Svrab stopala - kao simptom bolesti

Svrab kože ne donosi samo fizičku muku. Često postaje uzrok psihičke nelagode. Uostalom, sam simptom ne nestaje, prisiljavajući osobu da razmišlja o tome kako ublažiti neugodne osjećaje (ne uvijek i ne svugdje je to ugodno učiniti) i što ih može uzrokovati. Posljednje pitanje nipošto nije retoričko i često ima smisla obratiti se liječnicima. Dakle, svrbež na nogama može imati i nepatološku prirodu i predstavljati medicinski problem. Štoviše, ne radi se uvijek o dermatologiji, kako se obično vjeruje među običnim ljudima.

Uzroci svrbež stopala

Postoji mnogo razloga za svrbež nogu i često su vrlo dvosmisleni. Štoviše, prilikom detaljnog ispitivanja uzroka i razloga za pojavu svrbeža, pojavljuju se sve više novih točaka. Na primjer, alergijska reakcija smatra se jednim od uobičajenih uzroka svrbeža. A istovremeno, alergijski svrbež nogu poznat mnogima može biti uzrokovan različitim razlozima.

Što može izazvati pojavu alergijskog svrbeža na nogama:

• kućne kemikalije (obično sadrže barem jedan alergen, a kod osoba osjetljivih na njega može se pojaviti kožna reakcija kao posljedica kontakta kože s tvari, rjeđe kao posljedica sistemske reakcije na alergen),
• uzimanje i korištenje lijekova (ovdje također mogu postojati 2 mogućnosti: svrbež kože može biti uzrokovan uzimanjem ili unošenjem lijeka u tijelo ili njegovom lokalnom primjenom na površinu kože),
• sintetička odjeća (ovo je zaseban razgovor, budući da se alergije na sintetiku javljaju prilično često, posebno u situacijama hormonalnih promjena ili imunoloških problema, na primjer, tijekom trudnoće, alergija na najlonske tajice može se pojaviti čak i kod onih koji su prije mirno koristili takav komad odjeće),
• ubodi insekata (nije tajna da u potrazi za hranom leteći i puzeći insekti koji sišu krv često "lutaju" po ljudskoj koži, a nakon njihovih posjeta na tijelu ostaju crvenkaste svrbežne mrlje),
• kozmetika za njegu kože (svrbež se javlja ako proizvod sadrži sastojke, uključujući tvari biljnog podrijetla, koji mogu uzrokovati alergije)
• dlaka kućnih ljubimaca (ovo je poznati alergen, poput knjižne ili druge prašine, koji uzrokuje i lokalnu reakciju (male dlačice dlake iritiraju receptore kože, uzrokujući svrbež) i sistemsku reakciju, tj. izravnu alergijsku reakciju),
• hladnoća i sunce (ne tako davno smo saznali za postojanje takvih vrsta alergija, ali one i dalje postoje),
• preosjetljivost na tvari u prehrambenim proizvodima (alergije na hranu, kao i sve druge, mogu se manifestirati kao svrbež kože u kombinaciji s drugim simptomima),
• alergija na pelud cvijeća (ovo je sezonska vrsta alergije, pa ako se svrbež pojavi tijekom razdoblja cvjetanja biljaka, sasvim je moguće da je povezan s tim).

Svrbež na nogama često se javlja nakon brijanja - postupka njege kojem su se nedavno pribjegle i žene i muškarci. Štoviše, ovdje je sve također dvosmisleno, jer svrbež nije uzrokovan samim brijanjem, već određenim trenucima povezanim s njim ili njegovom nepravilnom provedbom.

Faktori rizika

Čimbenici rizika koji mogu uzrokovati svrbež kože na nogama nakon postupka uključuju:

• alergije na proizvode za brijanje i poslije brijanja (sapuni, gelovi, pjene, kreme, posebne trake na britvicama), koje obično nestaju zamjenom ovog proizvoda drugim,
• prekomjerno isušivanje i ljuštenje kože povezano s upotrebom sapuna za toalet i rublje umjesto posebnih umirujućih i hidratantnih proizvoda za brijanje,
• identična situacija se opaža kod "suhog" brijanja, u nedostatku podmazivanja stroj iritira kožu, uzrokujući peckanje i svrbež,
• zanemarivanje pripremnih higijenskih postupaka (koža se prvo mora očistiti i hidratizirati kupanjem ili tuširanjem),
• nepažnja prilikom brijanja (obično uzrokovana žurbom, što rezultira malim posjekotinama i ranama na tijelu koje uzrokuju peckanje i svrbež),
• tupa britva (ovo je ozbiljan problem, uzrokuje traumu kože, povećava rizik od infekcije i doprinosi poremećaju normalnog razvoja kose),
• urasle dlačice (proizlazi iz prethodne točke: korištenje tupih oštrica i brijanje u smjeru suprotnom od rasta dlačica povećava rizik urastanja dlačica u kožu i razvoja upale na tom području, često popraćene svrbežom).

Svrbež nogu nakon plaže ili solarija poznat je mnogim ljubiteljima sunčanja. I ovaj fenomen ima svoja objašnjenja. Uzrok svrbeža kože, uključujući i na nogama, može biti:

• opekline od sunca bilo kojeg stupnja (kod blage opekline pojavit će se samo crvenilo i svrbež; kod teže opekline, koža će početi stvarati mjehuriće), koje se javljaju kod duljeg izlaganja suncu bez upotrebe kozmetičkih zaštitnih proizvoda s razinom zaštite primjerenom tipu kože,
• korištenje gelova, pjena i krema za sunčanje koji po svom sastavu nisu prikladni,
• gljivične infekcije, šuga - to su problemi koji se mogu pokupiti i na plaži, gdje se opuštaju mnogi ljudi s raznim bolestima i individualnim stavovima prema higijenskim postupcima, a te probleme prati svrbež kože (iste bolesti mogu se "donijeti" iz solarija ako zaposlenici zanemaruju zahtjeve higijene i sanitacije, ne provode redovitu dezinfekciju),
• proizvodi za dezinfekciju solarija, koji također mogu uzrokovati alergije i iritaciju osjetljive suhe kože,
• alergija na sunce (fotodermatitis), uzrokovana neadekvatnim odgovorom tijela na ultraljubičasto zračenje,
• nepravilno odabrano vrijeme (sunčanje nakon pilinga kože i drugih postupaka čišćenja strogo se ne preporučuje, jer lišavaju kožu njezine prirodne zaštitne barijere i čine je osjetljivijom na utjecaje okoline, uključujući sunčevu svjetlost),
• uzimanje lijekova (neki lijekovi mogu povećati osjetljivost kože na sunčevu svjetlost, zbog čega čak i kratkotrajno izlaganje suncu može uzrokovati blage opekline od sunca, iritaciju i svrbež).

Usput, što se tiče suhe kože. Suhi zrak iritira ne samo dišne putove, već i kožu kojoj je potrebna dodatna vlaga, što nam tijelo signalizira svrbežom. Druga smetnja je klorirana voda koja isušuje kožu ništa manje od toaletnog sapuna, a zajedno stvaraju potpuno neprikladne uvjete za normalno funkcioniranje epiderme.

