Narodni tretman za prejedanje

U borbi protiv apsorpcije viška hrane ne koriste se samo klasične metode, već i recepti alternativne medicine. Narodno liječenje prejedanja provodi se uz pomoć takvih recepata:

1. Za poboljšanje crijevne peristaltike i brže pražnjenje želuca od hrane, uzmite 2 dijela meda i Cahorsa ili drugog crnog vina, 1 dio aloe. Operite aloe, nasjeckajte i pomiješajte s preostalim sastojcima dok se ne dobije homogena masa. Uzmite 1 žlicu sat vremena prije jela.
2. Infuzija korijena celera pomaže kod zatvora zbog prejedanja. Uzmite 2 žlice usitnjene biljke i prelijte 1 litrom vode. Lijek treba stajati 10-12 sati. Procijedite i uzimajte 50 ml dnevno. Svježi sok od celera ili uvarak njegovih sjemenki neće biti ništa manje koristan.
3. Za uklanjanje osjećaja lažne gladi pomoći će tinktura kukuruzne svile. Uzmite 2 žlice biljnog materijala i 500 ml kipuće vode. Prelijte svilu vodom i ostavite da odstoji dok se ne ohladi. Procijedite i uzimajte 1/3 šalice 20 minuta prije jela. Standardni tijek liječenja je 1 mjesec.
4. Ako je prejedanje dovelo do problema s pretilošću, tada će pomoći ljekoviti čaj. Uzmite 2,5 žličice cvjetova nevena i mente, 2 žličice gospine trave, šipka i smilja. U biljnu mješavinu dodajte 1 žličicu lanenih sjemenki. Sve dobro promiješajte i 2 žlice mješavine prelijte sa 750 ml kipuće vode. Čim se napitak ohladi, procijedite ga i pijte ½ čaše prije svakog obroka tijekom dana.
5. Uzmite 25 g anisa i korijena sladića, dodajte 50 g Cystoseira barbata. Prelijte sastojke s 500 ml kipuće vode i ostavite da se ohladi. Procijedite i uzimajte 1 čašu 3 puta dnevno tijekom tri tjedna. Ovaj recept učinkovito se bori protiv povećanog apetita.

Prije korištenja metoda tradicionalne medicine, potrebno je osigurati da nema alergijskih reakcija na biljne sastojke recepata.

Limun nakon prejedanja

Limun sadrži veliku količinu askorbinske kiseline koja povećava otpornost imunološkog sustava na razne bolesti. Citrus također sadrži kompleks minerala i drugih komponenti koje poboljšavaju funkcioniranje kardiovaskularnog i živčanog sustava, te pozitivno utječu na probavu i cirkulaciju krvi.

Jedenje limuna nakon prejedanja je korisno jer voće ima koleretična svojstva, potiče proizvodnju enzima, poboljšava rad jetre i gastrointestinalnog trakta. Kako bi se olakšao proces probave nakon napada proždrljivosti, preporučuje se pojesti nekoliko kriški limuna, ali bez kore, ili popiti čašu čaja od mente s dodatkom limunovog soka. Limun se ne preporučuje osobama s visokom kiselošću.

Mineralna voda za prejedanje

Ako je prejedanje uzrokovalo jaku žgaravicu, mineralna voda će pomoći. Kod prejedanja preporučuje se korištenje alkalne vode, miješanje s 1/3 žličice sode bikarbone ili pijenje u čistom obliku, 50 ml prije svakog obroka.

• Ako se poremećaj prehrane javlja na pozadini upale gušterače ili je doveo do njezine pojave, tada se za poticanje želučane sekrecije preporučuje piti vodu s natrijevim kloridom, ugljičnom kiselinom ili natrijevim bikarbonatom - Essentuki br. 4 i br. 17, Truskavets, Moršin. Pijte 1 čašu vode 3 puta dnevno 20 minuta prije jela.
• U slučaju povećane kiselosti želuca ili njegovih ulcerativnih lezija, potrebno je koristiti mineralne režime srednje ili niske mineralizacije. To su hidrokarbonatno-kalcijeva, natrij-magnezijeva, kloridno-natrijeva, hidrokarbonatno-natrijeva voda. Tekućina se uzima sat vremena prije jela.
• U slučaju zatvora zbog prejedanja preporučuje se piti mineralne vode koje sadrže klorid, bikarbonat, natrijev sulfat ili magnezijev sulfat. Ovi kemijski spojevi potiču motoričku funkciju crijeva, što olakšava njegovo pražnjenje.

Ljekovitu mineralnu vodu možete kupiti u ljekarni. Treba uzeti u obzir da se vode ne koriste samo za piće, već i kao klistiri, u kupkama, kao losioni i oblozi.

Voda s limunom nakon prejedanja

Za normalizaciju rada crijeva, uklanjanje zatvora i poboljšanje općeg blagostanja preporučuje se piti vodu s limunom. Ovo piće je posebno korisno za redovitu zlouporabu štetnih proizvoda.

