Slatki u trudnoći

Trudnice mijenjaju svoje ukuse. Neki odbijaju svoje omiljena jela za cijelo razdoblje nosjenja fetusa, a ponekad i za vrijeme dojenja; drugi počnu voljeti ono što ni prije niti nakon trudnoće nije privučeno. Okusi potpuno čekaju i slatkiše.

Nažalost, pečenje uljnim kremama, peciva s maslacem i džemom su prilično kalorične, ali nisu baš hranjive. Prekomjerni ugljikohidrati iz takvih slatkiša pohranjeni su u rezervi u masnim tkivima majke i djeteta, što može kasnije komplicirati tijek rođenja. Zato je bolje izvući ugljikohidratnu energiju od agruma, banana, kukuruza i grubog brašna. Jedite voćne salate, koktele, domaće sokove.

• U drugom tromjesečju, dobro je za trudne zaslađivače da se potpuno prebace u izvore ugljikohidrata voća i povrća. Također su prikladne smrznute bobice, suho voće, kandirano voće, orašasti plodovi. Umjesto šećera, bolje je dodati med.

Na dobrom pitanju "Je li moguće jesti slatko tijekom trudnoće?" Predlaže pola šaleći odgovor: ako je nemoguće, ali stvarno želite, onda je to moguće. Svaka žena koja je poznavala radost majčinstva zna o situaciji kad, dobro, samo nepodnošljivo odustati od ukusne. Iako je komad, čak i gutljaj. Vjerojatno neće biti štete od bilo kakve hrane u minimalnim dozama - isti komad torte ili čokoladni bombon. No, postoji mišljenje da slatka tijekom trudnoće privlači, ako je žena dosadno, tužno i u krvi nema dovoljno endorfina. Pozornost prema rodbini, komunikacija s prijateljima, obiteljski blagdani, donosi pozitivne emocije, mogu podići raspoloženje puno bolje od svih slatkiša.

Zašto tijekom trudnoće želite slatki zub?

Promjene u okusu (ponekad - do perverzija) imaju mnogo verzija, od znanstvenog do alternativnog ("željeno dijete"). Zapravo, zašto želite slatko tijekom trudnoće? To su trajne, opsesivne želje.

Popularan odgovor je da su slatke delicije poželjne za živčani preopterećenje, stres, kao i za određene zubne bolesti (karijes, parodontitis). To se posebno odnosi na mršave žene koje priroda traži da tijelo treba hranjive i energetske rezerve. Želje za brašnom, masnoćom i slatkom posebno su akutne na početku trudnoće. Slijedom glasa prirode, korisno je odabrati proizvode koji daju pravu energiju i nisu odmah nabavljeni, već neko vrijeme.

• Idealna slatka opcija za trudnoću je muesli.

Postoji mišljenje da je okus buduće majke nesvjesni ali važan signal budućem ocu. Odgovoran čovjek svakako će ispuniti bilo kakav lik svog voljenog, čak i ako je "Ne znam što, ali stvarno želim".

Ali ako se fetusi trudne žene ograniče na rizik za nju ili dijete, o temi ukusa treba razgovarati s ginekologom i opstetričarom.

Slatki čaj tijekom trudnoće

Ako žena uvijek pije čaj, onda se ne biste trebali osloboditi takvog užitka u situaciji. Količina slatkog čaja tijekom trudnoće trebala bi biti u ukupnoj količini od dvije litre tekućine pili. Osim toga, mora biti visoke kvalitete, od prirodnih sastojaka, bez okusa.

Ostaje da se pojasni što je čaj bolje i nema zabrane na nekim vrstama.

Ograničenje se odnosi samo na koncentraciju - jaki crni ili zeleni čaj zbog sadržaja kofeina može oštetiti fetus. Poboljšajte svojstva pića limuna, mlijeka, meda.

• Crni čaj bogat je vitaminima B, C, elementima u tragovima.
• Zeleni čaj smanjuje pritisak, pozitivno utječe na zubnu caklinu.
• Bijeli čaj sadrži koristan kalcij.
• Žuti čaj je nezamjenjiv za toksikozu.
• Crveni čaj (od listova lišća, malina) dobar je lijek za prehladu.
• Korisna dekocija bilja i bobica.

Pravi čaj će vam pomoći s mučninom, edemom, probavom. Toplo, vruće - za svaki ukus. Posebno je korisno čaj s medom - to će zamijeniti tu slatku u trudnoći, što ne koristi ni ženu niti dijete.