Dehidracija se također može smatrati jednim od faktora rizika za svrbež kože, utječući na njezino stanje. I, naravno, ne zaboravite na nedostatak vitamina, koji se najčešće javlja u proljetno-zimskom razdoblju. Nedostatak vitamina i minerala uključenih u metaboličke procese jednostavno ne može ne utjecati na stanje kože. Postaje suha, pojavljuju se iritacija, hiperemija i svrbež.

Znojne noge, nošenje nekvalitetnih cipela i onih koje stiskaju stopala, remeteći cirkulaciju krvi u njima, mogu se smatrati faktorom rizika za svrbež stopala i prstiju.

Razmotrili smo nepatološke uzroke svrbeža na nogama. U većini slučajeva radi se o iritaciji kože ili alergijskoj reakciji na određene tvari. Takvi se problemi lako uklanjaju. Osim toga, vrlo je lako spriječiti svrbež u takvim situacijama.

Ali postoji još jedan popis razloga koji uzrokuju svrbež na nogama, što nije tako lako eliminirati. Uostalom, govorimo o ozbiljnim bolestima, bez liječenja kojih svrbež neće potpuno nestati.

Patološki uzroci koji mogu uzrokovati svrbež kože uključuju:

• poremećaji živčanog sustava (da, neke živčane bolesti mogu biti popraćene svrbežom u nogama, jer su svi naši osjećaji povezani s tim),
• gljivične infekcije (gljivice su također alergeni, a neke od njih, poput plijesni, mogu čak povećati osjetljivost tijela na druge alergene),
• zarazne lezije kože bakterijske etiologije,
• dijabetes melitus, druge endokrine bolesti,
• proširene vene i druge kardiovaskularne bolesti,
• bolesti krvi i onkologija.

Često se pacijenti s problemima s bubrezima ili jetrom žale na svrbež kože na nogama. Kod patologija jetre koža obično poprima žućkastu nijansu, pojavljuje se svrbež različitog intenziteta i potkožna krvarenja. U slučaju zatajenja bubrega, pacijent razvija kožne osipe i opsesivni svrbež kože.

Patogeneza

Iznenađujuće je da tako različiti razlozi mogu uzrokovati isti simptom. Ali još je zanimljivije da patogeneza svrbeža na nogama također može imati različitu prirodu. Na primjer, ako govorimo o mikroposjekotinama i ranama na koži, tada krivac svrbeža može biti infekcija (ili bolje rečeno produkti njezine vitalne aktivnosti, izazivajući alergijsku upalu) ili se svrbež pojavljuje kao znak da rana zacjeljuje i počinje piling keratiniziranih područja.

Infekcija (najčešće gljivična, koja voli vlažno i toplo okruženje i u njemu se brzo razmnožava) također igra veliku ulogu u znojenju stopala. Kod nošenja neudobnih cipela vjerojatnije je da se radi o kršenju trofizma tkiva (disanje i prehrana) zbog oslabljene cirkulacije krvi, jer i kisik i hranjive tvari ulaze u kožu s krvlju. Stanje kože se pogoršava, javlja se suhoća i svrbež. Uske cipele također pritišću živčane završetke, što se također može smatrati jednim od uzroka neugodnog simptoma.

Svrbež tijekom alergijskih reakcija javlja se pod utjecajem histamina, neurotransmitera sintetiziranog u ljudskom tijelu kao odgovor na invaziju "stranih" tijela. Također potiče širenje krvnih žila, što objašnjava hiperemiju tkiva, crvenilo očiju i nosa te crveni osip tijekom alergijskih reakcija.

Usput, svrbež na mjestu uboda insekta može izazvati i histamin ako ga "krvopija" ubrizga u kožu kako bi proširila kapilare (to olakšava jedenje). Alergije i svrbež mogu se pojaviti kao odgovor na ulazak sline insekata ili posebnih "anestetika" koje koriste za utrnuće mjesta uboda u krv.

Svrbež na nogama s proširenim venama ima drugačiju prirodu. Pojava ovog simptoma povezana je, prije svega, sa stagnacijom venske krvi. To uzrokuje kršenje trofizma mišićnog tkiva i kože, što nužno utječe na njezino stanje. Metabolički produkti i raspadanje stanica (mliječna kiselina, ugljikov dioksid, otrovne tvari) sada se manje izlučuju krvlju i nakupljaju u tkivima. Kao rezultat toga, pojavljuje se oteklina, koža mijenja boju, postaje suša, sklona iritaciji, pojavljuje se ljuštenje i svrbež.

Drugo, kod proširenih vena opaža se promjena u strukturi krvnih žila. Proširene vene komprimiraju male kapilare u koži, povećavajući napetost u njima, a one zauzvrat pritišću obližnje živčane završetke, iritirajući ih i uzrokujući jak svrbež na nogama.

Svrbež nogu kod dijabetesa posljedica je visoke razine glukoze u krvi. Dijabetes prvenstveno uništava male žile, a to dovodi do pogoršanja stanja kože. Zbog njezine prekomjerne suhoće pojavljuje se svrbež i male pukotine (zbog visoke razine šećera u krvi dugo zacjeljuju), gdje lako prodire infekcija, što uzrokuje pojačan svrbež.

Poremećena trofika kožnih tkiva utječe i na stanje živčanih završetaka u njemu, koji počinju neadekvatno procjenjivati intenzitet nadražujućeg sredstva i burno reagiraju čak i na lagani dodir. Svrbež, kao odgovor kožnih receptora, sada se javlja iz bilo kojeg razloga.

Ako koristite sapun i druge proizvode koji uzrokuju suhoću ili provodite agresivne postupke čišćenja na suhoj i osjetljivoj koži (što ona postaje kod dijabetesa), to samo pogoršava situaciju. Svrbež se pojačava, zbog gubitka prirodne zaštitne barijere, infekcija lako prodire u mikropukotine i aktivira se u tijelu, pojavljuju se svrbežne pustule. Ovdje se pridružuje i djelovanje histamina, koji se oslobađa kao odgovor na prodiranje otpadnih produkata patogena u krv.

Kod drugih endokrinih bolesti, svrbež na nogama nije karakterističan simptom, ali se ponekad može pojaviti i zbog hormonske neravnoteže. Hormonske promjene tijekom trudnoće i menopauze utječu na metaboličke procese u tijelu, što pak utječe na stanje kože. Uzrok svrbeža u ovom slučaju bit će njezina prekomjerna suhoća i ljuštenje, sklonost iritaciji itd.

Bolesti žučnog mjehura i jetre, kod kojih je odljev žuči oštećen, popraćene su povećanjem razine bilirubina, koji u velikim količinama ima toksični učinak na živčane stanice. Žučni pigment ne utječe samo na boju kože, već postaje i krivac svrbeža na njoj.

Kod bolesti bubrega s oštećenom funkcijom javljaju se otekline, promjene u boji i stanju kože. Ponovno, koža postaje suša, a time i bjelja i osjetljivija. Nakupljanje tekućine u tkivima uzrokuje napetost u malim žilama i kompresiju živčanih završetaka, što samo povećava neugodne osjećaje u nogama.