Kako biste izbjegli iritaciju želučane sluznice, uzmite čašu vruće vode, dodajte žličicu meda i sok od limuna. Piće uzmite na prazan želudac nakon jučerašnjeg prejedanja.

Gazirana pića za prejedanje

Prekomjerna proždrljivost dovodi do želučanih poremećaja, tj. dispeptičnih simptoma. Za uklanjanje bolnih osjeta iz gastrointestinalnog trakta i žgaravice preporučuje se korištenje sode. Soda bikarbona ima alkalni sastav, koji neutralizira kiselinu u želucu. Također ima svojstva čišćenja, stoga uklanja otrovne i štetne tvari iz tijela.

Metode za ublažavanje probavnih smetnji nakon prejedanja sodom:

• Uzmite ½ šalice tople vode i otopite u njoj 1 čajnu žličicu sode. Dobro promiješajte i uzimajte otopinu svaka 3-4 sata. Soda voda će ublažiti nadutost i mučninu.
• U čašu vode dodajte 1 žličicu sode bikarbone i istu količinu limunovog soka. Promiješajte i popijte prije nego što se soda potpuno otopi. Ovaj recept pomaže kod poremećaja želučane kiselosti.
• Prelijte šaku paprene metvice čašom kipuće vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite i u napitak dodajte 1 žličicu sode bikarbone u prahu. Nakon 10-15 minuta simptomi želučanih tegoba će nestati.

Prije upotrebe sode, trebali biste se posavjetovati s gastroenterologom.

Đumbir za prejedanje

Đumbir je biljni lijek koji stimulira probavni sustav i blagotvorno djeluje na gastrointestinalni trakt. Korijen đumbira koristi se za borbu protiv prejedanja, odnosno njegove komplikacije - pretilosti.

Pogledajmo učinkovite recepte s đumbirom za poboljšanje rada crijeva:

• Prelijte 500 ml kipuće vode preko 1 čajne žličice oguljenog i tanko narezanog korijena đumbira. Pijte ½ šalice napitka tijekom dana.
• Pomiješajte žličicu zdrobljenog đumbira s par češnjeva češnjaka. Biljnu mješavinu ulijte u termosicu i prelijte kipućom vodom. Nakon 15-20 minuta procijedite i uzimajte u malim porcijama tijekom dana.
• Uzmite 20 g sitno nasjeckanog đumbira i stavite ga u lonac s ½ sitno nasjeckanog limuna. Dodajte 500 ml vode u lonac i kuhajte na laganoj vatri dok ne zavrije. Nakon 15 minuta procijedite, dodajte 2 žličice limunovog soka i istu količinu meda.

Unatoč činjenici da je čaj od đumbira vrlo koristan, ne preporučuje se njegova upotreba tijekom trudnoće i dojenja. Također, ne zaboravite da đumbir nije čarobni lijek za proždrljivost, već pomaže u borbi protiv nekih posljedica loše navike.

Biljni tretman

Za borbu protiv problema prejedanja koriste se različite metode. Posebnu pozornost zaslužuje biljni tretman. Biljni sastojci blagotvorno djeluju na cijelo tijelo, poboljšavaju procese probave i pomažu u uklanjanju osjećaja lažne gladi.

Sljedeći biljni recepti pomažu u borbi protiv prejedanja:

• Uzmite žličicu usitnjenog kalamusa i prelijte s 200 ml kipuće vode. Lijek treba ostaviti da odstoji 1-3 minute. Procijedite infuziju i popijte je toplo. Umjesto kalamusa možete koristiti mentu, matičnjak, kamilicu, kim ili gospinu travu.
• Žlicu šipka prelijte s 200 ml vode i kuhajte na laganoj vatri 5-10 minuta dok ne zavrije. Pijte u malim gutljajima tijekom dana.
• Uzmite jednake omjere stolisnika i kamilice. Čašicu kipuće vode prelijte preko žličice smjese, procijedite i popijte nakon hlađenja.
• Sameljite buhač i kamilicu u blenderu. Pomiješajte žličicu biljnog praha s istom količinom meda i sitno nasjeckanog pelina. Gotovu smjesu oblikujte u krušne kuglice. Uzmite "tablete" prije, poslije ili tijekom gozbe.

Prije provođenja terapijskog tretmana potrebno je osigurati da nema kontraindikacija za odabranu biljku.

Homeopatija

Alternativna metoda liječenja koja izaziva mnogo kontroverzi u službenoj medicini je homeopatija. Sljedeći homeopatski pripravci mogu se koristiti za problem prejedanja:

• Argentum nitricum – patološka žudnja za slatkišima i drugim štetnim proizvodima.
• Antimonium crudum – utječe na emocionalno stanje, ublažava razdražljivost.
• Calcarea carbonica – omogućuje vam da držite apetit pod kontrolom pravog osjećaja gladi.
• Ignatia – proždrljivost zbog stresa, briga, emocionalne nestabilnosti.
• Grafiti – povećano stvaranje plinova nakon prejedanja.

Doziranje gore navedenih lijekova, kao i indikacije za njihovu upotrebu, određuje liječnik homeopat.