Aversion na slatkiše tijekom trudnoće

O okusima žena u položaju legendi. To se, prema zajedničkom mišljenju, zove hormonalni i psihološki razlozi.

To se događa i obrnuto, čak i iz razmišljanja o nečemu što se žena okreće. Konkretno, uznemirenost i slatkoća u trudnoći. Što da radim?

• Čak i ako je riječ o pravom proizvodu, izbjegavajte želudac i ne prisilite ga prihvatiti neprihvatljivo. Pokušajte nadomjestiti slatkoću za trudnoću slično u sastavu i korisnosti. Možda je odbijanje uzrokovano oštrim ili previše pikantnim mirisom - nude mu manje hrane.

Prvi tjedni averzije su zbog rane toksikoze. Ako se u jutro pojavi slabost, mučnina i slabost, doručak u krevetu (čaj s kolačima, krekeri). Ako je nelagoda jaka, do dehidracije i gubitka tjelesne težine, trebate podijeliti problem sa svojim liječnikom i ako je potrebno - da biste dobili medicinski tretman u bolničkom okruženju.

Slastice slatkiša bogate su mastima. Ako ih je žena prethodno primila u umjerenim količinama, onda s većim dijelom tijela bez navika oštro povećava proizvodnju žuči. On zauzvrat iritira crijevnu sluznicu koja uzrokuje mučninu. Spasenje je u zdravoj prehrani.

[1], [2]

Želite li slatko tijekom trudnoće?

Ako želite slatki tijekom trudnoće - jesti zdravlje! Ključna riječ ovdje je "zdravlje", tj. Trudna majka treba odabrati iz obilje slatkiša koji su samo korisni za njezino stanje. Na primjer.

• Kuhani dom sladoled, pastille, voćni žele, sokovi, jogurti s voćem sladoleda, kolačiće zobenih pahuljica. Mnoge žene u društvenim mrežama dragovoljno dijele svoje recepte.
• Prirodni med (ako nema kontraindikacija).
• Raznolikost sušenog voća.
• Marmelada, marshmallow, kuhana bez dodatnih sastojaka.
• Čokolada (malo crna).
• Bobice, voće, slatko povrće, sokovi i salate od njih.

Slatki u trudnoći nije ništa manje važna hrana od prvog drugog jela, hladnih zalogaja i ostalih predmeta uobičajenog jelovnika. Takva želja nije ćud, potrebna je buduća majka za energiju i emocionalnu udobnost. Napunite energiju i pozitivnost je moguća uz pomoć zdrave hrane.

Slatki okus u ustima tijekom trudnoće

Slatki okus u ustima tijekom trudnoće samo je jedna od mnogih promjena. U većini slučajeva, to se događa zbog povećanog šećera u slini, urinu, krvi. To je zbog činjenice da gušterača mora udvostručiti zadatak, a nema vremena za borbu. Ovo stanje tijekom trudnoće naziva se gestacijski dijabetes. Razlozi:

• prekomjernu težinu trudnoće;
• veliki plod;
• hidramnion;
• kasna trudnoća;
• poremećaje u prethodnim trudnoćama;
• pankreatitisa;
• kronične bolesti probavnog sustava.

U pravilu, nakon rođenja stabilizira se stanje žene. Ipak, problem se mora ukloniti, kako bi se izbjegle komplikacije. Specijalist će odabrati liječenje lijekom, a pacijentu je potrebno sljedeće:

• ne jesti slatko - tijekom trudnoće to nije uvijek put;
• smanjiti hranu škrobom;
• izbjegavati masnoće;
• premjestiti više.

Pa, ako sve ide dobro bez hospitalizacije. Ali ponekad morate završiti liječenje nakon rođenja djeteta.

Mučnina od slatke tijekom trudnoće

Netko želi više, drugi se osjećaju slabima tijekom trudnoće. Zašto i kako to izbjeći?

Mnogi proizvodi imaju slatki okus, ali nisu svi korisni. Mučnina se pojavljuje ili zbog banalnog prejedanja, ili u vezi s patologijama različitih organa probavnog sustava (želuca, jetra, gušterače, žučna kesica).

• Slatko u trudnoći, kao iu uobičajenom stanju, nužno je za sposobnost življenja. U prirodnim proizvodima, u razumnoj dozi, to ne uzrokuje neugodne osjete. Ali ako jedete puno i istodobno, problemi se ne mogu izbjeći.

Štoviše, ne treba se oduševiti bombonima, konzervansima, zgušnjavanjima. A ako jedete takvu kemiju, u doslovnom smislu te riječi, "za dvoje", tada se probavu ne može riješiti. Nepovoljne posljedice su moguće odmah nakon obilnog recepta takvih delicija.

