Bol u leđima: desno, lijevo, ispod, ispod lopatica

Prema statistikama, svaka druga odrasla osoba ima bol u leđima barem jednom u životu: intenzitet i lokalizacija takve boli mogu biti različiti, kao i uzrok. Bol u vratu, prsima ili donjem dijelu leđa najčešće je uzrokovana osteohondrozom. Na drugom mjestu su ozljede ili druge bolesti koje pogađaju kralježnicu, mišićni sustav i unutarnje organe.

Ljudi s nedovoljnom tjelesnom aktivnošću, pretilosti ili onima koji su prisiljeni nositi se s dizanjem i nošenjem teških predmeta najčešće se suočavaju s stalnim bolovima u leđima. Uzroci boli su različiti, pa je i liječenje ovog stanja uvijek različito.

Uzroci bol u leđima

Možda je najčešći uzrok boli u leđima osteohondroza. Osobito poznati radikulitis nije ništa drugo nego posljedica osteohondroze. Bolest je karakterizirana strukturalnim poremećajima u kralježnici: zahvaćeno je hrskavično tkivo, povrijeđeni su korijeni živaca. Takve promjene najčešće su povezane s godinama, međutim značajnu ulogu u bolnom procesu imaju snažni fizički napori i obilježja profesionalne aktivnosti.

Još jedan čest uzrok boli je nestabilnost kralježnice. Nedostatak stabilnosti nije dijagnoza, već stanje u kojem osoba počinje osjećati bol u leđima kada se promijeni položaj tijela: zbog slabosti pojedinih mišića, pojedini pršljenovi se istiskuju, pritiskajući korijene živaca, što uzrokuje akutnu ili bolnu bol.

Nedostatak spremnosti za fizički napor, preopterećenje mišića i kralježnice također dovodi do bolova u leđima. Ništa manje opasna i dugotrajna statička opterećenja - na primjer, dugotrajno sjedenje ili stajanje u jednom položaju.

Osim toga, bol u leđima može biti uzrokovana miozitisom, infektivno-upalnim ili neoplastičnim procesima.

Faktori rizika

Bol u leđima može se pojaviti u gotovo svakoj osobi. Bol se najčešće javlja pod utjecajem određenih čimbenika koji mogu djelovati odmah i postupno, tijekom mnogih godina. Pokušajmo detaljnije razmotriti takve čimbenike.

• Godine.

Intervertebralni diskovi skloni su abraziji ili sporom trošenju: tijekom godina diskovi postaju dehidrirani, imaju stalan i ponekad vrlo jak učinak na težinu.

• Hipodinamija, dugo sjedenje.

Niska fizička aktivnost uzrokuje niz negativnih promjena:

1. mišići gube elastičnost, slabe;
2. povećava opterećenje kralježnice;
3. slabi mišiće trbuha, mijenja oblik zdjelice, što dodatno povećava opterećenje na leđima;
4. pojavljuje se prekomjerna težina, povećava se abdomen, što dovodi do otklona prednjeg dijela kralježnice i pojave dodatnog stresa.

• Pogrešan stav.

Poremećeni položaj leđa, sjedenje tijekom više sati, također se smatra osnovnim čimbenikom za pojavu boli u leđima.

• Značajke genetike.

Postoje ljudi koji su osjetljiviji na probleme s leđima. Postoji nešto što je povezano s oštećenjem strukture kralježnice s mutacijom gena. Primjerice, gen COL9A2 odgovoran je za proizvodnju kolagena, važne komponente koja osigurava elastičnost hrskavičnih i vertebralnih diskova. Uz nedostatak kolagena, proces trošenja diska je brži.

• Profesionalne značajke.

Težak rad, nošenje i podizanje utega, kao i rad koji je povezan s čestim okretanjem i savijanjem tijela, povećava rizik od stalnih bolova u leđima. Dodatni štetni čimbenik su vibracije - primjerice, za vozače traktora.

• Pogrešna biomehanika, ozljede.

Nepravilno vježbanje, neodgovarajući pristup sportskoj opremi i opremi za vježbanje, nepravilna visina sjedala bicikla i / ili upravljača, gimnastičke ozljede i drugi slični čimbenici povećavaju stupanj trošenja intervertebralnih diskova.

