Nagnječena trtična kost je bolna i nesigurna

Nagnječena trtična kost je smetnja kojoj ljudi rijetko posvećuju dužnu pažnju.

Vrlo je lako dobiti modricu trtice, ne morate čak ni pasti ili udariti nešto tvrdo. Da biste dobili takvu ozljedu, dovoljno je samo voziti bicikl po neravnoj cesti. Međutim, nakon što ste dobili modricu trtice, nitko ne žuri trčati u bolnicu - čini se sramotno, čini se da u tome nema ništa tako strašno. Ali to je zabluda! Vrijedi zapamtiti da je trtica krajnji dio kralježnice i svako kršenje ili ozljeda sigurno će utjecati na funkcioniranje cijelog tijela. Stoga ne biste trebali biti samouvjereni i ravnodušni prema svom tijelu.

Modrica je ozljeda tijela koju karakterizira oštećenje tkiva ili organa, dok se izvana praktički ne manifestira. Prilikom nastanka modrice, najveća ozljeda je na mekim tkivima, koja su pritisnuta uz kosti. Najčešće dolazi do manjeg unutarnjeg krvarenja, koje se na koži može prikazati kao modrica, mijenjajući boju ovisno o samoizlječenju ozljede. Boja se mijenja od plavo-ljubičaste do zelenkasto-žute.

[ 1 ], [ 2 ]

Uzroci kontuzije trtice

Bilo koja ozljeda može uzrokovati nagnječenje trtice, ali najčešća ozljeda koja uzrokuje nagnječenje ili čak tešku nagnječenje trtice je pad na stražnjicu. Najveći broj ljudi koji dobiju tešku nagnječenje trtice opaža se zimi, kada pada snijeg i pojavljuje se led. Upravo led pomaže ljudima da češće padaju, slijećući na različite dijelove tijela, uzrokujući lomljenje ruku, nogu i, posebno, nagnječenje trtice.

Za one koji se bave aktivnim sportovima poput rolanja, brzog klizanja, skijanja, kao i snowboardinga, skateboardinga i drugih sportova, rizik od ozljeda, a posebno teške modrice trtice, značajno se povećava.

Modrica trtice kod djeteta može se primijetiti mnogo češće nego kod odrasle osobe, budući da su djeca aktivnija, praktički nikada ne sjede mirno, mogu se gurati ili udarati, čime izazivaju pad. Također, djeca imaju posebnu ljubav prema drveću, ogradama, raznim toboganima i sportskoj opremi. Svaki put kada se penje na visinu, kod djeteta možete očekivati modricu trtice.

U većini slučajeva, takva ozljeda nastaje odmah i neko vrijeme, dok se meka tkiva oporavljaju od udarca, bol od nagnječene trtice možda se neće osjećati. Međutim, kada prirodna anestezija popusti, osoba može dugo osjećati bol, posebno pri obavljanju čak i kućanskih poslova koji dovode do napetosti kože u području zdjelice, što može izazvati bol na mjestu modrice.

[ 3 ]

Simptomi nagnječene repne kosti

Kako možete znati imate li nagnječenu trtičnu kost ili ne? Najznačajniji simptom koji potvrđuje nagnječenu trtičnu kost je sindrom boli koji se javlja odmah nakon ozljede. Ovisno o prirodi pada, težini i visini osobe koja je nagnječila trtičnu kost, bol može biti različita - od jedva primjetne, praktički ne ometajuće kretanja, do jake i ograničavajuće sposobnosti ozlijeđene osobe.

Nekoliko sati nakon što je zadobila tešku ozljedu trtice, žrtva može osjetiti nelagodu pri pokušaju sjedenja ili ležanja. Međutim, bol u trtici postupno jenjava, što osobu tjera da se smiri i odgodi ili potpuno otkaže posjet liječniku zbog ozljede. To je uzalud, jer jenjavanje boli uopće ne znači da je ozljeda prošla i da neće biti posljedica.

