Bolovi u leđima: što učiniti ili napraviti i za sebe adresu?

Kada se pretvara u doktora sa samo jednim prigovora da je bol u leđima, on može odmah pozvati preko desetak bolesti različitih organa i tkiva koji se mogu skrivaju pod takvim simptom. Govoreći riječ "natrag" mislimo na određeni dio tijela. Leđa nije zaseban neovisni organ, on je kolektivni koncept koji odražava stražnju ili stražnju stranu ljudskog tijela.

Na poleđini se izdvaja nekoliko odjela, što odgovara dijelovima kralješnice - prsnom, lumbalnom i sakralnom. Cervikalne i kožuzne podjele također se mogu odnositi na leđa, ali ipak ćemo ih smatrati izvan svog teritorija.

Uzroci i čimbenici rizika za bol u leđima

Neki od razloga za pojavu bolova u leđima djelomično su dotaknuti, to su problemi s zakrivljenosti kralježnice, genitourinarni problemi i problemi s mišićnim aparatom leđa. No, problem neće biti tako akutan i teško riješiti, ako je sve tako jednostavno. S razvojem tehnologije za ultra-visoke pokazatelje ne daje sto posto jamstvo potpunog iscjeljivanja leđa u brojnim slučajevima svojih bolesti. Vrlo često, nakon otkrivanja glavnih štetnih čimbenika, osoba mora živjeti za život s konstantnom ili povremenom boli. Leđa boli ne zato što razlog nije jasan, već zato što uklanjanje uzroka je gotovo nemoguće, ostaje samo ublažiti situaciju. Ali sve o detaljima.

Zajednički predisponirajući čimbenici za bol u leđima su: 

• traume (frakture, modrice, posljedice teških ozljeda) kralježnice i njezinih sastavnih dijelova (diskovi, kralješnice kralježnice, u rijetkim slučajevima tijela samih kralješaka); 
• upalni procesi u zglobovima leđa; 
• oslabljena provodnost u središnjim i perifernim nosačima smještenim u području leđa; 
• ruptura, modrica, uganuća, infekcija, prehlada leđnih mišića; 
• patološke promjene organa i sustava organa koji se nalaze u prsnom, ventralnom, lumbalnom i prsnom području; 
• neki mentalni poremećaji; 
• pretilost, višak težine; 
• kongenitalne malformacije mišićno-koštanog sustava; 
• netočan način rada i odmora: učestalo podizanje težine, zanemarivanje aktivnih pokreta u sjedećem radu; 
• pušenje.

Nastavak popisa problema može biti dugačak, ukazujući na sve čimbenike koji izravno ili neizravno uzrokuju bol u leđima. Glavna stvar, ipak, je uzeti u obzir činjenicu da bilo koja nemara, bilo kakva zlouporaba tjelesne aktivnosti može dovesti do kvarova u radu našeg tijela. U slučaju dizanja utega potrebno je ispravno to učiniti. Leđa se ne povara svaki put, a ne svaki teški fizički opterećenje. U tim slučajevima kada je lumbalna regija zaštićena posebnim sredstvima za povlačenje, a u trenutku podizanja težine glavni naglasak je na nogama, tada se može izbjeći zastoj u mišićima leđa. Možete izbjeći mnoge probleme ako znate koji od njih dovode do posljedica. Za to je potrebno, barem površno, proučavati strukturu svog tijela. Svaki mehanizam koji nas okružuje u našem svakodnevnom životu ima životni vijek, nakon čega se moramo pribjeći održavanju. Isto vrijedi i za naše tijelo. Leđa, njegovi dijelovi vrata maternice i lumbalni dijelovi, doživljavaju najveći pritisak i stres tijekom cijelog životnog ciklusa, od ostalih dijelova tijela.

[1], [2]

Što je leđa i koje su njegove funkcije?

Ljudsko tijelo se razmišlja na najmanji detalj i nema ništa suvišno ili nepotrebno u njemu, kao, zapravo, u cijelom organizmu kao cjelini. U prirodnom stanju, svi dijelovi tijela su u strogom omjeru, vertebralni stup je vrsta podrške centra koji uz pomoć drugog kostura igra ulogu okvira na kojemu drži sve drugo. Jedna koštana kostura za kostur nije dovoljna, stoga postoje dodatne vezne veze, koje su mišići i tetive. Naše tijelo može izvoditi fleksibilnost i produženje pokreta, padina i okreta, ima fleksibilnost i plastičnost. Sve je to zbog višestrukih zglobova, zglobova i intervertebralnih diskova. Zahvaljujući glatkom, ravnom položaju, naši organi su pravilno postavljeni, imaju pravo oblik i dimenzije, ne interferiraju jedni s drugima u radu i cijelo tijelo u cjelini, predstavlja jedan mehanizam.

U tim slučajevima, kada lokomotornom kostur početi zakrivljenost, dakle, počinje se smanjivati na područje jednog ili više organa, oni su prisiljeni promijeniti svoj položaj u odnosu na svoje susjede, često proizlazi iz njihovog normalnog života. Osoba počinje osjećati nelagodu. Bol u leđima, unutarnji organi pate, a krivnja je u jednoj od odjela kralješnice. Učili smo s kluba škole da ispravimo držanje, poučavaju nas da držimo leđa ravno, ravno, razvijamo naviku sjedenja i hodanja ispravno, a ne slouching. Bilo je to u formiranju ranom djetinjstvu ispravne, jake skeletne mišiće leđa kako bi se izbjegao povratak problema u odrasloj dobi, kao obučeni, naviknut mišiće će držati kralješnicu uspravno, ne dopuštajući mu da se „izvući” iz željene putanje.