• Razdoblje trudnoće

Bolovi u leđima tijekom trudnoće uzrokovani su pomakom unutarnjih organa, promjenom raspodjele težine prema prednjem dijelu, slabošću ligamenata u području zdjelice. Maternica raste i povećava se veličina, žena također može povećati tjelesnu težinu: kralježnica počinje preopterećivati, što se manifestira bolovima različitog intenziteta.

• Nezdrav način života, problemi s bubrezima.

Pušenje, zlouporaba alkohola, loša prehrana može uzrokovati lošu cirkulaciju, bolest bubrega, što se također manifestira bolovima u leđima.

Simptomi

Bol u leđima može se gnjaviti na različite načine i na različitim mjestima. Protiv osteohondroze, umjereni bolovi u leđima ispod lopatica izraženiji su tijekom fizičkog napora, kašljanja, kihanja. Kod nekih pacijenata daje donji ud ili čak i područje srca (što stvara dojam srčane boli).

U slučaju intervertebralne kile, bol u leđima pojavljuje se u lopaticama ili uzduž kralježnice, što se povećava s promjenom položaja tijela, prilikom pokušaja kretanja, pa čak i hodanja. Često se osjeća nelagodnost u nogama: one su ukočene, hladne.

Bolna bol u leđima i nogama inherentna je radikulitisu: pacijenti se žale na obamrlost jednog ili dva udova, neugodne bolne senzacije u stražnjici, bedrima. Posebno se pogoršava problem tijekom hodanja i kada se tijelo savija.

Bol u leđima iznad struka je dugoročna posljedica miozitisa - upalni proces u mišićnom korzetu. Patologiju često izazivaju jaka prekomjerna opterećenja ili jaka (duga) superhlađenja.

Kod upale bednog živca pojavljuje se bol u leđima ispod struka: u području sakruma, stražnjice, ponekad čak iu skočnom zglobu. Bolnost se postupno povećava, osobi postaje teško ne samo sjediti, nego i stajati i hodati.

Bolna bol pod lijevom lopaticom često je poremećena interkostalnom neuralgijom: bolest zahvaća živčane završetke smještene između rebara. Bolan lik postupno postaje jak, oštar na udisanju, drugi dodatni znakovi pojavljuju se u obliku trzanja mišića, parestezija. Nije uvijek zahvaćena samo lijeva strana: bolna bol može se promatrati ispod desne lopatice s leđa, koja zrači do vrata i donjeg dijela leđa. Ta lezija zahtijeva temeljitu diferencijalnu dijagnozu, jer se takve manifestacije lako mogu pomiješati s bolestima kardiovaskularnog sustava.

Bolna bol koja se proteže do leđa opažena je kod bolesti srca i glavne vaskularne mreže. Povećana bol, koja se spušta uzduž kralježnice prema dolje, karakteristična je za disekciju aneurizme aorte. Opsežna bol u leđima tipična je za zatajenje srca. U slučaju srčanog udara, neugodnost je lokalizirana uglavnom u retrosternalnoj regiji ili u središtu kralježnice.

Bol u leđima i donjem dijelu trbuha je česta manifestacija kvara na dijelu žučnog mjehura. Kod akutnog holecistitisa, zračenje se primjećuje u trbušnoj regiji, desnoj ključnoj kosti, desnoj lopatici i / ili kralježnici. U isto vrijeme, područje jetre može biti vrlo bolno ili općenito bezbolno.

Bolna bol u donjem dijelu leđne šindre nalazi se kod akutnog ili kroničnog pankreatitisa (u akutnom stadiju). Lako je dijagnosticirati takvu patologiju ako obratite pozornost na druge postojeće simptome (povećanu bol nakon konzumacije slatkiša, alkoholna pića, masnu hranu, kao i mučninu nakon jela). Noćni bolovi u želucu, koji zrače u leđa, tipični su za lezije tijela i repa gušterače: tumorski procesi često postaju uzrok problema, ali bolne manifestacije karakteristične su za njih samo u kasnim stadijima patologije.

