^

Zdravlje

Bilje koje poboljšavaju imunitet

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Bilje koje poboljšavaju imunitet vrednuju se zbog svojih ljekovitih svojstava i sposobnosti vraćanja zaštitnih funkcija tijela. Pogledajmo kakve vrste bilja postoje za jačanje imuniteta, kako ih pripremiti i kada ih uzimati.

Bilje za poboljšanje imuniteta su učinkoviti biljni lijekovi koji jačaju imunološki sustav i vode brigu o izvedbi svih tjelesnih funkcija. Ali što je najvažnije, ljekovito bilje apsolutno je sigurno za tijelo, i djecu i odrasle. Najučinkovitije biljke za jačanje imunološkog sustava su: ginseng, echinacea, maslačak, češnjak, celandina, sv. John's Wort, crvena djetelina i drugi.

Imunološki sustav je zaštitna barijera koja nas štiti od štetnih tvari formiranih u tijelu ili dolaze izvana. Imunološki sustav proizvodi automatski odgovor stanice, tj plazmotsidy, limfocita i antitijela koja su biološki aktivne tvari koje prepoznaju antigene i uništavaju, gljivice, bakterije, viruse, kemikalije i tako dalje. Ona spusti imunitet, to jest, slab imunološki sustav - uzrok najčešćih bolesti u odraslih kao u djece.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Koje biljke poboljšavaju imunitet?

Koje biljke poboljšavaju imunitet? Kako ih pravilno uzeti i što je najvažnije, kada trebate podupirati i stimulirati imunološki sustav uz pomoć biljaka. Pogledajmo najpopularnije biljke koje poboljšavaju imunitet.

  1. Ginseng - dugo se ova biljka koristi za održavanje imunološkog sustava. Ginseng je biljka bogata dopaminom (hormon sreće i zadovoljstva). Postrojenje jača zaštitne funkcije tijela, povećava učinkovitost i dobro raspoloženje. Vrlo često, ginseng se koristi kao glavna komponenta raznih lijekova, imunostimulirajućih i tonikskih sredstava.

Ginseng se preporuča koristiti u obliku tinkture u alkoholu. Uzmite lijek koji vam je potreban jednom dnevno, tri do četiri puta tjedno. Tipično, doziranje se koristi u dvadeset kapi ginseng razrijeđenog vodom za održavanje imunološkog sustava tijekom hladne sezone.

  1. Eleutherococcus spiny je biljka iz koje se proizvodi ljekoviti ekstrakt. Za medicinske svrhe koriste se korijenje i lišće. Glavna svojstva Eleutherococcusa su toniranje i stimulacija imunološkog sustava. Postrojenje poboljšava vid, povećava fizičku izdržljivost i performanse općenito. Učinak upotrebe biljaka koji povećavaju imunitet će se osjeti nakon dva tjedna redovite uporabe. Iz biljke pripremite alkoholnu tinkturu, koja se mora uzimati prije jela.
  2. Korijeni Manchu aralije popularni su biljni lijekovi za pripremu lijekova koji jačaju imunološki sustav. Biljka tonizira i povoljno djeluje na središnji živčani sustav. I uzimanje korijena Manchu Aralie nakon ozbiljnih bolesti pomaže u obnovi zdravlja i oštećenog imunološkog sustava. Iz trave, napravite alkoholnu tinkturu, koja se uzima 40 kapi tri puta dnevno.
  3. Rhodiola rosea - koristi se kao adaptogeno sredstvo. Biljka povećava mentalne i fizičke sposobnosti, jača imunološki sustav. Listovi i rižoto su najviše cijenjeni. Iz biljke napravite tinkturu, koja uzima 10-20 kapi tri puta dnevno prije jela. Pored oslabljenog imunološkog sustava, biljka ima i druge naznake za upotrebu - povećanu umor, smanjenu mentalnu i tjelesnu aktivnost, vegetativno-vaskularnu distoniju.

