Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Removal of tartar by folk remedies
Posljednji pregledao: 07.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Svi želimo imati zdrave i lijepe zube. I svi iskreno vjerujemo da ulažemo sve napore kako bi naš osmijeh blistao zdravljem i bjelinom. No, kako je praksa pokazala tijekom anketa i preventivnih pregleda, 80% ljudi ne brine pravilno ili dovoljno o svojoj usnoj šupljini. U tom smislu, kod 50% ispitanika utvrđene su naslage kamenca. Nakon obrade rezultata ispunjavanja upitnika osoba s otvrdnutim naslagama, pokazalo se da je samo 20% pacijenata spremno otići u stomatološku kliniku na profesionalno čišćenje zubi. Preostalih 80% radije je sve ostavilo kako jest ili se samostalno borilo protiv otvrdnutog plaka. Internet je pun recepata za uklanjanje kamenca narodnim lijekovima. A sada ćemo razmotriti učinkovitost svakog od njih.
Paste za zube kao narodni lijek protiv kamenca
Svaka marka proizvoda za oralnu njegu sigurno ima pastu za zube koja, prema proizvođaču, ne samo da će pomoći u izbjeljivanju zubi, već i u uklanjanju neugodne pojave kao što je kamenac. Koliko je ova informacija istinita? I od čega se sastoje ove paste za zube? Da biste odgovorili na ova pitanja, prvo biste trebali razumjeti podrijetlo tvrdog plaka. Kamenac je prirodni proces stvrdnjavanja mekog plaka. Sastoji se od mineralnih tvari koje su poput ljepila vezane ostacima hrane i bakterijama. Potrebna su samo dva tjedna da se od mekog plaka formira tvrdi plak. Stoga je vrlo važno održavati oralnu higijenu. Najčešće paste protiv kamenca sadrže veliki broj abrazivnih tvari koje "kidaju" plak sa zuba. Ali problem je što ove paste, uz plak, uklanjaju zaštitni sloj sa zubne cakline, pa stomatolozi snažno savjetuju da se ova vrsta paste ne koristi dulje od mjesec dana. Abrazivnost je označena posebnim simbolima, naime RDA. Paste za zube s RDA vrijednošću manjom od 100 su obične paste za svakodnevnu upotrebu. Ako je RDA vrijednost veća od 100, tada se ova pasta za zube može nazvati izbjeljujućom i pomaže u sprječavanju kamenca. Može li pasta za zube s visokim RDA ukloniti kamenac? Relativno da. Na primjer, pasta za zube s abrazivnošću većom od 200 jedinica uz stalnu upotrebu može ukloniti male tvrde naslage, ali samo supragingivalne. Subgingivalni kamenac može se ukloniti samo profesionalnim čišćenjem zubi u stomatološkoj ordinaciji. Osim toga, ako imate veliku količinu kamenca, tada će čak i najabrazivnija pasta za zube biti nemoćna. Također, paste za zube za borbu protiv kamenca mogu sadržavati enzime, pirofosfate koji razgrađuju plak i aktivne elemente kisika.
Kako odabrati pastu za zube za borbu protiv kamenca
Prilikom odabira paste za zube za borbu protiv otvrdnutog plaka, morate obratiti pozornost na:
- RDA razina - što je viša, to su abrazivne tvari veće i, shodno tome, njihova količina je veća. Za učinkovito uklanjanje tvrdog zubnog plaka potrebna je RDA vrijednost veća od 100 jedinica, ali vrijedi napomenuti da za osjetljive zube ta vrijednost ne smije prelaziti 25 jedinica;
- prisutnost fluora ili fluorida - iako su to korisne tvari, u velikim dozama djeluju toksično. Razina ovih tvari u pastama za zube ne smije prelaziti 0,1-06%;
- SLS – natrijev lauril sulfat – sredstvo za pjenjenje koje negativno utječe na tijelo. Idealno bi bilo da ga nema;
- prisutnost triklosana - antibiotika koji bi, teoretski, trebao ubiti patogenu floru, ali uz patogenu floru ubija i korisne "stanovnike" naše usne šupljine, što negativno utječe na kiselinsko-baznu ravnotežu u ustima;
- kalcijev karbonat - koristi se kao abrazivna tvar, ali ako je u sastavu pored fluora ili fluorida, tada kalcijev karbonat neutralizira njegov učinak (zapravo, takva pasta za zube je beskorisna).
Zaključak: paste za zube kao narodni lijek protiv uklanjanja kamenca djeluju vrlo, vrlo slabo. Mogu ukloniti samo malu količinu tvrdog plaka, ali lako mogu oštetiti caklinu.
Dekokcije i infuzije kao narodni lijek protiv kamenca
Naša narodna medicina uvijek može ponuditi mnogo mogućnosti za liječenje svih vrsta problema. Otvrdnuti meki plak nije iznimka. Nakon pregleda literature, istaknut ćemo i analizirati nekoliko primjera narodnih lijekova protiv kamenca.
