Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Bol u trbuhu tijekom menstruacije
Posljednji pregledao: 04.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Uzroci bolova u trbuhu tijekom menstruacije
Bolne menstruacije podijeljene su u dvije skupine, ovisno o uzroku:
- Primarna dismenoreja
- Sekundarna dismenoreja
Primarna dismenoreja je menstrualna bol koja se javlja kada zdrave mlade žene prvi put počnu menstruirati. Ova bol obično nije povezana sa specifičnim problemom s maternicom ili drugim zdjeličnim organima. Povećana aktivnost hormona prostaglandina, koji se proizvode u maternici, igra glavnu ulogu u ovom stanju.
Sekundarna dismenoreja je menstrualna bol koja se kasnije razvija kod žena s normalnim menstruacijama. Često je povezana s problemima u maternici ili drugim zdjeličnim organima, kao što su
- Endometrioza
- Miom
- Bakreni intrauterini uložak (IUD)
- Upalna bolest zdjelice
- Predmenstrualni sindrom (PMS)
- Spolno prenosive infekcije
- Stres i anksioznost
[ 3 ]
Bolna menstruacija
Bolne menstruacije su stanje u kojem žena osjeća grčeve u donjem dijelu trbuha, oštru ili bolnu bol koja dolazi i nestaje, a ponekad je popraćena bolovima u leđima. Medicinski izraz za bolne menstruacije je dismenoreja. Dok je blaga bol tijekom menstruacije normalna, jaka bol nije normalna.
Mnoge žene doživljavaju bolne menstruacije. Ponekad ih bol u trbuhu tijekom menstruacije lišava mogućnosti da žive i rade u potpunosti: kod kuće, na poslu, u školi - vrijeme za nekoliko dana tijekom svakog menstrualnog ciklusa jednostavno se gubi iz života zbog boli. Bolna menstruacija najčešći je razlog gubitka vremena za učenje i rad među ženama u tinejdžerskim godinama i starijima od 20 godina.
Laboratorijski testovi koji mogu uključivati
- Kompletna krvna slika
- Vaginalni bris za isključivanje spolno prenosivih infekcija
- Laparoskopija
- Ultrazvuk
Kućna njega za bolne menstruacije
Sljedeći koraci mogu vam omogućiti da izbjegnete lijekove:
- Stavite grijaću podlogu na donji dio trbuha, ispod pupka. 15-20 minuta bit će dovoljno - nikada nemojte zaspati s grijaćom podlogom na trbuhu, to može dovesti do krvarenja.
- Vrhovima prstiju napravite kružnu masažu donjeg dijela trbuha.
- Pijte topli čaj.
- Jedite lagane salate, jedite male, ali česte obroke.
- Slijedite prehranu bogatu složenim ugljikohidratima poput cjelovitih žitarica, voća i povrća, ali s niskim udjelom soli, šećera, alkohola i kofeina.
- Lezite i držite noge podignute ili lezite na bok sa savijenim koljenima.
- Vježbajte tehnike opuštanja poput meditacije ili joge.
- Pokušajte s protuupalnim lijekovima poput ibuprofena. Počnite ga uzimati dan prije početka menstruacije. Možete ga nastaviti redovito uzimati prvih nekoliko dana nakon menstruacije.
- Pokušajte s dodacima vitamina B6, kalcija i magnezija.
- Uzmite topli tuš ili kupku.
- Redovito hodajte ili vježbajte, uključujući vježbe za dno zdjelice.
- Smršavite ako imate prekomjernu težinu. Redovito vježbajte aerobno.
Ako ove preventivne mjere ne uspiju, vaš ginekolog može propisati lijekove kao što su:
- Antibiotici
- Antidepresivi
- Kontracepcijske pilule
- Protuupalni lijekovi na recept
- Lijekovi protiv bolova na recept
Kada nazvati liječnika zbog menstrualnih bolova u trbuhu
Nazovite svog liječnika ako imate:
- Velike količine vaginalnog iscjetka ili iscjedak neugodnog mirisa
- Bol u zdjelici
- Iznenadna ili jaka bol u donjem dijelu trbuha, posebno ako vam menstruacija kasni više od tjedan dana i bili ste spolno aktivni.
Također posjetite liječnika ako:
- Liječenje ne ublažava menstrualne bolove u trbuhu čak ni nakon 3 mjeseca.
- Tijekom menstruacije oslobađaju se krvni ugrušci i javljaju se simptomi boli.
- Bol se ne javlja u vrijeme menstruacije, počinje više od 5 dana prije datuma menstruacije ili se nastavlja nakon nje.
Liječenje bolnih menstruacija
Liječenje menstrualnih grčeva ovisi o tome što točno uzrokuje vaše menstrualne bolove u trbuhu.
Liječnik vam može propisati kontracepcijske pilule kako bi ublažio menstrualne grčeve. Ako vam nisu potrebne za kontrolu trudnoće, možete prestati koristiti pilule nakon 6 mjeseci, pa sve do 12 mjeseci. Mnoge žene osjećaju olakšanje od simptoma boli nakon prestanka liječenja.
Prelazak na drugu vrstu kontracepcije koja sadrži hormon progesteron, što obično čini menstruacije blažim i manje bolnim.
Operacija može biti potrebna ako drugi tretmani ne ublaže bol. Vaš liječnik može kirurški ukloniti ciste, fibrome, ožiljno tkivo ili maternicu (histerektomija).
Bol u trbuhu tijekom menstruacije može se prevladati ako ne odustanete i koristite različite mogućnosti liječenja.