individualni raspored i doziranje se utvrđuju ovisno o specifičnoj situaciji i prisutnosti indikacija.

Tijelo treba očistiti na sveobuhvatan način. Tijelo treba biti pripremljeno za uzimanje zobi za čišćenje:

• pronađite vremena za tjelovježbu u svojoj svakodnevnoj rutini;
• popijte čašu vode na prazan želudac;
• povećati količinu vlakana u prehrani;
• jedite samo laganu, zdravu hranu.

Preporučljivo je slijediti ovaj režim dva tjedna prije početka čišćenja zobi. Učinak čišćenja obično je popraćen gubitkom težine, a to se događa zbog dva faktora: niskog sadržaja kalorija i obilja vlakana u žitaricama.

• Savjet da se zobena kaša pije kao običan čaj pripisuje se Hipokratu.

Može se pripremiti u termosici od mljevene zobi. Omjeri su jedna žlica na čašu vode. Napravite to navečer i popijte ujutro. Ovaj recept je dobar za čišćenje cijelog tijela i za obnavljanje jetre.

• Ne možemo šutjeti o proklijaloj zobi, koja ima maksimalna korisna svojstva. Posebno su vrijedne male klice do 3 mm.

Zrna se pripremaju na sljedeći način: preliti vodom, odvojiti plutajuću ljusku i ostaviti zdrava zrna da klijaju. Važno je izbjegavati kontakt s metalom - kako bi se izbjegla oksidacija i gubitak korisnih svojstava.

Čišćenje debelog crijeva zobi i rižom

Crijevna disfunkcija može uništiti život bilo kome. Negativno utječe na kožu, zglobove, a može uzrokovati prehlade, alergije, pa čak i depresiju.

Moderna medicina nudi dovoljno lijekova za čišćenje gastrointestinalnog trakta. Ali to nije razlog da se ignoriraju provjerene narodne metode. Čišćenje crijeva zobi i rižom jedna je od njih. A ako su čak i djeca čije majke hrane zobenim pahuljicama čula za dobrobiti prve, onda bi trebalo istražiti mogućnosti zobi za čišćenje tijela u kombinaciji s drugom žitaricom.

Zobena kaša i riža čiste gastrointestinalni trakt ne manje učinkovito od klistira. Uklanjaju štetne i neprobavljene komponente, obnavljaju oštećene sluznice probavnih organa.

• Internetski izvori opisuju priče o tome kako je čudotvorna kaša spasila djecu od operacije nakon što su slučajno progutala nejestive oštre predmete.

Recept za kašu je jednostavan: uzmite jednake dijelove zobenih pahuljica i riže (0,5 šalica na 2,5 šalice vode). Oprane žitarice kuhajte dok ne postanu viskozne. Kašu treba jesti ujutro i navečer, kao i nakon jakog preopterećenja želuca teškom i nezdravom hranom. Dopušteno je dodati samo malo soli. Za ručak možete koristiti uobičajeni jelovnik.

Prednosti

Govoreći o prednostima prehrane, potrebno je spomenuti korisna svojstva zobi. Popularna žitarica sadrži niz minerala i vitamina, lipotropnih tvari, složenih ugljikohidrata. Jedenje žitarica pozitivno utječe na mnoge organe: crijeva, zglobove, srce, bubrege, krv. Otkrivena je jedinstvenost zobi za čišćenje tijela. Uklanja teške metale, toksine, soli i potiče mršavljenje.

Žitarice se pripremaju i konzumiraju ovisno o namjeni njihove upotrebe. Dijabetičari cijene zob zbog njene sposobnosti smanjenja razine šećera, hipertenzivni pacijenti - zbog normalizacije krvnog tlaka, osobe s prekomjernom težinom - zbog mogućnosti gubitka kilograma. Žitarice pomažu onima koji pate od glavobolja da ozdrave, a onima sklonima vaskularnim poremećajima - da spriječe ozbiljne patologije.

Zobena dijeta je korisna za cijelo tijelo:

• potiče brzo osjećanje sitosti i smanjuje apetit;
• smanjuje želju za slatkim;
• potiče metabolizam;
• normalizira probavu;
• čisti od otrova i troske;
• potiče izlučivanje stolice;
• sagorijeva lipide;
• uklanja tekućinu, uklanjajući otekline.

Kontraindikacije

Kako biste utvrdili moguće kontraindikacije za zobenu dijetu, trebali biste posjetiti liječnika na konzultacije. Pogotovo ako su u anamnezi prisutni sljedeći problemi:

• kolecistitis;
• kardiovaskularne patologije;
• crijevna opstrukcija;
• osteoporoza;
• čirevi i kolitis;
• intolerancija na gluten;
• problemi s bubrezima;
• nesanica;
• upala pluća.

Zob za čišćenje tijela je zabranjena u nedostatku žučnog mjehura i nepoželjna je tijekom trudnoće.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Mogući rizici

U nedostatku kontraindikacija i predoziranja, rizici povezani s dijetom su malo vjerojatni. Zob za čišćenje tijela ne može se koristiti u slučaju patologija jetre i žučnog mjehura, kao ni u njihovoj odsutnosti.

Ne preporučuje se svakodnevno jesti zobenu kašu, jer uklanja kalcij i može uzrokovati nedostatak vitamina D. Za prevenciju se preporučuje uzimanje multivitamina i dodatka kalcija.

[ 10 ]

Komplikacije nakon postupka

Ispravna upotreba zobi za čišćenje tijela je sigurna. Moguće komplikacije se povremeno opažaju u obliku glavobolje, slabosti, bolnih senzacija u crijevnom području.

Kako biste izbjegli komplikacije, nemojte uzimati napitak dulje od mjesec dana. Preporučljivo je napraviti pauzu, a zatim produžiti kuru za još mjesec dana.

[ 11 ]

Recenzije

Praktički nema drugih recenzija o zobi za čišćenje tijela, osim pozitivnih. Neki ljudi su stekli naviku jesti zobenu kašu ili müsli za doručak, a također su zadovoljni rezultatima - dobrom probavom i blagostanjem. Rado to izvještavaju na forumima. Žene također dijele pozitivna iskustva s pranjem uvarkom od zobi.

Što se tiče broja korisnih svojstava, zob za čišćenje tijela izgleda kao čarobni lijek, iako zapravo ne postoji čarobni lijek. Ali to ne umanjuje ulogu žitarica kao dobrog načina za čišćenje organa, mršavljenje i rješavanje srodnih problema. Kompetentan nutricionist ili liječnik pomoći će vam u odabiru individualnog zdravstvenog plana.