- Rusa kao narodni lijek protiv kamenca. Izvori narodne medicine kažu da biste se riješili kamenca ispirali usta dva puta dnevno uvarkom od ruse. Idemo to shvatiti. Rusa sadrži organske kiseline koje sprječavaju naslage kamenca, ali njihova koncentracija u uvarku je toliko niska da je malo vjerojatno da će otopiti postojeći otvrdnuti plak. Osim toga, rusa je vrlo toksična za tijelo, uzrokuje inhibiciju središnjeg živčanog sustava, pa je treba koristiti s velikim oprezom.
- Korijen čička i mahune graha kao narodni lijek protiv kamenca. Još jedna metoda borbe protiv otvrdnutog plaka koju treba uzimati interno. Korijen čička sadrži palmitinsku i stearinsku kiselinu, kao i tvari koje reguliraju metabolizam. Mahune graha sadrže alantoičnu kiselinu, bogatu vitaminima i mikroelementima. Ovaj narodni lijek temelji se na normalizaciji metabolizma minerala, tako da neće moći ukloniti postojeći kamenac.
- Uvarak od oraha (njegove kore), prema tradicionalnoj medicini, također se može nositi s taloženjem kamenca. Za uspješan učinak preporučuje se napraviti jaki uvarak i u njega umočiti četkicu za zube te prati zube barem pet minuta. Možda bi ova metoda pomogla u suočavanju s plakom u ona vremena kada nije bilo pasta za zube, ali sada, otkrićem inovativnih tehnologija, ova metoda je neučinkovita. Osim toga, kora oraha ima tamnu boju i može obojiti poroznu caklinu.
- Uvarak preslice kao narodni lijek protiv kamenca. Prema narodnim iscjeliteljima, preslica normalizira metabolizam minerala i potiče manje nakupljanje tvrdog plaka, pa je treba uzimati interno. No, u praksi, njezina upotreba, osim diuretičkog učinka, ne proizvodi nikakav drugi učinak. Usput, preslicu ne bi smjele koristiti osobe s akutnim i kroničnim bolestima bubrega.
- Uvarak od cvjetova lipe s glavicama suncokreta. Cvjetovi lipe poznati su po svojim protuupalnim svojstvima, a glavice suncokreta bogate su organskim kiselinama. Upravo zbog tih svojstava preporučuje se ispiranje usta ovim uvarkom barem dva puta dnevno. Ovaj narodni lijek protiv kamenca nije u stanju ukloniti postojeće tvrde naslage, ali će spriječiti rast novog plaka.
Drugi narodni lijekovi protiv kamenca
Osim biljnih dekocija i infuzija, tradicionalna medicina predlaže korištenje drugih metoda za borbu protiv otvrdnutih naslaga, naime:
- Mješavina limunovog soka i rotkvice. Prema narodnim iscjeliteljima, takav "eliksir" brzo će ukloniti otvrdnule naslage. Da, sadrži agresivne kiseline, pa će aktivno sudjelovati u uklanjanju kamenca, ali će i uvelike oštetiti zubnu caklinu, uklanjajući njezin zaštitni sloj. Svi stomatolozi jednoglasno kažu da je strogo zabranjeno prati zube nakon jedenja voća, budući da caklina postaje labava i vrlo osjetljiva nakon djelovanja voćnih kiselina.
- Korištenje meda kao narodnog lijeka protiv kamenca. Med je vrlo bogat korisnim tvarima, ima baktericidno i antioksidativno djelovanje. Izvori narodne medicine preporučuju ispiranje usta otopinom meda u vodi (jedna žlica po čaši vode). Naše je mišljenje da će konzumacija meda unutarnje strane dati puno više koristi zubima i tijelu u cjelini nego takav sumnjiv "prijevod proizvoda".
- Korištenje brezovog soka kao narodnog lijeka za uklanjanje kamenca. Tradicionalna medicina kaže da bi, kako bi tvrdokorni plak nestao, trebalo popiti pola čaše brezovog soka barem dva puta dnevno. Brezov sok je snažan antioksidans, a također savršeno stimulira metabolizam. Očito je to potaknulo iscjelitelje da ovaj proizvod uključe u sredstva protiv tvrdih naslaga. Ali, nažalost, kako je praksa pokazala, brezov sok nije u stanju ukloniti postojeći kamenac.
Zaključci o korištenju narodnih lijekova protiv kamenca
Nakon što smo analizirali sastav biljaka i detaljno proučili njihova svojstva, došli smo do zaključka da nijedna od predloženih metoda uklanjanja kamenca narodnim lijekovima neće se tako dobro nositi s tim kao što to može stomatolog s profesionalnom opremom. A ponekad, naprotiv, mogu čak dovesti do negativnih posljedica u obliku osjetljivosti cakline. Stoga ne biste trebali gubiti živce i vrijeme na takve sumnjive metode, već zakažite pregled u stomatološkoj ordinaciji, gdje će vam se brzo, učinkovito i potpuno bezbolno pomoći da se riješite otvrdnutog plaka.