Echinacea za imunitet

Echinacea za imunitet - koristi se kao imunostimulant, koji podiže u krvi količinu fagocita (stanica koje apsorbiraju štetne tvari, tj. Bakterije, stanice koje umiru i strane čestice). Echinacea utječe na imunološki sustav kao složen tretman za djecu i odrasle. Glavna radnja biljke je suzbijanje umnožavanja virusa herpesa i influence, E. Coli, stafilokoka i streptokoka.

Tinktura Echinacea može se kupiti u ljekarni, ali možete kuhati kod kuće. Pogledajmo recepte za tinkturu i dekocija iz Echinacea.

  • Tinktura: slomljena trava 100 g stavi kipuću vodu 200-300 ml i stavi u vodenu kupelj 15-30 minuta. Nakon toga, infuziju treba hladiti, filtrirati i uzeti na četvrtinu šalice tri puta dnevno.
  • Decocija: Korijeni Echinacea (prethodno zdrobljeni) 300 g prelije se kipuće vode i stavite u vodenu kupku 40-50 minuta. Nakon toga, iscijedite izvarak i izvucite. Uzmi žlicu tri puta dnevno.

trusted-source[5], [6]

Altai bilje za imunitet

Altai bilje za imunitet vrednuju se diljem svijeta. Budući da su ove biljke rastu u Altajima koje su apsorbirale posebnu energiju planinskog područja s ljekovitim zrakom i nevjerojatnom prirodnom ljepotom. Altaic herbs izrađuju različite balzame, sirupe i tinkture koji pomažu jačanju imunološkog sustava, liječe hladnoću ili se nose s kardiovaskularnim bolestima. Za pripremu ljekovitih ekstrakata koriste se ljekovito bilje kao i slatki, ružičasti pas, sv. Ivanova sora, livadni gerijani, chaga, denar i drugi.

Prilikom pripreme ekstrakata za jačanje imuniteta od Altajeva trava, koristi se voda koja omogućuje izdvajanje vrijednih biološki aktivnih tvari iz biljaka. Altai bilje imaju ljekovitu snagu, pa su sušene i napravljene od čajeva, biljnih pripravaka, bjelki i ekstrakata.

trusted-source[7]

Zbirka bilja za imunitet

Zbirka bilja za imunitet je najpopularnije ljekovito bilje koje se koristi za vraćanje imunološkog sustava. Pogledajmo učinkovit biljni lijek koji povećava imunitet. Naknada uključuje:

  • Pelin (tri rebra); 
  • Korijen jagoda (tri rebra); 
  • Motherwort (dva režnja); 
  • Korijen od maslačaka (dva režnja); 
  • St. John's Wort i Witch Doctor (dva režnja); 
  • Mente i kukovi (dva rebra); 
  • Listovi malina i lišće listova (šest režnja).

Biljna zbirka je cijenjena zbog svojih imunostimulirajućih svojstava. Zbirka bilja štiti stanice jetre i proizvodi koleritetički učinak. Zbirka ima uticajni učinak. Budući da se biljna zbirka prikazuje u frakcijama, tj. Postotku određenih bilja, mora se posipati na poseban način. Jednu žlicu ljekovitog bilja izlijeva se strmom kipućom vodom 500 ml i ulije. Kolekcija pica je potrebna prije jela.

trusted-source[8], [9], [10], [11]

Infuzije biljaka za imunitet

Infuzije bilja za imunitet su popularna alternativa, koja pomaže jačanju imunološkog sustava na siguran i učinkovit način. Najčešće za infuzije koriste ginseng i Echinacea, jer ove biljke aktiviraju imunološki sustav. No, potrebno je vrlo pažljivo uzimati infuzije bilja, budući da upotreba nekih bilja dovodi do intenzivne potrošnje enzima i tvari koje su izuzetno važne za normalno funkcioniranje tijela. Zato dugotrajno korištenje infuzija bilja koje povećavaju imunitet može dovesti do iscrpljenosti tijela.

Razmotrimo najučinkovitije i najpopularnije biljne infuzije za imunitet i recepte za njihovu pripremu.