Čak i tako bezazlena ozljeda kao što je kontuzija trtice može se činiti da ima ozbiljne komplikacije i posttraumatske procese. Bol od teške kontuzije trtice može se ponavljati, bez odgovarajućeg liječenja, i do nekoliko godina, uzrokujući sve veću nelagodu i iritirajući pacijenta. Takvo produljenje bolnih osjeta može se objasniti činjenicom da ozlijeđena osoba razvija kroničnu kontuziju trtice. Karakterizira je činjenica da osoba osjeća bol pri brzom hodanju ili čučnju.

Drugi jednako rječit simptom teške modrice trtice može se nazvati hematom na mjestu ozljede. Kao posljedica pada ili udarca, krvne žile su oštećene i puknute, što stvara unutarnje modrice, ogrebotine i modrice na koži. Vrijedi napomenuti da modrice mogu čak ukazivati na prijelom ili lom koštanog tkiva, što se može utvrditi samo rendgenskom snimkom ozlijeđenog dijela tijela. Modricama liječnik može utvrditi kada je ozljeda nastupila, budući da u prvih nekoliko dana oštećeno područje kože poprima crveno-ljubičastu nijansu, kasnije boja blijedi u plavo-zelenu i žućkastu. Ako modrica nije vidljiva, to ukazuje ili na starost ove ozljede ili na to da koža pacijenta nije sklona modricama, iako njihov izgled ne ovisi toliko o koži, koliko o prirodi ozljede.

[ 4 ]

Posljedice nagnječene trtice

Posljedice kontuzije trtice mogu biti vrlo nepovoljne, budući da je trtica najudaljeniji dio kralježnice, kroz koju prolazi leđna moždina, koja je mnogim živcima, ligamentima i drugim organima povezana s mozgom. Jedna od najmanje opasnih posljedica kontuzije trtice u ovom slučaju je razvoj boli u nagnječenom području u kronični oblik. Kada kontuzija trtice postane kronična, pacijent će osjećati bol od najmanjih opterećenja na zahvaćenom području tijela, uključujući i sjedenje na jednom mjestu.

Od opasnijih i bezradosnijih posljedica je nagnječenje trtice, koje uzrokuje dodatno nagnječenje i leđne moždine i mozga. Snažan udarac u trticu može uzrokovati oštećenje leđne moždine, koja je pričvršćena za rub trtice. U tom slučaju mogu se javiti česte glavobolje. To se objašnjava činjenicom da kao posljedica udarca u trticu dolazi do određenog pomaka u tijelu. Uzrokuje promjenu položaja leđne moždine, njezinu napetost, što se odražava na vezama s mozgom, na krvne žile i tkiva mozga.

Ozljeda leđne moždine, potres mozga ili modrica također će negativno utjecati na vaše zdravlje. Može se pojaviti i hernijacija u okcipitalnom dijelu leđne moždine.

Osim ozljede leđne moždine i mozga, teška ozljeda kralježnice može dovesti i do uništenja vratnih kralježaka - zbog kompresije i jakog udarca, oni također možda neće moći izdržati naglo opterećenje.

Modrica unutarnjih mekih tkiva može imati nimalo ugodniji učinak na zdravlje. Zbog poremećaja normalne izmjene tekućine u njima mogu se pojaviti upalni procesi, u rektumu često dolazi do pogoršanja tijeka bolesti u obliku nakupljanja gnoja, a na trtičnoj kosti - u obliku stvaranja fistule.

Također, na mjestu modrica mogu se pojaviti tvrde kvržice – vlaknasti hematomi.

Ne postoji jasan odgovor na pitanje "koliko dugo boli nagnječena trtična kost?", budući da je svaki pad individualan i tijelo svake osobe može drugačije reagirati na njega. Ovisno o prirodi modrice i kvaliteti ozljede, bol može trajati samo nekoliko dana ili se periodično pojavljivati nekoliko godina. Osim toga, važnu ulogu igra i korišteni tretman koji može pomoći, ili uopće ne mora utjecati na nagnječenu trtičnu kost, budući da je metoda nepravilno propisana ili odabrana.