Svrbež u nogama može se pojaviti kod leukemije (raka krvi), kao i kod tumorskih procesa lokaliziranih u donjim ekstremitetima i zdjelici, unutarnjim organima. Kod generaliziranog tumorskog procesa vrlo često se pojavljuje svrbež donjih ekstremiteta.

Bolesti krvi s oštećenim stvaranjem crvenih krvnih stanica i trombocita ne mogu ne utjecati na stanje kože, jer su crvene krvne stanice odgovorne za prijenos kisika. Koža s leukemijom postaje suha, tanka, preosjetljiva s redovito se pojavljujućim malim krvarenjima. Nije iznenađujuće da je jedan od simptoma leukemije svrbež. Tumorski procesi uzrokuju kompresiju krvnih žila i živčanih vlakana: trofizam tkiva se pogoršava, povećava se osjetljivost živčanih završetaka, koji neadekvatno reagiraju na nadražujuće tvari.

Kod živčanih poremećaja, svrbež na nogama obično je povezan s neadekvatnom reakcijom središnjeg živčanog sustava na signale koji dolaze iz kožnih receptora. Razlog tome je stanje neurona, koji su gotovo uvijek u uzbuđenom stanju, što prisiljava središnji živčani sustav da cijelo vrijeme bude u stanju borbene spremnosti, a zapravo djeluje ispred krivulje.

Prema statistikama, svatko od nas je iskusio svrbež nogu. Ali uzroci ovog simptoma daleko su od uvijek isti. Najčešće, naravno, govorimo o ubodima insekata, posebno ako se radi o djetetu, alergijskim reakcijama, ranama i iritacijama, povećanoj suhoći kože kao posljedica hormonalnih promjena, kontaktu s "kemijom". Ali to ne znači da se mogu isključiti drugi mogući uzroci.

Ovdje je vrlo važno obratiti pozornost ne na jedan simptom svrbeža na nogama, već na cijeli kompleks simptoma, pojavu novih alarmantnih promjena na koži i u općem stanju tijela. To će pomoći u pravovremenoj dijagnozi bolesti. Uostalom, svrbež je važan signal nekih zdravstvenih problema (manjih ili čak opasnih), iako sam po sebi ne predstavlja nikakvu opasnost, osim mogućnosti kidanja kože i unošenja infekcije.

Simptomi

Svrbež kože nije specifičan simptom karakterističan za jednu bolest. Stoga je nemoguće procijeniti bolest samo na temelju činjenice da noga svrbi. Svrbež se javlja kao odgovor na iritaciju kožnih receptora, ali uzrok koji ga uzrokuje kod različitih bolesti može biti različit. Različiti uzroci izazivaju pojavu određenih simptomskih kompleksa, koji mogu uključivati svrbež nogu. Ali kako možemo razumjeti o kojoj bolesti govorimo i postoji li ta bolest uopće?

Prvo, vrijedi obratiti pozornost na druge simptome, bilo da se radi o prvim znakovima bolesti ili onim manifestacijama patologije koje se pojavljuju kasnije od svrbeža. Drugo, bilo bi korisno procijeniti prirodu svrbeža i njegovu lokalizaciju, jer može biti ili lokalni simptom, na primjer, na nožnim prstima, ili raširen (na nogama i trbuhu ili potkoljenicama i bedrima).

Priroda svrbeža

Naravno, nemoguće je donijeti presudu o njegovom uzroku i etiologiji na temelju prirode svrbeža. Jak, nepodnošljiv svrbež na nogama može biti uzrokovan ubodom insekta, alergijskom reakcijom (na primjer, na najlon) ili unutarnjim bolestima. Druga stvar je da je kod ugriza i alergije svrbež jedan od prvih simptoma. Ako uklonite alergen, svrbež ubrzo nestaje i može se pojaviti samo uz naknadno izlaganje određenom nadražujućem faktoru.

Kod proširenih vena, dijabetesa, leukemije, bolesti jetre, hormonalnih i neuropsihijatrijskih problema, gljivičnih infekcija, od početka bolesti do pojave svrbeža prođe puno više vremena. Isto se može reći i za rane na koži, koje počinju svrbjeti već tijekom zacjeljivanja.

Drugi popratni simptomi mogu reći malo više o uzrocima svrbeža. Svrbež i mali osip na nogama simptom su mnogih zdravstvenih problema. Sasvim je moguće da su to mahinacije mušica tijekom rekreacije na otvorenom, ako osoba ima vrlo osjetljivu kožu na nogama. U ovom slučaju, mnoge crvene točkice i svrbež na nogama su zajamčeni.

S druge strane, jak svrbež i posebno smještene crvene mrlje na koži mogu ukazivati na parazitsku infekciju, poput uvođenja potkožnog grinja. Ako se svrbež na nogama pojačava noću, možete posumnjati na šugavu grinju, jer su takve fluktuacije u intenzitetu simptoma tipičnije za šugu. Kod uboda insekata, svrbež se primjećuje u različito doba dana približno istog intenziteta, samo se čini dosadnijim kada je vrijeme za spavanje, ali zapravo nas ništa ne odvraća od analize vlastitih osjećaja.

Ako niste ljubitelj rekreacije na otvorenom, najvjerojatnije ćete uzrok morati potražiti u tijelu. Crveni osip na nogama sa svrbežom karakteristični su simptomi urtikarije - kožne manifestacije alergijske reakcije. Kod osoba s tamnom kožom možda se ne manifestira tako jasno, a kod osoba svijetle kože tijelo može biti prekriveno mnogim jarko crvenim malim mjehurićima. Urtikarija se često kombinira s drugim simptomima: oticanjem usana i grla, sluzavim iscjetkom iz nosa, kihanjem i drugim manifestacijama alergija.

Svrbež i mjehurići na nozi mogu se pojaviti i kao posljedica uboda insekta, koji pod kožu ubrizgava anestetičke i vazodilatacijske tvari. Ove tvari tijelo percipira kao strane i može se pojaviti banalna alergijska reakcija: svrbež, crvenilo, oticanje ugrizenog područja. Ubod insekta i naša koža utočište su za mnoge mikrobe koji dobivaju priliku prodrijeti u mikroranu. Upalna reakcija se pojačava, prvo postaje eksudativna s pojavom prozirnog mjehura, a zatim gnojna.

Mjehuri u kombinaciji sa svrbežom mogu se vidjeti i na mjestu aktivacije gljivične infekcije (najčešće na stopalu između prstiju), posebno ako je ogrebano. Pojava osipa s mjehurićima također je simptom kontaktnog ili atopijskog dermatitisa, koji se javlja kod ponovljenog kontakta s alergenom.

Ekcem uzrokuje svrbežna, crvena područja koja počinju razvijati fini osip, pucati i gnojiti se.

U svim tim slučajevima javlja se crvenilo i svrbež na nogama. Ali ako nema osipa, a crvenilo i svrbež pojavili su se nakon sunčanja, možete reći da ste pretjerali. Zasićenost vitaminom D i lijep ten su dobri, ali umjereno. Dugotrajno izlaganje otvorenom suncu (osobito kod osoba svijetle puti) uzrokuje opekline kože, koje se manifestiraju crvenilom i svrbežom. Pri pažljivom pregledu mogu se vidjeti mnoge prozirne male kapilare i krvarenja.

