Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Ozljeda od hladnoće
Posljednji pregledao: 07.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Izloženost hladnoći može uzrokovati smanjenje tjelesne temperature (hipotermiju) i lokalno oštećenje mekih tkiva. Smrzavanje tkiva rezultira smrzavanjem. Oštećenja tkiva koja nisu uzrokovana smrzavanjem uključuju hladne grčeve, rovovsko stopalo i smrzavanje. Liječenje ozljeda hladnoćom uključuje zagrijavanje.
Osjetljivost na ozljede od hladnoće povećava se iscrpljenošću, glađu, dehidracijom, hipoksijom, kardiovaskularnim bolestima i kontaktom s vlagom ili metalom. Rizične skupine uključuju starije osobe, djecu i osobe pod utjecajem alkohola ili droga. Starije osobe imaju smanjenu osjetljivost na temperaturu, smanjenu pokretljivost i smanjenu društvenost, što može dovesti do dugotrajnog izlaganja pretjerano hladnom okruženju. Ovi poremećaji, u kombinaciji s prorjeđivanjem potkožnog masnog tkiva, doprinose hipotermiji, ponekad čak i u zatvorenom prostoru, u hladnim prostorijama. Mala djeca također imaju smanjenu pokretljivost i društvenost te veći omjer tjelesne površine i mase, što također povećava gubitak topline. Osobe pod utjecajem alkohola ili koje su izgubile svijest na hladnoći imaju visok rizik od hipotermije.
Prevencija ozljeda od hladnoće izuzetno je važna. Slojevi tople odjeće i zaštita od vlage i vjetra važni su čak i kada je malo vjerojatno da će vrijeme uzrokovati ozljedu od hladnoće. Nosite odjeću koja ne daje toplinu, čak ni kada je mokra (npr. vuna ili polipropilen). Rukavice i čarape treba držati suhima ako je moguće. Po vrlo hladnom vremenu potrebne su čizme koje ne ograničavaju cirkulaciju krvi. Topla pokrivala za glavu posebno su važna jer se 30% topline gubi s površine glave. Pijenje dovoljno tekućine i hrane potiče metaboličku proizvodnju topline. Pažljiv stav osobe prema ohlađenim ili smrznutim dijelovima tijela i njihovo trenutno zagrijavanje mogu spriječiti ozljede od hladnoće.
[