Što učiniti ako imate nagnječenu trticu? Prva pomoć za nagnječenu trticu

Ako padnete na stražnjicu i udarite se u leđa, što biste trebali učiniti ako vam se nagnječi trtična kost?

Prvo što trebate učiniti je leći na trbuh kako bi se krv mogla ocijediti iz ozlijeđenog dijela tijela. Ni u kojem slučaju ne smijete raditi nagle pokrete, jer mogu uzrokovati štetu.

Potrebno je pregledati mjesto ozljede, provjeriti ima li modrica na mjestu udarca. Ponekad odmah nakon udarca još nema modrice, već je vidljivo samo blago crvenilo. Samo liječnik uz pomoć rendgenske snimke može utvrditi prirodu i težinu ozljede te vam reći da ste dobili modricu ili prijelom trtice.

No ipak, imajte na umu da je prva pomoć za ozljedu trtice koju možete sami pružiti stavljanje hladnog obloga na ozlijeđeno područje tijela. To će smanjiti protok krvi u modricu i smanjiti oticanje zahvaćenog područja te ukloniti hematom.

Hlađenje ozlijeđenog otečenog područja može trajati nekoliko sati, pa je s vremenom potrebno mijenjati obloge. Za pomoć oblogama koristite i etil klorid koji trenutno isparava s kože i hladi zahvaćeni dio tijela.

Ako je bol dovoljno jaka, možete koristiti lijekove protiv bolova i odmah potražiti liječničku pomoć.

Liječenje nagnječene repne kosti

Prije nego što počnete liječiti modricu repne kosti, trebali biste se uvjeriti da se doista radi o modrici, a ne o prijelomu. Da biste to utvrdili, potrebno je napraviti rendgensku snimku. To će pomoći u propisivanju učinkovitog liječenja i izbjegavanju razvoja mogućih komplikacija. Kada ste sigurni da nema prijeloma, možete započeti liječenje kod kuće.

Prije svega, trebali biste izbjegavati aktivne aktivnosti nekoliko dana i odmoriti se. Ako je moguće, bolje je ležati nekoliko dana. Ako tolerirate bol u nogama, to će najvjerojatnije dovesti do komplikacija.

Trebate više ležati, sjedenje se ne preporučuje. Ili je bolje koristiti poseban ortopedski jastuk ili gumeni prsten za sjedenje. Cijela poanta ovoga je izbjegavanje bilo kakvog opterećenja trtice.

Ni pod kojim uvjetima nemojte koristiti vruće obloge niti se kupati u vrućim vodama. Naprotiv, preporučuje se stavljanje hladnih obloga, koje će pomoći u uklanjanju modrica i oteklina.

Zaboravite na masažu ozlijeđenog područja, jer ćete time samo pogoršati tijek bolesti.

Osim toga, preporučuje se uzimanje opuštajućih kupki (koje se rade u sjedećem položaju), kao i izvođenje niza gimnastičkih vježbi. Najpotrebnije vježbe su:

• Ležeći na leđima, ispružite noge i stopalima držite, stiskajte i otpuštajte malu gumenu lopticu. Stisak bi trebao trajati 5 sekundi, a ponavljanja bi trebala biti najmanje 10. Između serija napravite pauze od 10-15 sekundi;
• u istom položaju, ležeći na leđima, savijajući koljena, trebate lagano podići zdjelicu i stisnuti stražnjicu, držeći ih napetima oko 5 sekundi. Radite ovu vježbu koliko god možete;
• isti položaj - ležeći na leđima, noge savijene u koljenima. Loptu korištenu u prvoj vježbi sada treba stisnuti i opustiti koljenima. Potisak treba biti napet, trbuh ne smije stršiti. Pravite pauze prilikom izvođenja ove vježbe.