Ljuštenje i svrbež na nogama također mogu biti posljedica opeklina od sunca, ali kasnije, kada crvenilo prođe. Može se ljuštiti i vrlo suha koža, što se često može vidjeti nakon pranja stopala vodom iz slavine koja sadrži klor. Prilikom ljuštenja pojavljuje se i svrbež, ali ne toliko izražen.

Ljuštenje kože može biti kasni simptom gljivičnih bolesti, poput lišajnog lišaja. Ova bolest prvo uzrokuje stvaranje svrbežne, jasno definirane, jarko ružičaste ploče na koži, koja nakon liječenja mijenja boju u svjetliju boju i počinje se ljuštiti.

Oticanje i svrbež u nogama vjerojatnije su karakteristični za poremećaje venske cirkulacije (na primjer, proširene vene) i kardiovaskularne bolesti (ishemijska bolest srca). Mali, teško zacjeljujući čirevi na nogama mogu se pojaviti i kod dijabetesa.

Gnojni osip, koji ukazuje na trovanje tijela, u kombinaciji s oticanjem i svrbežom nogu može se pojaviti i kod disfunkcije bubrega. Ako je osip lokaliziran uglavnom na unutarnjoj strani bedara i preponama, može se posumnjati na spolno prenosivu infekciju. Ako je osip vidljiv na bedrima i stražnjici, tada se s većom vjerojatnošću može dijagnosticirati rubeola, koja se može dobiti u bilo kojoj dobi, iako se meningokokna infekcija ne može isključiti (točkasti hemoragični osip može biti popraćen svrbežom).

Ali osip na nogama bez svrbeža često je manifestacija bolesti krvi i krvnih žila, prvo se pojavljuje na želucu, a zatim se može širiti u različitim smjerovima. Osip bez svrbeža može biti simptom pseudotuberkuloze ili psorijaze.

Treba reći da alergijski osip nije uvijek popraćen svrbežom, stoga ovaj simptom u ovoj situaciji nije indikativan.

Lokalizacija svrbeža

Da biste saznali što boli osobu, morate barem otprilike znati lokalizaciju boli. Ista je situacija i sa svrbežom, koji ne nastaje niotkuda, već kao odgovor na neke unutarnje ili vanjske čimbenike.

Svrbež na nogama je nejasan pojam, jer je donji ud prilično velik organ u svojoj duljini, a simptom se može pojaviti bilo gdje: na kukovima, koljenima, potkoljenicama, stopalima, prstima. Kod nekih bolesti, čak i specifičniji detalji pomažu u postavljanju dijagnoze, na primjer, unutarnja ili vanjska strana bedra, bliže koljenima ili preponama. Na ove točke vrijedi obratiti pozornost kada se pojavi neugodan simptom, posebno ako se javlja više puta.

Svrbež nožnih prstiju. Ovaj simptom može pratiti razne patologije i situacije kada nije bolest. Samo trebate promatrati kada se pojavljuje, koliko dugo traje i saznati s čime je povezan. Ako se svrbež javlja odmah nakon skidanja cipela, sasvim je moguće da su vam preuske, pritišćući krvne žile i živčane završetke, zbog čega se javlja svrbež, trnci, osjećaj puzanja mrava, koji prilično brzo prolaze. Najčešće pati palac i mali prst, ali može svrbjeti i koža na vrhu ostalih prstiju, posebno ako cipela ima nizak usponski dio.

Palci na nogama mogu svrbjeti kod ravnih stopala, kada je koštani kostur stopala oštećen. Svrbež se obično javlja u kasnijim fazama i lokaliziran je u podnožju palca.

Svrbež između prstiju, gdje je koža nježnija i osjetljivija, može biti manifestacija alergijske reakcije. Često je uzrokovan deterdžentima i materijalom odjeće za stopala (čarape, najlonke, čizme). Alergije mogu biti uzrokovane individualnom reakcijom na sintetiku u pletivi, a javljaju se i generalizirano i u obliku lokalnih reakcija u području prstiju. Ista reakcija može se pojaviti i na pojedinačne komponente deterdženata (sapuni, praškovi za pranje rublja). Ponekad je uzrok svrbeža i iritacije osjetljive kože agresivno djelovanje deterdženata ako nisu potpuno isprani s odjeće vodom.

Ljudi koji zanemaruju higijenu stopala mogu osjetiti svrbež između prstiju upravo iz tog razloga. Kada peremo stopala, s površine kože uklanjamo ljuske, prljavštinu i mikrobe koji mogu uzrokovati nelagodu.

Sve to nije tako strašno i može se riješiti mijenjanjem čarapa i najlonki, redovitom higijenom stopala, odabirom udobne obuće. Mnogo je gore ako je svrbež uzrokovan kožnim bolestima. Takva lokalizacija lezija tipična je za psorijazu, ekcem, neurodermatitis. Međutim, mogu se pojaviti i na drugim mjestima, popraćene crvenilom, pucanjem kože, ljuštenjem itd., lezije mogu nestati i ponovno se pojaviti.

Još jedan neugodan uzrok svrbeža stopala između prstiju je gljivična infekcija, čiji se rizik povećava s prekomjernim znojenjem stopala. Gljivičnu infekciju najčešće ukazuje svrbež i neugodan miris koji dolazi iz stopala. Ostali simptomi mogu uključivati crvenilo kože, osip, lagano oticanje, koje se često širi na vrh stopala, suhe tabane, ispucalu kožu.

Ako se oko noktiju na nogama primijeti svrbež, a dan prije nije bilo traume kože (grebanje, pritisak cipela), velika je vjerojatnost da govorimo o gljivicama noktiju - onihomikozi. To se očituje svrbežom koji traje nekoliko dana, promjenom boje nokta, njegovom krhkošću, pojavom žljebova i mrlja, neugodnim mirisom.

Svrbež stopala. Najčešće se povezuje s alergijskim bolestima, iako se ovaj simptom često može povezati s gnječenjem kože cipelama, posebno tankim remenčićima, ili ubodima insekata. Svrbež gornjeg dijela stopala, koji se javlja jednokratno, obično je uzrokovan problemima s cirkulacijom i iritacijom kože kao posljedicom nošenja neudobnih cipela. No, moguće alergijske reakcije ne mogu se isključiti ako je koža dugo bila u kontaktu s tkaninom koja sadrži sintetička vlakna ili neisprane čestice pudera. U tom slučaju, na koži se mogu pojaviti crveni mjehurići koji jako svrbe.

Ako svrbež ne prolazi dugo vremena, redovito muči, a na tijelu se počinju pojavljivati crvenilo, a zatim i osip, vrijedi posumnjati na kožne bolesti. Najčešće govorimo o alergijskom ili kontaktnom dermatitisu, ali ne možemo isključiti ograničenu psorijazu, ekcem, koji se može pojaviti na jednoj ili obje noge.

