Kako povećati imunitet?

Svaki organizam ima svoju vlastitu obranu koja pomaže uništiti i neutralizirati različite mikroorganizme koji mogu uzrokovati bolesti. Međutim, ponekad te obrane slabe iz jednog ili drugog razloga i ne mogu se nositi s prodornom infekcijom. Postavlja se pitanje: kako poboljšati imunitet? Kako spriječiti pojavu opasnih bolesti? Što može pomoći jačanju tijela? Ovaj će članak pomoći u razumijevanju ovih i drugih pitanja.

[1]

Poboljšanja imuniteta

U svakodnevnom životu okruženi su raznim negativnim vanjskim i unutarnjim čimbenicima: onečišćenje zraka, loša kvaliteta vode, nezdrava prehrana i način života, česte stresne situacije, promjenjivost vremenskih uvjeta itd. Također, unutarnji paraziti koji uđu u tijelo u slučaju neadekvatne osobne usklađenosti uništavaju imunitet. Higijenu i higijenu hrane. Hoće li naše tijelo uzeti infekciju i parazite, ili će se boriti protiv njih? Za uspješnu borbu s opasnim mikroorganizmima i crvima, potrebno je da tijelo ima određenu snagu, zaštitu, nazvanu imunitet.

Što uzrokuje slabljenje našeg imuniteta?

• Loša hrana (neuravnotežena prehrana, dugotrajna neuhranjenost, monotono hranjenje, loše prerađena hrana).
• Usta hrane.
• Voda loše kvalitete.
• Nedovoljan režim pijenja (dovodi do stagnacije toksina u tijelu).
• Nepovoljni uvjeti okoliša (radioaktivna pozadina, zagađenje plinom, štetna proizvodnja, truljenje otpada, itd.).
• Pogrešan način života (fizički i psihički stres, nezdrave navike, tjelesna neaktivnost).
• Prirođene ili druge patologije prisutne (zarazne, gljivične, parazitske bolesti).

Sredstva koja poboljšavaju imunološki sustav odabrana su ovisno o stanju imunoloških sila, prisutnosti dodatnih bolesti.

Da biste utvrdili trebate li povećati svoju imunološku obranu, pokušajte odgovoriti na sljedeća pitanja:

• Često se razbolim od prehlade ili gripe.
• Svaki put kada prehlada traje najmanje 12-14 dana.
• Često se nalaze u herpesu.
• Moja koža je osjetljiva, sklona iritaciji.
• Moja kosa je tupa i slaba.
• Ne poričem da možda imam crve.
• Često sam nervozan, ponekad depresivan.
• Obično jako umoran, osobito u offseason.

• Često poremećaj gastrointestinalnih poremećaja (konstipacija, proljev) ili neuspjesi u jetri.
• Ponekad imam alergije.
• Morao je provoditi duge terapije antibioticima.
• Često morate promijeniti svoje mjesto boravka, otići na poslovna putovanja, premjestiti se s mjesta na mjesto.
• Nedavno je došlo do značajnih stresnih situacija.
• Nedavno se moja težina dramatično promijenila (u jednom ili drugom smjeru).
• Imam bolesti kože.
• Imam problema s dišnim sustavom.
• Imam problema s kralježnicom ili zglobovima.
• Patim od urogenitalnih infekcija.
• Često tjeskobni zubi, morate ići kod zubara.
• Moje se zdravlje mijenja ovisno o vremenu.
• Pronađeno je anemija, nizak hemoglobin.
• Libido je umanjen.
• Zabrinuto srce.
• Na koži su bradavice ili papilome.
• Patim od onkologije.

Brojite koliko puta ste rekli “DA”.

• Vaš imunitet je lijep, dobro se nosi s invazijom bakterija. Održavajte zdrav način života i ne bolite se od straha.
• 1 ili više - vaša imunološka zaštita je više ili manje ugrožena. Potrebno je poduzeti mjere.

Kako poboljšati imunitet odrasle osobe? Da bi se vaš imunitet pojačao, morate:

• poboljšati rad gastrointestinalnog trakta, jetre i mokraćnog sustava;
• piti dovoljno tekućine za brzu eliminaciju otrovnih tvari, šljake, soli;
• provodi antiparazitsko liječenje;
• dodajte dovoljno vitamina i elemenata u tragovima u svoju prehranu.

Ako je stanje tijela previše oslabljeno, trebate početi uzimati dodatne lijekove koji jačaju imunološki sustav.

[2]

Lijekovi koji povećavaju imunitet

Postoji nekoliko vrsta lijekova koji povećavaju imunitet:

• biljni (prirodni) pripravci - imuni, tinktura dr. Theiss, tinktura ehinacee, ekstrakt eleutrocoka, tinktura ginsenga, tinktura Schizandra Kineza;
• bakterijski pripravci (sastavljeni od bakterijskih enzima s izraženim imunoaktivacijskim učinkom - ribomunil, bronhomunal, licopid, imudon, IRS-19;
• preparati nukleinskih kiselina - Derinat, natrijev nukleinat;
• preparati interferona - leukocitni interferon, viferon, gripa, arbidol, anaferon, cikloferon, amixin;
• preparati timusa - vilozen, timalin, taktivin, timostimulin;
• biostimulirajuće lijekove - aloe, PhiBS, plazmol, staklasto tijelo;
• sintetski i kombinirani lijekovi - vitaminski kompleksi, pentoksil, leucogen.

Razmotrite neke od ovih lijekova detaljnije.

• Immunal je lijek koji sadrži Echinaceu. Koristi se kao profilaktička metoda za prehlade i virusne bolesti. Uzima se oralno, 20 kapi tri puta dnevno. Dijete lijek propisan za 10 kapljica. Lijepo je uzeti lijek u tabletama: koristiti 1 tabletu do 4 puta dnevno. Trajanje liječenja je od 7 do 60 dana.
• Ekstrakt Eleutherococcus - odrasli koriste od 20 do 40 kapljica do 3 puta dnevno, djeca - do 10 kapljica dva puta dnevno. Alat treba uzimati prije obroka, po mogućnosti u prvoj polovici dana kako bi se izbjegla nesanica. Trajanje liječenja je oko mjesec dana.
• Bronchomunal - koristi se u kombiniranom liječenju sekundarne imunodeficijencije, koja se može pojaviti kao posljedica dugotrajnih upalno-infektivnih stanja. Lijek je dostupan u obliku tableta od 1 i 10 mg.
• IRS-19 - koristi se za podizanje imuniteta kod ENT bolesti, kao i kod bronhitisa, astme, itd. To je vrsta nazalnog spreja koji se koristi, uključujući i djecu od tri mjeseca starosti.
• Arbidol je antivirusni i imunomodulatorni lijek, dostupan u kapsulama od 50 i 100 mg, koji se mogu koristiti u djece od 2 godine starosti.

Kada koristite lijekove koji stimuliraju imunološki sustav, trebate strogo slijediti režim liječenja, koji bi trebao odgovarati dobnim karakteristikama pacijenta.

[3]

Svijeće za jačanje imuniteta

Medicinski stručnjaci često koriste supozitorij za ispravljanje imunološke obrane. U obliku čepića proizvedeni su takvi lijekovi kao kipferon, viferon, imunitet, anaferon. Takvi lijekovi postoje u dozama za djecu.

Supozitorije za korekciju imuniteta koriste se s malo ili bez kontraindikacija. Iznimka se može smatrati samo manifestacijama alergije na lijek. Dokazano je da su supozitoriji učinkovitiji od pripravaka tableta, jer ih tijelo gotovo potpuno apsorbira. Osim toga, tijek liječenja čepića može trajati dvije godine neprekidno, bez izazivanja ovisnosti tijela i slabljenja prirodne imunološke obrane.

Osnova takvih sredstava stavlja djelovanje aktivne tvari interferon, koja jača tijelo u odgovoru na invaziju gotovo svih infektivnih agensa. Interferon je sposoban reagirati na prodor virusnih bakterija mnogo brže od svih ostalih imunoloških sila.

Većina supozitorija za korekciju imuniteta uključuje kompleks antioksidanata: najčešće su zastupljeni s vitaminima E i C.

Primjena supozitorija dobrodošla je u liječenju infektivnih i virusnih patologija, posebno za herpes, papiloma virus, citomegalovirus i druge bolesti.

Supozitoriji smanjuju rizik od recidiva bolesti i pomažu u liječenju kroničnih patologija.

