Trudnoća i način života

Život je ključni čimbenik koji određuje stanje ljudskog zdravlja. Stoga, kada se govori o trudnoći i način života, tada imamo na umu da je žena tijekom rađanja potrebno je poštivati načela zdrave prehrane (puni svih nutrijenata, vitamina i minerala), staviti na režim rada i odmora, šetnja na svježem zraku, napraviti poseban Vježba, kako dobiti dovoljno sna i ne biti nervozan. U principu, sve to je korisno u bilo kojem stanju, ali je u poziciji buduće majke da vodi zdrav stil života je osobito važno.

Kupanje i trudnoća

Svaka žena zna da je bolje izbjegavati saunu tijekom trudnoće. Ali može li takav postupak utjecati na planiranje djeteta i želju za trudnoćom?

Pumpanje trbušnih mišića tijekom trudnoće

Vježbe za trbušne mišiće tijekom trudnoće nisu obavezan postupak, štoviše, ponekad zbog poremećaja u tijelu žene ili loše fizičke spremnosti, vrijedi se suzdržati od takvog treninga.

Sok od nara tijekom trudnoće

Sok od nara tijekom trudnoće nezamjenjiv je izvor vitamina i mikroelemenata. Kao što znate, buduća majka treba posvetiti puno pažnje svojoj prehrani - ona treba biti uravnotežena i hraniti tijelo esencijalnim vitaminima i mineralima.

Gazirana voda u trudnoći

Danas na tržištu hrane postoji širok izbor gaziranih pića. Tijekom trudnoće žena stalno ima želju pojesti nešto ukusno ili popiti ugodno piće, uključujući gaziranu vodu. Je li moguće piti gaziranu vodu tijekom trudnoće? Pokušat ćemo to shvatiti.

Smiju li se jaja konzumirati tijekom trudnoće?

Jaja tijekom trudnoće su proizvod koji je važna komponenta prehrane buduće majke zbog uravnoteženog omjera hranjivih tvari u njima.

Tetoviranje tijekom trudnoće: raditi ili ne?

Tetoviranje tijekom trudnoće izaziva mnogo kontroverzi i pitanja, kao i drugi kozmetički postupci koji se događaju tijekom razdoblja nošenja djeteta. Trudnoća nije bolest, već najsretnije razdoblje u životu svake žene, razdoblje u kojem bi trebala izgledati 100%.

Pušenje tijekom trudnoće: što svi trebaju znati?

Čuvši liječničko "ne" pušenju tijekom trudnoće, većina žena ipak svlada same sebe. Izgovor budućih majki koje puše su "otečene uši" i povećana nervoza, kao i recenzije onih koje su mirno pušile cijelu trudnoću, a djetetu se ništa nije dogodilo.

Trčanje i trudnoća: prednosti i mane

Trčanje tijekom trudnoće naizgled je najbezopasnija tjelesna vježba, ali čak i trčanje izaziva mnogo kontroverzi, pitanja i nedoumica. Pogledajmo ovo pitanje i saznajmo je li moguće trčati tijekom trudnoće.

Trudnoća i putovanje avionom

Trudnoća i letenje avionom prava su misterija za modernu poslovnu damu koja se priprema postati majka. Je li onda moguće letjeti avionom tijekom trudnoće ili postoje kontraindikacije i trebaju li buduće majke biti oprezne s letenjem avionom?

Mogu li obojiti kosu tijekom trudnoće?

Žene vole eksperimentirati sa svojim izgledom, posebno mijenjajući boju kose. Ali s početkom trudnoće morate se odreći mnogih svojih starih navika i eksperimenata s izgledom. Je li moguće bojati kosu tijekom trudnoće? Pogledajmo sve nijanse ovog pitanja.

Obitelj i djeca