Ove vježbe treba raditi nakon što prođe neko vrijeme od ozljede, ali ni u kojem slučaju odmah nakon zadobivanja ozljede.

Liječenje nagnječene repne kosti narodnim lijekovima

Osim lijekova i fizikalne terapije, možete koristiti i tradicionalnu medicinu. Budući da se temelje na korištenju prirodnih tvari i biljaka, definitivno neće uzrokovati štetu.

Jedan od najpoznatijih narodnih lijekova za liječenje nagnječene trtice je zdrobljeni pelin koji se nanosi na ozlijeđenu trticu. Oblog od luka također može pomoći. Tinktura arnike, uzeta 30 kapi odjednom, pomoći će u ublažavanju boli.

Lijek stoljećima - listovi trputca. Zdrobljeni listovi ove biljke ili sok nanose se na mjesto modrice kao oblog. Ovaj lijek potiče zacjeljivanje modrice mekih tkiva i same trtice.

Čime liječiti nagnječenu trticu?

Liječnici preporučuju korištenje masti s anestetičkim učinkom i svojstvima uklanjanja modrica za liječenje modrice repne kosti. Za poboljšanje cirkulacije krvi u području modrice kako bi se izbjegla pojava pečata najčešće se koriste Traumeel ili Dolobene gel, biljne masti poput kamilice, arnike, nevena ili masti za zagrijavanje.

Dakle, koja je mast najbolje koristiti za liječenje nagnječene repne kosti?

• Traumeel je mast koja se treba nanositi na oštećeno područje 2-3 puta dnevno. Nanosi se laganim pokretima i utrljava. Može se koristiti i kao oblog.
• Dolobene gel - gel se nanosi laganim trljajućim pokretima, u tankom sloju, 2-4 puta dnevno. Može se koristiti i kao oblog. Treba ga nanositi na očišćenu kožu. Tijek je individualan i ovisi o postignutom učinku.
• Mast od kamilice – ima protuupalno, višestruko zacjeljujuće djelovanje. Nanositi nježnim trljajućim pokretima kao u prethodnim slučajevima 2 do 4 puta dnevno.
• Mast od arnike - nanesite tanki sloj na oštećeno područje tijela dva puta dnevno. Može se koristiti ispod zavoja.
• Mast od nevena – poboljšava cirkulaciju krvi, ubrzava proces zacjeljivanja. Nanositi 2-3 puta dnevno.

Svijeće za nagnječenu trticu

Za liječenje nagnječene trtice propisuju se i posebni čepići. Najčešće se propisuju čepići s ihtiolom, beladonom, novokainom i drugima.

• Ihtiolni čepići su antiseptičko, ljekovito sredstvo. Čepići se ubacuju nakon klistira za čišćenje ili nakon prirodne stolice. Čepići se ubacuju 1-2 puta dnevno.
• Novokainski supozitoriji – anestetik. Koriste se 1-2 puta dnevno.
• Čepići od beladonne – povećavaju tonus sfinktera, propisuju se za hemoroide. Preporučuje se korištenje oko tri čepića dnevno.

Sprečavanje kontuzije trtice

Prevencija kontuzije trtice trebala bi uključivati samo pažnju da se ne padne, da se ne sjedi stalno na tvrdim površinama i da se pokuša izbjeći ozljeda. Vrijedi raditi gore opisane vježbe bez obzira na ozljedu. Opće gimnastičke vježbe pomoći će u održavanju mišića u dobroj formi.

Također se preporučuje barem jednom svakih šest mjeseci do godinu posjetiti liječnika koji se bavi poboljšanjem zdjeličnih organa, normalizacijom cirkulacije krvi i poboljšanjem metabolizma u miofascijalnim strukturama - osteopata. Po potrebi će vas uvijek uputiti pravom specijalistu.

Pazite na svoje zdravlje i budite oprezni, jer čak i najmanja ozljeda, poput nagnječenja trtice, može vam postati problem za cijeli život.

[ 5 ], [ 6 ]