Kako poboljšati imunitet djeteta?

Povećanje imunoloških sila kod djeteta treba započeti s nizom zdravstvenih postupaka, glavno mjesto među kojima je otvrdnjavanje. Kontrast temperature povećava otpornost djetetova tijela na utjecaj negativnih vanjskih čimbenika. Ne biste trebali prigušiti dijete, bolje je da uzmete dodatnu jaknu u šetnju. Ljeti češće hoda s bebom.

Hodanje na svježem zraku, plivanje u vodi, aktivne igre na otvorenom, obogaćena hrana - glavni kriteriji za uspjeh u borbi protiv slabosti imunološkog sustava djeteta.

[4], [5]

Kako poboljšati imunitet tijekom trudnoće?

Nesumnjivo, trudnoća je jedna od najvažnijih faza u sudbini žena, a za to se morate pažljivo pripremiti. Uostalom, svaka majka želi da se njezina beba rodi apsolutno zdrava. A za ovu ženu je jednostavno dužan pratiti svoje zdravlje tijekom trudnoće.

Dokazano je da tijekom trudnoće imunološke snage u tijelu donekle slabe. Razlog tome su složeni procesi restrukturiranja gotovo svih sustava i organa žene u tom razdoblju: u to vrijeme je nemoguće razboljeti se, iako je najlakše bilo kakvu infekciju tijekom trudnoće. Što učiniti? Naravno, bit će bolje ako žena, prije začeća, izvrši nužno cijepljenje (barem iz infekcije gripe i hepatitisa), liječi se od strane stomatologa, riješi se loših navika, počne u potpunosti i pravilno jesti.

Ako je žena prethodno iskusila česte prehlade i usporene zarazne procese, onda bi ona svakako trebala proći postupak imunostimuliranja. Do danas postoje mnogi lijekovi koji mogu ojačati obranu. Na primjer, dobar učinak se primjećuje kada se koriste imunalni, timalin i drugi lijekovi, kao i korištenje ekstrakta iz biljke ginsenga, eleutherococcusa, schisandre. Međutim, ne pretjerujte s jačanjem imuniteta, konzultirajte se prije svega s kvalificiranim liječnikom: često previše dobar imunitet postaje prepreka začeću.

Grubo rečeno, previše aktivni obrambeni mehanizmi tijela percipiraju muške spolne stanice kao strance, i umjesto da ih prihvate, oni ih jednostavno uništavaju. Štoviše, s pretjerano stimuliranim imunitetom postoji rizik od loše fiksacije jajne stanice u stijenci maternice. Iz tog razloga sva pitanja o poboljšanju imuniteta prije i tijekom trudnoće treba riješiti s liječnikom.

[6], [7], [8]

Kako poboljšati imunitet nakon poroda?

• Uzmite vitaminske komplekse i lijekove za poboljšanje imunološkog sustava. Ako dojite, liječnik bi trebao odabrati lijekove.
• Jedite puno: jedite hranu s β-karotenom (mrkva, bundeve, kupus, itd.).
• Nemojte ignorirati prehranu žitarica i mahunarki, različite vrste orašastih plodova.
• Uključite sezonske bobice i zelenila u jelovnik.
• Posebnu ulogu u jačanju imunološkog sustava igraju crijeva, stoga je potrebno pomoći u održavanju vlastite mikroflore, koristeći kiselo-mliječne proizvode.
• Temperament: kontrastni tuš i trljanje s mokrim ručnikom učinit će vaše tijelo otpornijim na infekcije.
• Plivajte, aktivno provodite vrijeme, šetajte na svježem zraku.
• Ako je moguće, odmorite se: stres i prekomjerni rad neće koristiti vašem imunološkom sustavu.
• Bilo koji lijek se ne smije uzimati bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Kako poboljšati imunitet dojilje? To se najbolje radi na prirodan način: uspostavljanjem uravnotežene prehrane, pravilnim stvrdnjavanjem tijela i pravilnim odmorom. Zapamtite: gotovo sve što ulazi u tijelo žene s hranom prenosi se na vaše dijete s majčinim mlijekom. Stoga, ne žurite s farmaceutskim pripravcima, jer ne možete sa sigurnošću reći kako će utjecati na dijete. Neka recept lijekova za poboljšanje imuniteta će držati liječnika.

[9], [10], [11], [12], [13], [14]

Kako poboljšati imunitet kod kuće?

Podići i ojačati imunitet, u načelu, nije tako težak problem. Glavno je da to želimo učiniti bez straha od riječi "kaljenje", "borbe protiv loših navika" i "pravilne prehrane". I samo integrirani pristup problemu pomoći će vam da ga riješite u svoju korist.

Alternativna sredstva

Od alternativnih načina popularnog korištenja bilja za poboljšanje imunološke zaštite. Korištenje ginsenga i echinacee, češnjaka i gospine trave, djeteline i stolisnika, rjeđe i slatkog kore stara se od davnina.

Stimuliranje imunoloških sila alternativnim liječenjem može zahtijevati dosta strpljenja i marljivosti. Rezultat korištenja alternativnih sredstava dolazi polako, ali je učinak liječenja dug i stabilan.

Bilje koje povećava imunitet:

• Aralia - ima profilaktički i terapeutski učinak koji nadmašuje učinak preparata Eleutherococcus i Ginseng;
• ginseng - je u stanju poboljšati opskrbu krvlju mozga, donekle aktivirati stvaranje krvi, ojačati tijelo;
• zamaniha - povećava tonus živčanog sustava, vraća performanse tijekom gubitka snage;
• Leuzea - smanjuje razinu štetnih čimbenika koji utječu na tijelo, normalizira vaskularnu sferu;
• limunska trava - sadrži askorbinsku kiselinu i vitamin E, koji su zbog osnovnih bioloških sposobnosti biljke;
• mordovnik - povećava energetski potencijal tijela;
• Chilibuha - koristi se za pogoršanje metaboličkih procesa, kod sindroma kroničnog umora, s usporenim apetitom;
• Rhodiola rosea (zlatni korijen) - ima adaptogena svojstva, normalizira metaboličke procese;
• Sterculia - pomaže kod fizičkog i mentalnog umora, stimulira središnji živčani sustav.

Naknade koje povećavaju imunitet trebaju biti pripremljene od slomljenog biljnog materijala. Pripremljeni biljni elementi dobro se miješaju i koriste za pripremu tinktura ili ukrasa.

Sljedeća mješavina se izuzetno preporučila: metvica, matičnjak, čaj od vrbe i boja kestena, 3 žlice, ulijte 0,5 litara kipuće vode i ostavite 2 sata. Ova se infuzija može dodati soku ili kompotu i uzeti oko 200 ml dnevno.

Još jedan recept za podizanje imuniteta: matičnjak, matičnjak, origano, lipa, hmelj, korijander i zlatni korijen miješati u jednakim dijelovima. Ulijte žlicu skupljenog u termos, ulijte 0,5 l kipuće vode u isti spremnik, zatvorite i ostavite stajati 7-8 sati. Infuziju treba konzumirati tijekom cijelog dana u 3 doze.

Kada virusne infekcije pomoći će ovu smjesu: sladić, limunska trava, ginseng i echinacea. Pivajte u jednakim dijelovima i pijte umjesto čaja.

Tinkture za poboljšanje imuniteta možete sami napraviti ili kupiti u ljekarni:

• Tinktura ginsenga - ima adaptogeni, tonički i restorativni učinak. Ubrzava proces ekscitacije u mozgu, poboljšava refleksnu aktivnost, stimulira metaboličke procese, aktivira učinak;
• Tinktura ehinacee - pomaže kod asteničnih stanja, propisuje se u razdoblju oporavka od ozbiljnih bolesti, kao iu složenom liječenju pogoršanja aktivnosti mozga;
• tinktura Eleutherococcus - smanjuje utjecaj na tijelo negativnih vanjskih čimbenika, povećava otpornost na toplinu, ubrzava liječenje infektivnih procesa.

Unatoč svim pozitivnim recenzijama tinktura za jačanje imunološkog sustava, predug i nekontrolirani prijem može uzrokovati iscrpljivanje imunološkog sustava tijela, pa se njihova uporaba mora uskladiti s liječnikom koji će prilagoditi dozu i trajanje liječenja.

Hrana

Najučinkovitiji i najlakši način za jačanje imunološkog sustava smatra se uravnoteženom i zdravom prehranom. Zašto je to tako važno?