Ako jaki svrbež traje nekoliko mjeseci i godina, ali na koži nema ozbiljnih alarmantnih promjena, osim crvenila i blagog oticanja, vjerojatno se radi o fokalnom neurodermatitisu s nespecifičnim tijekom (obično se pojavljuju i papule).

Ako se svrbež javlja na dnu stopala i prati ga povećana suhoća kože, njezino pucanje, mogu postojati 2 razloga: ili gljivična infekcija ili poremećaj štitnjače koji utječe na metabolizam.

Svrbež gornjeg dijela nogu. Svrbež u području bedara, gdje je koža prilično nježna i osjetljiva, može imati nekoliko različitih uzroka. Uzrokuju ga hiperhidroza, sintetičke tkanine, pa čak i grubi šavovi odjeće koji remete cirkulaciju krvi u koži. Ovo je omiljeno mjesto za ubode insekata. Ovdje se često pojavljuju furunkuli (gnojni procesi folikula dlake), čija iritacija odjećom može biti popraćena svrbežom i trncima.

Svrbež kože između nogu može biti uzrokovan iritacijom kože od trenja i alergijom na sintetičke tajice (kod žena), koja se obično manifestira između bedara i u području prstiju. Ako se koža počne ljuštiti, svrbjeti, a pojavljuju se mrlje koje postaju crvene, kraste i pucaju, može se posumnjati na gljivičnu infekciju (na primjer, lišaj). Kožne bolesti poput ekcema, psorijaze i neurodermitisa također se mogu pojaviti na isti način. Gljivične infekcije i neke spolno prenosive bolesti često uzrokuju svrbež na unutarnjoj strani bedara i u preponama.

Također, bedra mogu svrbjeti zbog stresa, neuroza i nekih mentalnih poremećaja. Kada su poremećaji u živčanoj regulaciji popraćeni alergijskim reakcijama, postavlja se dijagnoza dermatitisa.

Ako se svrbež pojavi na trbuhu i nogama, to može biti i manifestacija alergije i signal za provjeru jetre i žučnog mjehura. Ova lokalizacija simptoma karakteristična je za stagnaciju žuči (kolestazu).

Svrbež potkoljenica i listova. Usput, kod kolestaze, svrbež se često širi na bedra i područja ispod koljena, što je zbunjujuće pri određivanju oboljelog organa. Općenito, postoji i dosta razloga za svrbež nogu ispod koljena, a nisu svi povezani s bolestima.

Potkoljenice i listovi mogu svrbjeti zbog nedovoljnog unosa vode i suhe kože, loše prehrane, kontakta s alergenima i iritansima, uboda insekata. Svrbež mogu uzrokovati i određene vaskularne patologije, dijabetes, bolesti jetre, bolesti bubrega, bolesti žučnog mjehura, gore spomenute kožne bolesti i alergijske reakcije. Prilično čest uzrok svrbeža u potkoljenicama i listovima su proširene vene, koje se obično najaktivnije razvijaju u donjem dijelu nogu, iako mogu uzrokovati neugodne simptome i u bedrima. Kod proširenih vena na nogama mogu se vidjeti otečene vene, čvorići, vaskularne mreže, kod bolesti jetre i bubrega može se dodatno pojaviti osip zbog intoksikacije tijela, a kod alergija se obično stvaraju svrbežni mjehurići.

Svrbež na nogama iznad i ispod koljena često se pojavljuje nakon higijenskih postupaka i depilacije, što je povezano ili s alergijom na korištenu kozmetiku i proizvode za njegu ili s iritacijom kože, točnije, osjetljivih receptora na njezinoj površini. Identična situacija opaža se u hladnoj sezoni, kada uđete u toplu prostoriju i počnete osjećati jak svrbež na bedrima, rjeđe potkoljenicama, posebno na njihovoj prednjoj strani. Obično simptom brzo prolazi.

Svrab kože na rukama i nogama često muči pacijente s dijabetesom, pri čemu češće svrbi donji dio nogu i dlanovi. Uz normalnu razinu glukoze, to može biti manifestacija generalizirane alergijske reakcije ili onkoloških bolesti. Ali opet, kod crvenila i osipa ne treba isključiti autoimune procese (psorijaza, ekcem) i gljivične bolesti, koje podjednako mogu zahvatiti i ruke i noge.

Kada postoje problemi s odvodom urina i žuči, osip i svrbež mogu se pojaviti ne samo na nogama, već i na drugim dijelovima tijela.

Različite vrste osipa na nogama bez svrbeža najvjerojatnije su manifestacija zarazne lezije (posebno crijevnih infekcija) ili metaboličkih poremećaja, iako ista alergija nije uvijek popraćena svrbežom. Osip se može pojaviti s zaraznom i virusnom lezijom tijela (kao posljedica intoksikacije), dok se svrbež ne primjećuje uvijek. Elementi osipa često su bolni na dodir.

Kao što vidimo, bez potpunog liječničkog pregleda može se samo posumnjati na moguće patologije, ali nemoguće je postaviti točnu dijagnozu samo zato što vas svrbi na nogama.

Svrab na nogama tijekom trudnoće

Trudnice su obično vrlo odgovorne za svoje zdravlje, pomno prate svoju dobrobit i jednostavno ne mogu propustiti takav simptom kao što je svrbež na nogama, pogotovo jer mnoge muči tijekom trudnoće. Slučajno se događa da svrbež može biti uzrokovan procesima koji se odvijaju u tijelu žene spremne postati majka. Hormonske promjene čine je osjetljivijom na razne nadražujuće čimbenike, pa stresne situacije mogu nastati na svakom koraku i izazvati svrbež.

Štoviše, same hormonalne promjene predstavljaju ozbiljan stres za tijelo, utječući na metaboličke procese koji se u njemu odvijaju. Majčino tijelo prije svega inzistira na održavanju života djeteta. Majčina krv, obogaćena kisikom i hranjivim tvarima, šalje se fetusu, dok tijelo mlade majke može iskusiti gladovanje kisikom i vitaminima i mineralima. To utječe na stanje kože, koja postaje suha. Počinje se ljuštiti i svrbjeti.

Tijekom trudnoće povećava se opterećenje svih unutarnjih organa, posebno srca, bubrega i gastrointestinalnog trakta. Kako fetus raste i težina trudnice se povećava, srcu postaje teže pumpati krv, javljaju se poremećaji periferne cirkulacije, koje pogoršavaju problemi s bubrezima. Zbog povećanog opterećenja na uklanjanje tvari koje koriste i majka i dijete, bubrezi se lošije nose sa svojim radom, pojavljuje se oticanje nogu, popraćeno svrbežom, posebno na stopalima.

Neke žene s genetskom predispozicijom imaju povišenu razinu šećera u krvi tijekom trudnoće. Gestacijski dijabetes može sam proći nakon poroda, ali prije toga može uzrokovati mnogo problema ženi, uključujući svrbež nogu.

U većini slučajeva, svrbež u donjim ekstremitetima tijekom trudnoće javlja se kao posljedica povećanog nakupljanja tekućine (edema) i povećanja volumena tijela. Upravo ovo potonje povezano je s pojavom strija na trbuhu i bedrima, koje signaliziraju svoju pojavu istim simptomom - svrbežom kože.