Bol u leđima na desnoj strani desne strane često ukazuje na probleme sa srcem. Svakako utvrdite je li nelagoda povezana s lezijama kralježnice. Ako postoje problemi sa srcem, drugi simptomi vam obično smetaju: promjene krvnog tlaka i otkucaja srca, povećano znojenje, blanširanje kože, stanje straha, osjećaj vlastitog otkucaja srca. U takvoj situaciji vrlo je važno pravovremeno provesti kardiografski pregled za pacijenta.

Bol u leđima ispod rebara je često znak bolesti bubrega - na primjer, pijelonefritis ili urolitijaza. Glavni simptom: takva bol nije povezana s naglom fizičkom aktivnošću, promjenom položaja tijela, dizanjem utega itd. Kada urolitski napad, bol brzo prelazi u oštar, zrači uzduž uretera do donjeg trbuha, prepona, unutarnje femoralne površine.

Bolna bol u stranama leđa ponekad se javlja nakon intenzivnog sportskog treninga: kod sportaša, teških sportaša, gimnastičara. Uzrok takvih osjeta je mijalgija zbog napetosti mišića ili prekomjernog stresa na njih. U pravilu se stanje muskulature normalizira nakon kvalitetnog odmora.

Bol u leđima lijeve strane leđa može biti uzrokovan traumom, dugim boravkom u neugodnom i pogrešnom položaju. Taj se problem u većini slučajeva rješava s nekoliko masaža uz uporabu masti ili gelova koji ometaju ili djeluju analgetski.

Istezanje i bol u leđima, koja se proteže do noge, često govori o spondiloartrozi, patologiji koja pogađa male zglobove kralježnice. Spondiloartroza spada u kategoriju artritisne dijateze: bolest se može kombinirati s različitim stupnjevima pretilosti, dijabetesa i ateroskleroze. Bolni sindrom u ovoj bolesti često je zamagljen i manifestira se nakon dugog boravka u fiksnom stanju (na primjer, ujutro, nakon odmora), kao i nakon hipotermije ili infektivnih procesa. Ako takva bolest traje dulje vrijeme, tada raste koštano tkivo, a rupe kroz koje prolaze živci sužavaju se: tvori tzv. Radikularni sindrom.

Bolni bolovi u prsima i leđima javljaju se kod bolesti srca, u spondilopatijama, kod tuberkuloznog spondilitisa. Hormonske spondilopatije karakterizira promjena u držanju, teška kifoza u prsima, bol u kostima nogu. Tuberkulozni spondilitis se razlikuje ne samo po bolnim, već i po osebujnim dosadnim osjećajima u kralježnici.

Bol u leđima u području prsnog koša češće je povezana s poremećenom strukturom međukralježnih diskova. Problem se može pojaviti u pozadini intervertebralne kile, izbočina i ozljeda kompresora kralježnice. Neudobnost se može povećati nakon spavanja na neudobnom krevetu, nakon duljeg stajanja, sjedenja ili tjelesne aktivnosti. Mnogi pacijenti imaju trnce u udovima, obamrlost, hladna stopala.

Bol u mišićima leđa često je povezana s njihovim fizičkim preopterećenjem, međutim, može biti uzrokovana osteohondrozom, jer postoji prekomjerna napetost mišića koji podržavaju kralježnicu. Mišići su u stanju hipertonusa. Kao rezultat toga, živci i krvne žile su čvrsto stegnuti mišići, što se očituje bolnim sindromom boli.

Bol u leđima kod žena

Žene mogu imati problema s leđima iz različitih razloga. Liječnici kažu da se najčešće problemi javljaju pod utjecajem takvih čimbenika:

• sjedeći način života, nedostatak motoričkih aktivnosti, slabost mišićnog sustava, krhkost koštanog tkiva, sklonost osteoporozi nakon 45 godina;
• učestalo prianjanje uz dijetu, ograničavanje unosa hrane, nedovoljan unos korisnih vitamina i mineralnih tvari u tijelo;
• nošenje djeteta, često nošenje djece, podizanje i nošenje teških predmeta;
• učestali stresovi, tjeskoba, promjene raspoloženja, osjećaji i strahovi.