Proteini sadrže sav potreban kompleks aminokiselina koje imaju aktivnu ulogu u sintezi imunoglobulina - korisnih glikoproteina. Zato zimi i izvan sezone preporučuju konzumaciju mesnih proizvoda, ribe, jaja, mliječno-proteinske hrane. Također su važni biljni proteini, koji se nalaze u orašastim plodovima, grahu, leći i zelenilu.

Masti su uključene u proizvodnju posebnih stanica koje uništavaju mikrobe. Takve stanice se nazivaju makrofagi. Zbog toga bi i povrće i maslac trebali biti uključeni u jelovnik kako bi se podigao imunitet.

Ugljikohidrati - daju energiju našeg tijela. I najkorisniji prirodni ugljikohidrati sadržani u žitaricama, bobicama i voću. Treba smanjiti stupanj rafiniranih ugljikohidrata koje jedemo slasticama i kolačima.

Osim ravnoteže masti, ugljikohidrata i proteina, potrebno je stalno održavati potrebnu razinu vitamina u tijelu. Nedostatak vitamina pridonosi deaktivaciji imunoloških stanica. Rezultat - sve isto smanjenje zaštitne otpornosti.

Kako bi poduprli visoku razinu zaštite, potrebni su sljedeći vitamini za povećanje imuniteta:

• A - sadržana je u plodovima i korijenskim usjevima crvene ili žute boje, a također ih ima u jajima, jetri, mliječnim proizvodima normalne masnoće;
• B - ovaj vitamin se može dobiti iz orašastih plodova, sjemenki, tvrdih sorti sira, gljiva, heljde;
• C - askorbinska kiselina u velikim količinama nalazi se u limunu, kiviju, krkavini, ribizlu, šipku;
• E - ovaj se vitamin može naći u biljkama kupusa i zelene salate, proklijaloj pšenici i mekinjama.

Ako je vaša dnevna prehrana bogata svježim povrćem i voćem, nećete se suočiti s nedostatkom vitamina.

Da, i ne zaboravite o elementima u tragovima, koji su također dovoljni u voću, orašastim plodovima i biljkama: dobar imunitet je nemoguć bez cinka, joda, selena, kalcija, željeza. Češće začinite svakodnevna jela zelenilom i razinu elemenata u tragovima koje ste dali.

[15], [16]

Proizvodi

Za početak, skrenite vašu pozornost na proizvode, čija uporaba neće pridonijeti vašoj imunološkoj obrani. To su bilo koja alkoholna pića, rafinirani šećer, kao i proizvodi s visokim sadržajem konzervansa i boja.

Jedite žitarice, nemasno meso, jaja, ribu, mliječne proizvode, mahunarke. Prirodni fitoncidi su vrlo korisni - luk i češnjak, to su prirodni antibiotici koji se mogu boriti ne samo protiv patogenih bakterija, već i protiv virusa.

Voće koje povećava imunitet treba jesti odvojeno od ostatka hrane, 1,5-2 sata prije jela, ili 2 sata nakon njega. Koristite plodove svijetle boje: crvena, narančasta, žuta. Nemojte odbiti agrume, rajčice, marelice, breskve, dragun - oni sadrže mnogo antioksidanata i karotenoida.

Plodovi mora - rakovi, škampi, alge, ribe - posebno su korisni za vrijeme začeća i trudnoće, jer će u teškom trenutku podržati vaš imunitet, zbog visokog sadržaja selena i joda.

Redovita konzumacija mliječnih proizvoda poboljšat će sastav crijevne mikroflore, što će ojačati većinu imunoloških stanica u donjem dijelu GI trakta.

Prema nutricionistima i imunolozima, idealna prehrana za održavanje stabilnosti imunološke zaštite treba sadržavati određenu količinu hrane kako bi se naše tijelo zasitilo potrebnom količinom hranjivih tvari. Dnevni izbornik treba sadržavati:

• 300 g mesa, ribe ili mliječnih proizvoda;
• 100 g žitarica;
• 0,5 kg voća i povrća;
• 200 g kruha od cjelovitog zrna;
• 20 g maslaca;
• 10 g biljnog ulja.

Osim toga, potrebno je piti dovoljno čiste vode: voda uklanja toksične tvari iz tijela, što olakšava rad imunološkog sustava.

[17]

Med za povećanje imuniteta

Med - hrana, terapijska i dijetetska sredstva koja pčele proizvode od peludi cvjetnog dijela biljke. Med se tijelo apsorbira 100%. Naravno, da bi med koristio naš imunitet, on mora biti samo prirodan, ne podvrgnut toplini.

Med je isti lijek, pa ga trebate uzimati u određenim dozama. Najbolje je piti tri puta dnevno, 2 sata prije jela, ili 3 sata poslije. Dnevna doza meda za odraslu osobu je najmanje 100 g, a maksimalna 200 g. Terapija medom traje 2 mjeseca. Med se također nudi djeci tri puta dnevno, ali jedna čajna žličica: dnevna doza u ovom slučaju je 30 g.

Nemojte pretjerivati s medom: u velikim količinama ovaj proizvod može preopteretiti gušteraču, što će dodatno pogoršati njegovo funkcioniranje.

[18], [19], [20]

Đumbir poboljšava imunitet

Đumbir je poznati orijentalni začin. Korijen đumbira može se koristiti u kuhanju, au dijetetici se preporučuje da se koristi đumbir, kako se ne bi zamrznula zimi.

Dokazano je da svježi đumbir sadrži mnogo antivirusnih sastojaka, koji pomažu da se odupre uvođenju infekcije i ubrzaju liječenje prehlade i gripe.

Najbolje spasenje za prehlade, sinusitis, laringitis može biti đumbir čaj. Za pripremu ljekovitog čaja, mali dio korijena đumbira se tanko narezuje i pari u 1 litri kipuće vode. U ovom čaju dodajte malo meda i cimeta. Takav čaj ne samo da jača imunološku obranu, već i oslobađa tijelo od toksina i šljake. Po želji, u piće, možete dodati komad lišća limuna ili zelenog čaja.

Nažalost, postoje i kontraindikacije za uporabu đumbira: to je peptički ulkus, pankreatitis, kolecistitis. U trudnoći se treba dogovoriti s liječnikom o mogućnosti uzimanja korijen đumbira.

[21]

Češnjak povećava imunitet

Ljekovite sposobnosti češnjaka već su odavno poznate. Također je poznato da je češnjak izuzetno važan za potporu imunološkoj obrani. Proteini češnjaka aktiviraju proizvodnju antitijela koja štite od negativnih učinaka vanjskih čimbenika.

Međutim, glavni čimbenik koji jača imunitet je prisutnost alicina u češnjaku. Ova tvar inhibira širenje virusne infekcije u cijelom tijelu. Naravno, češnjak nije baš antibiotik, ali nema onoliko nuspojava kao antibakterijski lijekovi, niti se razvija bakterijska adaptacija na djelovanje alicina.

Allicin je vrlo snažan antioksidans, ali njegov učinak je najučinkovitiji samo kada jedete svježi češnjak koji nije bio toplinski tretiran.

Kako bi se održao zdrav imunitet, preporučuje se jesti barem jedan češanj češnjaka svaki dan tri do pet mjeseci. Kažu da redovita konzumacija češnjaka sprečava razvoj onkoloških bolesti.

[22], [23]

Propolis povećava imunitet

Propolis je tekuća tvar koju pčele proizvode bliže izvoru iz sirovina dobivenih iz pupoljaka stabala. Propolis je bogat eteričnim uljima: oni imaju tendenciju isparavanja, uništavajući bakterije i mikrobe. Preparati propolisa su nevjerojatno korisni za poboljšanje imunološkog otpora tijela i njegov opći oporavak.

Propolis se ostruže sa bočnih dijelova košnice, tijekom godine može se prikupiti oko 100 g.

Uzmite 2 žlice propolisa, pomiješajte s 10 žlica kvalitetne votke. Potrebno je inzistirati ovu smjesu u hladnjaku oko 10 dana, povremeno miješajući. Sakupljeni lijek se filtrira, odvajajući talog.

Kako bi se poboljšala imunološka obrana, konzumiraju 3 puta dnevno, 15 kapi tinkture propolisa razrijeđene u 50 ml mlijeka.

Ako imate upalu grla ili prehladu, možete razrijediti 15 kapi tinkture u 50 ml vode i isprati grlo.

