Recepti za prehladu

Prehlada - hvata u bilo koje doba godine, danju ili noću i, naravno, u vrlo nepovoljnom trenutku. Čak i najmanji propuh može uzrokovati bolest. Nije strašno, izlječivo je, ali neugodno. Kada se pojave simptomi, nemojte žuriti u ljekarnu po tablete ili mješavinu. Možete se snaći s domaćim sastojcima. Glavno je znati recepte za prehladu.

Recept s đumbirom za prehladu

Relativno nedavno ušao u svakodnevni život slavenskih naroda - đumbir - vjerni "drug" u borbi protiv prehlade. Stalnom upotrebom rizik od oboljevanja svodi se na minimum. Korjenasto povrće ima specifičan okus, neće ga svatko "svidjeti" za svakodnevnu upotrebu. Međutim, jednostavni recepti za đumbir za prehladu pravi su dar s neba za pacijenta. Najjednostavniji je čaj od đumbira, naravno, bez listova čaja. Tanko narezane komadiće ulijte u čajnik ili šalicu, u količini od 10-15 komada. Prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji deset minuta. Po želji, za pojačanje ljekovitog učinka, možete dodati koricu limuna i malo meda. Ljekovita svojstva mogu se povećati dodavanjem začina: cimeta, klinčića, crnog papra.

Za prevenciju i toniranje, napitku od đumbira možete dodati bilje. U jednu litru kipuće vode dodajte 3 žlice đumbira u prahu, 4 žlice meda i sok od limuna. Procijedite i dodajte mentu. Pijte napitak vruć. U hladnoj sezoni, mast od đumbira će savršeno zagrijati tijelo. Suhi đumbir razrijedite do kašastog stanja i utrljajte u kožu. Komadiće suhog đumbira možete staviti i u čarape ili cipele. Za poboljšanje imuniteta preporučuje se uzimanje tinkture od đumbira. Ogulite i naribajte dva mala korjenasta povrća, prelijte alkoholom. Ostavite napitak da se natapa dok ne požuti, procijedite i popijte žličicu nakon jela.

Narodni lijekovi za prehladu

Nema ništa lakše od kućnog liječenja. Ne morate trošiti novac, svi sastojci su pri ruci, a možete čak i smisliti recepte za prehladu. Luk i češnjak su prvi u redu za borbu protiv bolesti. Apsolutno ih svi imaju u kuhinji. I uopće ih nije potrebno jesti, možete ih samo narezati i postaviti po sobama. Tako obogaćujete prostor fitoncidima koji ubijaju klice.

Jedan od najzdravijih recepata je sok od brusnice s medom, pripremljen na poseban način. Bobice se moraju zgnječiti, dobivena pulpa se ubacuje u kipuću vodu, a sok se prethodno iscijedi u zasebnu posudu. Kuha se desetak minuta, ohladi na 10 stupnjeva, doda se preostali sok, med po ukusu. Na taj način se dobiva prirodni koktel askorbinske kiseline.

Za ublažavanje jednog od simptoma prehlade – upale grla – prikladno je grgljanje uvarkom bilja: kamilice, trputca, nevena. Vodena otopina eukaliptusa, svježe iscijeđeni sok od cikle, otopina sode bilja – jednostavni recepti za prehladu.

Pijenje puno toplih napitaka je poznati narodni recept. Uz dodatak džema od maline ili ribizla, koji su bogati vitaminom C. Glavna stvar u borbi je učestalost unosa. Za brži učinak preporučuje se izvođenje bilo kakvih radnji za borbu protiv bolesti jednom svakih 30 minuta.

Recept za kuhano vino za prehladu

Iz rubrike i ugodno i korisno. Kuhano vino je uobičajeno piće koje se u Europi konzumira ne samo kao koktel s niskim udjelom alkohola, već i kao dobar lijek protiv prehlade. Glavni sastojak u njegovom sastavu je crno vino, koje samo po sebi ima antimikrobna svojstva. Kuhano vino se konzumira isključivo vruće, pa su njegova preventivna svojstva pojačana. Vraća snagu, grije i tonizira. Voće koje sadrži vitamin C dodaje se gotovo svim receptima za kuhano vino protiv prehlade.

Zanimljivo je da za dobro kuhano vino protiv prehlade nije potrebno kupovati skupo vino, čak naprotiv. Obično vino u tetra pakiranjima će poslužiti, jedan uvjet - vino mora biti crno. U nastavku donosimo nekoliko recepata za pripremu ovog napitka.

Za jednu litru vina dodajte tri žlice kristalnog šećera, štapić cimeta, naranču, malo muškatnog oraščića i suhe klinčiće, otprilike deset komada. Začine dodajte u kipućih 100 ml vode, ostavite da se smjesa natapa 10-15 minuta. Procijedite i dodajte vinu, naranču narežite na kriške, dodajte šećer i ostavite da odstoji nekoliko minuta.

U ovom receptu, osim naranče i začina, možete dodati pola kisele jabuke i 4-5 zrna crnog papra. Šećer možete zamijeniti i medom. Okus će biti potpuno drugačiji, ali korisna svojstva će se samo povećati.