Mnoge žene, čak i osjećajući jasnu nelagodu u leđima, ne žure se kod liječnika zbog njihovog stalnog zaposlenja: nažalost, “u sebi” u većini slučajeva nema dovoljno vremena. Međutim, ne smijemo zaboraviti da uzrok boli može biti vrlo ozbiljan, a mala, ali zanemarena patologija za nekoliko godina može se pretvoriti u invalidnost. Ne treba se nadati da će bolest "proći sama od sebe".

Bol u donjem dijelu leđa kod muškaraca

Prema statistikama, muškarci imaju nešto veću vjerojatnost da će osjetiti bol u leđima nego žene. To je uglavnom zbog činjenice da su muškarci fizički aktivniji, ponekad moraju dugo raditi u napetom, neudobnom i asimetričnom položaju, s neravnomjernom raspodjelom opterećenja na kralježnici. Dodatni čimbenici mogu biti i:

• prisutnost loših navika (pušenje, zlouporaba alkohola), profesionalne opasnosti;
• nepravilna loša prehrana (preferencijalna uporaba praktične hrane, brza hrana, nedostatak vitamina i minerala, nedostatak mliječnih proizvoda u prehrani);
• preopterećenje leđa, česta i dugotrajna tjelesna aktivnost, dizanje utega;
• prekomjerna tjelesna težina, prekomjerno nakupljanje masti u području abdomena;
• nedostatak kvalitetnog odmora.

Priroda boli

Bolovi u leđima mogu se razlikovati ne samo od uzroka pojave, lokalizacije, već i od prirode senzacija. Primjerice, pacijenti na liječničkom sastanku često zvuče sljedeće opise bolnog sindroma:

• Tupa bol u leđima - simptom su mnogih patologija, a ne samo kralježnice, nego i unutarnjih organa. Bolna osjetila su primarna (povezana s problemima u kralježnici) ili sekundarna (povezana s bolestima unutarnjih organa, tumorskim procesima, zakrivljenosti kralježnice i sl.).
• Stalni bolovi u leđima često se "otpisuju" na umor, hipotermiju, a žene ga povezuju s početkom novog menstrualnog ciklusa. Međutim, trajna nelagoda može imati i dublje korijene: na primjer, to se primjećuje kod kile, deformiteta kralježnice, ankilozantnog spondilitisa, neuritisa, pijelonefritisa. Točan uzrok može se naći samo nakon dijagnostičkih mjera.
• Teški bolovi u leđima mogu biti povremeni, trajni, dugotrajni ili kratkoročni. Može ili ne mora ovisiti o aktivnosti osobe, proći ili ne proći nakon produljenog stanja mirovanja. Oštra bol u bilo kojem dijelu leđa zahtijeva hitan liječnički savjet.
• Povlačenje bolnih bolova u leđima nikada se ne pojavljuje "na ravnom terenu". Tijekom infektivnih procesa prate znakovi opijenosti i upalne reakcije, s degenerativnim procesima, ozljedama i deformacijama kralježnice, pojavljuju se neurološki simptomi (bol u glavi, vrtoglavica, poremećaji spavanja, promjene osjetljivosti, poremećaji motoričkih sposobnosti, itd.).

Obično liječnik može dati dijagnozu nakon saslušanja pacijentovih pritužbi. Međutim, dijagnostika u punoj dužini trebala bi staviti sve točke na “i”.

[1]

Dijagnostika bol u leđima

Bol u leđima zahtijeva temeljitu i kompetentnu dijagnozu, jer je glavni cilj pronaći uzrok povrede.

Prije svega, liječnik će provesti pregled i pregled pacijenta. Možda će ga zanimati sljedeća pitanja:

• koliko često se javlja bol, koliko su jaki, gdje se nalaze;
• što uzrokuje takvu bol, po mišljenju pacijenta;
• kada i pod kojim uvjetima su se pojavile prve bolne senzacije;
• Povećava li se bol prilikom hodanja, sjedenja, kašljanja itd.;
• bol je oslobođena nakon odmora;
• je li bilo ozljeda leđa ili kralježnice;
• koji su se drugi simptomi pojavili na pozadini boli.

Nakon pregleda i pregleda, liječnik propisuje laboratorijsku i instrumentalnu dijagnostiku.

Pacijent se testira na krv, urin (kako bi se odredio upalni proces u tijelu, anemija, bolest bubrega).

