Bilje koje poboljšavaju imunitet
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Bilje koje poboljšavaju imunitet vrednuju se zbog svojih ljekovitih svojstava i sposobnosti vraćanja zaštitnih funkcija tijela. Pogledajmo kakve vrste bilja postoje za jačanje imuniteta, kako ih pripremiti i kada ih uzimati.
Bilje za poboljšanje imuniteta su učinkoviti biljni lijekovi koji jačaju imunološki sustav i vode brigu o izvedbi svih tjelesnih funkcija. Ali što je najvažnije, ljekovito bilje apsolutno je sigurno za tijelo, i djecu i odrasle. Najučinkovitije biljke za jačanje imunološkog sustava su: ginseng, echinacea, maslačak, češnjak, celandina, sv. John's Wort, crvena djetelina i drugi.
Imunološki sustav je zaštitna barijera koja nas štiti od štetnih tvari formiranih u tijelu ili dolaze izvana. Imunološki sustav proizvodi automatski odgovor stanice, tj plazmotsidy, limfocita i antitijela koja su biološki aktivne tvari koje prepoznaju antigene i uništavaju, gljivice, bakterije, viruse, kemikalije i tako dalje. Ona spusti imunitet, to jest, slab imunološki sustav - uzrok najčešćih bolesti u odraslih kao u djece.
Koje biljke poboljšavaju imunitet?
Koje biljke poboljšavaju imunitet? Kako ih pravilno uzeti i što je najvažnije, kada trebate podupirati i stimulirati imunološki sustav uz pomoć biljaka. Pogledajmo najpopularnije biljke koje poboljšavaju imunitet.
- Ginseng - dugo se ova biljka koristi za održavanje imunološkog sustava. Ginseng je biljka bogata dopaminom (hormon sreće i zadovoljstva). Postrojenje jača zaštitne funkcije tijela, povećava učinkovitost i dobro raspoloženje. Vrlo često, ginseng se koristi kao glavna komponenta raznih lijekova, imunostimulirajućih i tonikskih sredstava.
Ginseng se preporuča koristiti u obliku tinkture u alkoholu. Uzmite lijek koji vam je potreban jednom dnevno, tri do četiri puta tjedno. Tipično, doziranje se koristi u dvadeset kapi ginseng razrijeđenog vodom za održavanje imunološkog sustava tijekom hladne sezone.
- Eleutherococcus spiny je biljka iz koje se proizvodi ljekoviti ekstrakt. Za medicinske svrhe koriste se korijenje i lišće. Glavna svojstva Eleutherococcusa su toniranje i stimulacija imunološkog sustava. Postrojenje poboljšava vid, povećava fizičku izdržljivost i performanse općenito. Učinak upotrebe biljaka koji povećavaju imunitet će se osjeti nakon dva tjedna redovite uporabe. Iz biljke pripremite alkoholnu tinkturu, koja se mora uzimati prije jela.
- Korijeni Manchu aralije popularni su biljni lijekovi za pripremu lijekova koji jačaju imunološki sustav. Biljka tonizira i povoljno djeluje na središnji živčani sustav. I uzimanje korijena Manchu Aralie nakon ozbiljnih bolesti pomaže u obnovi zdravlja i oštećenog imunološkog sustava. Iz trave, napravite alkoholnu tinkturu, koja se uzima 40 kapi tri puta dnevno.
- Rhodiola rosea - koristi se kao adaptogeno sredstvo. Biljka povećava mentalne i fizičke sposobnosti, jača imunološki sustav. Listovi i rižoto su najviše cijenjeni. Iz biljke napravite tinkturu, koja uzima 10-20 kapi tri puta dnevno prije jela. Pored oslabljenog imunološkog sustava, biljka ima i druge naznake za upotrebu - povećanu umor, smanjenu mentalnu i tjelesnu aktivnost, vegetativno-vaskularnu distoniju.