Čini se, zašto uopće pokretati pitanje ako se svrbež nogu tijekom trudnoće pojavljuje iz prirodnih razloga i ne šteti ni majci ni djetetu. Pa, možda donosi mnogo neugodnih minuta, povećavajući razdražljivost. Zapravo, nije sve tako jednostavno. Trudnica, kao i svaka druga osoba, može imati i ozbiljne bolesti kod kojih je svrbež samo jedan od mnogih simptoma.

Hormonske i metaboličke promjene ozbiljan su udarac imunološkom sustavu, čineći buduću majku osjetljivijom na infekcije i povećavajući rizik od alergijskih reakcija. Žena može razviti alergiju na sintetiku, iako je prije mogla redovito nositi najlonske tajice i nije razmišljala o njihovom sastavu. Alergije se mogu pojaviti i na hranu, kućne kemikalije i vanjske nadražujuće tvari (prašina, pelud itd.).

Tijekom trudnoće može se povećati i aktivnost znojnih žlijezda, što je, na pozadini smanjenog imuniteta, predisponirajući faktor za razvoj gljivičnih infekcija. Procesi koji se odvijaju u tijelu trudnice također mogu izazvati kožne bolesti, koje se temelje na predispoziciji za alergijske reakcije (ekcem, dermatitis, psorijaza sa svojom misterioznom etiologijom).

Trudnice češće od drugih ljudi doživljavaju disfunkciju jetre i stagnaciju u žučnom mjehuru. Izazivaju ih fiziološki procesi, ali to ne olakšava stvari, posebno s obzirom na to da su ti poremećaji popraćeni svrbežom nogu.

Bilo kako bilo, svrbež na nogama tijekom trudnoće ne događa se tek tako. To je signal raznih poremećaja, ali jesu li fiziološki ili imaju patološku osnovu, to može reći samo stručnjak.

Svrbež na nogama kod djeteta

Razvoj djeteta ne ovisi samo o dobroj prehrani, tjelesnoj aktivnosti i posebnim satovima. Veliku ulogu u normalnom funkcioniranju djetetovog tijela ima puni noćni san (a za bebe i dnevni san). Ali djetetov san je prije svega poremećen kada se pojavi svrbež na nogama, bez obzira na uzrok. A to je već razlog da roditelji budu vrlo pažljivi na tako dvosmislen simptom.

Najčešći uzrok svrbeža kod djece smatra se dermatitis, a posebno atopijski dermatitis, povezan s kršenjem barijerne funkcije kože. Kod djece predisponirane za ovu patologiju, prvi simptomi (suha koža i svrbež) pojavljuju se u dojenačkoj dobi. Prilikom češanja kože na njoj se pojavljuju osipi. Svrbež se pojačava s povećanom suhoćom zraka, znojenjem djeteta, pod utjecajem alergena, deterdženata koji nadražuju kožu, zbog dodavanja infekcije.

Svrab kože kod djeteta i pojava crvenih mjehurića na njoj (urtikarija) povezani su s alergijskom reakcijom, koju mogu uzrokovati prehrambeni proizvodi, uzimanje određenih lijekova. Alergijska reakcija kod djece može se pojaviti i kao odgovor na ubod insekta. Djeca imaju nježnu, tanku kožu, koja privlači sve vrste krvopija, koje pak, prilikom uboda, osim sline, izlučuju specifične analgetike i periferne vazodilatatore, koji uzrokuju burnu alergijsku reakciju kod bebe. Živčani i imunološki sustav djeteta su u fazi formiranja, pa reakcije mogu biti neadekvatne jačini iritacije, tj. pretjerane.

Neprikladni prašci za pranje i higijenski proizvodi, nanošenje neprikladne kozmetike i lijekova na bebinu kožu, kontakt s određenim biljkama i metalima uzrok su razvoja kontaktnog dermatitisa, koji se temelji na lokalnoj alergijskoj reakciji. Ako je koža nogu došla u kontakt s alergenom, tada možete očekivati svrbež na nogama i pojavu osipa na njima, što pojačava prvi simptom.

Svrbež nogu, posebno kod dojenčadi u području pregiba, može biti simptom toplinske upale uzrokovane prekomjernim znojenjem, pregrijavanjem djeteta ili lošom higijenom.

Kod djece svrbež nogu uzrokuju bakterijske, virusne i gljivične infekcije, kožne bolesti ne rjeđe, a ponekad i češće nego kod odraslih. U nekim slučajevima svrbež nogu (osobito bliže stražnjici) postaje nespecifični simptom koji ukazuje na infekciju helmintima.

Neka djeca razvijaju takozvani akvageni svrbež – poremećaj nepoznate etiologije, koji se manifestira kao jak svrbež kože nakon kontakta s vodom. Trajanje simptoma može uvelike varirati i doseći 2 sata. Na koži djeteta se ne primjećuju nikakve vanjske promjene.

Unatoč mladoj dobi, djeca također mogu imati problema s bubrezima, žučnim mjehurom, jetrom i endokrinim organima. Također im se dijagnosticiraju razne bolesti krvi, uključujući onkologiju. A sve te poremećaje može pratiti svrbež nogu.

Budući da je dijete, zbog nedovoljne samostalnosti, bespomoćno pred mnogim negativnim čimbenicima vanjske okoline, posebno teško podnosi razne psihotraumatske situacije. Istovremeno, psihogeni svrbež može biti jedna od najblažih manifestacija stresa; puno je gori kada se djeca povuku u sebe, prestanu razgovarati i počnu razmišljati o samoubojstvu.

Svrab kože može ukazivati ne samo na tešku psihotraumatsku situaciju, već i na moguće mentalne poremećaje: razvoj depresije na pozadini stalne živčane napetosti, anksiozne poremećaje kao jedan od simptoma dječjih neuroza, opsesivno-kompulzivni poremećaj i razne fobije.

Vrlo je teško samostalno utvrditi uzrok svrbeža kod djeteta, jer nije uvijek moguće dobiti ni jasno objašnjenje postojećih senzacija. Osim toga, sama djeca često pojačavaju simptom, nesposobna obuzdati poriv da češu svrbežno mjesto. Dakle, ne možete bez liječničkog pregleda, pogotovo ako simptom ne nestane u roku od nekoliko dana.

Dijagnostika svrbež stopala

Budući da svrbež na nogama može biti uzrokovan raznim stanjima i razlozima, a sam simptom nije specifičan za mnoge bolesti, tj. ne dopušta odmah pretpostavku najvjerojatnije dijagnoze, dijagnostika ovog fenomena zahtijeva sveobuhvatan pristup njezinoj provedbi. Kod takvog problema najbolje je konzultirati dermatologa, posebno ako se na koži pojavljuju i žarišna crvenila, osipi, otekline, pucanje, ljuštenje, jer se svrbež najčešće javlja kod kožnih bolesti. Dermatolog pregledava pacijenta i donosi zaključke o potrebi konzultacija s drugim specijalistima: neurologom, alergologom, terapeutom, urologom, flebologom, endokrinologom itd.

