^

Zdravlje

Suha koža lica

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Suha koža lica očituje se osjećajem zatezanja, takva epiderma često postaje iritirana, počinje se ljuštiti u malim komadićima. Kseroza zahtijeva posebnu njegu, inače se njezino stanje brzo pogoršava, postaje bez sjaja, počinju se pojavljivati rane bore.

Osjećaj zatezanja može se pojaviti zbog poremećaja rada lojnih i znojnih žlijezda, metabolizma lipida i vode te niske kiselinsko-bazne ravnoteže.

Dobar izgled kože lica ovisi o stupnju hidratacije. Nedostatak vlage u stanicama dovodi do smanjene elastičnosti, čvrstoće, stanjivanja, osim toga, povećava se osjetljivost i pojavljuju se bore.

Na razinu hidratacije utječu razni čimbenici: hladnoća, vjetar, suhi zrak u zatvorenom prostoru, sunce, loše navike, voda loše kvalitete, losioni na bazi alkohola, agresivni piling, nedostatak vitamina itd.

Stratum corneum epiderme i količina sebuma odgovorni su za razinu hidratacije. Stratum corneum uključuje mrtve (ali aktivne) stanice vanjskog sloja epiderme i izlučevine lojnih žlijezda (mast), koje tvore svojevrsnu barijeru i zadržavaju vlagu. No, stratum corneum nije samo namijenjen zadržavanju vlage, već služi i kao zaštita od vanjskih utjecaja.

Oštećenje stratum corneuma dovodi do brzog gubitka vlage i čini epidermu osjetljivom na toksine, alergene i patogene mikroorganizme.

Uzroci suhe kože lica

Rad lojnih žlijezda može biti pod utjecajem individualnih karakteristika, kozmetike i promjena povezanih sa starenjem. S vremenom se mijenja hormonska pozadina u tijelu, što utječe na proizvodnju sebuma; obično nakon 40. godine žene počinju brinuti zbog prekomjerne kseroze i sluznice.

Zdravlje epiderme uvelike ovisi o količini tekućine koju pijete - preporučuje se piti 2 litre vode dnevno. Kada je tijelo dehidrirano, ne samo da se na licu pojavljuje suha koža, već se u tijelu zadržavaju i produkti raspadanja, što također negativno utječe na stanje epiderme.

Kod kseroze se bore počinju pojavljivati prerano, pojavljuje se mlohavost. Prve male bore, ako se problem ne otkloni na vrijeme, brzo se razvijaju u duboke, kojih se gotovo nemoguće riješiti.

Drugi uzrok zategnutosti i nelagode su vanjski nepovoljni čimbenici (hladan vjetar, ultraljubičasto svjetlo, nagle promjene temperature itd.), loša prehrana, nedostatak vitamina i mikroelemenata, bolesti živčanog sustava, rad u nepovoljnim uvjetima (vruća radionica, na otvorenom itd.).

Pod određenim uvjetima, u epidermi se počinje događati cijeli niz promjena; smanjenjem zaštitnih funkcija dolazi do brzog gubitka vlage, što dovodi do poremećaja cirkulacije krvi u tkivima, kolagenim vlaknima i smanjenja elastičnosti.

Drugi razlog suhoće mogu biti nepravilno odabrani kozmetički ili proizvodi ili postupci za njegu. Ako su lojne žlijezde slabe, ne biste trebali prati lice sapunom, koristiti losione, pilinge, pilinge ili maske za zatezanje na bazi alkohola.

Ako osjećate zatezanje, preporučuje se enzimski piling koji ne samo da što nježnije uklanja mrtve stanice, već i hidratizira.

Suhoj koži potrebne su hranjive i vitaminske kreme (po mogućnosti s kolagenom i elastinom), tonici bez alkohola, tonizirajuće maske koje ne samo da pomažu u vraćanju zaštitnih funkcija, već i učinkovito nadoknađuju izgubljenu vlagu.

Kod kseroze treba obratiti pozornost na prehranu: odreći se alkoholnih pića, jesti više hrane s vitaminima A, E, C.

Suhoća i ljuštenje kože lica

Ljuštenje i suha koža lica uglavnom smetaju ženama, muškarci se puno rjeđe susreću s ovim problemom, a to je prvenstveno zbog činjenice da muške lojne žlijezde rade na drugačijem principu.