Korištenje takvih alata korisno je svima, bez iznimke, kao preventivna mjera: profilaktički tečaj može trajati 45 dana.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30],

Šipak za poboljšanje imuniteta

Izvrstan lijek za jačanje imunološkog sustava je šipak. Rijetki proizvod može se pohvaliti količinom vitamina C koji je prisutan u uzgoju pasa. Na primjer, u divlje ruže ovog vitamina je 10 puta više nego u bobica ribizla, i više od 40 puta više nego u limun.

Uzmite žlicu usitnjenih voćnih biljaka i ulijte 0,5 litara kipuće vode. Inzistirajte na sat vremena. Zatim se infuzija filtrira i preša. Za okus možete dodati med, šećer ili sirup. Pijte 100 ml dnevno 2-3 puta dnevno prije jela. Bebama se nudi 50 ml pića. Infuzija jako jača obranu tijela od bakterija.

Učinkovitost lijeka može se povećati dodavanjem boje vapna u omjeru 1: 1 infuziji.

Možete napraviti ukusan i zdrav džem od kukova. Bobičasto voće se pere u vodi, čisti od sjemena. Šećer uzme 1: 1 s brojem oguljenih bobica. Ponekad se ovom sastavu dodaje i krkavac. Jam može biti izuzetno koristan zimi, u sezoni prehlada i virusnih infekcija.

Pića s imunološkim povećanjem

Imunostimulirajuća pića mogu spriječiti prehlade i ojačati otpornost tijela:

• Čaj od kamilice koristan je vrući čaj koji povećava imunitet i sprječava mnoge upalne bolesti. Ako dnevno konzumiramo oko pet šalica takvog pića, možemo značajno povećati tjelesnu antimikrobnu aktivnost. A ako popijete ovu količinu čaja 14 dana, učinak pića će trajati četiri tjedna. Osim poboljšanja zaštitne funkcije, čaj od kamilice savršeno opušta i smiruje živčani sustav;
• brusnica-rakija piće - spasitelj za imunitet usred prehlade. U šalicu svježe crnog čaja dodajte 50 ml soka od brusnice, isti sok od limuna i 25 ml rakije, zasladite medom po okusu. Ovo se piće ne preporučuje trudnicama i djeci, kao i osobama s visokom kiselošću želučanog soka;
• Sok od mrkve je zdravo piće koje sadrži mnogo vitamina potrebnih tijelu. Kako bi se poboljšao okus i dodatna utvrda, svježi sok se može pripremiti u kombinaciji s jabukama, repom, narančama, grejpom;
• limun đumbir med čaj - ovo piće će biti korisno i za podizanje imuniteta, i za održavanje figure. Zahvaljujući piću, uništavaju se patogeni mikrobi, stimulira metabolizam, uklanjaju se otrovne tvari. Utrljajte komad sočnog korijena đumbira, dodajte limunov sok, prelijte prokuhanom vodom ili toplim zelenim čajem, dodajte med na okus.

Možete dodati nekoliko kapi tinkture ehinacee ili ginsenga, krišku limuna ili naranče. I općenito, tijekom hladne sezone, piti više tekućine: uklanja otrovne tvari i troske iz tijela, što uvelike olakšava rad imunološkog sustava.

Što bobice povećavaju imunitet?

Jagode su izvrsno sredstvo za podizanje imuniteta, mogu se koristiti gotovo tijekom cijele godine: ljeti i jeseni - svježe, a zimi i proljeće - zamrznute. Smrznuto jagodičasto voće ne sadrži manje korisnih tvari od svježe ubranih.

Malina - može spriječiti ne samo prehlade, nego i rak. Ovo svojstvo bobica posljedica je prisutnosti Elaginske kiseline koja je sposobna uništiti strane bakterije i stanice.

Ribizla - skladište vitamina C, koji u velikoj mjeri utječe na aktivnost imunološkog sustava. Čaj se može pripremiti ne samo od bobica, nego i od lišća grma.

Borovnice - jedna od najvrednijih bobica, pozitivno utječu na imunološki sustav, vizualne i moždane funkcije. Borovnice mogu konzumirati svi, uključujući starije osobe, kao i pacijenti s dijabetesom.

Jagode mogu ukloniti toksine i naslage soli iz tijela, olakšati oticanje i podržati obrambeni sustav.

Jesenske bobice - oskoruša, borovnica, divlja ruža, viburnum, brusnica - skuvaju se u termosici i piju umjesto čaja u izvansezoni. U 0,5-litarskom termosu stavite oko 2 žlice smjese bobica, ulijte kipuću vodu. Nakon hlađenja, med možete dodati i okus i piti tijekom dana.

Rowan sok se savjetuje koristiti virusne infekcije tijekom sezone: skuhati 1 žlicu bobica po šalici kipuće vode, piti nakon hlađenja za jedan dan.

Izvrstan lijek za smanjeni imunitet je sirup i džem od crne aronije. U džem možete dodati narezane jabuke ili narančastu boju.

Kalina za poboljšanje imuniteta koristi se samostalno ili u kombinaciji s drugim ljekovitim biljkama. Priprema: zgnječite viburnum bobice, pomiješajte s medom i dodajte malo prokuhane vode. Smjesa se može dodati u čaj, a povećati rok trajanja može se svoditi u šećer u vodenoj kupelji.

Ako uzmete 1 žlicu sirovih suhih žalfija, prelijte kipuću vodu na čašu, insistirajte i dodajte sok od viburnuma, možete upotrijebiti ovaj lijek za ispiranje grla s laringitisom i prehladom. Učinak takvog ispiranja dolazi gotovo odmah.

Dobra pomoć i mnoge zaboravljene bobice. Sadrži cijeli niz vitamina, uključujući askorbinsku kiselinu. Dogwood bobice se preporuča koristiti u epidemijskim i kataralnim razdobljima. Oni se mogu jesti sirovi, napraviti ih džemom, vinom, želeom, ukusima i sirupima.

Homeopatija

Sredstva za imunokorrekciju, predstavljena homeopatskom znanošću, u ovom trenutku nisu toliko. Najvjerojatnije, to je zbog činjenice da moderni stručnjaci još nisu u potpunosti proučavali metode izlaganja homeopatiji, iako je dosta liječnika već uvjereno u njegovu učinkovitost. Najuspješnije su pripreme njemačke farmaceutske tvrtke Heel: uz visoku učinkovitost homeopatskih lijekova postoji minimalna količina nuspojava.

• Galium-Heel - sredstvo za aktiviranje imunoloških stanica u tijelu. Stimulira imunitet, može se koristiti za prevenciju ili liječenje bakterijskih i virusnih infekcija.
• Engystol je samostalan lijek koji se preporučuje za uporabu odvojeno od drugih lijekova, osobito antibiotika. Vrlo je učinkovit u virusnim lezijama, ubrzava metaboličke procese, jača imunološki sustav.
• Echinacea Compositum - uklanja procese upale, potiče imunološku obranu, pridonosi brzoj eliminaciji toksina.

Homeopatski lijekovi pomažu poboljšati imunološku obranu ne samo na kvantitativan način, nego i kvalitativno, optimizirajući imunološki odgovor s minimalnom količinom štetnih događaja.

[31], [32], [33]

Eterična ulja

Važno svojstvo aromaterapije je da arome eteričnih ulja prirodno utječu na tijelo, najlakše prodiru u njega i asimiliraju.

Na primjer, esencijalne hlapljive češnjak ili borove iglice aktiviraju lokalni imunitet - proizvodnju sluznice nosa sekretornih imunoglobulina.

Eterična ulja imaju sličan učinak, jer su koncentrirani analog biljnih fitoncida. Na primjer, monardo ili ulje od bosiljka mogu obnoviti imunitet čak i uz napredne faze imunološkog nedostatka.

U cilju zaštite životnog i radnog prostora od unošenja virusa i bakterija tijekom epidemija, možete koristiti eukaliptus, lavandu, kamilicu, anis, mentu, kamfor, citruse, ulje bora. Takva ulja neutraliziraju i oštećuju većinu poznatih bakterijskih i virusnih sojeva, pojačavajući imunološku obranu i potičući aktivno uklanjanje toksina.

Odabrati ulje u skladu s reakcijom vašeg tijela (alergija je kontraindikacija za uporabu ulja), koristiti ga za masažu, u parnoj sobi, za vrijeme kupanja, za vrijeme udisanja, za aromatiziranje sobe aromatičnom lampom.