Za početak, liječnik se upoznaje s pacijentovom medicinskom anamnezom, jer se ovdje često može pronaći pravi uzrok bolesti, koji se krije u predispoziciji za neke patologije, prenesene od roditelja. Osim toga, bolesti preboljele u ranom djetinjstvu također mogu ukazivati na sklonost određenim bolestima i reakcijama.

Tijekom fizičkog pregleda zahvaćenog područja, liječnik pita pacijenta o tome što je prethodilo pojavi svrbeža ili osipa, kako i kada se svrbež manifestira, kakav je njegov intenzitet, pojačava li se noću, postoje li drugi sumnjivi simptomi koji su se pojavili tijekom tog razdoblja.

Sve ove aktivnosti daju liječniku mogućnost da odluči u kojem smjeru treba provesti dijagnostiku i koji bi je liječnici trebali obaviti.

U vezi sa svrbežom nogu i njegovim najvjerojatnijim uzrocima, pacijentu se mogu propisati sljedeći testovi:

• Klinička analiza i biokemija krvi, koje omogućuju procjenu vjerojatnosti i jačine infektivnog procesa. Također omogućuju sumnju (ali ne i potvrdu!) na anemiju ili neke vrste raka.
• Opća analiza urina (pomaže u procjeni stanja mokraćnog sustava, a posebno bubrega). Zajedno s krvnim pretragama pomaže u procjeni stupnja opijenosti tijela.
• Analiza stolice. Pokazat će prisutnost nekih vrsta helminta i procijeniti stanje žučnih kanala i jetre (čak se i boja stolice mijenja s njihovim bolestima).
• Ako se na koži pojave osip, curenje, pucanje, može se posumnjati na gljivičnu infekciju i druge neinfektivne kožne bolesti. Struganje s zahvaćenog područja pomaže u razumijevanju prirode bolesti. Analiza biomaterijala s pozitivnim rezultatom pomoći će u određivanju vrste infekcije. U slučaju psorijaze, struganje omogućuje razlikovanje bolesti od drugih sa sličnim manifestacijama (ispod plaka bit će točkasta krvarenja).
• Ako se sumnja na alergiju, alergolog će propisati posebne testove za identifikaciju alergena.
• Budući da dijabetes može biti uzrok svrbeža nogu, potreban je krvni test na šećer kako bi se isključila ili potvrdila dijagnoza.
• Tijekom trudnoće i sumnje na hormonalni uzrok poremećaja, može se propisati analiza spolnih hormona, a ponekad i hormona štitnjače.

Uz razne testove u različitim kombinacijama, pacijentu se propisuju i druge studije. Instrumentalnu dijagnostiku svrbeža u nogama mogu propisati i drugi specijalisti ako postoji sumnja na bolesti unutarnjih organa i krvnih žila: rendgenski i ultrazvučni pregled, računalna i magnetska rezonancija, endoskopski pregledi oboljelih organa itd.

Diferencijalna dijagnoza

Diferencijalna dijagnostika provodi se između alergijskih reakcija, zaraznih bolesti i nezaraznih kožnih bolesti. Priroda osipa i drugi simptomi mogu se koristiti za procjenu mogućih patologija unutarnjih organa, a stanje kože za procjenu metaboličkih poremećaja i probavnih smetnji. Ponekad je za utvrđivanje pravog uzroka svrbeža potrebno uzeti u obzir mišljenja različitih liječnika koji su pažljivo proučili rezultate laboratorijskih i instrumentalnih pregleda, anamnestičke podatke i postojeće simptome.

Komplikacije i posljedice

Svrbež nogu, iako značajno pogoršava kvalitetu života, još uvijek je relativno siguran simptom. Da nije nelagode koju uzrokuje, mogao bi se dugo ignorirati. Ali možda je dobro da simptom ne ostane nezapažen, jer se iza njega mogu skrivati opasne bolesti.

Svrbež je reakcija našeg tijela na negativne vanjske utjecaje ili unutarnje poremećaje. U svakom slučaju, postoji nešto o čemu treba razmisliti. Na primjer, alergijski svrbež je razlog za utvrđivanje uzroka alergije i izbjegavanje iste u budućnosti. Ako se to ne učini, simptomi će se pojačati. Komplikacije alergija mogu se smatrati i dodavanjem infekcije na mjestu češanja svrbežnih žarišta, te razvojem anafilaktičkih reakcija, Quinckeovog edema, pojavom reakcije na nove alergene, razvojem bronhijalne astme.

Ništa manje opasno nije ignoriranje bolesti jetre, bubrega, žučnog mjehura, koje se upale, lošije obavljaju svoje funkcije, a to pak dovodi do probavnih i mokraćnih poremećaja, uzrokuje poremećaje u sastavu krvi, intoksikaciju tijela. U teškim situacijama, osoba se možda neće ni spasiti.

Svrbež može biti signal visoke razine glukoze u krvi, što osoba možda ni ne sumnja. Ako se ne liječi, dijabetes brzo napreduje, uzrokujući oštećenje vida i razvoj teških očnih bolesti, kardiovaskularnih bolesti, zatajenja bubrega, oštećenja živčanog sustava, oštećenu cirkulaciju krvi u nogama i srodne bolesti, pojavu dugotrajnih nezacjeljujućih (trofičkih) ulkusa, genitourinarnu disfunkciju itd.

Svrbež na nogama zbog bolesti krvi i krvnih žila razlog je za ozbiljno razmišljanje o daljnjem životu i mogućem liječenju. Onkološke bolesti vrlo je teško zaustaviti, posebno u kasnijim fazama, pa što se prije otkriju, veće su šanse za oporavak. Ako ne govorimo o onkologiji, onda ima smisla poduzeti terapijske mjere koje će poboljšati kvalitetu života u kroničnom tijeku ili dovesti do oporavka u akutnom. Ignorirajući svrbež, možete dovesti bolest u stanje iz kojeg nema povratka u puni život.

Posebno je važno obratiti pozornost na ovaj simptom kod male djece, jer dječje tijelo još nije u stanju jasno koordinirati sve svoje funkcije, pa su mnoge imunološke reakcije pretjerane i često opasne po život.