Sljedeća je proširena instrumentalna dijagnostika:

• Rendgensko ispitivanje (pomaže u procjeni stanja skeletnog sustava, otkrivanju žarišta kostne degeneracije, tumora, traumatskih ozljeda).
• Studija snimanja magnetskom rezonancijom (pomaže u otkrivanju patologije mekih tkiva, kila, upalnih procesa).
• Osteoscanning (određuje prisutnost tumorskih procesa, frakture kompresora, itd.).
• Nukleografija (koristi se prije operacije kako bi se razjasnio položaj oštećenog diska).
• Mijelografija (pomaže u dijagnostici intervertebralnih kila i drugih ozljeda kralježnice).
• Elektrodijagnostika (elektromiografija, omogućuje procjenu provodljivosti živaca, otkrivanje štipanja, dijabetičku neuropatiju, itd.).

Diferencijalna dijagnoza

Diferencijalna dijagnoza se provodi uzimajući u obzir takve čimbenike:

• Godine.

U dobi bolesnika, rizik od bolova u leđima je uvijek veći, a veza se najčešće javlja kod osteohondroze i osteoartroze. Osim toga, s dobi znatno povećava rizik od razvoja malignih tumora.

Kod mladih ljudi, bol u leđima najčešće je povezana s ozljedama, fizičkim naporom. Osim toga, spondiloartropatija je čest uzrok.

• Prethodno ozlijeđen.

Postoji povezanost s ozljedom čak is razvojem osteohondroze.

• Strana bolne boli.

Bol na jednoj strani leđa tipičan je za osteohondrozu, a na obje strane za osteohondropatiju.

• Olakšati ili povećati bol prilikom promjene položaja, mirovanja ili aktivnosti.

Osteochondrosis karakterizira povećana bol u sjedećem položaju i pokretima, i olakšanje od ležanja. Kod spondiloartropatije bolna bol se povećava u mirnom stanju i olakšava se tijekom kretanja.

Tijekom dijagnoze važno je isključiti takve patologije:

• degenerativni procesi (prema tipu osteohondroze, spondiloartroze, spondiloze);
• poremećaji metabolizma (giht);
• infektivni i upalni procesi (oštećenje zglobova psorijaze, osteomielitis itd.);
• unutarnje bolesti (bolesti jetre, bubrega);
• maligni procesi (rak prostate, štitnjača);
• bolesti mekog tkiva (mijalgija, tendinitis).

U mnogim slučajevima, konačna dijagnoza zahtijeva konzultaciju uskih stručnjaka (onkologa, kirurga, kralježnice, neurologa).

Liječenje bol u leđima

Terapijske mjere u slučaju boli nisu uvijek iste, jer ovise o uzroku, koji je doveo do problema. Najčešća primjena fizioterapije, vježbe terapije, kao i lijekova, djelovanje koje je usmjereno na zaustavljanje upalnog procesa i ublažavanje bolnog sindroma.

U većini bolesti koristi se kompleksna terapija. Uzimanje lijekova za ublažavanje boli ne rješava u potpunosti problem: također je potrebno ukloniti grčeve mišića, poboljšati cirkulaciju krvi i trofizam u zahvaćenom području i ubrzati regeneraciju. U kombinaciji s uzimanjem lijekova propisana je vitaminska terapija u kojoj vitamini B skupine imaju vodeću ulogu. Oni pojačavaju učinkovitost nesteroidnih protuupalnih lijekova, optimiziraju metabolizam u korijenu živaca, poboljšavaju prolaz živčanih impulsa.

U fazi oporavka preporučuje se liječenje masažom, fizioterapijom.

Lijekovi za bolne bolove

Korištenje lijekova obuhvaća kompleks različitih lijekova. U slučaju jakog bola i radikularnog sindroma provodi se blokada prokaina, propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi, mišićni relaksanti i glukokortikoidni lijekovi. Individualnim pacijentima preporuča se uzimanje lijekova koji imaju restorativna svojstva (Roumalon, Osteochondrin, Hondroxid, itd.).