Uzroci ljuštenja i kseroze mogu biti vanjski nepovoljni uvjeti (hladno vrijeme, dugotrajno izlaganje suncu itd.), alergijske reakcije, uzimanje lijekova, trovanje hranom itd.

Glavni razlog zašto se gornji sloj epiderme ljušti i stanice gube vlagu je dehidracija. Prije svega, kada se pojavi ljuštenje, morate obratiti pozornost na proizvode za njegu lica: koristite samo posebne blage proizvode za pranje, koristite hidratantne losione (bez alkohola), gelove itd.

Ako radije perete lice sapunom, trebali biste odabrati sapun koji sadrži hidratantnu kremu ili ulje, a nakon umivanja lice lagano osušite papirnatim ručnikom, obrišite ga tonikom i odmah nanesite hidratantnu kremu.

Prilikom pilinga gornjih slojeva epiderme, trebali biste izbjegavati korištenje proizvoda na bazi alkohola ili proizvoda s lanolinom.

Ako se koža nakon pranja ljušti i zateže, preporučuje se korištenje ulja za čišćenje kože. U tom slučaju, sezamovo ulje dobro pomaže u uklanjanju nečistoća.

Za suhu kožu sklonu perutanju važno je odabrati kremu za određeno doba godine (vrijedi zapamtiti da kremu treba nanijeti na lice pola sata prije izlaska van).

Prilikom odabira kreme, trebali biste dati prednost onima koje sadrže masne komponente; one će stvoriti zaštitni film na epidermi i spriječiti gubitak vlage.

Jednostavan narodni recept pomoći će vam da se riješite ljuštenja i suhoće: otopite med u maloj količini vode, nanesite tanki sloj na lice i lagano masirajte kružnim pokretima (po potrebi možete namočiti prste u otopini meda). Ovaj postupak ne samo da će hidratizirati, već će i pilingirati mrtvi sloj stanica. Nakon masaže dobro isperite lice i nanesite kremu s hidratantnim učinkom.

Iritacija, suhoća i crvenilo kože lica

Suha koža, iritacija i crvenilo lica mogu se pojaviti iz različitih razloga, od hladnog vjetra do alergijskih reakcija.

Iritacija i suhoća često se pojavljuju zbog nepravilne njege, previše suhog zraka u zatvorenom prostoru, kao i stresa ili neuravnotežene prehrane.

Kada je probava poremećena, produkti raspadanja i toksini ulaze u krv, što može utjecati na stanje epiderme, posebno na licu.

Osim toga, pretjerana njega lica također može uzrokovati iritaciju; na primjer, ako zimi obrišete lice ledom, vaša koža može postati crvena i iritirana.

Ako se pojavi crvenilo ili iritacija, trebali biste koristiti posebne proizvode koji umiruju, vlaže i ublažavaju iritaciju.

U ovom slučaju prikladno je samo nježno čišćenje posebnim proizvodima (mlijeko, pjena); privremeno biste trebali izbjegavati losione i tonike na bazi alkohola.

Ako se epiderma često iritira, trebali biste odabrati zaštitnu kremu koju ćete koristiti prije izlaska van.

Ako je iritacija uzrokovana alergijom, potrebno je ukloniti kontakt s alergenom i konzultirati se sa stručnjakom koji će, ako je potrebno, preporučiti antihistaminike.

Suhoća i crvenilo kože lica

Crvenilo i suhoća kože lica mogu biti povezani s različitim čimbenicima.

Vrlo često se suhoća i crvenilo pojavljuju kao posljedica vanjskih nepovoljnih čimbenika; u ovom slučaju, posebno odabrana zaštitna krema pomoći će u rješavanju problema.

Ako je crvenilo trajno, onda je u većini slučajeva uzrok bolest unutarnjih organa. Posebnu pozornost treba posvetiti naglom crvenilu lica, bez ikakvog vidljivog razloga.

Osim toga, crvenilo i kseroza mogu se pojaviti zbog nepravilne ili pretjerane njege kože lica.

Najčešći uzrok promjena u tenu je alergija. Mogu je izazvati razni alergeni - hrana, lijekovi, biljke, prašina, kozmetika.

Da biste se riješili crvenila na licu, prvo biste trebali utvrditi uzrok takve reakcije tijela. Ako se crvenilo pojavilo nakon izlaska van po vjetrovitom ili mraznom vremenu, tada trebate koristiti posebnu umirujuću i hidratantnu kremu, u slučaju alergijskih reakcija, morate eliminirati kontakt s alergenom.

