Kako pomoći osobi s različitim duljinama nogu?

Ljudi s jednom nogom kraćom od druge nisu tako rijetki. Jeste li ikada vidjeli odraslu osobu koja hoda poskakujućim korakom? Ili dijete koje se ne želi igrati s prijateljima jer "smiješno" šepa? Ortopedski ulošci za različite duljine nogu pomoći će u ovom naizgled nerješivom problemu.

[ 1 ], [ 2 ]

Djeca s različitim duljinama nogu su u opasnosti

Prema brojnim studijama, djeca s asimetričnim uzdužnim svodom stopala u 15-20% slučajeva povezana su s različitim vrstama skolioze. Djevojčice su sklonije tim stanjima - češće pate od poremećaja držanja i ravnih stopala nego dječaci. To se objašnjava sjedilačkim načinom života djevojčica.

Najopasniji način života za skoliozu je od 10 do 14 godina – adolescencija. U ovom trenutku djetetov kostur još nije formiran, ali opterećenje na njega se povećava. Dijete često sjedi pogrbljeno za stolom tijekom nastave, a zatim kod kuće kada piše zadaću. Upravo u toj dobi dječak ili djevojčica u dobi od 7-9 godina razvijaju skoliozu – statistika je zabilježila do 30% takve djece.

Djeca u dobi od 10 do 14 godina pate od početnih stadija skolioze u 40% slučajeva, a u dobi od 15-17 godina ta je brojka također vrlo visoka - gotovo 35%. Što ranije liječnici dijagnosticiraju skoliozu kod djeteta, to se ranije može liječiti. I još uvijek postoji dobra šansa za ispravljanje zakrivljenosti kralježnice i povezanih deformiteta stopala.

I još nešto: što se ranije kod djeteta otkrije skolioza, to je ranije moguće raditi sa skraćenom nogom, kompenzirajući taj nedostatak ortopedskim cipelama. Roditelji bi trebali znati: što se ranije kod djece između 8 i 10 godina otkrije skolioza, to se ranije mogu otkloniti odstupanja u držanju i luku stopala, jer se tijek skolioze, prema statistikama, značajno pogoršava u sljedeće 2-4 godine, do 12 godina.

Činjenica da se držanje u ovoj dobi pogoršava objašnjava se jednostavno: u ovom trenutku dijete intenzivno raste, a taj rast je neravnomjeran, u naletima. Napredovanje ove opasne bolesti i deformacija stopala obično se usporava, a ponekad završava do 14. godine.

[ 3 ], [ 4 ]

Odrasli s različitim duljinama nogu su u opasnosti

Najveća skupina odraslih osoba koje su posebno pogođene skoliozom i s njom povezanim deformitetima stopala su osobe starije od 50 godina. U ovom trenutku koštano tkivo stari i propada, posebno kod nezdravog načina života povezanog s pušenjem i lošom prehranom, kao i povećanim opterećenjem mišićno-koštanog sustava. Stoga se kod osoba starijih od 50 godina često događa promjena duljine intervertebralnog diska - on se deformira.

Zdjelične kosti se iskrivljuju jer jedan ud (noga) postaje kraći od drugog. Stoga se disk između kralježaka troši, slabo služi, što pogoršava loše držanje, dovodi do neravnoteže lijevog i desnog dijela tijela. Posebno pati lumbalni mišić, koji se naziva kvadratni mišić, nalazi se na dnu leđa. U ovaj lanac uključeni su i prsni, ključni i skalenski mišići, pa su intervertebralni živci pritisnuti, mnogi dijelovi tijela bole, posebno kralježnica, a osoba se nastavlja još više grbiti. Loše držanje kod osoba starijih od 50 godina prati neravan, skakutav ili šepajući hod, deformacija stopala.

Posljedice različitih duljina nogu

Kod djeteta (osobito malog), visina uzdužnih lukova stopala može biti asimetrična, što u konačnici dovodi do skolioze kralježnice. Skolioza se naziva zakrivljenost kralježnice u jednom smjeru. Za razliku od normalnog kršenja djetetovog držanja (dijete nepravilno stoji ili sjedi pogrbljeno, poremećen mu je mišićni tonus), skolioza uništava strukturu mišića, kostiju, ligamenata i hrskavica koje se kod djeteta još nisu u potpunosti formirale. Stoga skolioza dovodi do nepravilne raspodjele opterećenja i nepravilne raspodjele točaka oslonca, te dijete razvija deformaciju stopala, posebno ravna stopala.

