^

Zdravlje

Imenovanje ortopedske obuće

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Svrha ortopedske obuće nije samo u njegovoj udobnosti. Također je namijenjen za liječenje, za izravnavanje hoda i za mnoge druge stvari. Ortopedska obuća i ortopedska podnožja za obuću može se preporučiti od ortopedskog liječnika. Ortopedske cipele mogu se kupiti u posebnim prodavaonicama cipela ili naručiti na odjelu ortopedije, a ortopedske podnožje će biti proizvedene za 20 minuta točno na nozi. Pogledajmo što vam treba ortopedske cipele.

Imenovanje ortopedske obuće

Usklađivanje kostiju i zglobova

Ortopedske cipele mogu pomoći da pravilno postavite zglobove nogu, osobito tijekom vježbanja ili tijekom profesionalnog sporta.

Prigušenje (amortizacija)

Vaše noge mogu se osjećati puno bolje kada trčite, hodate ili skočite na ortopedske cipele. Omekšava šokove, opskrbljuje i daje vam osjećaj udobnosti i snage.

Hod

Vaš hod može biti znatno poboljšan jedino nošenjem ortopedskih cipela. Ako također obavljate posebne vježbe za poboljšanje hodanja, rezultat će zadovoljiti ne samo vas, već i druge.

Povećana aktivnost

Možete postići veće sportske rezultate kao rezultat nošenja ortopedskih cipela. Vrlo dobro povećava raspon gibanja i fleksibilnost nogu. U takvoj obuci da ide u sport ili čak jednostavan trčanje je zadovoljstvo. Nakon toga, neka osoba tiho počinje nastojati postići bolji sportski rezultat.

Zaštita nogu

Nosite ortopedske cipele mogu zaštititi zglobove nogu, koljena i kukove. Ovaj je rezultat prilično moguć zbog pravilno odabranih jastučića, podnožja i čarapa, kao i materijala iz kojeg izrađuju ortopedske cipele. Trebala bi biti prozračna koža ili posebna tkanina koja može disati.

Podrška nogu

Ortopedski ulošci i ortopedske cipele mogu pružiti bolju podršku za svodove. Ne može se usporediti s običnim vrstama obuće, koje ne mogu pružiti takvu podršku, zbog čega osoba postaje jako umorna tijekom dana. Podupiranje luka stopala može smanjiti rizik od bolesti kao što su plantar fasciitis i tendonitis.

U kojim bolestima preporuča ortopedska obuća?

Ortopedske cipele mogu smanjiti rizik od mnogih bolesti ili stanja, uključujući rizik od njihovog razvoja ili ponavljanja simptoma.

  • Ravnanje - poprečno ili uzdužno
  • Prsti koji se nazivaju čekićastom obliku
  • Kosti plaka s izbočinama glave
  • Potiče na pete, češeri na podnožju ili žuljevi s natoptyshes
  • Nejednake veličine stopala
  • Oticanje stopala
  • Varikozne vene
  • clubfoot
  • Bol tijekom šetnje
  • dijabetes
  • Oporavak nakon fraktura i ozljeda nogu

Savjeti za one koji kupuju ortopedske cipele

Ortopedska obuća za osobe s bolnim nogama osmišljena je kako bi se spriječila prekomjerna napetost i upala zglobova. Kada idete kupiti ortopedske cipele, slijedite ove jednostavne savjete

  1. Kupite cipele ili cipele za veću veličinu ako ste zabrinuti zbog oboljelih kostiju (valgusovo odstupanje velikih nožnih prstiju)
  2. Odaberite cipele koje odgovaraju veličini veće noge (nije tajna da mnogi ljudi imaju istu veličinu desne i lijeve noge). Dodatni prostor može se prilagoditi veličinom podnožja.
  3. Pokušajte na ortopedskim cipelama na kraju dana zbog činjenice da noge imaju tendenciju da se nabubri
  4. Osim ortopedskih cipela, naručite ili kupite više i ortopedske uloške. To će osigurati ispravnu raspodjelu tjelesne težine i omogućit će vam da se osjećate udobnije tijekom hodanja.
  5. Nemojte kupovati cipele s petama više od 4 cm visine (to je više vrijedno za žene koje vole visoke pete).
  6. Odaberite ortopedske cipele u skladu s širinom stopala, uže cipele mogu izazvati žuljeve i kukuruza.
  7. Izbjegavajte cipele u kojima se palac noge nalazi na nožnom prstu. To može uzrokovati upalu zglobova.

Pravilno odabrane ortopedske cipele mogu značajno poboljšati kvalitetu vašeg života.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.