Vitamini

Vitamini u prehrani - ovo je jedan od uvjeta ne samo lijepe figure, već i zdravog organizma. Uzmimo u obzir što bi vitamini trebali uzimati tijekom prehrane. A također, kako odabrati kompleks vitamina za ovu ili onu vrstu prehrane i prehrambene ograničenja kako bi izgubili težinu.

Vitamin D za muškarce

Vitamin D za muškarce - jedan od glavnih muških vitamina, koji djeluje u proizvodnji testosterona, čini muškarcem čovjeka.

Vitamine za sport za muškarce

Sportski vitamini za muškarce - izvrstan su način održavanja vitamina i minerala sastava tijela čovjeka u normi.

Hipervitaminoza D

Toksični učinak visokih doza vitamina D poznat je od 1929. Godine. Hipervitaminoza se može dogoditi s nerazumnim receptom lijeka bez uzimanja u obzir individualne osjetljivosti na "šok" doze.

Nedostatak vitamina

Vitamini su takve tvari pomoću kojih se metabolizam provodi u tijelu i kao rezultat toga se energija oslobađa. Nedostatak vitamina, ili hipovitaminoza - stanje u kojem tijelo nema dovoljno vitamina. I obrnuto, ako je u tijelu višak vitamina hipervitaminoza.

Dječji vitamini

Dječji vitamini na ukrajinskom tržištu prikazani su u prilično širokom rasponu. Oni se mogu sastojati od bilo jedne tvari ili cijelog kompleksa. U prvom slučaju, govorimo o vitaminima s jednim komponentama, u drugom - o multivitaminima.

Vitamini za imunitet: što trebate znati za sve?

Naš zadatak je ojačati obrambeni sustav tijela i jedan od najboljih načina da to napravimo jest odabrati vitamine koji vam odgovaraju za imunitet.

Paraaminobenzojeva kiselina (PABA)

Po prvi puta o prisutnosti tvari koja ima svojstva vitamina, izvijestio je Stemp (1939.). Ovaj faktor bio je neophodan za reprodukciju mikroorganizama. Woods (1940) je pokazao da supstanca oslobođena iz Streptococcus haemoliticus može smanjiti bakteriostatički učinak primjene sulfonamida. Ova tvar je bila paraminobenzojeva kiselina (PABA).

Vitamin B4 (kolin)

Kolin je 1849. Godine otkrio A. Steker u žuči. Međutim, u čistom obliku, izoliran je tek 1862. Godine i istovremeno primao svoje ime. Fiziološku ulogu kolina počela je posvetiti pažnju poslije studija K. Dyakonova, koja je pokazala da je kolin dio lecitina kao njegove stalne strukturne komponente.

Prehrana i prehrana