Inhalacija za curenje iz nosa kod kuće

Inhalacijski postupci su metoda liječenja koju tradicionalna medicina prepoznaje kao učinkovit način isporuke lijekova na zahvaćeno područje u bilo kojem dijelu dišnog sustava. Nije slučajno da se inhalacije propisuju čak i onima koji se liječe u bolnici. Sobe za fizioterapiju u većini bolnica opremljene su posebnim inhalatorima i nebulizatorima, koji su dovoljno glomazni da se mogu koristiti kod kuće.

Ako je osoba na ambulantnom liječenju, neće joj biti baš zgodno svakodnevno posjećivati sobu za fizioterapiju kako bi provodila inhalacije. Pogotovo ako uzmete u obzir da se inhalacije za curenje iz nosa i kašalj mogu bez ikakvih posebnih poteškoća provoditi kod kuće.

U kući uvijek postoji prikladan pribor za parne postupke, jer se inhalacije za curenje iz nosa mogu provoditi i nad loncem, i nad čajnikom, pa čak i nad šalicom u koju je ulivena vruća otopina za inhalaciju. U komodi se nalazi i prikladan ručnik koji ćete morati prebaciti preko glave dok udišete ljekovite pare.

Na pitanje s čime se koriste inhalacije parom za curenje iz nosa kod kuće, možemo ponuditi nekoliko opcija za ljekovite sastave:

• otopine sode, soli, sode i soli,
• negazirana mineralna voda (Borjomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava, itd.),
• biljne infuzije,
• eterična ulja,
• narodni lijekovi: juha od krumpira, sastavi s češnjakom, lukom, sok od kalanchoe,
• otopina furacilina, koja se ne boji visokih temperatura.

Oni koji su se pobrinuli i kupili inhalator za kućnu upotrebu (osim ultrazvučnog nebulizatora) imat će veći izbor medicinskih otopina. Osim gore opisanih sastava, moći će inhalirati farmaceutske lijekove: fiziološku otopinu, antiseptike i antibiotike, mukolitike, imunostimulanse.

U bilježnicama naših baka i na internetskim resursima danas možete pronaći razne recepte za inhalacije za curenje iz nosa, začepljenost nosa, kašalj, popratne zarazne bolesti gornjih dišnih putova. Prvo razmotrimo one sastojke koje uvijek možete pronaći kod kuće, što znači da možete bez odlaska u ljekarnu.

Inhalacije sa sodom za curenje iz nosa

Soda je tvar koja se koristi u kuhanju i u kućanstvu za omekšavanje vode, čišćenje posuđa, pribora za jelo itd. Malo je vjerojatno da postoji dom u kojem ne znaju za sve prednosti i mogućnosti korištenja ovog učinkovitog omekšivača i dezinficijensa.

Inhalacije sode za curenje iz nosa ne samo da pomažu u uklanjanju upalnog procesa na sluznici gornjih dišnih putova uzrokovanog bakterijama i mikrobima (soda se učinkovito bori protiv njih i stvara uvjete u nosu koji nisu pogodni za razmnožavanje patogenih mikroorganizama), već i olakšavaju lako uklanjanje sluzi. Vrlo su učinkovite ako je nos začepljen tijekom bolesti i sluz ga ne može sama napustiti. Inhalacije sode pomažu u sprječavanju komplikacija rinitisa poput sinusitisa ili otitisa uzrokovanog začepljenjem.

Za pripremu otopine za inhalaciju uzmite 1 žlicu sode na 1 litru vode i dobro promiješajte smjesu dok se lužina potpuno ne otopi. Za inhalatore uzmite filtriranu otopinu na sobnoj temperaturi. Prilikom izvođenja inhalacija parom zagrijavajte je dok se ne pojavi para ili ulijte sodu izravno u vruću vodu.

