Zašto mi se tresu glava i ruke?

Ponekad ljudi mogu osjetiti oštre, ritmičke, nesvjesne kontrakcije mišića - tremor glave i ruku, što se u većini slučajeva smatra znakom ozbiljne neurološke bolesti. Međutim, postoje i drugi razlozi za ovo stanje. O njima, kao i o tome je li moguće liječiti tremor glave i ruku, govorit ćemo u ovom članku.

Uzroci tremora glave i ruku

Kliničari identificiraju moguće uzroke tremora glave i ruku:

• uporaba droga i zlouporaba alkohola, druge vrste patološke ovisnosti;
• nasljedni tremor (tzv. esencijalni tremor, obično se javlja nakon 25 godina);
• bolesti i ozljede malog mozga;
• posljedica uzimanja određenih lijekova;
• posljedice stresa, produljenog ili iznenadnog straha;
• fiziološki tremori nakon jakog umora, prenaprezanja.

Kao što vidite, postoji popriličan broj razloga za drhtanje. Bilo kakvo psihoemocionalno preopterećenje, na primjer, studentska sesija ili javni govor, može dovesti do tremora. Često emocionalni tremor nestaje sam od sebe i ne zahtijeva liječenje. Međutim, konzultacija s neuropsihijatrom ne bi škodila.

Što se tiče ovisnosti, tremor se može pojaviti nakon konzumiranja velikih doza kave, alkohola, droga i lijekova.

Svaku tjelesnu aktivnost treba mjeriti, budući da naprezanje mišića također može uzrokovati tremor.

Međutim, najsloženija stanja uzrokovana su patološkim tremorima, povezanim sa sljedećim razlozima:

• esencijalni tremor je nasljedna bolest koju karakterizira pojava tremora, na primjer, samo desnog ili samo lijevog uda i glave;
• Parkinsonova bolest - nevoljna motorička aktivnost ruku i glave;
• Bolesti i ozljede malog mozga – tremor u kombinaciji s pokretima velike amplitude. Često se opaža kod onkoloških procesa u mozgu, multiple skleroze i kardiovaskularnih patologija.

[ 1 ], [ 2 ]

Simptomi tremora glave i ruku

• Ako se tremor razvije u adolescenciji, a proces prvo počinje na jednoj ruci, postupno se širi na drugu ruku, zatim na bradu, glavu, jezik, tada se može posumnjati na benigni senilni tremor. Ova se bolest može manifestirati samo u određenim trenucima. Na primjer, nakon konzumiranja alkohola, tijekom stresa. Tremor je posebno uočljiv kada su ruke ispružene prema naprijed. Često je kod takvog sindroma dovoljno uzimanje sedativa ili tablete za spavanje da se smiri napad.
• Ako se glava vrti, a ruke tresu, javljaju se problemi s ravnotežom, a pacijent, ako su mu oči zatvorene, ne može dotaknuti vrh nosa - možemo govoriti o namjernom tremoru. Riječ je o složenoj bolesti koju bi trebao liječiti neurolog. Ova bolest je posebno teška ako je uzrokovana prekomjernim nakupljanjem bakra u tijelu. Osim drhtanja glave i udova, u ovom stanju dolazi do periodičnog fleksije i ekstenzije zglobova ruku ili nogu.
• Ako vas boli glava i tresu vam se ruke, to može biti zbog bolesti štitnjače, upotrebe lijekova ili alkohola. Ovaj tremor je mali, posebno je uočljiv pri širenju prstiju ili istezanju ruku prema naprijed. Tremor ne nestaje općom motoričkom aktivnošću, a pojačava se samo pri pokušaju koncentracije na nešto.
• Međutim, najčešće su tremori u rukama i glavi simptom Parkinsonove bolesti - to je prilično česta bolest, posebno među starijim osobama. Bolest prati slabost, nestabilnost hoda, oštećenje govora, zaboravnost i postupni gubitak izraza lica.

Dijagnoza tremora glave i ruku

Na samom početku dijagnoze, liječnik obraća pozornost na prirodu simptoma, okolnosti pod kojima se pojavljuju. Dakle, liječnik prikuplja anamnezu: pita o nasljednosti, prisutnosti loših navika, načinu života, profesionalnoj aktivnosti.

Nadalje, ako je potrebno, propisani su dodatni pregledi:

