Trup i krvni tlak

Čaj od hibiskusa je cvjetni čaj napravljen od cvjetova hibiskusa. Ovaj čajevac pripada porodici sljezova (Malvaceae). Hibiskus može rasti kao jednogodišnja zeljasta biljka ili kao višegodišnji grm.

Trenutno postoji oko sto pedeset sorti hibiskusa. Hibiskus se uzgaja u toplim, tropskim regijama Zemlje. Plantaže od stotina hektara nalaze se u Indiji, Sudanu, Egiptu, Cejlonu, Šri Lanki, Javi, Meksiku i Kini.

Među sortama hibiskusa koje se uzgajaju uglavnom u dekorativne svrhe, najpopularniji je Hibiscus sabdariffa. Prednosti ovog grma su u tome što se svi dijelovi grma koriste kao hrana. Listovi s grana koriste se umjesto povrća, a cvjetovi se kuhaju kao čaj. Uobičajen način korištenja hibiskusa je za izradu džema, suflea, želea i drugih slastičarskih proizvoda.

U drevnim arapskim medicinskim traktatima, hibiskus se opisuje kao "lijek za sve bolesti".

Da li hibiskus povećava ili smanjuje krvni tlak?

Trenutno problem krvnog tlaka muči sve više ljudi. I taj se problem "pomlađuje" - čak se i dvadesetogodišnjaci mogu žaliti na skokove tlaka. Često oni koji su već u medicinskom kartonu navedeni kao hipertenzivni, traže liječničku pomoć, ali se bave samoliječenjem. Jedno od sredstava koje uspješno normalizira krvni tlak je čaj od hibiskusa. Ali kako točno dolazi do normalizacije?

Postoje deseci razloga za visoki ili niski krvni tlak. Liječnici su odavno prepoznali da hipertenzija nije dijagnoza, već posljedica drugih poremećaja u tijelu. Ti se problemi neće riješiti ako popijete jednu šalicu crvenog čaja.

Ali hibiskus je vrlo bogat raznim antioksidansima. Stoga se može koristiti u složenim programima liječenja za jačanje imunološkog sustava, čišćenje krvnih žila i, shodno tome, pomoć u stabilizaciji krvnog tlaka.

No, potrebno je uzeti u obzir da je učinak čaja od hibiskusa strogo individualan. Netko, kada popije šalicu čaja od hibiskusa, može normalizirati krvni tlak. Kod drugoga se tlak može povećati.

Povećava li čaj od hibiskusa krvni tlak?

Dakle, povećava li hibiskus krvni tlak? Prije nekog vremena vjerovalo se da učinak čaja na tijelo u potpunosti ovisi o temperaturi. To jest, hladan čaj smanjuje krvni tlak, a vrući napitak, naprotiv, povećava ga. No kasnije je proveden eksperiment.

Znanstvenici su dokazali da crveni čaj bilo koje temperature snižava krvni tlak. Ali ne puno - pokazatelj se može smanjiti za sedam do devet posto. Treba uzeti u obzir da se sam čaj ne može boriti protiv visokog krvnog tlaka; potrebno je složeno liječenje. Ali nije svaki čaj koji se naziva čajem sposoban za ovaj učinak. Da bi se postigao učinak snižavanja krvnog tlaka, potreban je čaj od listova. Ali ne prah u vrećicama.

Redovitim pijenjem čaja normalizirat ćete propusnost krvnih žila i ojačati njihove stijenke.

To jest, čaj ne djeluje kao sredstvo za snižavanje, već kao stabilizator. Koncentracija kolesterola se smanjuje, a sprječavaju se srčani udari, moždani udari i razne bolesti vaskularno-srčanog sustava.

Koji čaj od hibiskusa povisuje krvni tlak?

Dakle, koji hibiskus povisuje krvni tlak? Ne tako davno postojalo je mišljenje da vrući čaj može povisiti krvni tlak, poput crnog čaja. Ali to se mišljenje pokazalo pogrešnim - hibiskus bilo koje temperature snižava krvni tlak, uz redovitu upotrebu.

Čitava tajna je u tome što cvjetovi hibiskusa sadrže posebne antioksidanse. Oni oslobađaju stanice tijela od toksičnih nakupina, tako da nema oštećenja stanica.

Unatoč svim prednostima, čaj od hibiskusa ima i neke negativne učinke na tijelo. Stoga je preporučljivo smanjiti unos čaja onima koji imaju gastritis ili čir na gastrointestinalnom traktu. Čaj ima sposobnost povećanja kiselosti želuca. Hibiskus je također kontraindiciran onima koji imaju kamence ili pijesak u genitourinarnom sustavu - nakon dulje upotrebe čaja, simptomi bolesti mogu se pogoršati.

Dakle, čaj je koristan samo za hipertenzivne pacijente. Za hipotenzivne pacijente s niskim krvnim tlakom, čaj će još više sniziti krvni tlak i može ga samo pogoršati.

Ako svakodnevno pijete čaj od lista hibiskusa, može se pojaviti alergijska reakcija, stoga ga ne biste trebali pretjerivati.

Povećava li vrući čaj od hibiskusa krvni tlak?

Vrući hibiskus ne povećava krvni tlak. Ovaj čaj se može piti i topao i hladan, koristan je na bilo kojoj temperaturi. A ako ste i dalje poznavatelj vrućeg čaja, morate znati kako ga pravilno skuhati. Za to koristite cijele cvjetove, a ne mljevene ili u prahu. Cvjetove možete kuhati u kipućoj vodi deset minuta ili ih jednostavno preliti kipućom vodom. Ali prilikom kuhanja važno je ne pretjerati - kuhanje cvjetova dulje od deset minuta samo će ubiti svu korisnost. Okus će biti lošiji.

Pokušajte preliti cvjetove hibiskusa kipućom vodom. To treba učiniti samo u staklu, porculanu ili keramici. Metalni predmeti uništavaju okus ovog napitka.

[ 1 ]