Također je važno odabrati "pravu" kozmetiku za njegu lica. Trebali biste kupovati samo onu koja odgovara vašem tipu kože, te se nemojte zanositi nanošenjem i korištenjem više proizvoda odjednom, te nemojte koristiti pilinge ili pilinge više od dva puta tjedno.

trusted-source[ 1 ]

Teška suhoća kože lica

Jaka suhoća kože lica, kao što je spomenuto, očituje se zatezanjem i ljuštenjem. Ako vas muči suhoća lica, prvo što trebate učiniti je odreći se običnog tvrdog sapuna koji sadrži lužine. Kod jake kseroze potrebno je koristiti posebne hidratantne proizvode za pranje (pjene, mlijeko, gelove itd.), kožu obrisati losionom ili tonikom, a nakon čišćenja obavezno nanijeti kremu za suhu kožu. Ako ni nakon toga kseroza ne prođe, u staklenku kreme možete dodati nekoliko kapi kokosovog ili maslinovog ulja.

Prije spavanja svakako biste trebali nanijeti vitaminsku hidratantnu kremu na lice, po mogućnosti onu s učinkom regeneracije stanica.

Ako vam je koža jako suha, ne biste trebali koristiti maske koje sadrže glinu, piling ili proizvode koji sadrže alkohol.

Suha koža zimi

Tijekom hladnog vremena, cirkulacija krvi u gornjim slojevima epiderme se pogoršava, metabolički procesi se usporavaju, lojne žlijezde proizvode manje tvari koje zadržavaju vlagu. Osim toga, suhi zrak u prostoriji uvelike utječe na stanje kože, ona postaje suha, zategnuta, ljušti se, pojavljuje se crvenilo.

Suha koža lica zimi je prilično česta i u tom slučaju će pomoći posebni zaštitni proizvodi i pravilna njega.

Prirodna ulja idealna su za suhu kožu jer dobro hidratiziraju i poboljšavaju stanje epiderme. Ulje se može nanositi u čistom obliku (utrljati nekoliko kapi u dlanove i nanijeti na vlažnu kožu) ili dodati u kremu.

Ako vam je koža suha, kontraindicirano je koristiti alkalna sredstva za čišćenje, posebno zimi. Najbolje je odabrati poseban proizvod (gel, pjenu ili tekući sapun) koji sadrži hidratantni kompleks.

Vrijedi zapamtiti da je čak i zimi potrebno piti najmanje dvije litre čiste vode (uz kavu, čaj itd.), posebno ako postoji sklonost kserozi i ljuštenju.

trusted-source[ 2 ]

Svrbež i suha koža lica

Svrbež i suhoća kože lica mogu se pojaviti nakon umivanja ili nanošenja kozmetike, a često se javlja crvenilo, osjećaj zatezanja i peckanje. U tom slučaju, najvjerojatnije su proizvodi za njegu kože odabrani pogrešno, kozmetika se pokazala loše kvalitete ili joj je istekao rok trajanja te biste je trebali prestati koristiti.

Svrbež može biti povezan i s alergijama, u ovom slučaju, osim suhoće i svrbeža, javlja se suzenje, crvenilo očiju, crvenilo, gušenje, oticanje. Ako se simptomi alergije pojačaju, izbjegavajte kontakt s alergenom i obratite se liječniku.

U nekim slučajevima, svrbež i zatezanje znak su dermatološke bolesti (seboreja, ekcem, gljivične ili virusne infekcije itd.), hormonalnih poremećaja (disfunkcija štitnjače, dijabetes itd.), nepravilnog rada jetre ili bubrega, što dovodi do nakupljanja otpadnih produkata u tijelu.

Suha koža očnih kapaka

Sunce, hladan zrak, loša ekologija i drugi nepovoljni uvjeti mogu uzrokovati ne samo kserozu kože lica, već i očnih kapaka. Nježna koža očnih kapaka izuzetno je osjetljiva ne samo na vanjske već i unutarnje čimbenike, poput stalnog stresa, nedostatka sna, loših navika itd.

Nepravilna njega i nekvalitetna kozmetika također pogoršavaju stanje kapaka, a u nekim slučajevima dovode do nepovratnih posljedica.

Ako je koža kapaka suha, čak i uz pravilnu njegu, uzrok najvjerojatnije leži u upalnim bolestima epiderme, infekcijama oka, nepravilnom radu lojnih žlijezda oko očiju, alergijskim reakcijama.