  1. Izvrstan tonik napitak može biti od glog, ružina i malina. Sve komponente biljnog podrijetla moraju se temeljito slomiti i prelijevati kipućom vodom. Zagrijte 30-40 minuta dok se potpuno ne ohladi, jesti poput čaja.
  2. Infuzije koje poboljšavaju imunološki sustav mogu biti korisne, ali i ukusne. Trebate 1-2 kg svježe repe, kao i mnoge mrkve, 1 kg nara, 1 kg limuna i 1 kg cvjetnog ili biljnog meda. Sastojci su drobljeni i uliveni s medom. Inzistirati 24 sata, uzeti ujutro prije jela i noću jednu žličicu.
  3. Pomiješajte biljku suhog metvice, sv. Ivana, matičnjak i cvijet vapna (na žličicu svake). Trava treba sipati kipućom vodom i inzistirati na 15-20 minuta. Uzmi tijekom dana.
  4. Pomiješajte lišće Echinacea, lišće crnog ribiza, matičnjak, ruže bokova i listove jagode. Ljekovito bilje najbolje je inzistiralo na termos 3-5 sati. Pijte u malim obrocima tijekom dana. Tijek liječenja biljem koji povećava imunitet je 18-20 dana.
  5. Ovaj recept neće samo ojačati imunološki sustav, već i poboljšati probavu. Čašu zobi i 100 g psa ruže treba pretočiti u kipuću vodu i inzistirati na 12 sati (infuzija je najbolja noću). Uzmite tinkturu u pola šalice 3 puta dnevno. Tijek liječenja je 30 dana. Imajte na umu da možete dodati sušeno voće psu za ugodniji okus.

Bilje koje poboljšavaju imunitet kod djece

Bilje koje povećavaju imunitet u djece pomažu da sigurno vratiti imunološki sustav djeteta, kako bi se zaštitilo dječje tijelo od virusa i infekcija. Do danas, većina djece ima oslabljeni imunitet, koji se ne može nositi s infekcijama i virusima. Zbog toga se djeca različitih dobi često razbolijevaju. Nudimo recepte za infuzije i biljne dekocije, što će pomoći povećanju oslabljenog imuniteta djece.

  1. Aloe je jedan od učinkovitih i pristupačnih biljnih sastojaka koji poboljšavaju imunološki sustav kod djeteta. Pomiješajte nekoliko listova aloe s 100 ml domaćeg mlijeka, 3 žlice meda, sok od limuna i oraha. Sastojci trebaju biti inzistirani na 48 sati i uzeti na žličicu 2-3 puta dnevno pola sata prije jela.
  2. Cvjetovi crne slanine dopuštaju povećanje aktivnosti stanica, koje su odgovorne za zaštitne funkcije imunološkog sustava. Žličica slanica se ulijeva kipućom vodom i inzistira. Infuzija treba biti filtrirana i pijana prije spavanja.
  3. Listovi od oraha su još jedan dostupan biljni lijek koji savršeno poboljšava funkcioniranje imunološkog sustava kod djece. Sipajte par žličica lišća 500 ml kipuće vode i pritisnite 12 sati (najbolje noću). Infuzija treba biti filtrirana i uzeti pola šalice dva puta dnevno.

Najbolja biljka za imunitet

Najbolja biljka za imunitet, točnije za njegovu obnovu i održavanje, jest Echinacea, St. John's Wort, maslačak i mnoga druga bilja. Najučinkovitije biljke koje povećavaju imunitet, kako kod odraslih tako i kod djece, odabiru se individualno i ovise o dostupnosti kontraindikacija za njihovu upotrebu.

Bilje koje poboljšavaju imunitet su prirodno skladište zdravlja koje pomaže da se sigurno i učinkovito obnovi imunološki sustav i da se nositi s raznim bolestima. Biljna se medicina odnosi na metode alternativne medicine. Unatoč ljekovitosti bilja, neki od njih imaju kontraindikacije i određena pravila korištenja. Stoga, prije nego što se bavite obnavljanjem imunološkog sustava uz pomoć biljaka, preporučuje se da se posavjetujte sa svojim liječnikom.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.