Dakle, u leđima, funkcija kostura je zadržavanje ravnog, prirodnog položaja tijela u prostoru. Uz funkciju žičane mreže, leđa igra ulogu štitnika, štiteći sve što se nalazi iza nas iz vanjskog okruženja. Prije svega, kičmena moždina treba zaštitu. Bolje je zaštićen od svih drugih organa. Zahvaljujući mišićnoj kralježnici, zaštićeno je izvana, unutar njega je zaštićen moćni kostur kralježnice. U odjelima leđne moždine su vitalni centri, odgovorni, na primjer, za disanje. Zamislite da li je leđna moždina lako podložna različitim ozljedama, kakav bi bio živjeti u stalnom strahu za vašu sigurnost? Iz ovog straha, zaštićeni smo leđima. Zdravi mišići i kosti nam daju slobodu i nezdravu - bol, strah i bespomoćnost.

Leđa štiti i organe koji se nalaze u području lumbalne i zdjelice. Ako leđa boli u lumbalnom području, možemo pretpostaviti prisutnost upalnih procesa u maternici i dodacima kada je u pitanju žena ili problemi u genitourinarni sustav kod muškaraca. Trup velike krvne žile i nerve trunke trčanje duž kralježnice stupanj također su zbog mišića leđa sa svojim sigurnost. Stoga je leđa glavni branitelj, štit i čuvar našeg tijela.

Kako se dijagnoza izvodi ako leđa boli?

Bol, na bilo kojem mjestu je lokaliziran, treba podijeliti na: 

• primarni; 
• sekundarni; 
• Kronična.

Primarna bol se pojavljuje po prvi put, a nakon pojavljivanja izvodi se prvi tijek liječenja, što može dovesti do potpunog izlječenja temeljnog uzroka. Sekundarna bol se javlja nakon prilično dugog vremenskog razdoblja nakon prvog napada boli. To može biti posljedica manifestacije primarne boli i njenog temeljnog uzroka, ili može djelovati kao rezultat potpuno drugog čimbenika. Kronična bol je prijelaz primarne boli u dugotrajnu fazu zbog potpunog odsustva liječenja ili pogrešnog odabira.

Ako se leđa prvi put boli, trebali biste podvrgnuti potpunom liječničkom pregledu. Vizualni pregled, podaci dobiveni palpiranjem (sondiranje) bolne zone, analizu povijesti prethodnog sindroma boli - sve to, u većini slučajeva, omogućuje vam da postavite pravu dijagnozu. Kako bi se isključila mogućnost pogreške i kako bi se izbjegle propuštene komplikacije i ozbiljni patološki procesi koji se odvijaju unutar unutarnjih organa koji bolno dijele bol u leđima, treba provesti niz instrumentalnih studija: 

• radiografija 
• tehnologija snimanja magnetskom rezonancijom 
• kompjuterizirani tomogram

Potvrdite ispravnost dijagnoze i laboratorijske studije, uključujući sve pokazatelje analize krvi i urina.

U teškim slučajevima, kada je bol kroničan, a rezultati liječenja su skromni, provodi se probijanje leđne moždine kako bi se odredili uzroci temeljnih uzroka, pomoću kojih se spinalna tekućina uzima za ispitivanje. Rektalne studije se također koriste za otkrivanje bolesti donjeg crijeva, laparoskopija kod žena, što omogućuje prepoznavanje problema s reproduktivnim sustavom. Mnogi ginekološki problemi, na primjer, fibroidi maternice, endometritis, mogu dati intenzivnu bol u leđima.

Tko se trebam obratiti ako mi boli ozljeda?

Složeni koncept "bolova u leđima" sadrži širok raspon mogućih mogućnosti liječenja od upotrebe alternativne medicine do kirurške intervencije. Sve, međutim, ovisi o izvornom uzroku, koji je postao poticaj za pojavu boli. Kada leđa boli, onda su sva sredstva dobra za uklanjanje boli. Prije kontaktiranja liječnika, bilo koja anestetika pogodna je za ublažavanje napada boli. Odgoditi primjenu bilo kakvih masera za zagrijavanje i zagrijavanje sve dok se ne dobije stručni savjet. I nemojte eksperimentirati sa samim sobom. Koji smjer u liječenju povjerenja - ili alternativno znanstveno - čisto osobna stvar, ali kako odabrati pravi smjer u terapiji potrebna da se utvrdi uzrok, koji vrijedi boriti, i nastaviti, da se ne bi ponovilo. A to je moguće samo na profesionalnoj dijagnostičkoj i laboratorijskoj opremi.

Preventivne mjere, kao i medicinske, mogu biti brojne. Ali uvijek, ako bilo kakvih problema s tijela, a posebno kada je bol u leđima, ispada jake pogreške u načinu života. Čovjek zlostavljao „dobrotu” i izdržljivost svog tijela i kada tijelo počinje break down, većina nas se početi razmišljati o zdravom načinu života, pokušava odustati loše navike, platiti više pozornosti na mišiće. Naravno, prvi korak je nikada nije prekasno, ali bolje pobrinuti za sebe da ostvari od malih nogu, bez prekida, bez trovanja sebe otrove alkohola i nikotina, ne savijati leđa u neprirodnom položaju za dugo vremena i dati dozu i stalna fizička aktivnost za sve grupe mišiće.