Ibuprofen	Odrasli pacijenti uzimaju 1-2 tablete svakih 5 sati, ali ne više od šest tableta dnevno. Nepoželjno je uzimati lijek više od pet dana za redom. Dugotrajna uporaba može nepovoljno utjecati na stanje probavnog sustava (povećava se rizik od razvoja ulcerativnih i upalnih procesa).
Ortofen	Odrasli pacijenti uzimaju 75-150 mg dnevno, podijeljeno u dvije ili tri doze, po mogućnosti prije obroka. Ortofen može izazvati mučninu, bol u trbuhu, alergijsku reakciju.
Mcloksikam	Bolesnicima se daje intramuskularno u dozi od 15 mg dnevno tijekom 2-3 dana. Liječenje može biti popraćeno dispeptičkim simptomima, povišenim krvnim tlakom. Razvoj alergije na lijek nije isključen.
Midokalm	Lijek se koristi samo za liječenje odraslih bolesnika, u obliku intramuskularnih injekcija, 100 mg svakog jutra i navečer. Dopuštena je spora intravenozna primjena u količini od 100 mg jednom dnevno. Na mjestu ubrizgavanja mogu se vidjeti crvenilo i blago oticanje.
Hondroksid	Ovaj lijek se proizvodi u obliku vanjskog sredstva (gel) ili tableta. Mast se koristi za trljanje na bolnim mjestima na leđima i zglobovima. Tablete uzimaju 500 mg dva puta dnevno. Liječenje Hondroxide je uvijek dugo, najmanje 3-6 mjeseci. Nuspojave su rijetke i javljaju se uglavnom zbog razvoja alergije na lijek.

[2], [3]

Vitamini

Za dodatnu potporu tijela tijekom liječenja boli u leđima, mnogi liječnici savjetuju uzimanje vitamina - a posebno naglasak treba staviti na vitamin B. Ova skupina pomaže eliminirati osnovne neurološke probleme, ubrzava ublažavanje bolova, ublažava ukočenost i zglobove u zglobovima i kralježnici.,

Preporučuje se posebna pozornost posvetiti takvim vitaminskim tvarima:

• Tiamin ili B ₁  - poboljšava kvalitetu živčanog tkiva, pomaže ublažiti bolove u leđima.
• Piridoksin ili B ₆  - optimizira funkciju živčanog sustava.
• Cijanokobalamin ili B ₁₂  - ubrzava obnovu oštećenog tkiva.
• Vitamin D - olakšava apsorpciju i apsorpciju potrebnih minerala u tijelu: kalcij, magnezij, fosfor.
• Askorbinska kiselina - zaustavlja oksidacijske procese u oštećenim tkivima, pomaže u inhibiranju upale, optimizira metabolizam, pomaže u sintezi kolagenih vlakana. Askorbinsku kiselinu najbolje je uzimati zajedno s vitaminima A i E: proizvodnja kolagena koju zahtijeva sustav kostiju i hrskavice bit će još intenzivnija.

Fizioterapija

Fizioterapijski tretman s pojavom boli u leđima koristi se u svim klinikama relevantnog profila. Takva terapija je u više navrata dokazala svoju učinkovitost, ubrzavajući oporavak tijela i olakšavajući rehabilitaciju.

Postupci poboljšavaju tonus mišića, oslobađaju grčeva od prekomjerne napetosti, regeneriraju oštećeno tkivo, imaju složen pozitivan učinak na tijelo. Sjednice mogu uključivati izloženost visokim i niskim temperaturama, ultrazvučne vibracije, magnetsko polje, električnu struju, laser, itd.

Fizioterapijske metode imaju svestran učinak na ljudski organizam, gotovo nikada ne uzrokuju komplikacije i nuspojave, a također pojačavaju učinak liječenja lijekovima.

Među najčešćim metodama koje se koriste za bol u leđima, možemo razlikovati sljedeće:

• electromyostimulation;
• elektro i fonoforeza;
• UHF terapija;
• parafinski vosak;
• izlaganje ultrazvuku;
• Magnet.

Specifični terapijski učinci imaju radonske kupke. Suština takvih postupaka je sljedeća. Tijekom raspadanja radonskog plina, α-zračenje utječe na kemijsku aktivnost proteina, što ima smirujući učinak na živčani sustav.