Zanimljivo je da miris crnogorice, mente, ružmarina i mirisa majčine dušice dezinficira i pročišćava zrak u prostoriji. U tu svrhu možete koristiti i druge kombinacije ulja:

• lavanda, eukaliptus, verbena i bergamot;
• đumbir, naranča i ružmarin;
• matičnjak, cedar, muškatni oraščić, lavanda i metvica;
• limun, lavanda, ružmarin i verbena;
• bosiljak, vervain, limun i mandarina.

Tijekom imunoloških studija dokazano je da oni pacijenti koji redovito koriste esencijalne aromatizacije prostora, mnogo manje vjerojatno da će uhvatiti prehladu i virusne infekcije.

[34]

Seks

Izvrsna alternativa češnjaku i narančama za podizanje imuniteta može biti pravilan seks: oni jačaju naše mišiće, poput tjelesnih vježbi, i povećavaju raspoloženje bolje od bilo kojeg stimulansa. Razlog za ovaj fenomen je jednostavan: nakon seksualnog kontakta tijelo sintetizira cijeli niz hormona sreće - endorfina, koji mogu podići naše raspoloženje i samopoštovanje. Visokokvalitetan i pravilan seks presreće tjeskobu, depresivna stanja i smanjuje rizik od razvoja mentalnih poremećaja. Ali svi znamo da naše psihološko stanje izravno utječe na naše fizičko blagostanje.

Kao što su dokazali švicarski stručnjaci, seksualni kontakti pozitivno utječu na zaštitne sposobnosti osobe. Istraživanja u neuroimunologiji pokazala su da ukupni broj stanica ubojica nakon seksualnog kontakta raste 1,5 puta.

Seks 2-3 puta tjedno povećava količinu potrebnih antitijela u tijelu, koja su odgovorna za razinu našeg imuniteta.

Ne postoji ništa bolje od zabave i jačanja zdravlja u isto vrijeme.

[35], [36], [37], [38], [39], [40]

Sport

Poznato je da sport i tjelesni odgoj promiču naše zdravlje. Međutim, u isto vrijeme, ne može svatko ojačati imunološki sustav. Zašto se to događa? Činjenica je da dugotrajna i stalna vježba može iscrpiti tijelo, što samo smanjuje aktivnost zaštitnih sila. Stoga se opterećenje mora mjeriti, a ne prekomjerno i nekritično za tijelo. Najprikladniji sportovi za jačanje imuniteta mogu biti plivanje, atletika, joga, ples, oblikovanje, aerobik. Ako je moguće, bavite se sportom u prirodi, u šumi, na području parka: gdje je zrak najmanje zagađen.

Tjelovježba treba biti umjerena i redovita, oko 2 do 3 puta tjedno. Nije potrebno izvoditi vježbe putem sile, to neće pridonijeti povećanju imuniteta.

Jačanje zaštitnih snaga kroz sport je dobra opcija za osobe koje pate od kroničnih oblika patologija (naravno, u nedostatku kontraindikacija za tjelesnu aktivnost). Redovita nastava za 5-6 mjeseci značajno će smanjiti broj i težinu recidiva.

Ne zaboravite da se za postizanje rezultata (povećanje imuniteta) ne smije dopustiti prenapon. Prekomjerna tjelesna aktivnost je vrsta stresne situacije za bilo koji organizam, koja uklanja prirodnu zaštitu od infektivnog agensa. Iz istog razloga se ne biste trebali baviti tijekom pogoršanja bolesti: pričekajte povratak bolesti kako biste izbjegli komplikacije, a tek onda nastavite baviti se sportom.

[41], [42], [43], [44],

Kako poboljšati imunitet nakon antibiotika?

Odavno je dokazano da antibiotici imaju vrlo negativan učinak na naš imunitet. Eksperimentalno, znanstvenici su otkrili da uporaba bilo kojeg antibiotika (čak i ako je propisano nužno) smanjuje prirodnu imunološku obranu za 50-80%. Ovaj indikator bit će mnogo veći ako se antibiotik uzima u pogrešnim dozama ili bez odgovarajućih razloga.

Iz tog razloga, liječnici kategorički ne savjetuju antibiotike koji se propisuju, a režim liječenja koji je predložio liječnik treba provesti strogo kako je propisano.

Usput, osim lijekova, antibiotici se mogu naći u nekim namirnicama, na primjer u mesu. Mnogi ljudi znaju da se na nekim peradarskim farmama pilići hrane antibioticima tako da su manje bolesni i brže rastu. Visok sadržaj takvih antibiotika u mesu može izazvati slabljenje imuniteta kod osobe koja konzumira ovo meso. Stoga, čuvajte se kupnje mesnih proizvoda od upitnih prodavača, bolje je to učiniti u specijaliziranim maloprodajnim objektima.

Naravno, ako se i dalje morate liječiti antibioticima, pitanje poboljšanja imuniteta treba riješiti unaprijed. Prvo, morate obnoviti crijevnu floru, jer se većina potrebnih mikroorganizama uništava tijekom terapije antibioticima. Da biste to učinili, jedite mliječne proizvode s kratkim rokom trajanja, obogaćene lakto-i bifidobakterijama. To može biti prirodni jogurt, svježi kefir, svježi sir.

Uklonite slatkiše i kolače iz dnevnog jelovnika: ove namirnice uzrokuju fermentaciju u crijevima, sprječavajući obnavljanje mikroflore.

Jedite povrće, bobice i voće, kao i luk i češnjak, pijte biljne čajeve.

Iz toničkih postupaka korisno je posjetiti kadu ili saunu, baviti se sportom i otvrdnuti.

[45], [46]

Kako poboljšati imunitet za herpes?

Kada se pojave znakovi herpetične infekcije, potrebno je što prije početi održavati događaje kako bi se ojačale imunološke sile. Što može pridonijeti tome?

• Pravilna uravnotežena prehrana.
• Upotreba prirodnih lijekova i biljnih infuzija.
• Posjetite parnu sobu ili saunu.
• Jutarnje vježbe, tuširanje i šetnja na svježem zraku.
• Imunitet stimulira lijekove.

Naravno, uz simptome herpesa, liječnik će vam najvjerojatnije propisati jedan od najpoznatijih antiherpeticnih lijekova. To može biti timogen, timalin ili interferon. Takve lijekove treba koristiti samo nakon recepta.

Što možete učiniti sami? Pozitivan učinak uočen je od upotrebe pića za povećanje imuniteta. Za pripremu jednog od tih pića trebat će nam sljedeće komponente: bobice viburnuma, planinski jasen, krastavac i malo osušenog sirovog ginsenga. Sve komponente se miješaju, preliju kipućom vodom i inzistiraju oko 1 sat. Kada se piće ohladi, dodajte prirodni med po želji. Pijemo ovaj čaj do 2 tjedna, 100 ml tri puta dnevno.

Da biste stimulirali imunitet s herpesom, možete koristiti gotove farmaceutske tinkture, primjerice tinkturu Eleutherococcus. Dvaput dnevno prije obroka uzimamo 30 kapljica.

Ako koristite sve metode za poboljšanje imuniteta, ali bolest i dalje napreduje, obratite se svom liječniku: možda imate istodobnu skrivenu bolest.

[47], [48], [49], [50], [51]

Kako poboljšati imunitet kože?

Imunitet, uz stanične strukture imunološkog sustava, uključuje zaštitnu sposobnost kože i sluznice. Naša koža također treba ojačati i ojačati, ali kako? Postoji nekoliko takvih metoda.