Skolioza može biti displastična (metabolički poremećaj u tkivima kralježnice po tipu uvijanja) i statička. Sve to zajedno uzrokuje skakajući hod zbog različite duljine nogu djeteta. Što se tiče odraslih, različita duljina nogu može dovesti do grubih kršenja koštane strukture. To uzrokuje nepravilan razvoj mišića, ligamenata, hrskavice, ispadanje vertebralnih diskova, a nastaje i hernija vertebralnih diskova. Stoga osobe s takvim odstupanjima često imaju bolove u leđima ili trbuhu. Ti bolovi su dugotrajni i nepodnošljivi.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Vrlo je teško shvatiti jesu li djetetove noge različite duljine ili iste. Stoga je pri najmanjoj sumnji na loše držanje kod djeteta potrebno posjetiti ortopeda ili traumatologa radi konzultacija i liječenja. Vrlo često, kod početnih znakova skolioze i deformiteta stopala, terapijske vježbe i ples, kao i plivanje, mogu pomoći. Kako ne biste propustili početne, jedva primjetne znakove deformiteta kralježnice i stopala, potrebno je jednom godišnje posjetiti liječnika radi preventivnog pregleda.

Što se tiče odraslih, oni trebaju pratiti svoje bolne osjećaje. Posebno u kralježnici i stopalima. Također trebaju pratiti svoj hod. Ako vam prijatelji kažu ili sami osjećate da vam je hod postao neravnomjeran, da skačete ili šepate, obratite se liječniku za pregled i liječenje.

Stupanj u kojem je potrebno nadoknaditi nedostajuću duljinu noge određuje ortoped ili traumatolog. Skraćivanje noge (nemojte se uzbuniti, ovo je medicinski izraz) može biti apsolutno ili relativno. Da biste odredili vrstu skraćivanja, potrebno je napraviti rendgensku snimku zdjeličnog područja, kao i kralježnice. To se radi u stojećem položaju. Pomoću ove rendgenske snimke liječnik će točno odrediti razliku između duljine jedne i druge noge, analizirajući visinu glava zdjeličnih zglobova. To će omogućiti određivanje razlike u duljini noge.

Ako je skraćivanje noge apsolutno, potrebna je potpuna kompenzacija, a ako je relativno, potrebna je nepotpuna kompenzacija duljine noge, do jedne trećine ili jedne polovice za odrasle i do polovice duljine za djecu.

Kako pomoći osobi s različitim duljinama nogu?

Prije svega, naručite ortopedske uloške. Takvi se ulošci nazivaju i kompenzacijskim. Odabiru se individualno, izrađuju se u roku od 20 minuta, pacijent neće imati vremena ni napustiti kliniku, a ulošci će već biti spremni. Mogu se odmah preuzeti. Što možete postići ortopedskim ulošcima?

• Stabilizirajte položaj kralježnice i stopala
• Skolioza i ravna stopala prestaju se dalje razvijati
• Ona područja kralježnice koja su bila jako opterećena sada su rasterećena i mogu se mirno oporaviti.
• Ako je skraćivanje nogu preveliko, koriste se ne samo ortopedski ulošci, već i ulošci za stopala. Oni omogućuju ispravljanje držanja, rasterećuju kralježnicu i stopala.

Treba uzeti u obzir da se osoba možda neće odmah naviknuti na uloške i potpore za svod stopala. Manja nelagoda može se osjećati 4-5 dana nošenja uložaka. Tada osoba osjeća nevjerojatno olakšanje: ulošci se gotovo ne osjećaju, ali umor u nogama se razvija puno sporije, hodanje je puno ugodnije, praktički nema boli u nogama. Povećava se stabilnost u gležnju, opterećenje na koljenima postaje slabije, a donji dio leđa puno manje boli.

Ako nelagoda u stopalima i kralježnici ne nestane unutar tjedan dana, tada su ortopedski ulošci nepravilno odabrani i modelirani. Potreban je kontrolni posjet ortopedu i drugi ulošci.