Vitamin K2

Organske tvari uključene u različite biološke procese i bitne za ljudsko tijelo uključuju menakinon ili topiv vitamin K2 topiv u masti, što je strukturna varijanta vitamina K.

Za što tijelo treba vitamin K2?

Kao vitamin K (filokinon), vitamin K2 (proizveden od strane crijevnih probiotičkih bakterija menakinon) je član skupa organskih fenolnih spojeva široko raspodijeljenih u prirodi-koji djeluju u timorima, u kofaktorima u procesu (koenzmima) u procesu (koenzmima), koji djeluju kao kofaktori (koenzmima), a djeluju kao kofaktori (koeenzim) Njihovi mitohondriji u obliku adenozin trifosforne kiseline (ATP), što je potrebno za sve unutarćelijske biokemijske procese.

Naravno, uloga vitamina K2 u sintezi faktora zgrušavanja (protrombin, prokonvertin, Božić i Stuart-pravni faktori) vrlo je važna, ali ovaj vitamin također doprinosi normalnoj mineralnoj gustoći kostiju. Uključen je u proizvodnju karboksilaze, enzima koji je potreban za sintezu osteoblastima (stanice mladog koštanog tkiva) proteina koxinog matriksa u koksiliranom karboksiliranom karbokalcinu, koji drži kalcij u kostima sinteziziranjem glavnih mineralnih komponenta.

Neki stručnjaci vjeruju da je glavni učinak vitamina K2 na kvalitetu kostiju poboljšanje transporta kalcija iz krvotoka do kosti. Iako je poznato da paratireoidni hormon (PTH), kalcitonin koji je objavio C-stanice štitnjače i vitamin D3 (holekalciferol), koji posreduje apsorpciju kalcija aktivnim transportnim sustavom dvanaesnika, igraju glavnu ulogu u homeostazi kalcija. [1], [2]

Menakinon također može smanjiti osteolizu (uništavanje kostiju) blokirajući povećanu proizvodnju osteoklasta, stanice koje ne samo da pokreću normalno preuređivanje kostiju, već i uništavaju gubitak kostiju i posreduju gubitak koštane mase u patološkim uvjetima. [3]

Međutim, to nije jedini razlog zašto našem tijelu treba vitamin K2. Uključen je u biosintezu pirimidina (koji su dio nukleotida i nukleinskih kiselina) i porfirina (prisutnih u molekulama hemoglobina).

Pored toga, vitamin K2 potreban je za sintezu sfingolipida, komponenti staničnih membrana koje osiguravaju njihovu strukturni integritet i signalizaciju transmembranske u stanicama, te su uključene u regulaciju stanične proliferacije, starenja (starenja) i apoptoze.

Uspostavljene su i kardiovaskularne prednosti vitamina K-2. Menaquinon aktivira matricu GLA-protein (MGP), koji je inhibitor kalcifikacije aterosklerotskih plakova ili kalcinoza krvnih žila, to jest, it sprječava taloženje kalcija na vaskularne zidove. [4]

Vitamin K2 za žene prvenstveno je potreban za povećanje čvrstoće kostiju i smanjenje rizika od loma kosti u postmenopauzalna osteoporoza.

Također pročitajte - kako vitamin K utječe na tijelo?

Usput, poznato je devet izoformi vitamina K2; Najvažniji od njih su MK-4 i MK-7. [5] Menatarenon ili MK-4 proizvode se u tijelu transformacijom vitamina K1 (fitomenadiona), koja ima istu molekularnu strukturu i distribuira se u svim tkivima i organima s relativno većim sadržajem u jetri, srcu i pankursu. I K-2 se nalazi u visokim koncentracijama u mozgu i bubrezima. Studije su otkrile da vitamin K2 u obliku MK-4 smanjuje proliferaciju reumatoidnih sinovijalnih stanica u reumatoidnom artritisu.

Do danas nije utvrđena norma vitamina K2; Uprava za dodavanje hrane Nacionalnog instituta za zdravlje (SAD) preporučuje samo normu dnevnog unosa vitamina K (za muškarce - 120 mcg, za žene - 90 mcg). U dodacima vitaminom K2, njegova pojedinačna doza iznosi oko 100 mcg. Prehrambeni dodaci nisu lijekovi i nisu zakonski registrirani, a sastav i količina bilo kojeg danog sastojka ne zahtijevaju autorizacijske dokumente iz američke FDA (Uprava za hranu i lijekove).

Indikacije vitamin K2

Liječnik koji prisustvuje može preporučiti uzimanje dodataka prehrani (BAA) s vitaminom K2 kada:

• Osteoporoza i osteopenija (smanjena mineralna gustoća kosti) s povećanom osjetljivošću na prijelome;
• Gubitak kostiju u različitim patološkim uvjetima;
• Kršenje metabolizma kalcije-fosfor u tijelu zbog povećane razine paratireoidnog hormona (hiperparatiroidizam);
• Osteochondropaties;
• Sfingolipidoza;
• Malabsorpcijski sindrom - sindrom neuspjeha crijevne apsorpcije.

Farmakodinamiku

Mehanizam biološki aktivnog djelovanja vitamina K2 nastaje zbog njegovog sudjelovanja u prethodno spomenutim biokemijskim procesima.

Kombinacija menakinona s holekalciferolom (vitamin D3) nastaje zbog njihovih sinergističkih (zajedničkih) učinaka, koji pomažu u održavanju snage kostiju i kardiovaskularnog zdravlja.

Farmakokinetika

Transformacija egzogenog menakinona gutajući prehrambenim dodacima koji sadrže menakinon je pod istragom, a njihova klinička farmakokinetika nije navedena u pratećim uputama.

Koristite vitamin K2 tijekom trudnoće

Dodaci menakinona nisu namijenjeni trudnicama i dojenju ženama.

Kontraindikacije

Biološki aktivni dodaci hrane vitaminom K2 kontraindicirani su u trombofiliji (povećano zgrušavanje krvi) i predispozicija za trombozu.

Nuspojave vitamin K2

Moguće nuspojave vitamina K2 uključuju žgaravicu, mučninu i povraćanje, bol u želucu i proljev.

Predozirati

Produljeni prekomjerni unos kapsula ili tableta vitamina može dovesti do povećanog zgrušavanja krvi, vaskularne tromboze i kardiovaskularnih poremećaja.

Interakcije s drugim lijekovima

Vitamin K2 ne bi se trebao kombinirati s uzimanjem neizravnih antikoagulansa (ratnika, itd.) I antibioticima grupe cefalosporina, koji smanjuju apsorpciju menakinona.

Uvjeti skladištenja

Vitamin u bilo kojem obliku treba pohraniti iz izravne sunčeve svjetlosti na temperaturama do +25 ° C.

Rok trajanja

Informacije o datumu isteka postavlja proizvođač na paket.