• Metoda očvršćivanja zraka. Takvo stvrdnjavanje će povećati zaštitne sile, uravnotežiti mehanizme termoregulacije, protok krvi, respiratorna svojstva kože. Temperatura zraka može biti hladna - do 8 ° C, umjerena - do 16 ° C, hladna - do 20 ° C i ravnodušna - do 23 ° C. Zrak mora biti svjež, to jest, ako nema mogućnosti ostati u prirodi, potrebno je barem držati prozor otvorenim. Započnite takve postupke ljeti. Neki su otvrdnuti metodom noćnog spavanja na balkonu ili u vrtu, bez obzira na vremenske uvjete. No, za početak će biti dovoljno provoditi jutarnje vježbe na balkonu, u parku ili u zatvorenom prostoru s dotokom svježeg svježeg zraka.
• Metoda vode. Postupci popuštanja vode mogu uključivati posjet kupelji, hladne kupke, tuširanje, vlažne hladne maramice i plivanje u otvorenim ribnjacima ili bazenima. Što je osnova ove metode? Kada hladno kratko, ali redovito utječe na kožu, onda, prije svega, treniraju se termoregulacijske sposobnosti tijela i aktivira se oslobađanje hormona kortizola u protok krvi. Pomaže stimulirati tjelesnu obranu i jača imunološki sustav.
• Metoda kontrastnog brisanja s rashladnim biljem. Vrlo zanimljiva, korisna, ali malo dugotrajna metoda. Da biste nastavili s postupkom, najprije morate pripremiti infuziju ili izvarak biljaka: lišće metvice ili matičnjak, iglice, buhač. Dio infuzije treba ohladiti u hladnjaku, a drugi dio ostaje vruć. Nakon toga, možete nastaviti s postupkom: navlažite vunenu rukavicu u hladnoj infuziji, istisnite i obrišite tijelo i udove. Izvršiti iste manipulacije vrućom infuzijom. Treća faza - sa suhim ručnikom, utrljajte kožu tijela do pojave crvenila. Vrijeme trajanja sesije - oko pet minuta.
• Sunčanje. Možda nikome nije tajna da sunčeve zrake mogu ojačati imunološki sustav, formirajući pigment melanin i vitamin D u koži, a najsigurnije i najzgodnije razdoblje za opekline od sunca je od 9 do 11 sati. Osobito je potrebno paziti na one koji imaju laganu i osjetljivu kožu.
• Aktivni stil života - eliminira rizik od razvoja patologija dišnog sustava, srca, krvnih žila, služi kao izvrsna prevencija prekomjerne težine. Aktivni sportovi olakšavaju percepciju stresnih situacija, stabiliziraju san i raspoloženje. Možda će vas iznenaditi, ali čak i ako ste umorni, najbolji odmor će biti pokretna i aktivna zabava, koja će vam dati dodatni dio energije.

[52], [53], [54], [55], [56]

Kako poboljšati imunitet vagine?

Ne tako davno, tijekom istraživanja pronađene su imunološke stanice na površini vagine. Imaju mnogo toga zajedničkog s istim stanicama koje žive u crijevnoj šupljini i krajnicima. Ove stanice su dizajnirane za održavanje lokalne imunosti na površini specifičnog mjesta tkiva. Ako se povrijedi ova lokalna zaštita, tada će uobičajeni tretman prouzročiti samo privremeni učinak, budući da će razlog - smanjenje imuniteta - ostati. Na primjer, ako žena nekoliko puta zaredom pati od drozda ili vaginitisa, to može biti znak slabe imunološke obrane vaginalnog okoliša. Liječenje takvih stanja treba biti složeno: stvarno uništavanje patogena i obnova imunološke zaštite vagine.

Normalni sastav vaginalne mikroflore je 90% laktobacila, 9% bifidobakterija, 1% uvjetno patogenih mikroba. Manje promjene u tom omjeru kompenziraju se djelovanjem zaštitnog faktora organizma. Ako je takav sastav fundamentalno poremećen, imunološkim snagama postaje teško nositi se s progresivnim brojem patogena.

Poboljšanje lokalne imunosti vagine osigurava obnovu normalne prirodne mikroflore vaginalnog okoliša. U takvim situacijama, propisani su interferon i druga sredstva, na primjer Gynoflor supozitorij, acilakt, bifidumbakterin, kipferon, laktacid, epigen-intim lijekovi. Međutim, ne zaboravite da samo kvalificirani liječnik može ocijeniti adekvatnost terapije.

[57], [58], [59]

Kako poboljšati imunitet grla?

Česte prehlade i laringitis čine da razmišljamo o tome kako poboljšati imunitet grla. Prije svega, to se može učiniti alternativnim metodama:

• ispiranje grla s vrlo slanom, toplom vodom;
• upotreba ljekovitih čajeva i infuzija kamilice u obliku listova mente, šipka i biljke gospine trave;
• redovito dodavanje svježe iscijeđenog soka od limuna i meda čaju ili vodi;
• periodično izvršavanje sljedećih vježbi: ispružite vrh jezika do brade, zamrznite u maksimalnom mogućem položaju od 3 do 10 sekundi. Tako poboljšavamo opskrbu krvi ždrijelom. Pokušajte izvršiti ovu vježbu svaki put kada operete zube;
• postupno treniranje grla na hladno piće, sladoled. Preporučuje se započeti ovo stvrdnjavanje grla ispiranjem hladnom vodom. Neki preporučuju kontrastiranje grla s hladnim i vrućim pićem naizmjence: međutim, zapamtite da ova tehnika može negativno utjecati na caklinu zuba.

Stvrdnjavanje grla najbolje je učiniti u pozadini restorativnih postupaka, uklanjanja loših navika i uspostavljanja zdrave prehrane.

[60]

Kako poboljšati lokalni imunitet?

Lokalni imunitet se može pojačati povećanjem cirkulacije krvi i širenjem krvnih žila u željenom specifičnom području tijela. Takva izloženost će dovesti do povećanog oslobađanja antivirusnih struktura - specifičnih antitijela i interferona.

Preporučuje se korištenje kompresije u tu svrhu - odličan lokalni stimulator imunološke obrane u borbi protiv virusne invazije. Istina, kompresije se ne preporučuju za uporabu na visokim temperaturama. To se objašnjava činjenicom da je skok indeksa temperature također jedna od manifestacija aktivacije imunološke zaštite, a previše protutijela može pogoršati upalni proces i oštetiti tijelo.

Pripremite oblog kod kuće nije teško. Evo nekoliko recepata za takve imunostimulirajuće obloge:

• Octena kompresija - trebamo malo meda, tople vode i octa (po mogućnosti jabuka). Voda i ocat se uzima u omjeru 3: 1, dodaje se žlica meda. Tkaninu navlažimo u ovu otopinu i nanesemo na potrebnu površinu kože, stavimo celofan preko tkanine i zagrijemo vunenim šalom. Trajanje postupka je 20-30 minuta;
• med u tekućem obliku - utrljavamo ga na zahvaćeno mjesto, prekrijemo ga pergamentnim papirom i umotamo u deku. Nakon nekog vremena, med ispire toplom vodom ili infuzijom bilja, a koža se podmazuje bilo kojim biljnim uljem. Budite oprezni: mnogi ljudi su alergični na pčelinje proizvode. Takvi ljudi koriste ovaj recept kontraindiciran;
• oblog od ulja - biljno ulje se zagrijava u vodenoj kupelji, u nju umočimo komad tkanine, istisnemo ga i stavimo tkaninu na potreban dio tijela (ne možete ga staviti na područje srca). Pokrijte tkaninu pergamentnim papirom ili celofanom, zamotajte pacijenta. Kompresirajte ostavite 3 sata ili preko noći.

Također, za poboljšanje lokalnog imuniteta, možete koristiti dokazane farmaceutske metode: postavljanje gorušičaste žbuke i limenki, trljanje kože s hlađenjem i zagrijavanjem masti uz korištenje toplih kupki za ruke i noge.

[61], [62],

Kako poboljšati imunitet s HIV-om?

Poznato je da dijagnoza HIV-a nije tako strašna kao komplikacije uzrokovane ovom dijagnozom. Komplikacije se mogu pojaviti u masi: to je zbog naglog smanjenja imuniteta. U takvim uvjetima, tijelo prestaje nositi se čak is manjim napadima mikroba, ozbiljnije patologije, na primjer, upala pluća ili hepatitis, su izvan njegove moći. Iz tog razloga, glavni fokus podrške za pacijenta s HIV infekcijom trebao bi biti jačanje i jačanje zaštitnih sila i sprječavanje mogućih komplikacija.

Nedavno su stručnjaci pronašli pozitivan učinak vibracijskih učinaka na imunitet tkiva. Vibracije potiču kretanje imunoloških stanica unutar tkiva i utječu na brzinu imunoloških odgovora. Kako bi se provela ova metoda, u praksi se primjenjuju posebni uređaji za telefoniranje, koji provode mikrovibracijske učinke tijekom redovitog i dugotrajnog liječenja. Učinak takve terapije može se akumulirati od sjednice do sjednice. Takvi uređaji uključuju, na primjer, uređaje za vibriranje kao što je Vitafon.

Relativno nedavno, u ljekarničkom lancu predstavljena je najnovija klasa medicinskih pripravaka za jačanje imunoloških sila. Među njima su i lijekovi Polyoxidonium i Galavit, koji mogu biti korisni i kod HIV infekcije iu završnim fazama onkologije. Međutim, nažalost, takvi lijekovi su daleko od dostupnih svima.