Echinacea za imunitet
Echinacea za imunitet - koristi se kao imunostimulant, koji podiže u krvi količinu fagocita (stanica koje apsorbiraju štetne tvari, tj. Bakterije, stanice koje umiru i strane čestice). Echinacea utječe na imunološki sustav kao složen tretman za djecu i odrasle. Glavna radnja biljke je suzbijanje umnožavanja virusa herpesa i influence, E. Coli, stafilokoka i streptokoka.
Tinktura Echinacea može se kupiti u ljekarni, ali možete kuhati kod kuće. Pogledajmo recepte za tinkturu i dekocija iz Echinacea.
- Tinktura: slomljena trava 100 g stavi kipuću vodu 200-300 ml i stavi u vodenu kupelj 15-30 minuta. Nakon toga, infuziju treba hladiti, filtrirati i uzeti na četvrtinu šalice tri puta dnevno.
- Decocija: Korijeni Echinacea (prethodno zdrobljeni) 300 g prelije se kipuće vode i stavite u vodenu kupku 40-50 minuta. Nakon toga, iscijedite izvarak i izvucite. Uzmi žlicu tri puta dnevno.
Altai bilje za imunitet
Altai bilje za imunitet vrednuju se diljem svijeta. Budući da su ove biljke rastu u Altajima koje su apsorbirale posebnu energiju planinskog područja s ljekovitim zrakom i nevjerojatnom prirodnom ljepotom. Altaic herbs izrađuju različite balzame, sirupe i tinkture koji pomažu jačanju imunološkog sustava, liječe hladnoću ili se nose s kardiovaskularnim bolestima. Za pripremu ljekovitih ekstrakata koriste se ljekovito bilje kao i slatki, ružičasti pas, sv. Ivanova sora, livadni gerijani, chaga, denar i drugi.
Prilikom pripreme ekstrakata za jačanje imuniteta od Altajeva trava, koristi se voda koja omogućuje izdvajanje vrijednih biološki aktivnih tvari iz biljaka. Altai bilje imaju ljekovitu snagu, pa su sušene i napravljene od čajeva, biljnih pripravaka, bjelki i ekstrakata.
[7]
Zbirka bilja za imunitet
Zbirka bilja za imunitet je najpopularnije ljekovito bilje koje se koristi za vraćanje imunološkog sustava. Pogledajmo učinkovit biljni lijek koji povećava imunitet. Naknada uključuje:
- Pelin (tri rebra);
- Korijen jagoda (tri rebra);
- Motherwort (dva režnja);
- Korijen od maslačaka (dva režnja);
- St. John's Wort i Witch Doctor (dva režnja);
- Mente i kukovi (dva rebra);
- Listovi malina i lišće listova (šest režnja).
Biljna zbirka je cijenjena zbog svojih imunostimulirajućih svojstava. Zbirka bilja štiti stanice jetre i proizvodi koleritetički učinak. Zbirka ima uticajni učinak. Budući da se biljna zbirka prikazuje u frakcijama, tj. Postotku određenih bilja, mora se posipati na poseban način. Jednu žlicu ljekovitog bilja izlijeva se strmom kipućom vodom 500 ml i ulije. Kolekcija pica je potrebna prije jela.
Infuzije biljaka za imunitet
Infuzije bilja za imunitet su popularna alternativa, koja pomaže jačanju imunološkog sustava na siguran i učinkovit način. Najčešće za infuzije koriste ginseng i Echinacea, jer ove biljke aktiviraju imunološki sustav. No, potrebno je vrlo pažljivo uzimati infuzije bilja, budući da upotreba nekih bilja dovodi do intenzivne potrošnje enzima i tvari koje su izuzetno važne za normalno funkcioniranje tijela. Zato dugotrajno korištenje infuzija bilja koje povećavaju imunitet može dovesti do iscrpljenosti tijela.
Razmotrimo najučinkovitije i najpopularnije biljne infuzije za imunitet i recepte za njihovu pripremu.