Posebna njega pomoći će u uklanjanju zategnute i suhe kože oko očiju - korištenje nježnih sredstava za čišćenje, hidratantnih krema, maski itd.

U posljednje vrijeme sve su popularniji proizvodi za njegu lica i tijela pripremljeni od prirodnih sastojaka kod kuće.

Maska od žumanjaka prepelice i biljnog ulja (po mogućnosti maslinovog) ima dobar hidratantni učinak. Za jedan žumanjak trebat će vam nekoliko kapi ulja, dobro promiješajte smjesu i nanesite je na suhe, čiste kapke 10-15 minuta. Zatim uklonite ostatke vatom namočenom u toploj vodi, nakon postupka možete nanijeti hidratantnu kremu za kapke.

Kozmetolozi preporučuju jednostavnu, ali vrlo učinkovitu metodu za suhe kapke, koja ne samo da će pomoći u vlaženju epiderme, već i ublažiti iritaciju, upalu ili svrbež: ogulite mali, gusti list aloe, zgnječite ga i nanesite dobivenu pastu na kapke, nakon 10-15 minuta uklonite ostatke vlažnom krpom.

Kožne i upalne bolesti zahtijevat će konzultacije sa specijalistom i poseban tretman.

Suha koža usana

Kada su usne pretjerano suhe, često se pojavljuju pukotine. Razlozi za ovo stanje mogu biti različiti, od dekorativne kozmetike koja sadrži veliki broj agresivnih tvari koje nagrizaju nježnu kožu usana, do zdravstvenih problema.

Koža usana može ukazivati na opće zdravstveno stanje; često, s nedostatkom vitamina B, C ili viškom vitamina A u tijelu, postaje suha i ispucala (u ovom slučaju pojavljuju se i problemi s kosom i noktima).

Suhoća i pukotine na usnama pojavljuju se zbog nepravilnog rada probavnih organa, virusnih ili zaraznih bolesti, alergijskih reakcija (na primjer, na pastu za zube).

Pušenje, hladan vjetar, ultraljubičasto zračenje, navika grickanja noktiju ili raznih predmeta (olovka, olovka) također negativno utječu na stanje epiderme kapaka, osim toga uzrokuju tešku kserozu kože lica.

Koži na usnama možete pomoći uz pomoć posebnih proizvoda (hidratantni ruževi za usne, kreme itd.) ili narodnim metodama. Za vlaženje i hranjenje, narodna medicina preporučuje korištenje meda, koji samo trebate nanijeti na usne 15-20 minuta.

Suha koža nosa

Suha koža na nosu pojavljuje se zbog nepravilne njege lica, nedostatka vlage, alergijskog rinitisa, nedostatka vitamina, upalnih bolesti nosne sluznice itd.

Neki stručnjaci smatraju da se suha koža lica općenito ili nosa, obraza, čela može pojaviti zbog pogrešnog odabira sredstava za čišćenje. Mnogi često griješe koristeći antibakterijski ili dezodorirajući sapun za pranje, koji previše isušuje epidermu. Dermatolozi preporučuju odabir sapuna s visokim udjelom masti (s maslinovim, uljem krkavine).

Suhoća krila nosa može se pojaviti na pozadini curenja iz nosa, uz često trljanje ubrusom, obično nakon što curenje iz nosa prođe, kseroza i ljuštenje nestaju.

S nedostatkom vitamina, posebno u rano proljeće, suhoća može utjecati ne samo na nos, već i na lice, ruke itd.

U slučaju suhoće i ljuštenja, ne smijete ljuštiti suhi sloj kože, jer to može oštetiti donje slojeve epiderme. Za uklanjanje kseroze, na zahvaćena područja treba nanositi posebne hidratantne kreme, po mogućnosti na masnoj bazi.

U slučaju teške kseroze, kada kreme ne pomažu, trebate se obratiti dermatologu; možda će biti potrebno liječenje lijekovima (masti, vitaminski kompleksi, restorativne maske itd.).

Tretman suhe kože lica

Kozmetolozi smatraju suhu kožu ozbiljnim problemom. Poremećaj rada lojnih žlijezda, nemogućnost stanica da zadrže vlagu, ozbiljni su poremećaji koji zahtijevaju liječenje. Stručnjaci smatraju da suha koža zahtijeva hidrataciju profesionalnim proizvodima, a kućni lijekovi mogu se koristiti kao pomoćni tretman.

