Liječenje otežanog disanja

Liječenje za dispneje provodi se ovisno o uzroku sindroma.

Kod bronhijalne opstrukcije imenovati:

• bronhodilatatori (beta2-adrenoreceptor agonisti, kolinolitici, teofilin i njegovi derivati):
• protuupalni lijekovi (s astmom i, eventualno, opstruktivnim bronhitikom);
• expectorants:
• terapija kisikom (s hipoksemijom).

Kisik se pokazao ne samo kod bronhijalne opstrukcije, već iu ostalim bolestima uz hipoksemiju. Postoje dokazi da produžena terapija kisikom može smanjiti smrtnost bolesnika s KOPB.

Uz emfizem je moguća kirurška redukcija plućnog volumena (uklanjanje najmanje funkcionalnog dijela parenhima).

Liječenje dispnee sa zatajivanjem srca sugerira imenovanje:

• srčani glikozidi;
• diuretike;
• terapija kisikom.

U bolesnika s rakom ili terminalnim fazama plućne bolesti, dispneja se može smanjiti opioidima i anksioliticima.

S ograničavajućim bolestima možete se riješiti dispneje metodom konstantnog pozitivnog tlaka (pomoću zapečaćene maske i generatora protoka zraka).

Liječenje kronične hiperkapnije provodi se metodom neinvazivne ventilacije pluća. Ova metoda smanjuje hiperkapniju i hipoksiju, ublažava respiratorne mišiće, vraća osjetljivost respiratornog centra.

Medicinski tretman dispneje psihogene prirode sastoji se u imenovanju psihotropnih lijekova.

Pročitajte također kako se riješiti dispneje s lijekovima i alternativnim sredstvima u ovom članku.

Vježbe za teško disanje

Najbolje sredstvo za dispneje smatra se normalnim doziranim hodanjem, po mogućnosti u večernjim i prosječnim tempom. Ovaj pristup neće samo ojačati kardiovaskularni sustav nego i stabilizirati san. Za one koji nemaju otežano disanje, možete preporučiti da radite "Skandinavski hodanje" je vrsta sporta koja je postala vrlo popularna posljednjih godina.

Ako hodanje, poput tjelesne vježbe, ne odgovara vama, onda možete plivati. Vježbe u vodi poboljšavaju cirkulaciju srca i opskrbu krvi mišićima i tkivima.

Za više obučenih pacijenata, liječnici preporučuju čučnjeva. Obično počnite sa 5-10 sit-upova, s ponavljanjem nakon 30 sekundi. Možete staviti svoje ruke za bilo koji otporni zaustaviti. Čučnjevi se mogu izvoditi na otvorenom ili u dobro prozračenom prostoru.

Bicikl je veliko opterećenje za treniranje i jačanje srčanog mišića i za stabilizaciju disanja. Ako vozite bicikl svaki dan, možete spriječiti razvoj ishemije miokarda, aterosklerozu i smanjiti rizik od razvoja srčanog udara. Međutim, ako ste skloni vrtoglavici, ne biste trebali voziti bicikl - u ovom slučaju bolje je konzultirati se s liječnikom.

[1], [2], [3], [4], [5]

Gimnastika dišnog sustava iz dispneje

Liječnici savjetuju zbog kratkog daha da se uključe u dišne gimnastike, što će pomoći u jačanju srca i poboljšanju opskrbe krvlju tkiva. Približan kompleks sastoji se od sljedećih vježbi.

1. Stajati ravno, razmaknute noge, koljena savijena. Uzmite desnu ruku na ramenu. S lijevom rukom pokrijte lijevu nosnu stranu, uz malo napora. Duboko i polagano udahnite slobodne nosnice, a tijekom toga polako povucite desnu ruku na desnu nosnicu: na kraju inspiracije zatvorite desnu nosnicu. Trajanje respiratornog ciklusa trebalo bi se mjeriti brojem otkucaja srca - možete reagirati prema porastu sheme, od 4 do 16 poteza.
2. Sjedimo na stolicu. Udišemo zrak najprije kroz desnu nosnicu, a zatim - kroz lijevu, brzo izdišemo. Nakon toga, ponovite vježbu u suprotnom slijedu. Vježba se prekida ako uzrokuje nelagodu - na primjer, tahikardiju ili vrtoglavicu.
3. Brzo udahnemo jednu nosnicu, a zatim brzo izdahnuće - još jednu nosnicu. Ponavljamo vježbu.
4. Brzo udahnuti i brzo izlijevanje jedne nosnice, a zatim isto - još jedna nosnica.
5. Polagano udahnuti i polagano izdahnjavanje jedne nosnice, a zatim još jedan. Dišni ciklus mora se podudarati s 4-10 otkucaja srca.
6. Polagano udahnuti i izdahnuti s dva nosna prolaza, nakon čega malo zadržavamo dah.
7. Učinimo usporeni dah usnama, kao kroz cijev, a zatim - sličan izdisaj.

Mudre od kratkog daha

Da biste dobili osloboditi od mržnje disanje problem, pacijenti pribjegavaju različitim sredstvima. Konkretno, neki ljudi primjenjuju praksu mudre - to je simboličan raspored četaka, ili takozvane "finger yoga". Postoje mnoge slične kombinacije prstiju. Tu je i mudra koja pomaže kod kratkog daha.

Kako se izvodi mudra?

Indeksni prsti su pritisnuti jedni protiv drugih, a preostali su prešli, postavljeni na vanjske strane ruku. Thumbs također prelaze. Između dlanova ostavite mali razmak. Ako pacijent sjedi, tada se njegovi prstiju pokazuju prema dolje na pod. Ako pacijent laže, prsti se vode do nogu. Ruke se trebaju opustiti što je više moguće.

Prilikom izvođenja mudre pacijent mora zamisliti da sjedi na stijeni koja izlazi u sredini strujanja vode. Kad se izdahnu iz svih pore kože, pojavljuje se znoj i struja se spušta u vodu. Konačno, pacijent je isprao lice čistom vodom iz potoka i stavio ruke na bokove, osjećajući da tijelo grije od sunca.

Mudra traje 7 do 15 udisaja, više nije: inače čista energija počinje izlaziti iz tijela. Obavezno se koncentrirajte na disanje.

Prezentirana mudra je sposobna ublažiti teško disanje, groznicu, kako bi se prevladale zarazne bolesti. Prema riječima stručnjaka, ova praksa jača imunitet i također se može koristiti za preventivne svrhe.

Ove vježbe su dobri lijekovi za otežano disanje. Oni ne dovode do pretjerivanja, mogu biti učinjeni u bilo koje doba dana: glavna stvar je da se pokušate izdvojiti od nepotrebnog razmišljanja i tjeskobe, da se opustite. Možete uključiti laganu glazbu.