[63], [64], [65], [66], [67], [68],

Kako poboljšati imunitet u onkologiji?

Istraživanja su pokazala da se klinički simptomi raka mogu manifestirati samo kada dođe do kršenja mehanizma imunološkog otpora: obrana prestaje reagirati i neutralizira maligne stanice koje se formiraju u tijelu.

Sustav imuniteta, usput, ne samo da štiti organizam od štetnih bakterija i malignih stanica, nego također pomaže u obnovi oštećenih stanica u raznim organima i sustavima. Smanjenje tjelesne otpornosti može potaknuti razvoj neinfektivnih komplikacija.

Potpora imunološkim snagama tijela pomaže nam neizravno utjecati na bilo koju bolest, uključujući rak. Izvrsni rezultati dobiveni su kombinacijom strukturirane vode, TA-65 i kineskih gljiva, May-Shiitaki, Cordyceps, Reish, Agarika itd.

Strukturirana voda je voda koja određuje informacije o zdravim stanicama i organima, što mu daje jedinstvenu sposobnost liječenja.

TA-65 je stanični aktivator telomeraze. Jača imunološki sustav, poboljšava sastav krvi, daje vitalnu energiju.

Shiitake gljiva aktivira imunološku zaštitu, može uništiti bakterije i viruse, povećava otpornost organizma na patogene mikrobe.

Zapamtite da liječenje ovim lijekovima ni u kom slučaju ne može zamijeniti tradicionalno antitumorsko liječenje. Ta sredstva će samo pojačati učinak kirurškog, zračenja i kemoterapije za rak.

Kako poboljšati imunitet nakon kemoterapije? Možete uzeti dovoljno dugačak tijek takvih lijekova: fungimax, meysha, ili triad gljiva, ili modifilan u kombinaciji s antioksidansima (vitamin E, selen, askorbinska kiselina), blokatori energetskih metaboličkih procesa u malignoj stanici (preparati koloidnog srebra) i tvari koje mogu ojačati stanične membrane za prevenciju metastatskog rasta (omega-3 masne kiseline). Liječenje ovim lijekovima provodi se isključivo pod nadzorom liječnika. Tečaj se odabire pojedinačno nakon savjetovanja sa stručnjakom.

[69], [70], [71],

Kako poboljšati imunitet nakon upale pluća?

Za potporu oslabljenom tijelu nakon bolesti, kako bi se spriječio ponovni razvoj bolesti ili komplikacija, stručnjaci savjetuju jačanje imunološke zaštite nakon upale pluća.

U svim raznim mjerama za jačanje tijela, postoji osnovno pravilo - održavanje zdravog načina života, koji uključuje odbacivanje ovisnosti o nikotinu, pijenje, kao i pravilan odmor i spavanje, uravnoteženu prehranu, borbu s prekomjernom težinom, razvoj otpornosti na stres, aktivnu zabavu., Kompleks mjera za poboljšanje zaštite tijela treba se sastojati od postupaka kaljenja: tuširanja, trljanja, kupanja. Treba napomenuti da se postupak očvršćavanja ne može provesti s hladnoćom, kašljem i visokom temperaturom.

Osim toga, potrebno je ojačati imunološki sustav pomoću alternativnih medicinskih metoda. Primjerice, koristite čajeve i infuzije ljekovitog bilja. Možete dodati malo meda, limuna ili domaći džem. Od prirodnih lijekova koji pomažu poboljšati imunitet, možemo razlikovati echinacea, češnjak, ginseng, sladić, eleutherococcus, đumbir. Trajanje liječenja s takvim lijekovima je do 3-4 mjeseca. Obično se sirovine kuhaju na pari u kipućoj vodi i dopuštaju da se ulije, ili drže u vodenoj kupelji.

Prvi put nakon oporavka bolje je ne posjećivati klinike i bolnice, osobito infektivna područja. Trebate li drugi tijek antibiotske terapije, liječnik mora odlučiti, ali ponekad je bolje odbiti ga, jer je izuzetno štetan za imunološki sustav.

Ne bi bilo suvišno provoditi preventivno cijepljenje - cijepljenje protiv influence, pneumokoknih i hemofilnih infekcija.

Za sve ostalo, slijedite savjete i recepte liječnika.

[72], [73], [74], [75], [76]

Kako poboljšati imunitet nakon operacije?

Vraćanje snage nakon operacije je potrebno, prije svega, uz pomoć uravnotežene prehrane. Da biste to učinili, napravite svoju prehranu uzimajući u obzir pravilan omjer proteina, masti i ugljikohidrata. Izbjegavajte dijete koje ograničavaju prehrambenu i energetsku vrijednost hrane, jedite samo svježu organsku hranu. Ako liječnik ne zabrani, jesti više povrća, voća, proteinske hrane.

U svakodnevnu prehranu uključite hranu s visokim sadržajem askorbinske kiseline. To su citrusi, kivi, pasulj.

Ako niste kontraindicirana vježba, nemojte ih zanemariti. Međutim, pretjerivanje također nije potrebno. Obratite se svom liječniku: on će za vas razviti individualni skup vježbi koje će biti prikladne u vašem slučaju, uzimajući u obzir bolest oko koje je operacija obavljena.

Ako ste neko vrijeme nakon operacije zabrinuti zbog slabosti i nestabilnosti tjelesne temperature, jednostavno nije dovoljno da možete koristiti lijekove i mjere za povećanje imuniteta. Posavjetujte se s liječnikom: moguće je da se u tijelu razvija infektivni proces.

[77], [78]

Kako poboljšati imunitet s HPV-om?

Humani papiloma virus (HPV) očituje se prije svega slabljenjem otpornosti organizma na infekcije. Kako se može ojačati imunološka barijera kako se virus ne bi ponovno pokazao?

• Zaspati u termosima 2 žlice lišća oraha, sipati 400 ml kipuće vode i ostaviti preko noći. Pijte nastalo piće u šalici nekoliko puta dnevno. Obogatite učinak tako što ćete svakodnevno jesti šaku oraha.
• Mi pranje 2 puna žlice crnogorične bodljice, zaspati u posudu, ulijte 300 ml kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Branimo i filtriramo za pola sata. Uzmite lijek za ½ šalice ujutro i navečer, možete zasladiti medom ili džemom.
• Doterajte 250 g luka, dodajte istu količinu šećera i 400 ml čiste pitke vode. Kuhajte smjesu na maloj ploči za kuhanje do 2 sata. Ohlađena juha se filtrira i začinjava s dvije žlice meda. Pijte 1 žlicu do 6 puta dnevno.
• Kroz mlin za meso pretvaramo jednake količine oraha, suhe marelice, limuna, meda i grožđica. Smjesa se pohranjuje u hladnjak, svakodnevno se uzima na prazan želudac, jedna žlica dnevno. Možete piti čaj s divljom ružom ili kamilicom.
• Pripremite čaj od korijandera, matičnjaka, matičnjaka, lipe i hmelja. Pijte tijekom dana svaki dan.

[79], [80], [81], [82], [83], [84], [85], [86]

Kako poboljšati imunitet protiv prehlade?

Uzmite u obzir čimbenike koji će pomoći u jačanju imunološkog sustava i suočavanju s prehladama i virusnim bolestima:

• cijepljenje, smanjenje rizika od prehlade i gripe za 70%;
• potpuni san najmanje sedam sati dnevno;
• aktivna tjelesna aktivnost;
• hrana s dovoljnim sadržajem vitamina, minerala i antioksidanata;
• hodanje na svježem zraku;
• pijenje dovoljno čiste vode (u hladnom vremenu dopušten je čaj);
• očuvanje psiho-emocionalne ravnoteže;
• pranje ruku sapunom;
• održavanje vlažnog i čistog zraka u zatvorenom prostoru.

[87], [88]

Kako poboljšati imunitet nakon angine?

To se može učiniti kroz yogu. U principu, svaka aktivna tjelovježba može ojačati imunološki sustav, ali će ga samo joga ojačati dugo vremena. Treba koristiti vježbe koje stimuliraju protok limfe, poboljšavaju respiratornu funkciju i olakšavaju rad endokrinog sustava. Asane treba izvoditi pod laganom opuštajućom glazbom: to će ukloniti elemente stresa i stabilizirati mentalno stanje. Od vježbi možete koristiti otklon gornjeg dijela kralježnice, otkrivajući torakalnu i stimulirajuću timusnu žlijezdu, smještenu u središtu prsnog koša. Obrnuti položaj stimulira pasivni protok limfe koji pokreće imunološke stanice u cijelom tijelu.