Za sljedeći recept potrebno je crno slatko vino. U 150 ml vina dodajte sok od pola limuna, 5 klinčića i malo cimeta. Dobivenu smjesu stavite na vatru i zagrijavajte je uz stalno miješanje. Pijte vruće, ali u malim gutljajima.

Lijek za prehladu s votkom

Votka je proizvod koji se također može koristiti za liječenje prehlade, ali samo u ranim fazama. Najčešći lijek za prehladu i dalje je votka s paprom. Vrlo ju je jednostavno pripremiti - za 50 grama votke uzmite jednu trećinu žličice mljevenog papra. Papar može biti bilo koji (crni, bijeli, crveni), glavno je da je vruć. Dobivena "vruća smjesa" dobro se protrese i popije u jednom gutljaju. Ne preporučuje se grickanje ili piće nekoliko minuta nakon pijenja. Važno je zapamtiti da se ne preporučuje povećanje doze papra, kao ni uzimanje lijeka osobama s gastrointestinalnim problemima.

Sljedeći na redu su recepti za prehladu s učinkom zagrijavanja. U 30 grama votke dodajte pola žličice soka od rotkvice ili gorušice. Dobro promiješajte i uzmite prije spavanja. Zatim se zamotajte u deku ili topli pokrivač. Kao rezultat toga, u tijelu se oslobađa toplina, tjelesna temperatura raste, što doprinosi smrti bakterija. Štetni toksini se izlučuju znojem i sljedeći dan se osoba osjeća puno bolje.

Votka se također koristi izvana, kao masaža tijela ili oblog. Za bolno grlo preporučuje se pomiješati votku s vodom (1:2), navlažiti mali ručnik ili krpu i nanijeti na grlo. Na to stavite sloj vate, omotajte grlo zavojem i ostavite preko noći.

Recepti za ublažavanje prehlade s medom

Prvi lijek koji vam padne na pamet kada ste prehlađeni? Naravno, med. Raznolikost njegove upotrebe je beskrajna. Može se konzumirati sirov, kao dodatak raznim uvarcima, infuzijama, čajevima, pa čak i s votkom. Usput, vrlo dobra i učinkovita metoda kod prvih znakova prehlade. Pomiješajte votku i med u omjeru 1:1, dodajte krišku limuna, malo kima i đumbira po ukusu. Zagrijte otopinu, ali ne dopustite da zavrije. Popijte pripremljenu smjesu u jednom gutljaju. Dobro se pokrijte i oznojite.

Sljedeći recept za prehladu, koji je poznat još od djetinjstva - mlijeko s medom. Zagrijte mlijeko u loncu, bilo kojeg volumena. Ulijte u šalicu, dodajte desertnu žlicu meda, komadić maslaca i sodu bikarbonu. Posljednji sastojak se dodaje po volji, ali kada imate prehladu, liječnici savjetuju piti puno alkalnih napitaka. Obavezno ga uzmite toplog, kako ne biste opekli grlo. Zatim sve po staroj shemi: topla deka ili dekica, dobro se oznojite.

I na kraju, recept za napitak koji treba konzumirati ne samo kada ste prehlađeni, već i u svakodnevnom životu. Čaj s medom. Može se uzimati svakodnevno, s bilo kojim čajem, dodati u vodu ili samo kao međuobrok. Posebno je dobar s dodatkom limuna. Med ublažava upalu, a limun tonira tijelo.

Domaći recepti za prehladu

Postoje mnogi kućni lijekovi za prehladu, poznati još od vremena naših pradjedova, koji su se prenosili s koljena na koljeno. Disanje preko kuhanog krumpira, pokriveno ručnikom, zakapanje nosa sokom od mrkve, grgljanje sodom i jodom i mnogi drugi recepti dobro su se ustalili u našim glavama. Vrijeme ne stoji i recepti se mijenjaju. Tako se pojavio recept za topli napitak na bazi piva. Pomiješajte dva žumanjka s dvije žlice šećera dok se ne zapjeni. Zagrijte svijetlo pivo (0,5 litara) na 50 stupnjeva. Sitno naribajte koricu limuna, pomiješajte s cimetom i klinčićima. Pomiješajte sve sastojke i stavite na vatru. Zagrijte pet minuta, popijte čašu navečer, obucite čarape i idite spavati.

Moguća je opcija "juha od luka". Sitno nasjeckajte luk, prelijte ga kipućom vodom, pokrijte tanjurom i ostavite oko 7 minuta. Popijte odmah i brzo. Neće biti baš ukusno, ali je vrlo zdravo.

Rotkvica je dobra za prehladu. Potrebno je iscijediti sok i pomiješati ga s medom u omjeru jedan prema dva. Uzimati jednu žlicu tri puta dnevno. Posebno je dobra za kašalj. Ili, pospite nasjeckanu rotkvicu šećerom, ostavite je u zatvorenoj posudi dok se ne stvori sirup. Možete uzimati žlicu svaki sat.

Kada se pojavi curenje iz nosa, najjednostavniji način je ispiranje nosa fiziološkom otopinom; možete koristiti inhalacije parom od bilja i eteričnih ulja.