Uvriježeno je mišljenje da je kod curenja iz nosa dobro dodati nekoliko kapi joda u otopinu sode (bez fanatizma!). U tom slučaju, za 1 litru vode trebat će vam 1 žlica sode i par kapi alkoholne otopine joda, koja je dobar antiseptik i samo pojačava učinak sode.

Druga mogućnost inhalacije sodom je pojačavanje inhalacijske otopine antibakterijskim djelovanjem češnjaka. Inhalacijska otopina se priprema na sljedeći način:

• Prvo se srednja glavica češnjaka razbije na češnjeve, oguli i prelije s 1 litrom vode,
• smjesa se dovede do vrenja i drži na laganoj vatri ne dulje od 5 minuta,
• Juha se ohladi na željenu temperaturu i dodaje se 1 čajna žličica sode.

Možete to pojednostavniti dodavanjem nekoliko kapi češnjaka u vruću otopinu sode. Takve inhalacije neće ostaviti mikrobe da se dugo zadržavaju u nosu. Međutim, djeci se vjerojatno neće svidjeti postupak udisanja para češnjaka.

Dovoljno je inhalirati sodu 1-2 puta dnevno. Odrasli pacijenti trebaju udisati ljekovite pare samo 10 minuta, a djeci je dovoljan postupak od tri do pet minuta.

Za one koji se boje koristiti koncentriranu lužinu (sodu), liječnici savjetuju inhalaciju mineralne vode za curenje iz nosa. Takve inhalacije smatraju se korisnima za zgušnjavanje šmrklji, isušivanje nosne sluznice i stvaranje tvrdih, teško uklonjivih krasta u nosu.

Najčešće, liječnici preporučuju inhalaciju Borjomija za curenje iz nosa i začepljen nos. Ali to ne znači da druge prirodno mineralizirane vode neće biti korisne. Samo trebate odabrati prirodne blago alkalne vrste vode koje će pomoći u uklanjanju sluzi i pomaknuti pH razinu u nosu na alkalnu stranu, što nije pogodno za mikroorganizme. Inhalacije za curenje iz nosa mogu se raditi s mineralnim vodama Essentuki, Narzan, Luzhanskaya, Svalyava itd.

Prilikom korištenja flaširane mineralne vode za inhalaciju, preporučuje se prethodno ispuštanje plina iz nje. Mineralna voda može se koristiti u zagrijanom obliku za inhalaciju parom ili u nebulizatorima, pazeći da temperatura vode bude najmanje 20 stupnjeva. Mineralna voda je odobrena za upotrebu u bilo kojoj vrsti inhalatora.

Inhalacija sa soli

Sol je u narodu cijenjena ne samo kao poznati začin za hranu koji jelima daje poseban slani okus, već i kao prirodni antiseptik. Kod curenja iz nosa, sol dezinficira nosnu sluznicu, ublažava otekline i upale koje sprječavaju prirodno čišćenje nosnih prolaza. Štoviše, liječnici preporučuju korištenje soli u obliku inhalacija u bilo kojoj fazi bolesti.

Za liječenje curenja iz nosa možete uzeti kuhinjsku ili jestivu morsku sol koja dodatno sadrži jod i druge korisne mikroelemente. Za ½ litre vode obično se uzimaju 2 čajne žličice soli. Takva otopina, poput sode, može se koristiti i u inhalatorima i za parne postupke koji se koriste za liječenje odraslih i djece.

Za lakše disanje i pojačanje protuupalnog učinka, u otopinu soli možete dodati nekoliko kapi eteričnih ulja s odgovarajućim učinkom (eukaliptus, crnogorica, limun, kamilica, majčina dušica itd.). Za razrjeđivanje guste sluzi kod gnojnog rinitisa povezanog s bakterijskom infekcijom, liječnici savjetuju da se u vodu, osim soli, doda 1 žličica sode.