Kupke soli i bora, vodik-sulfidne i sulfidne kupke i kontrastna tuširanja smatraju se korisnima u bolovima u leđima.

Alternativno liječenje

Alternativni lijekovi za bol bol u leđima uključuju decoctions, tinkture, i biljni ekstrakti. Takvo liječenje može se započeti tek nakon primitka odgovarajuće preporuke liječnika.

Sljedeći recepti savršeni su za zagrijavanje bolnog leđa:

• Senf-kupka. Uzmite senf u prahu (200 g), zaspite u vrućoj kupki. Pacijent je uronjen u kadu 15 minuta, a zatim se dobro briše i stavlja toplinu. Postupak se najbolje provodi noću.
• Med-octena kompresija. Uzmi 2 žličice. Med, miješan s 2 žličice. Stolni ocat. Nastala masa se širi na svježi list kupusa i nanosi na bolno područje na leđima. Kompresira se toplim šalom ili ručnikom i ostavi preko noći.
• Vrećicu soli. Solu ugrijte u suhoj tavi, ulijte u platnenu vrećicu i nanesite na bolno područje na leđima za zagrijavanje. Kako biste izbjegli opekline, vrećica se ne stavlja izravno na kožu, već kroz ručnik ili debeli šal. Postupak se provodi prije spavanja.

[4], [5], [6]

Biljni lijek

• Korenik hrena se protrlja na rešetku, a nastala masa se ravnomjerno raspodijeli po komadu pamučne tkanine, nanesenu na ranjeno područje leđa. Uključite sušilo za kosu i nježno zagrijte kompresiju 3 minute. Zatim se kompresija uklanja, a na leđa se nanose svježi i čisti listovi hrena, učvršćeni vunenim šalom ili ručnikom, ostavljeni najmanje 30 minuta. Postupak se najbolje izvodi prije spavanja.
• Svježe ubrani cvijet maslačka ulijeva se u staklenu posudu od 1 litra, polije se 0,5 l votke. Spremnik je pokriven poklopcem i držan u mraku 10 dana, ponekad miješajući sadržaj. Tinktura se koristi za trljanje s bolovima u leđima ili zglobovima, do 4 puta dnevno.
• Napuhajte gumenu rukavicu na ruku, uzmite 3-4 izdanka svježe ubrane koprive. Udariti zahvaćeno područje kože ne manje od pet ili šest puta, prije formiranja karakterističnih tragova. Postupak se ponavlja jednom dnevno. Prvo provjerite je li pacijent alergičan na kopriva.
• Uzmite svježe breze, nanesite ih na leđa i pričvrstite zavojem ili šalom. Osim toga, možete zagrijati zahvaćeno područje sušilom za kosu ili toplom vrećicom soli.

Homeopatija

Od kompleksnih homeopatskih lijekova za bol u leđima, najčešće korišteni lijekovi su Cel-T i Traumel C.

Traumel se propisuje u prisutnosti upale u tkivima, s gihtom, traumatskim ozljedama kostiju ili mišića.

Goal-T se koristi u osteohondrozi, spondiloartrozi, scapulohumeralnom periartritisu.

Lijekovi su dostupni u obliku injekcija i masti, tako da se mogu izmjenjivati jedni s drugima: to će samo povećati učinkovitost liječenja.

Osim toga, homeopatski liječnik može savjetovati bilo koji lijek za monoterapiju:

• Akonitum napelus - pomoći će kod lumbaga, išijasa.
• Esculeus hippocastanum - olakšava dugotrajne bolove u lumbalnoj regiji i sakrumu, s prijelazom u bedro.
• Agaricus muscarius - koristi se za bol u leđima, što se pogoršava dodirom.
• Berberis vulgaris - pomaže kod bolova u lumbalnoj regiji, uz povećanu nelagodu u položaju za sjedenje ili ležanje.
• Kaustikum Khanemani - koristi se za bol i ukočenost u lumbalnoj regiji, sakrum.
• Valerijana officinalis - koristi se za bol u trtičnoj kosti, bolne lumbalne bolove.

Liječenje homeopatijom smatra se relativno sigurnim: jedina kontraindikacija za uporabu je prisutnost alergije na odabrani lijek.

