Heliofobija

Opsesivni strah od sunčeve svjetlosti i izbjegavanje izlaganja suncu je heliofobija (izvedena od kombinacije grčkih riječi "helyos" - sunce i "phobeo" - bojim se). Ova fobija posljedica je psihološkog straha - takvi se pacijenti boje da sunce može fizički naštetiti njihovoj dobrobiti i zdravlju. Osjećaju se kao da ih sunčeve zrake pritišću i peku.

Faktori rizika

U pravilu, uzroci heliofobije su druge fobije ili bolesti:

• strah od sunca, koji je dio straha od raznih bolesti - na primjer, razvoja katarakte ili melanoma;
• prisutnost očnih patologija kod osobe, zbog kojih se razvija akutna reakcija očiju (bolovi u rezanju) na jaku svjetlost, a osim toga i oštećenje oka. Ovi čimbenici mogu uzrokovati strah od sunca - zbog osobnog negativnog iskustva osobe;
• agorafobija (strah od velikih otvorenih prostora), koja uzrokuje strah od sunčeve svjetlosti.

U nekim slučajevima, ova fobija se razvija kao neovisna patologija - iznenada, bez ikakvih drugih vidljivih bolesti ili strahova, osoba počinje osjećati tjeskobu kada je na suncu. I ta tjeskoba na kraju naraste do veličine fobije - počinje izbjegavanje bilo kakvog kontakta sa sunčevom svjetlošću, osoba odbija napustiti prostoriju tijekom dana. Osnova takve fobije je neki zastrašujući incident koji se osobi dogodio, a ona sama ga povezuje s utjecajem sunčeve svjetlosti.

Heliofobija također može biti jedan od simptoma razvoja shizofrenije kod osobe.

[ 1 ]

Simptomi heliofobija

Heliofob ima nezdrav izgled, blijedu kožu uz simptome hipovitaminoze (deformacija kostiju i zuba, kao i karijes, pojava grčeva u mišićima, gubitak težine, razvoj jakog znojenja, osjećaj slabosti i pogrbljenosti, usporavanje rasta i, osim toga, česti prijelomi).

Među najkarakterističnijim znakovima bolesti je odbijanje boravka na suncu, što je popraćeno sljedećim simptomima:

• stalni boravak u stanu ili kući;
• potpuna promjena dnevne rutine – biti budan noću, spavati danju;
• pojava simptoma "kapuljače" kod pacijenta.

Uz znakove nedostatka vitamina D, kao i karakteristične vanjske manifestacije, heliofobi često doživljavaju napade panike. Ako se osoba koja se boji sunčeve svjetlosti iznenada nađe na suncu, obično doživljava sljedeći kompleks simptoma:

• ubrzan rad srca i disanje;
• vrtoglavica;
• mučnina s povraćanjem;
• panični pokušaji bijega i skrivanja na sigurnom mjestu;
• iracionalni strah za vlastiti život i zdravlje.

U takvoj situaciji potrebno je hitno odvesti osobu u hlad (zamračenu sobu ili mjesto), jer se u suprotnom njegovo stanje može značajno pogoršati - moguć je gubitak svijesti, razvoj aritmije ili hipertenzivne krize.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Komplikacije i posljedice

Strah od sunčeve svjetlosti prilično je opasna socijalna fobija, jer prisiljava osobu da se izolira od svijeta i ograniči u mnogim aspektima. Dolazi do oštrog sužavanja kruga poznanstava i komunikacije, mnoga zanimanja postaju nedostupna, kao i obrazovanje u školi/sveučilištu itd., jer većina njih radi tijekom dana.

Fobija također negativno utječe na zdravlje pacijenta, jer bez sunčeve svjetlosti tijelo ne može sintetizirati kalciferol.

Heliofobija, koju pogoršava nedostatak kalciferola, izaziva razvoj stalne depresije, neprestanih glavobolja i kroničnog osjećaja umora.

Koja je razlika između Guntherove bolesti i heliofobije

Za razliku od heliofobije, koja je isključivo psihološkog podrijetla i kod koje sunčeve zrake ne uzrokuju nikakvu fizičku štetu pacijentu, Guntherova bolest je genetska patologija koja se prenosi autosomno recesivnim putem. Kod ove bolesti, nakon kontakta sa suncem na koži osobe pojavljuju se čirevi i ožiljci. Uz to, razvijaju se i teške deformacije tetiva (uslijed kojih se prsti ponekad uvijaju), ušiju i nosa. Ovi simptomi pojavljuju se zbog recesivne mutacije u nespolnom kromosomu, što uzrokuje povećanu fotosenzitivnost kože, kao i metaboličke poremećaje.

[ 5 ]

Liječenje heliofobija

Heliofobima se obično propisuju lijekovi koji pomažu u nadoknađivanju nedostatka kalciferola. To pomaže u sprječavanju komplikacija koje se razvijaju kao posljedica hipovitaminoze.

Također, kod ove fobije neophodno je proći terapiju s psihoanalitičarem, jer ona uvelike utječe na društvene interakcije osobe i prepuna je opasnih posljedica za njegovo zdravlje.

Problem se otklanja postupnim navikavanjem na fenomen koji plaši pacijenta i postupnim izlaskom na dnevno svjetlo. To se događa uključivanjem lijekova i psihoterapeutskih metoda liječenja u proces.

Psihoterapeutske metode:

• hipnoza - pacijent se uvodi u trans, a zatim mu se sugerira ideja da razumno izlaganje suncu ne predstavlja opasnost za njega;
• kognitivno-bihevioralna metoda - u ovom slučaju liječnik identificira bolne stavove osobe, a zatim ih ispravlja metodom poticanja. Kao rezultat toga, pacijent razvija drugačiji, pozitivan stav prema sunčevim zrakama i njihovom utjecaju na tijelo;
• postupak neurolingvističkog programiranja - ova metoda temelji se na kopiranju modela ponašanja bilo koje zdrave osobe, tijekom kojeg se pacijent počinje navikavati na ispravne reakcije u ponašanju;
• auto-trening – postupci samohipnoze s mislima da su sunce i njegove zrake sigurni.

Liječenje lijekovima sastoji se od primjene trankvilizatora, sedativa, kao i β-blokatora i antidepresiva.

Također je važno raditi samostalne vježbe koje će pomoći u uklanjanju heliofobije. Uz pomoć samopouzdanja, kao i postupnog izlaska izvan zone udobnosti, sasvim je moguće riješiti se straha od sunca. Ako pacijent osjeti približavanje napada panike, potrebno je koristiti postupke opuštanja: prebaciti pažnju na nešto drugo i raditi vježbe disanja.

Prognoza

Heliofobija ima povoljnu prognozu s potpunim oporavkom, ali samo ako se pruži pravovremeno i adekvatno liječenje. Pravilna terapija može osobu riješiti fobije, što će joj omogućiti povratak u društvo, kao i održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja.

[ 6 ]