Inhalacije s češnjakom i lukom za curenje iz nosa

Češnjak je povrće oštrog okusa i oštrog mirisa, koje ujedno ima i visoku antibakterijsku i antivirusnu aktivnost. Nije bez razloga da čak i sami liječnici, kao preventivnu mjeru protiv prehlade, savjetuju redovito uvođenje češnjaka u prehranu, jedući barem češanj dnevno. A češnjak je vrlo koristan u liječenju prehlade.

Istina, ovaj tretman nije prikladan za svakoga, a jedenje češnjaka nije tako jednostavno, posebno za djecu. Ali antibakterijski eter češnjaka može prodrijeti u tijelo i zaobići usnu šupljinu, kao što se događa tijekom inhalacija za curenje iz nosa, što se može učiniti u bilo kojem trenutku bolesti. Koje recepte za inhalacije češnjaka nudi tradicionalna medicina osim onih opisanih gore:

• Nasjeckajte nekoliko češnjeva češnjaka, stavite ih u malu tavu i ulijte u vruću vodu. Nagnite se nad tavu, pokrijte glavu ručnikom i udišite ljekovite pare s antimikrobnim učinkom.
• Pomoću preše ili ribeža zdrobimo oguljeni češnjak u pastu koju prelijemo vrućom vodom. Sagnemo se i udahnemo paru.

Odrasli mogu inhalirati češnjak nekoliko puta dnevno u razmacima od 3-4 sata; za djecu su dovoljne dvije inhalacije dnevno.

Za inhalacije lukom potrebno je zagrijati pola litre vode do vrenja, dodati veliki nasjeckani luk i udisati paru s takve udaljenosti da ne opečete lice i sluznicu. Morate zatvoriti oči kako biste izbjegli peckanje i suzenje. Preporučena učestalost inhalacija lukom je 1-2 puta dnevno.

Inhalacije s češnjakom i lukom učinkovit su način borbe protiv mikroba i virusa, što je prikladno ne samo za odrasle, već i za djecu i trudnice, jer takav tretman ne šteti tijelu i gotovo je jednako učinkovit kao inhalacije s antibioticima. Međutim, djeca mogu imati izrazito negativan stav prema takvim postupcima.

Suhe inhalacije za curenje iz nosa mogu se raditi i s proizvodima poput luka i češnjaka. Fitonidi i hlapljiva eterična ulja ovih proizvoda imaju visoku antimikrobnu aktivnost, pa čak i udisanje arome rezanog ili nasjeckanog povrća pomaže u borbi protiv patogena. Osim toga, dezinficira se i zrak u prostoriji u kojoj se pacijent nalazi. Rezano citrusno voće također se može koristiti u ljekovite svrhe.

Inhalacije krumpira za curenje iz nosa

Ovo je stara, apsolutno sigurna metoda liječenja curenja iz nosa, koja bi, za razliku od inhalacija s češnjakom i lukom, trebala privući djecu. Ne slažu se svi da su takve inhalacije korisne za curenje iz nosa, uspoređujući njihovu učinkovitost s inhalacijama pare s običnom vodom. Ali oni kojima se svidjela ova metoda tvrde da pare kuhanog krumpira sadrže korisne ljekovite komponente: dipropilen glikol, tetradekan, etilni alkohol, fitoncide, čije čestice mogu:

• ublažava oticanje i upalu tkiva poticanjem cirkulacije krvi u zahvaćenom području,
• olakšavanje uklanjanja sluzi iz nosnih prolaza,
• stimuliraju regeneraciju tkiva poboljšanjem metaboličkih procesa u njima,
• umiruje nosnu sluznicu, ublažavajući neugodne simptome: peckanje, svrbež, bol
• bore se protiv bakterija, virusa i protozoa zbog sadržaja fitoncida.