Prevladati mučninu i prateću umor, nezadovoljstvo nije teško. Potrebno je obogatiti tijelo slatkim tvarima uz pomoć voća, bobičastog voća, sokova, komadića, meda. No, ako bolan osjećaj ne nestane, ne možete izbjeći kontaktiranje stručnjaka.

Alternativna glasina kaže da mučnina iz slatke predskazuje rođenje djevojke.

Što zamijeniti slatko tijekom trudnoće?

Preporuke nego zamjena za trudnoću, na prvi pogled mogu se činiti neobičnim. Zapravo, oni u praksi opravdavaju sebe.

• Hranjiva proteinska posuda (jaja, sir, vitko meso) smanjuje želju za slatkišima.
• Mint (žvakanje), vodu od metvice (isperite usta), čaj s metvicama odstranjuje okus, slatko na neko vrijeme ne želite.
• Ako je slatka samo navika, zamijenite ga odgovarajućom okupacijom.
• Umjesto kupnje tretira jesti domaće džemove, sušeno voće, pčele meda.
• Mali dio sladoleda ili čokolade zadovoljit će želju trudne žene koja nije niža od kutija čokolade ili pola kolača.
• Ponekad apetit odmah nestaje nakon pažljivog čitanja, od kojeg se proizvodi slatkiš slatkiš.

Slatko u trudnoći ne treba samo zadovoljiti fiziološku glad, već i uživati. Tada će hrana, osobito doručak, donijeti mnogo više koristi.

Alergija na slatkoću tijekom trudnoće

Procjenjuje se da je alergija na slatkoću tijekom trudnoće podložna trećini žena. Razlog za nezdravu reakciju na takvu hranu je fermentacija neiskorištenih ostataka, izazvanih saharozom. S naglaskom na alergije, proizvodi razgradnje u krvi ojačavaju štetne učinke alergena. Budući da su tvari koje izazivaju sposobne za nakupljanje i da im se opiru trudnom organizmu nije uvijek moguće, znakovi reakcije obično se pojavljuju nakon nekog vremena.

Simptomi alergije na slatko:

• crvenilo kože ruku, stopala, lica, vrata;
• svrbež;
• oteklina.

Smrtno opasni su Quinckeov edem, anafilaktički šok, gušenje.

Kako bi se uklonio problem, nije potrebno potpuno napustiti slatkoću tijekom trudnoće. Važno je identificirati proizvod alergena i isključiti ga iz izbornika. Med, također, može izazvati reakciju, ali greška je pelud, a ne saharoza.

Nakon što je otkrio reakciju, trebali biste zamijeniti sva slatka voća u rasponu i pojaviti se dermatologu. Ako je potrebno, on će propisati antihistaminike. A u teškim slučajevima - hospitaliziran je.

Tko će se roditi ako želiš slatko u trudnoći?

Dječak ili djevojčica? - to je pitanje koje se brine roditeljima od prvih tjedana. U dijelu fiziologije, nema razlike u trudnoći, a liječnici također ne daju individualne preporuke prospektivnim majkama kćeri ili sinova. Iako su neke nijanse još uvijek promatrane.

• Suvremene analize dopuštaju utvrditi spol fetusa od 14-18 tjedana. Nakon 24 tjedna, gotovo svi podvrgavaju ultrazvučnom pregledu, za koje se prepoznaje da su gotovo bez greške. Ali ta dijagnoza također nije 100% i uvijek ostavlja šansu za iznenađenjem. Možda su neki roditelji u pravu, koji ne žele pogoditi tajnu koncepcije prije sat vremena.

No, većina njih nije toliko strpljiva i pokušavaju predvidjeti seks budućih potomaka različitim znakovima, uključujući one koji se odnose na apetit. Alternativno mišljenje o tome tko će se roditi, ako tijekom trudnoće želite slatko, jednoglasno: tko, ako ne i djevojčica, još uvijek "želi" slatko u maternici? Isti odgovor kad trudni preferira voće, osobito naranče.

Još ne postoje znanstvene generalizacije, barem u dostupnim izvorima. No, vjeruje se da je lakše uzeti hormonsku kćer od sinova: lakše je da se organizam majke preuredi.

U normalnoj obitelji, sretni su što se nadopunjavaju bez obzira na spol, samo ako su majka i beba zdravi. Mali dijelovi slatke tijekom trudnoće, uobičajenim putem, ne bi trebali štetiti zdravlju i sretnom rješavanju tereta.