Danas se za suhu kožu koristi širok raspon kozmetičkih postupaka, među kojima su:

  • vrući oblog
  • čišćenje solju
  • piling
  • maske s kolagenom
  • kozmetička masaža
  • biorevitalizacija (ubrizgavanje hijaluronske kiseline).

Tijekom posjeta kozmetologu, specijalist individualno odabire postupke i proizvode za tretiranje suhe kože.

Kseroza lica jedan je od najpopularnijih kozmetičkih postupaka danas.

Lijekovi za suhu kožu

Suha koža lica zahtijeva hidrataciju, koju mogu pružiti razni serumi, gelovi, kreme s hidratantnim učinkom. Među modernim dostignućima, vrlo su popularni proizvodi s hijaluronskom kiselinom koja intenzivno vlaži epidermu.

Proizvodi koji sadrže fosfolipide, ceramide i masne kiseline također imaju dobra hidratantna svojstva.

Maska za suhu kožu

Suha koža na licu može se tretirati kućnim lijekovima.

Oblog s mlijekom omekšava i dobro zasićuje vlagom; ovaj postupak će ukloniti keratinizirani sloj, a mliječna kiselina će pomoći stanicama da zadrže vlagu.

Za oblog, potrebno je staviti ubrus natopljen hladnim mlijekom na lice pet minuta. Mlijeko možete zamijeniti kefirom ili sirutkom.

Pčelinji vosak dobro pomaže kod kseroze. Za pripremu hidratantne smjese trebat će vam vosak (1 čajna žličica), lanolin (2 žlice), maslinovo ulje (1 žlica), sojina aloja (1 čajna žličica).

Dobro promiješajte sve sastojke i obrišite problematična područja lica nekoliko puta dnevno ako se pojavi bilo kakva nelagoda.

Za vrlo suhu kožu preporučuje se korištenje maske od zobenih pahuljica: zobene pahuljice (1 žlica) prelijte vrućim mlijekom (4 žlice), ostavite da nabubri 10 minuta. Dobivenu smjesu nanesite toplu na lice i ostavite 15 minuta, isperite toplom vodom.

Krema za suhu kožu

Kao što je već spomenuto, suha koža lica javlja se iz različitih razloga, ali ovo stanje epiderme zahtijeva posebnu njegu. Konkretno, redovitu upotrebu hidratantnih krema.

Učinkovita hidratantna krema trebala bi sadržavati vitamine A, E, C i vitamine B skupine, koji su izuzetno važni za zdravlje kože. Krema bi također trebala sadržavati hidratantne sastojke, prirodna ulja (jojoba, avokado, maslina) i komponente za zaštitu od ultraljubičastih zraka.

Kreme s dodatkom ekstrakta marakuje, algi, makadamije, palminog voska i meda imaju dobar hidratantni učinak.

Vitamini za suhu kožu

Suha koža lica je prilično neugodno stanje koje zahtijeva sveobuhvatan pristup liječenju. Osim korištenja hidratantnih krema, trebali biste prilagoditi prehranu i u prehranu dodati namirnice bogate vitaminima A, E, B, C.

Vitamini B i A važni su za zdravlje epiderme, pomažu stanicama da zadrže vlagu, imaju antioksidativni učinak i potiču obnovu stanica. Kseroza se često javlja zbog nedostatka ovih vitamina u tijelu, koji se mogu pronaći u mrkvi, bundevi, mlijeku, marelicama, žumanjcima, siru, ribi, svježem voću, pivskom kvascu i mesu.

Vitamin C pomaže u formiranju tkiva, potiče obnovu, povećava proizvodnju kolagena i poboljšava cirkulaciju krvi. Vitamin C se nalazi u citrusnom voću, rajčicama i šipku.

Vitamin E ima antioksidativno djelovanje, štiti epidermu od štetnih učinaka i slobodnih radikala.

Ovaj vitamin se nalazi u grahu, orašastim plodovima, zelenom lisnatom povrću i ulju pšeničnih klica.

Suha koža lica uzrokuje osjećaj zatezanja, dovodi do pojave ljuštenja, osim toga, takva epiderma ranije gubi elastičnost, čvrstoću, sklona je stvaranju preranih bora. Suha koža zahtijeva stalnu hidrataciju, inače se mogu pojaviti nepovratni procesi (duboke bore). Osim korištenja posebnih proizvoda za njegu suhe kože, važno je u svoj dnevni jelovnik dodati namirnice bogate vitaminima, posebno A, E, C, B.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.