Inhalacije s krumpirom indicirane su ne samo za rinitis, akutne respiratorne virusne infekcije i druge simptome prehlade, već i za tako tešku ORL patologiju kao što je sinusitis. Ali da bi takvi postupci donijeli stvarne koristi, potrebno je uzeti u obzir neke zahtjeve:

• krumpir se kuha "u ljusci", tj. neoguljen, jer upravo ljuska i gornji slojevi pulpe sadrže maksimalnu količinu korisnih tvari,
• Prije nego što povrće stavite u vodu, temeljito ga operite četkom,
• Krumpir trebate kuhati 15-25 minuta, pazeći da se ne prekuha,
• Strogo je zabranjeno provoditi inhalacije dok se kuha krumpir ili odmah nakon što se posuda s njim ukloni sa štednjaka,
• za pojačavanje učinka, otrovani gomolji krumpira mogu se zgnječiti vilicom ili gnječilicom,
• Prije nego što počnete udisati pare krumpira iznad lagano ohlađene tave, preporučljivo je očistiti (po mogućnosti isprati) nosne prolaze i masirati nos.
• Bolje je udisati ljekovitu paru pokrivajući glavu ručnikom, što neće dopustiti da se korisne tvari rasprše po prostoriji.

Inhalacije s krumpirom mogu se provoditi do 5 puta dnevno s trajanjem postupka od 5-10 minuta.

Inhalacija bilja za curenje iz nosa

Ljekovito bilje, koje se obično naziva začinskim biljem, veliki je dar prirode koji je ljudima pomagao u ozdravljenju čak i u vrijeme nedostatka učinkovitih lijekova. Nije iznenađujuće da su mnogi recepti tradicionalne medicine sačuvani do danas, čiji su glavni sastojci biljke.

Kad su naši preci imali curenje iz nosa, koristili su parne inhalacije s biljnim infuzijama, koje zahtijevaju posebnu njegu, a danas neki inhalatori omogućuju sigurniju upotrebu ovih spojeva. Međutim, ne preporučuje se korištenje biljnih spojeva i eteričnih ulja u tako popularnim nebulizatorima. I ne samo da se uređaj može pokvariti, već i to što vam kod curenja iz nosa nije potrebno duboko prodiranje hlapljivih tvari u dišne putove, što osigurava inovativni uređaj.

Rinitis se može liječiti biljnim dekoktima i infuzijama. Za inhalaciju su najprikladnije kamilica, gospina trava, neven, podbjel, borove iglice i pupoljci, borovica, jela itd. Ali pri odabiru biljaka od kojih ćete napraviti dekokt ili infuziju za inhalaciju, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da biljke nose rizik od alergijskih reakcija (do Quinckeovog edema i bronhospazma kada biljni eteri uđu u bronhije), što znači da trebate odabrati one na koje osoba definitivno nije alergična.

Najkorisnija i hipoalergena biljka s izraženim protuupalnim i umirujućim učinkom je kamilica. Inhalacije s kamilicom za curenje iz nosa pomažu ublažiti oticanje tkiva i ukloniti začepljenost nosa. Infuzija kamilice također ima određeno antiseptičko djelovanje, što će pomoći u borbi protiv patogena, usporavajući njihovu reprodukciju u nosnim prolazima.

Za pripremu inhalacijskog sastava uzmite 2 žlice suhih ili svježih cvjetova biljke na pola litre vode. Biljni materijal prelijte kipućom vodom i ostavite na toplom mjestu (možete koristiti termosicu ili zamotati posuđe u vunenu krpu) 10-15 minuta. Nakon što se sastav malo ohladi, možete početi udisati ljekovite pare, pokrivajući glavu dekom ili koristiti parni inhalator.

Nema smisla povećavati dozu biljke. Terapijski učinak se neće povećati, ali se može pojaviti grlobolja i osjećaj suhoće sluznice. Također je bolje održavati temperaturu vode u biljnom sastavu unutar 45-50 stupnjeva. Ako se djetetu provode inhalacije parom, temperatura tekućine treba biti još niža - 30-40 stupnjeva. Postupci parom s kamilicom provode se tri puta dnevno tijekom tjedna.