Također, nakon prehlade, aromatična ulja pomažu u obnavljanju imuniteta: eukaliptus, timijan, bergamot i angelica.

Možete uzeti lijekove za jačanje imunološkog sustava, jesti pravu hranu, zaboraviti svoje loše navike: to su najbolji savjeti za potporu imunološkom sustavu.

[89], [90]

Kako poboljšati imunitet s čirevima?

Danas, s integriranim pristupom liječenju bolesnika s kroničnom furunkulozom, uz rehabilitaciju žarišta infekcije, često koriste sredstva koja ispravljaju imunološku obranu. Primjerice, preporučuje se uporaba sljedećih lijekova u akutnom stadiju bolesti:

• u slučaju narušavanja fagocitne funkcije, polioksidonij se propisuje u dozi od 6 do 12 mg IM injekcijom za 1-2 tjedna;
• s smanjenim afinitetom imunoglobulina, propisan je lijek Galavit, u dozi od 100 mg i / m tijekom dva tjedna;
• s smanjenjem broja B-limfocita, preporučuje se uporaba mielopida u dozi od 3 mg tijekom 5 dana intramuskularno;
• u nedostatku učinka primjene galavita propisuju se imunoglobulinski pripravci za intravensku injekciju (oktagam, intraglobin, injekcija gabriglobina).

Primjena licopida također je opravdana u slučaju dugotrajnog i povremeno pogoršanog furunkuloze. Često se koristi složeno imenovanje imunomodulatornih agensa, kao i njihova alternativna recepcija.

Trenutno znanstvenici provode klinička ispitivanja najnovijih dostignuća domaćih imunomodulatornih lijekova. To su preparati Neogene i Ceramyl. Do sada ova sredstva nisu u potpunosti istražena, ali je već u gotovo 1 godini već utvrđen nagli porast u razdoblju remisije furunkuloze.

Nadamo se da će uskoro ovi lijekovi zauzeti dostojno mjesto u korekciji imuniteta u liječenju i prevenciji furunkuloze.

[91], [92]

Kako poboljšati imunitet u drozd?

Da biste poboljšali imunitet u drozd stručnjaka prva stvar preporučiti da slijedite posebnu prehranu. Čini se, gdje je hrana? To je zato što gljivična infekcija koja uzrokuje drozd u malim količinama trajno živi u našem tijelu. Može se naći na vanjskim genitalijama, na koži, u usnoj šupljini. Pogreške u prehrani mogu izazvati neravnotežu okoliša, smrt korisnih bakterija i brz rast i reprodukciju patogenih gljivica.

Kako bi se povećala otpornost organizma na gljivičnu infekciju, sve vrste povrća i nezaslađenog voća treba uključiti u prehranu. Mogu se jesti sirovi, kuhani, pečeni, pirjani, ali u svakom slučaju ne pržiti. Možete jesti piletinu, mršavu ribu, sušeni tamni kruh.

Upotreba začina, češnjaka i paprike gotovo jamči odlaganje gljivica. Mliječni proizvodi, uvijek svježi, također će pomoći u obnovi prirodnog okoliša u tijelu.

Jedino što se strogo ne savjetuje s drozdom jesu slatkiši i kolači od bijelog brašna. Privremeno ćete se morati odreći čak i slatkih plodova: banana, grožđa, datuma.

Čak i nakon što se riješite drozda, nemojte odmah pojuriti u slatkiše. Želite li se zauvijek riješiti bolesti, uzmite ovu vrstu hrane kao osnovu i stalno ju držite.

[93], [94], [95], [96]

Kako poboljšati imunitet kod tuberkuloze?

Nedavno se mnogo govorilo o primjeni imunorehabilitacije tuberkuloznih bolesnika uz pomoć transfer faktora. Liječnici preporučuju uporabu tih lijekova prije, tijekom i nakon planiranog liječenja. Kod tuberkuloze, u kombinaciji s tradicionalnim metodama liječenja, propisati:

• I mjesec - prijenos Advensd dvije kapsule dnevno i transfer plus - tri kapsule;
• II mjesec - prijenos Advensda 3 ili 4 kapsule dnevno;
• naknadno liječenje - svaki mjesec tijekom 10 dana uzimajte 2 kapsule dva puta dnevno.

Tuberkuloza zahtijeva dugotrajnu terapiju, stoga je vrlo važno održati imunitet na najvišoj mogućoj razini tijekom tog razdoblja.

Možete koristiti sljedeće lijekove, vitamine i antioksidanse:

• koenzim 10-10 - 60 mg svaki dan, aktivira plućni imunitet;
• koraljna voda - jedna vrećica u čaši vode dnevno između obroka;
• Silver-Max (koloidni preparat srebra) - 1 čajna žličica do 3 puta dnevno, prirodni stimulator imunološkog statusa;
• Aloemannan - jedna kapsula do 3 puta dnevno;
• mikrohidrin - jedna kapsula tri puta dnevno s hranom, dobar antioksidans;
• fikoten - jedna kapsula dnevno s hranom, osigurava proizvodnju površinski aktivnih tvari;
• vitamin E - jedna kapsula s obrokom, antioksidans;
• fito-energija - jedna čajna žličica do 3 puta dnevno poboljšava metaboličke procese;
• Cink - element u tragovima koji poboljšava funkcionalnost imunološkog sustava i ubrzava regeneraciju tkiva, 1 tableta s unosom hrane.

Možda ćete se morati boriti protiv bolesti dugo vremena, ali glavna stvar nije odustati.

[97], [98], [99], [100], [101], [102], [103], [104]

Kako poboljšati imunitet s alergijama?

Poboljšanje imunološke obrane i anti-alergijska terapija su komplementarni procesi. Činjenica je da imate alergiju na bilo što već znači da vaš imunološki sustav nije u redu. Morat ćete istovremeno koristiti anti-alergije i lijekove kako biste ojačali svoju obranu.

Konačno oslobađanje od alergija i povećanje otpornosti moguće je ako posvetite dovoljno vremena i energije pravovremenom čišćenju tijela. Vremenom se u našoj krvi i organima nakuplja velika količina otrovnih tvari, koje iz ovog ili onog razloga nisu uklonjene iz tijela. Metode čišćenja jetre, crijeva i krvi na internetu opisale su dosta. Odaberite sebe prikladnim i nakon savjetovanja s liječnikom započnite postupak.

Nakon što očistite svoje organe, možete preći na sljedeći korak: korištenje određenih biljnih lijekova koji mogu uzrokovati potrebne promjene u radu imunološkog sustava. Takve promjene (selektivna aktivacija zaostalih elemenata imunološkog odgovora, kao i umjetna supresija previše aktivnih elemenata) nazivaju se imunomodulacijom. Biljni pripravci koji se koriste za imunomodulaciju, nazivaju se imunomodulatori.

Koje se biljke mogu pripisati imunomodulatorima? To je rusa, djetelina, devasil, itd. Od južnih i azijskih biljnih pripravaka, oni također uključuju Wiltzoru (mačji kandž), Gotu Coke, pod'arko. Međutim, najznačajniji predstavnik imunomodulatora je dobro poznata biljka vodene leće, koja se ljeti može naći u gotovo svakom ribnjaku ili podmorju. Liječenje astmatičnog bronhitisa i drugih manifestacija alergije s lijekovima vodene leće ima izvanredan učinak. Mnogo je poznatih recepata za korištenje biljke, ovdje je najčešći: prikupljena vodena leća se pere i suši, gnječi u prah i dodavanjem svježeg meda miješa neku vrstu „tijesta“. Iz njega valjaju mali grašak koji se suši u pećnici na temperaturi od 50 ° C na pet sati. Sljedeći grašak izlio u posudu i koristiti ih 1-2 komada dva puta dnevno.

Ako ste alergični na med, ne morate ga dodavati. U takvim slučajevima, treba ih liječiti izvarkom ili infuzijom vodene leće.

Kako bi se poboljšao imunitet, možete koristiti razne alate: cjepiva, imunološke serume, gama globuline, biljne i homeopatske lijekove. Ispričali smo vam osnovne principe imunoterapije i nadamo se da sada apsolutno znate točno kako poboljšati imunitet.

[105], [106], [107]