Prevencija

Budući da svrbež nema specifičan uzrok, izbjegavajući ga možete biti sigurni da se simptom nikada neće pojaviti, ima smisla razgovarati o cijelom nizu preventivnih mjera. Slijedeći preporuke možete smanjiti vjerojatnost pojave bolnog simptoma:

• Kako biste izbjegli suhu kožu i svrbež na toj osnovi, potrebno je održavati optimalnu ravnotežu vode. Nutricionisti smatraju da prosječna osoba treba popiti u prosjeku 2-2,5 litre tekućine dnevno. U vrućim danima i tijekom tjelesne aktivnosti ta količina može biti i veća, jer voda isparava znojem. U zatvorenom prostoru možete koristiti ovlaživač zraka za optimalno vlaženje kože.
• Pravilna njega kože stopala uz korištenje hidratantnih krema i mlijeka tijekom vrućih dana pomaže u održavanju optimalne hidratacije kože.
• Postupci higijene vode dobri su za tijelo, ali često pranje kože vodom iz slavine, posebno sapunom, samo pogoršava njezino stanje. Vruća voda također negativno utječe na kožu, uklanjajući zaštitni masni film koji zapravo pomaže u zadržavanju tekućine. Dovoljno je tuširati se ili kupati 1-2 puta dnevno, nakon čega je potrebno kožu namazati hidratantnom kremom.
• Prilikom odabira kozmetike za njegu obratite pozornost na njen sastav. Što manje aromatičnih dodataka, alkohola, bojila i tvari koje mogu izazvati alergije, to bolje. Kozmetika koja sadrži omega-3 masne kiseline smanjuje neugodne manifestacije ekcema.
• Isto se može reći i za gel za tuširanje. Što manje kemikalija sadrže, to bolje. Ali to ne znači da se trebate prati isključivo sapunom za rublje (usput, jako isušuje kožu). Prilikom odabira prirodnih proizvoda morate paziti da ne sadrže komponente koje uzrokuju alergije. Dječji proizvodi (sapun, losioni, ulja) idealni su u tom smislu.
• Koža neprestano prolazi kroz neprimjetne procese obnavljanja. Primjećujemo ih kao ljuštenje gornjeg sloja epiderme. Ljuštenje je često popraćeno svrbežom, a da biste ga se riješili, dovoljno je napraviti blagi piling posebnim proizvodima. Ali grebanje kože, trljanje tvrdim krpama itd. samo pogoršava situaciju, pa biste se trebali suzdržati od toga.
• Za pranje odjeće koristite deterdžente s minimalnim udjelom mirisa i drugih štetnih tvari koje mogu uzrokovati iritaciju kože i alergijske reakcije. Čak i ako temeljito isperete odjeću, one mogu ostati u tkanini. Posebno je opasno ako tkanina dođe u kontakt s mokrom ili znojnom kožom.
• Vrlo je važno pravilno odabrati odjeću, posebno ako imate osjetljivu kožu i skloni ste alergijama. Sintetičke tkanine, stvarajući efekt staklenika, ne doprinose zdravlju kože. A sintetika u čarapama jedan je od faktora rizika za razvoj gljivica na stopalima i nožnim prstima.
• Cipele, kao i odjeća za stopala, također bi trebale biti prirodne ako je moguće, kako se stopala u njima ne bi znojila. Ali čak ni potpuno prirodne cipele neće spriječiti znojenje stopala ako se ne nose prema godišnjem dobu. Odabirom cipela prema veličini možete izbjeći stiskanje stopala i poremećaj cirkulacije krvi u njemu, što može biti popraćeno svrbežom.
• Također vrijedi obratiti pozornost na prehranu. Alkohol, začinjena i slatka jela povećavaju rizik od svrbeža kože, pa čak i pojačavaju ovaj već neugodan simptom.

Prehrana bi trebala sadržavati dovoljne količine vitamina C, E i A. A vitamini B skupine bit će korisni ne samo za kožu, već i za zdravlje živčanog sustava, što će smanjiti vjerojatnost nervoznog svrbeža.

Omega-3 kiseline u prehrambenim proizvodima (orašasti plodovi, masna riba, zeleno povrće) važan su element koji osigurava optimalnu hidrataciju kože (bez debljanja) i pomaže u sprječavanju upalnih procesa u koži.

Ako iz nekog razloga hrana na vašem stolu ne može zadovoljiti potrebe vaše kože, trebali biste voditi računa o uzimanju multivitaminskih i vitaminsko-mineralnih kompleksa.

• Stres može izazvati i pojačati svrbež na nogama, stoga ga treba izbjegavati pod svaku cijenu. Osobe s nestabilnim živčanim sustavom trebale bi se zainteresirati za psihološke i psihoterapijske prakse koje će ih naučiti nositi se s iritacijom, depresijom, agresijom i ostati mirne u gotovo svakoj situaciji.
• Sprječavanje svrbeža na nogama zbog uboda insekata bit će korištenje zaštitnih krema, sprejeva, sredstava protiv insekata. Posebno je važno koristiti takvu zaštitu tijekom šetnji i rekreacije na otvorenom, koje su jednostavno potrebne za zdravlje.
• Osobe s alergijama na hranu trebale bi pokušati isplanirati svoju prehranu na način da ne sadrži alergene, čak i ako to stvarno žele.
• Neugodne senzacije na koži nogu mogu biti uzrokovane i čestim postupcima s vodom i njihovom dugotrajnom odsutnošću. Higijenske postupke treba redovito provoditi, jer svrbež na koži može biti uzrokovan prljavštinom i mikrobima.
• Važna stvar u sprječavanju svrbeža stopala i prstiju je nošenje samo vlastite obuće. To smanjuje vjerojatnost dobivanja gljivične infekcije stopala ili njenog prenošenja na druge ljude.

Budući da je svrbež simptom mnogih bolesti, bilo bi dobro obratiti se liječniku kada se pojavi. Ako nelagoda nestane unutar 1-2 dana, nema razloga za brigu. Ali svrbež koji traje nekoliko dana, posebno ako je popraćen crvenilom, osipom, oticanjem kože, već je alarmantan simptom o kojem biste trebali obavijestiti svog liječnika.

U svakom slučaju, svrbež na nogama neće proći nezapaženo, a sve ovisi samo o našoj reakciji na njega. Neki ljudi radije češu i ne rade ništa drugo, dok drugi iz bilo kojeg razloga trče liječniku. Ne biste trebali žuriti u krajnosti, ali ignoriranje alarma također je nerazumno.

Prognoza

Budući da svrbež na nogama može biti uzrokovan raznim razlozima i biti jedan od simptoma bolesti, moguće je dati neku prognozu tek nakon konačne dijagnoze. Prognoza za liječenje također ovisi o uzroku svrbeža. U slučaju uboda insekata, homeopatski lijekovi ili narodni lijekovi često su dovoljni da simptom nepovratno nestane. Ako govorimo o alergijama, onda je jednostavnost njezina liječenja relativna, jer kako se situacija ne bi ponovila, bit će potrebno pažljivo izbjegavati ponovljene kontakte s alergenom.

Situacija je identična s ekcemom, koji se ponavlja svaki put kada koža dođe u kontakt s iritantom. No, pojava pukotina i rana na koži može pogoršati prognozu zbog rizika od infekcije.

Neke su bolesti kronične, a svrbež će se povremeno pojavljivati čak i unatoč sustavnom liječenju. Takve bolesti uključuju dijabetes, psorijazu, bubrežnu i jetrenu insuficijenciju. U tim slučajevima, smanjenje intenziteta svrbeža samo je način da se neznatno poboljša kvaliteta života pacijenta.

Prognoza za liječenje živčanog svrbeža u potpunosti ovisi o stanju živčanog sustava. Nijedan lijek neće pomoći ako je osoba stalno izložena stresu, razdražljivosti ili doživljava jaka emocionalna iskustva.

Što se tiče trudnoće, svrbež na nogama obično nestaje nakon poroda, kada se normaliziraju hormonska pozadina, metabolizam i živčani sustav mlade majke.