Eukaliptus je vrlo koristan za bilo kakve prehlade, nije bez razloga što se njegov vodeni ekstrakt nalazi u mnogim kapima i sprejevima koji se koriste za prehladu. U slučaju curenja iz nosa možete inhalirati listove eukaliptusa.

Za pripremu inhalacijskog sastava, uzmite 2 žlice listova biljke na pola litre kipuće vode i ostavite na toplom mjestu nekoliko sati, pokušavajući spriječiti da se sastav ohladi tijekom tog vremena. Potrebno je udisati pare eukaliptusa prekrivene ručnikom 15-20 minuta dnevno, 3-4 puta dnevno. Ako postoji manjak biljnog materijala, nije potrebno svaki put pripremati novi infuz, dovoljno je zagrijati stari. Infuz eukaliptusa dobro zadržava svoja svojstva, tako da pripremljeni sastav možete koristiti tijekom dana, a novi pripremiti sljedeći dan.

Inhalacije s crnogoričnim biljkama bit će neprocjenjive za curenje iz nosa. Najlakši način je korištenje borovih pupoljaka i iglica, njihovo ubranje tijekom proslave Nove godine, ali možete uzeti i smrekove iglice, izdanke smreke ili jele.

Infuzija bora priprema se na sljedeći način: uzmite 2 žlice usitnjenih borovih iglica na pola litre vode i ostavite da se natapa na toplom mjestu oko 1 sat. Inhalacije se provode nad vrućom smjesom (oko 50-55 stupnjeva) tijekom četvrt sata (djeci je dovoljno 10 minuta). Učestalost postupaka je od 1 do 3 inhalacije dnevno.

Za inhalacijske postupke možete koristiti ne samo jednokomponentne sastave, već i biljne mješavine. Evo nekoliko primjera takvih mješavina:

• Listovi eukaliptusa, gospina trava, cvjetovi nevena.
• Cvjetovi nevena i kamilice.
• Cvjetovi kamilice i listovi eukaliptusa.
• Cvjetovi lipe i kamilice, biljka stolisnika.

Učinkovita biljna mješavina uvijek se može samostalno napraviti od sirovina dostupnih kod kuće, uzimajući u obzir djelovanje pojedinih biljaka. Za pripremu inhalacijskog sastava od biljne mješavine potrebno je uzeti 2 žlice suhog ili svježeg biljnog materijala na pola litre kipuće vode, držati sastav u vodenoj kupelji 20-30 minuta (možete koristiti termos za infuziju), ohladiti na temperaturu ne veću od 50 stupnjeva i koristiti prema namjeni.

Infuzije i dekokcije mogu koristiti ne samo bilje, već i biljne izdanke (bor, ribiz, malina, kupina). U tom slučaju preporučuje se kuhati izdanke u vodi oko 5 minuta i pomiješati s biljnim uvarkom. Prema ovom principu, inhalacijski sastav se priprema od izdanaka kupine i trave podbijela, listova i grančica maline s cvjetovima nevena.

Prilikom odabira bilja i biljaka za infuziju, morate paziti da smjesa ne sadrži biljke koje uzrokuju alergije kod pacijenta.

Eterična ulja za inhalaciju kod curenja iz nosa i prehlade

Kao što znamo, ljekovito bilje sadrži ljekovita eterična ulja koja se aktivno koriste u kozmetologiji i alternativnoj medicini. Ulja možete kupiti u većini ljekarni i kozmetičkih salona. Ako u kućnoj ljekarni nemate odgovarajuću biljku, možete koristiti eterična ulja koja se kap po kap dodaju u otopinu za inhalaciju (obično 2 do 10 kapi).

Inhalacije s eteričnim uljima za curenje iz nosa nisu samo ugodan, već i vrlo koristan postupak, jer su eteri hlapljive tvari koje lako prodiru u nosne prolaze i obavijaju nosnu sluznicu, stvarajući na njoj nevidljivi film. Ovisno o svojstvima biljke, čije se eterično ulje koristi u inhalaciji, dobivamo protuupalni, umirujući, antimikrobni i antivirusni učinak.