[7], [8]

Kirurško liječenje

Kirurška intervencija može se preporučiti u situacijama u kojima konzervativna i terapijska terapija ne dovodi do željenog rezultata, a stalni bolovi u leđima dovode do pogoršanja kvalitete života pacijenta.

Uzrok bolnog sindroma je različit, tako da je u takvim slučajevima često potrebna intervencija kirurga:

• s kroničnim bolovima u leđima uzrokovanim intervertebralnom hernijom, stenozom spinalnog kanala, spondilolistezom, traumatskim oštećenjem živčanih vlakana;
• s kroničnim bolovima uzrokovanim degenerativnim procesima u intervertebralnim diskovima.

Ako bolest napreduje, bol postaje intenzivnija, pojavljuju se neurološki poremećaji, tada se može planirati planirana operacija, čija suština ovisi o izvornom uzroku problema.

Komplikacije i posljedice

Što se može dogoditi ako ne izliječite bol u leđima i ne savjetujete se s liječnikom? U toj situaciji patologija će napredovati, što će dovesti do pogoršanja, pogoršanja boli, gubitka sposobnosti za rad.

Posljedice ignoriranja boli mogu biti najnepovoljnije:

• problem će postati kroničan, proširiti se na druga tkiva, a daljnje liječenje bit će teže i skuplje;
• bolest koja je prethodno mogla biti riješena lijekovima može zahtijevati kiruršku intervenciju;
• u slučaju gubitka radne sposobnosti može uslijediti invaliditet i trajno ležeći položaj pacijenta (gubitak motoričkih sposobnosti);
• bolest može utjecati na unutarnje organe (često se javljaju urinarni problemi, javljaju se seksualne disfunkcije, osjetljivost na udove).

Ne treba očekivati da će bol u leđima proći sama - bolje je konzultirati se s liječnikom, i što prije to bude učinjeno, to bolje.

Konzultacije s liječnikom trebaju biti hitne u takvim situacijama:

• ako bolna bol traje više od 2-3 dana;
• ako bolna bol postupno raste;
• ako bol postaje smetnja u obavljanju kućanskih i profesionalnih dužnosti;
• ako postoje dodatni problemi u udovima, u preponama;
• ako postoje problemi s mokrenjem, pokretanje crijeva;
• ako temperatura raste;
• ako bol u leđima nije jako zabrinuta, gubitak tjelesne težine postaje vidljiv.

[9], [10]

Prevencija

Prevencija boli u leđima nije specifična, ali može učinkovito spriječiti problem i kod mladih i u starijoj dobi.

• Za ublažavanje opterećenja na leđima u životu, preporučljivo je kretati se što aktivnije, nemojte dugo sjediti na jednom mjestu, vježbati - osobito obratite posebnu pozornost na vježbe za jačanje mišića leđa i lumbalne kralježnice. Preporučuju se i šetnje i plivanje.
• Istodobno s mišićima leđa treba pojačati trbušne mišiće.
• Potrebno je poboljšati kvalitetu noćnog odmora: za prevenciju bolova u leđima bolje je spavati na tvrdom ortopedskom madracu. Pravi madrac pomoći će kralježnici da se opusti za vrijeme spavanja.
• Žene moraju nositi cipele s visokim petama ili platformom što je moguće rjeđe. Ako bol u leđima već postoji, obratite pozornost na posebne ortopedske cipele.

Ljudska prehrana je također od velike važnosti. Dijeta obogaćena vitaminima i mineralima pomoći će tijelu da brzo obnovi tkivo, ojača imunološku obranu.

[11], [12]

Prognoza

Prognoza boli u leđima je najčešće povoljna. Međutim, kvaliteta prognoze izravno ovisi o izvornom uzroku problema. Prema statistikama, devet od deset pacijenata ima primarni oporavak već unutar nekoliko tjedana: bol se smanjuje. Samo manje od 5% slučajeva mora primijeniti operaciju.

Za kroničnu bol karakterističan je valoviti tijek, s razdobljima pogoršanja i poboljšanja.

Stalna bolna bol u leđima može uzrokovati pogoršanje sposobnosti za rad, smanjenje osjetilne i motoričke aktivnosti. Pojedini pacijenti mogu razviti depresiju.

[13]