• kompjuterizirana tomografija – pomaže pažljivo ispitati sve potrebne strukture mozga, što nam omogućuje otkrivanje svih promjena karakterističnih za Parkinsonovu bolest;
• pozitronska emisijska tomografija mozga - zahvaljujući ovom postupku moguće je procijeniti aktivnost i funkcionalnost mozga, odnosno dijelova odgovornih za kretanje. Ova metoda također otkriva nedostatak živčanih stanica koje sintetiziraju dopamin;
• jednofotonska računalna tomografija – koristi se za isključivanje prisutnosti neuroloških bolesti, na primjer, Parkinsonove bolesti;
• Magnetska rezonancija – vizualizira rad mozga pomoću jakog magnetskog polja, radiovalova i računalnog snimanja. Pruža mogućnost otkrivanja minimalnih promjena u strukturi mozga, što omogućuje isključivanje mnogih ozbiljnih bolesti;
• Transkranijalna sonografija je ultrazvučno snimanje hiperehogenih signala koji se javljaju u područjima s povećanim sadržajem željeza. Omogućuje otkrivanje neuroloških bolesti čak i u početnim fazama njihovog razvoja;
• elektroencefalografija – metoda snimanja bioelektrične aktivnosti;
• metoda evociranih potencijala – određivanje električno aktivnog odgovora mozga na vanjske podražaje;
• Elektromiografija – pruža uvid u funkcionalnost neuromuskularnog sustava, što se objašnjava bioelektričnom aktivnošću mišića.

Diferencijalna dijagnoza uključuje traženje popratnih znakova koji mogu biti karakteristični za druge patologije.

Liječenje tremora glave i ruku

Kao i kod svake bolesti, liječenje tremora ovisi o uzroku ovog simptoma. U osnovi se propisuju lijekovi, nemedicinska terapija ili (ako je indicirano) kirurška intervencija.

Liječenje lijekovima temelji se na korištenju sljedećih lijekova:

• ß-adrenergički blokatori, koji smanjuju težinu simptoma (primidon, propranolol);
• lijekovi koji uklanjaju napadaje i tremor (klonazepam, gabapentin);
• sedativi (lorazepam, diazepam itd.);
• Vitamini B skupine (uglavnom B6);
• Injekcije botoksa (intramuskularne).

Od nelijekovanih tretmana, fizioterapija i terapija vježbanjem su poželjnije. Cilj takve terapije je vratiti kontrolu nad mišićima, stabilizirati respiratornu funkciju (ako postoji tremor dijafragme).

Kontrastni tuševi, kaljenje, balneoterapija i spa tretmani daju dobre rezultate. Pacijentu se propisuje prehrana bogata vitaminima, refleksologija, manualna terapija i masaža.

Kirurška intervencija propisuje se kod teških bolesti (esencijalni tremor) kada je terapija lijekovima neučinkovita. Operacija može biti sljedeće vrste:

• utjecaj na jezgre hipotalamusa (područje mozga odgovorno za komunikaciju s drugim dijelovima mozga);
• Neurostimulacija moždanih područja - isporuka električnih impulsa koji aktiviraju specifična područja mozga, što pomaže u uklanjanju ili smanjenju tremora.

Tradicionalna medicina uključuje apiterapiju (ubodima pčela), hirudoterapiju (liječenje pijavicama) i fitoterapiju. Biljni lijekovi koji se koriste u obliku infuzija uključuju korijen valerijane, origano, mentu, majčinu travu, hmelj i pelin.

Za dodatno opuštanje mišića koriste se auto-trening, joga, pilates i vježbe disanja. Korisno je plivanje u bazenu, masaže i bilo kakvi vodeni postupci.

Prevencija tremora glave i ruku

U slučaju nasljednog oblika bolesti ne postoje metode prevencije. Moguća pojava bolesti može se spriječiti konzultacijama genetičara, koje se provode za pacijente koji planiraju imati djecu.

U drugim slučajevima mogu se koristiti sljedeće preventivne mjere:

• izbjegavajte stresne situacije, brige, riješite se strahova i fobija (ponekad za to morate posjetiti psihologa);
• ograničiti unos svih vrsta stimulansa i proizvoda - kave, jakog čaja, alkoholnih pića i energetskih napitaka;
• uspostaviti režim spavanja i odmora, ne preopterećujte tijelo fizički, ne preopterećujte se;
• izbjegavajte hipotermiju, odijevajte se prema vremenskim uvjetima;
• riješiti se loših navika - ne pušiti, ne piti alkohol, ne koristiti droge;
• Izbjegavajte predoziranje lijekovima.

Važno je preispitati prehranu. Prehrana bi trebala biti bogata vitaminima, posebno skupinom B, kao i mikroelementima. Zapamtite da post i prestroge dijete s niskim udjelom ugljikohidrata također mogu uzrokovati tremor.

Prognoza tremora glave i ruku

U pravilu, u većini slučajeva, tremor ruku i glave nestaje kada poboljšate svoj način života, psihoemocionalnu pozadinu i dnevnu rutinu.

Ako je uzrok problema složeniji, na primjer Parkinsonova bolest, tada se može predvidjeti postupno povećanje simptoma patologije. Nažalost, u budućnosti se takav pacijent može suočiti s invaliditetom ili smrću. Međutim, razvojem medicine već se primjećuje smanjenje stope smrtnosti od bolesti i povećanje životnog vijeka pacijenata.

Ako vam se tresu glava i ruke, ne mora nužno biti riječ o ozbiljnoj bolesti. Prije donošenja bilo kakvih razočaravajućih zaključaka, posavjetujte se s liječnikom. Moguće je da je ovo stanje uzrokovano trivijalnim razlozima koje nije teško ukloniti.

[ 3 ]