Stupnjevi alkoholizma

Stupnjevi alkoholizma obično se određuju na temelju toga koliko alkohol utječe na život, zdravlje i društvene odnose osobe. Postoji nekoliko ljestvica i klasifikacija koje se koriste za procjenu stupnja alkoholizma, ali najčešća je ljestvica temeljena na kriterijima DSM-5 (Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje).

Evo kratkog opisa stupnjeva alkoholizma na temelju kriterija DSM-5:

Poremećaj upotrebe alkohola

Poremećaj upotrebe alkohola (AUD) je kliničko stanje karakterizirano problematičnom ili štetnom konzumacijom alkohola koja rezultira značajnom patnjom ili oštećenjem života osobe. AUD uključuje spektar poremećaja, od blažih (npr. alkoholna neuroza) do težih oblika (npr. ovisnost o alkoholu).

Dijagnoza AUD-a obično se temelji na kriterijima navedenim u standardima kao što su DSM-5 (Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, 5. izdanje) ili ICD-10 (Međunarodna klasifikacija bolesti, 10. izdanje). Simptomi i kriteriji AUD-a mogu uključivati sljedeće:

1. Potreba za alkoholom: Jaka želja za pijenjem alkohola.
2. Gubitak kontrole: Nemogućnost kontrole nad konzumacijom alkohola ili prestanka uzimanja nakon početka.
3. Fizička ovisnost: Pojava fizičke ovisnosti o alkoholu, koja se može manifestirati simptomima odvikavanja nakon prestanka upotrebe.
4. Tolerancija: Povećana tolerancija na alkohol, gdje osoba treba konzumirati više alkohola da bi postigla isti učinak.
5. Povlačenje iz uobičajenih aktivnosti: Povlačenje iz sudjelovanja u uobičajenim društvenim, profesionalnim ili rekreacijskim aktivnostima u korist konzumacije alkohola.
6. Kontinuirana upotreba unatoč negativnim posljedicama: Kontinuirana upotreba alkohola čak i uz negativne posljedice za zdravlje, posao, odnose itd.
7. Napuštanje drugih interesa: Napuštanje interesa i hobija u korist konzumiranja alkohola.

AUD se može klasificirati kao blagi, umjereni ili teški ovisno o broju i težini simptoma. Važno je posjetiti specijalista kako bi se procijenio i dijagnosticirao AUD te kako bi se dobilo odgovarajuće liječenje i podrška.

Ovisnost o alkoholu

Ovisnost o alkoholu, također poznata kao alkoholna bolest ili alkoholizam, kronična je i progresivna bolest koju karakteriziraju neodoljiva potreba za alkoholom, gubitak kontrole nad pijenjem, fizička ovisnost i psihološke promjene.

Znakovi ovisnosti o alkoholu mogu uključivati:

1. Jaka želja za pijenjem alkohola: Osoba ima jaku želju za pićem i često ne može kontrolirati tu želju.
2. Gubitak kontrole: Osoba gubi sposobnost kontrolirati količinu konzumiranog alkohola i učestalost pijenja.
3. Fizička ovisnost: Kada se alkohol redovito konzumira, tijelo razvija fizičku ovisnost koja dovodi do simptoma odvikavanja od alkohola poput drhtavice, znojenja, nesanice, nesanice, aritmije itd.
4. Tolerancija: Postupno se povećava potreba za većim dozama alkohola kako bi se postigao isti učinak.
5. Poricanje problema: Osoba može poricati ili umanjivati svoj problem s pićem bez priznavanja da je ovisna.
6. Gubitak interesa za druge hobije: Osoba može izgubiti interes za druge hobije i aktivnosti, radije provodijući većinu vremena pijući alkohol.

Ovisnost o alkoholu može imati ozbiljne zdravstvene posljedice, uključujući probleme s jetrom, probleme sa srcem, probleme s mentalnim zdravljem te društvene i obiteljske probleme. Liječenje ovisnosti o alkoholu obično uključuje kombinaciju terapije lijekovima, psihološke podrške i socijalne rehabilitacije. Ako vi ili netko koga volite pokazuje znakove ovisnosti o alkoholu, važno je potražiti pomoć i podršku stručnjaka.

Poremećaj upotrebe alkohola trenutno je u remisiji

Remisija znači da su simptomi poremećaja privremeno odsutni ili značajno smanjeni. Međutim, važno je zapamtiti da održavanje remisije zahtijeva trud i stalnu pažnju prema vlastitom mentalnom i fizičkom zdravlju.

Evo nekoliko važnih koraka za održavanje remisije poremećaja uzrokovanog alkoholizmom:

1. Održavanje plana: Nastavite slijediti plan liječenja koji ste razvili sa svojim liječnikom ili terapeutom. To može uključivati redovito savjetovanje, uzimanje propisanih lijekova (ako je potrebno), sudjelovanje u grupnim terapijama i druge metode podrške.
2. Izbjegavanje rizičnih situacija: Izbjegavajte situacije koje vas mogu izazvati na pijenje alkohola. To može uključivati odlazak na mjesta gdje je alkohol slobodno dostupan, druženje s ljudima koji mogu potaknuti želju za pićem ili sudjelovanje u aktivnostima u kojima je alkohol glavni aspekt.
3. Podrška drugih: Obavijestite svoju obitelj i prijatelje o svom statusu remisije i kako vam mogu pomoći da ga održite. Podrška i razumijevanje drugih mogu biti vrlo važni za vaš uspjeh.
4. Razvijte zdrave navike: Uključite zdrave navike u svoj život, poput redovite tjelovježbe, zdrave prehrane, dovoljno sna i prakticiranja strategija upravljanja stresom (poput meditacije ili joge). To će vam pomoći u jačanju vašeg fizičkog i emocionalnog blagostanja, što će zauzvrat pomoći u održavanju remisije.
5. Potražite pomoć kada je potrebna: Ako imate bilo kakvih poteškoća ili nedoumica, ne ustručavajte se potražiti pomoć od svog liječnika, terapeuta ili stručnjaka za ovisnosti. Dobivanje podrške i savjeta kada vam je potrebno može vam pomoći da izbjegnete mogući povratak konzumaciji alkohola.

Imajte na umu da je održavanje remisije proces koji zahtijeva stalnu pažnju i trud, ali je moguć uz pravu podršku i brigu o sebi.

Važno je shvatiti da stupnjevi alkoholizma mogu biti različiti za svaku osobu i mogu varirati tijekom vremena ovisno o raznim čimbenicima, uključujući duljinu i intenzitet konzumiranja alkohola, individualne razlike i osobne okolnosti. Ako vi ili netko koga volite imate problema s pićem, važno je potražiti pomoć kvalificiranog stručnjaka.