Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Bol u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Bol u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije, također nazvana algomenoreja, poznata je polovici djevojčica koje su navršile 12-13 godina. Zbog nje djevojčice pate, svađaju se s voljenima oko sitnica, žale zbog svoje uključenosti u ljepši spol. Kako se pojavljuje ova pošast cijelog ljepšeg spola i kako možete smanjiti svoju mjesečnu patnju?
[ Što uzrokuje bol u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije?
Uzrok bolova u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije su hormoni. Tako je. Bolovi u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije najčešće se javljaju zbog promjena u hormonalnoj razini. Dakle, porast ženskog hormona, estrogena, odnosno višak prostaglandina - fizički aktivnih tvari koje utječu na stanje žene tijekom menstruacije. Te tvari krive su za simptome koji prate periodične bolove: mučninu, povraćanje, gubitak apetita, blagi porast temperature. Bolovi tijekom menstruacije također su uzrokovani nedostatkom dobro poznatog hormona sreće - endorfina.
Ne samo hormoni
Međutim, hormone ne treba kriviti za „ženske probleme“. Bolne menstruacije mogu biti uzrokovane i nepravilnim položajem maternice i problemima s njezinim razvojem, upalom genitalija ili jednostavno povećanom osjetljivošću na bol. Najčešće su menstruacije bolne kod djevojčica koje još nisu rodile, godinu dana nakon puberteta. Bol se može primijetiti i kod žena koje su imale pobačaje ili bilo kakve ginekološke bolesti i operacije, kao i u slučajevima umetanja intrauterinog uređaja. Pažnja! Takva bol u donjem dijelu trbuha također može signalizirati prisutnost bolesti poput cista i endometrioze.
Bol u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije: što osjećamo?
Najizraženiji sindrom je jaka bol u donjem dijelu trbuha, koja se često može širiti u lumbalnu regiju. Bol u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije je intenzivna, što može dovesti čak i do smanjenja radne sposobnosti žene. Bol je također popraćena blagim porastom tjelesne temperature, letargijom, pretjeranom razdražljivošću, melankolijom, nesanicom, kao i vrtoglavicom i žeđi. U nekim slučajevima žene se mogu onesvijestiti.
Kako se riješiti bolova u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije?
Teško je razviti jedinstvenu metodu za smanjenje boli tijekom menstruacije. U pravilu, s vremenom svaka djevojka razvija vlastite upute. U pravilu se svode na uzimanje neke vrste lijeka protiv bolova. Sada farmaceutski radnici aktivno rade na proizvodnji posebnih lijekova koji pomažu kod bolnih menstruacija. U slučajevima kada bol nije toliko jaka, možete pokušati opustiti se i prebaciti na čitanje knjiga, gledanje filma ili šetnju s prijateljima. Općenito, provodite više vremena na otvorenom. Pokušajte izbjegavati hladnoću u takvom trenutku, nemojte nositi teške predmete. Također, nemojte zloupotrebljavati kavu i cigarete u ovom trenutku.
U slučajevima kada bol ne prolazi dulje vrijeme, kada vas prisiljava da ostanete u pogrbljenom položaju ili kada menstruaciju karakterizira velika količina krvi, morate se hitno obratiti ginekologu, jer to može biti pokazatelj raznih bolesti!
Ako niste jedna od rijetkih žena koje lako podnose menstruaciju, ne očajavajte! S vremenom ćete razviti tehnike koje će vam omogućiti da lako podnosite bolove u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije i praktički ih ne primjećujete!