Najčešće se, kada se liječe prehlade i curenje iz nosa, ljudi okreću eteru eukaliptusa. I to ne čudi, jer se ova biljka smatra najmoćnijim braniteljem od prehlade. Nije bez razloga da na mjestima gdje stabla eukaliptusa rastu u velikim količinama, a zrak je zasićen ljekovitim eterom, ljudi praktički ne znaju što su respiratorne infekcije.

Sljedeće najučinkovitije je ulje crnogoričnog drva. Situacija s crnogoričnim šumama identična je eukaliptusu. Ljudi koji žive u njihovoj blizini rijetko obolijevaju od prehlade. To govori u prilog korištenju eteričnih ulja bora, smreke i jele za curenje iz nosa i prehladu.

Inhalacije s uljem jele vrlo su popularne kod curenja iz nosa i kašlja, jer ima dezinfekcijsko, protuupalno i antimikrobno djelovanje, olakšavajući izlučivanje sluzi iz nosnih prolaza, povećavajući lokalni imunitet. U tom slučaju trebat će vam samo 2-3 kapi etera po litri tople vode.

Ako kod kuće nemate eterična ulja eukaliptusa ili četinjača, ne očajavajte. Postoje mnoga druga ulja koja imaju ljekoviti učinak na curenje iz nosa: limun, naranča, metvica, čempres, lavanda, kamilica, čajevac itd. Ulja se mogu uzimati odvojeno ili u mješavini.

Na primjer, odrasli pacijenti mogu raditi inhalacije parom s uljima gorke naranče i ružinog drveta (2 kapi po litri vruće vode) uz dodatak 1 kapi ulja crnog papra. Ili uzeti mješavinu sljedećih ulja:

• cimet i limun (po 3 kapi)
• lavanda, bor i majčina dušica (po 1 kap) plus 3 kapi ulja eukaliptusa
• eukaliptus, bor i limun (ili naranča) po 3 kapi
• borovica (3 kapi) – posebno učinkovit lijek na samom početku bolesti
• metvica (3 kapi), jela (2 kapi), eukaliptus (1 kap)
• Čajevac, eukaliptus i menta (2 kapi od svakog) su dobra opcija za začepljen nos
• lavanda, eukaliptus i ružmarin (2 kapi svakog) – pogodno i za prevenciju i za suzbijanje prvih znakova prehlade.

Postupke inhalacije parom s eteričnim uljima treba provoditi bez pokrivanja glave ručnikom, posebno ako se u vodu doda više od kapi ulja. Trajanje takvih postupaka obično ne prelazi 10 minuta (za djecu je dovoljno 5 minuta). Učestalost postupaka je obično 1-2 puta dnevno.

Uz postupke s parom, mogu se izvoditi inhalacije zrakom, koje su prikladnije za malu djecu. Voda s nekoliko kapi ulja otopljenog u njoj prska se u prostoriji u kojoj se dijete nalazi, a ono udiše ljekovite pare bez prekidanja svojih igara ili tijekom spavanja. Možete koristiti aroma lampu s odgovarajućim eteričnim uljima.

Druga mogućnost inhalacija koja ne zahtijeva da dijete ili odrasla osoba sjedi nad loncem deset minuta su kupke s eteričnim uljima. Nekoliko kapi ulja dodanih u vodu za kupanje učinit će postupak ne samo ugodnim, već i korisnim (topla voda potiče isparavanje etera, a on će tijekom disanja ući u nosne prolaze). Mogu se koristiti ista ulja kao i za inhalacije parom.

Aromatična ulja trebate odabrati prema istom principu kao i bilje. Eterično ulje treba imati svojstva potrebna za curenje iz nosa i ne smije uzrokovati alergijske reakcije.

[ 1 ]