- Izvrstan tonik napitak može biti od glog, ružina i malina. Sve komponente biljnog podrijetla moraju se temeljito slomiti i prelijevati kipućom vodom. Zagrijte 30-40 minuta dok se potpuno ne ohladi, jesti poput čaja.
- Infuzije koje poboljšavaju imunološki sustav mogu biti korisne, ali i ukusne. Trebate 1-2 kg svježe repe, kao i mnoge mrkve, 1 kg nara, 1 kg limuna i 1 kg cvjetnog ili biljnog meda. Sastojci su drobljeni i uliveni s medom. Inzistirati 24 sata, uzeti ujutro prije jela i noću jednu žličicu.
- Pomiješajte biljku suhog metvice, sv. Ivana, matičnjak i cvijet vapna (na žličicu svake). Trava treba sipati kipućom vodom i inzistirati na 15-20 minuta. Uzmi tijekom dana.
- Pomiješajte lišće Echinacea, lišće crnog ribiza, matičnjak, ruže bokova i listove jagode. Ljekovito bilje najbolje je inzistiralo na termos 3-5 sati. Pijte u malim obrocima tijekom dana. Tijek liječenja biljem koji povećava imunitet je 18-20 dana.
- Ovaj recept neće samo ojačati imunološki sustav, već i poboljšati probavu. Čašu zobi i 100 g psa ruže treba pretočiti u kipuću vodu i inzistirati na 12 sati (infuzija je najbolja noću). Uzmite tinkturu u pola šalice 3 puta dnevno. Tijek liječenja je 30 dana. Imajte na umu da možete dodati sušeno voće psu za ugodniji okus.
Bilje koje poboljšavaju imunitet kod djece
Bilje koje povećavaju imunitet u djece pomažu da sigurno vratiti imunološki sustav djeteta, kako bi se zaštitilo dječje tijelo od virusa i infekcija. Do danas, većina djece ima oslabljeni imunitet, koji se ne može nositi s infekcijama i virusima. Zbog toga se djeca različitih dobi često razbolijevaju. Nudimo recepte za infuzije i biljne dekocije, što će pomoći povećanju oslabljenog imuniteta djece.
- Aloe je jedan od učinkovitih i pristupačnih biljnih sastojaka koji poboljšavaju imunološki sustav kod djeteta. Pomiješajte nekoliko listova aloe s 100 ml domaćeg mlijeka, 3 žlice meda, sok od limuna i oraha. Sastojci trebaju biti inzistirani na 48 sati i uzeti na žličicu 2-3 puta dnevno pola sata prije jela.
- Cvjetovi crne slanine dopuštaju povećanje aktivnosti stanica, koje su odgovorne za zaštitne funkcije imunološkog sustava. Žličica slanica se ulijeva kipućom vodom i inzistira. Infuzija treba biti filtrirana i pijana prije spavanja.
- Listovi od oraha su još jedan dostupan biljni lijek koji savršeno poboljšava funkcioniranje imunološkog sustava kod djece. Sipajte par žličica lišća 500 ml kipuće vode i pritisnite 12 sati (najbolje noću). Infuzija treba biti filtrirana i uzeti pola šalice dva puta dnevno.
Najbolja biljka za imunitet
Najbolja biljka za imunitet, točnije za njegovu obnovu i održavanje, jest Echinacea, St. John's Wort, maslačak i mnoga druga bilja. Najučinkovitije biljke koje povećavaju imunitet, kako kod odraslih tako i kod djece, odabiru se individualno i ovise o dostupnosti kontraindikacija za njihovu upotrebu.
Bilje koje poboljšavaju imunitet su prirodno skladište zdravlja koje pomaže da se sigurno i učinkovito obnovi imunološki sustav i da se nositi s raznim bolestima. Biljna se medicina odnosi na metode alternativne medicine. Unatoč ljekovitosti bilja, neki od njih imaju kontraindikacije i određena pravila korištenja. Stoga, prije nego što se bavite obnavljanjem imunološkog sustava uz pomoć biljaka, preporučuje se da se posavjetujte sa svojim liječnikom.