Liječenje tinitusa

Neki slučajevi zvonjave ne mogu se liječiti. U tom slučaju, situaciju možete samo malo ispraviti odabirom sredstava koja smanjuju manifestaciju simptoma. Na primjer, ako se otkriju promjene u uhu povezane sa starenjem koje uzrokuju vibracije percipirajućih stanica, ništa se ne može učiniti. Također, patologija se ne liječi u slučaju nepovratnih degenerativnih procesa u uhu koji su oštetili njegovu strukturu i nemoguće je vratiti uho u prvobitno stanje. Kod nekih tumora, nekroze, nemoguće je vratiti strukturu i funkciju slušnog analizatora, pa se pacijentu savjetuje da se navikne na takvu patologiju i živi s njom do kraja života.

Ako je otkriven upalno-infektivni proces u uhu, potrebno ga je liječiti. Za to se propisuje antibiotik i protuupalni lijek. Nakon što se izliječi osnovna bolest, zujanje u ušima će proći samo od sebe, kao sekundarna posljedica. Kod oštrih bolova u ušima, uho boli, propisuju se lijekovi protiv bolova i kapi za uši.

Ako se dijagnosticira tumor, može biti potrebna operacija. U slučaju upale ili tumorskog procesa u području ušnog živca, provodi se radioterapija i kemoterapija. To omogućuje smanjenje upale, uklanjanje pritiska i vraćanje sluha. Sukladno tome, zujanje u ušima će nestati.

Ako je uzrok tinitusa hipertenzija, daljnje liječenje provest će neurolog. Propisat će potrebne postupke liječenja i propisati lijekove. Glavne mjere trebaju biti usmjerene na normalizaciju tlaka.

Ako je dijagnosticirana Meniereova bolest, mora se koristiti terapijska dijeta. Pacijent također mora uzimati sedative i antihistaminike.

Za osteohondrozu vratne kralježnice uglavnom se propisuju fizioterapeutske metode, lijekovi i manualna terapija.

Zujanje u ušima može biti znak poremećaja moždane cirkulacije ili kompresije živčanih završetaka i krvnih žila. U tom slučaju, terapija uključuje protuupalne lijekove koji normaliziraju cirkulaciju krvi i toniziraju moždane žile. Ako se slijede sve preporuke, patologija obično brzo prolazi.

Ako je uzrok zvonjave povećani tonus leđnih mišića, potrebno je uzimati mišićne relaksante. To će omogućiti mišićima da se opuste i smanje tonus. U slučaju bolesti krvnih žila provodi se terapija usmjerena na uklanjanje ove patologije.

Što učiniti ako imate zujanje u ušima?

Odmah se obratite liječniku kako biste saznali uzrok. Rana dijagnoza ključ je učinkovitog liječenja. Tijekom dijagnoze mogu se otkriti mnoge bolesti za koje osoba nije ni sumnjala.

Također je potrebno stalno se pridržavati pravilne prehrane, odbijati zlouporabu alkohola, soli, kave i jakog čaja. Potrebno je odbiti piti energetska pića, prestati pušiti. Važno je raditi tjelesne vježbe, baviti se vježbama disanja i meditacijom. Ne možete se preopteretiti, pridržavati se dnevne rutine i odmoriti se, dobro spavati. Ne možete se dovesti do fizičke iscrpljenosti, jer to može dovesti do upale unutarnjeg uha, uslijed čega se javlja tinitus. Važno je izbjegavati stres, živčano i mentalno preopterećenje.

Također je potrebno uzeti u obzir da zujanje u ušima može biti reakcija na aspirin ili acetilsalicilnu kiselinu. Pojavljuje se kod predoziranja ili dugotrajne upotrebe ovog lijeka. Pojava zujanja u ušima zahtijeva hitan prekid uzimanja lijeka.

Vitamini

Kada se pojavi zvonjava u ušima, mogu biti potrebni vitamini, budući da zvonjava može nastati kao posljedica metaboličkih poremećaja u tijelu. Potrebno je uzimati vitamine u dnevnoj koncentraciji:

• Vitamin PP – 60 mg
• Vitamin H – 150 mcg
• Vitamin C – 1000 mg
• Vitamin D – 45 mg.

Fizioterapijski tretman

Kod zvonjave u ušima mogu se koristiti različiti fizioterapijski postupci, ovisno o osnovnoj bolesti. Često se koristi ultrazvuk koji potiče duboko zagrijavanje tkiva, dezinficira, uklanja izvor upale i infekcije.

Infracrveno zračenje omogućuje sprječavanje širenja infektivnih i upalnih procesa, otapa eksudat, male hematome i jača stijenke krvnih žila.

Koriste se različiti termalni postupci koji olakšavaju duboko prodiranje toplinskog zračenja u tkiva, čime se postiže snažan terapijski učinak. Hiperemija, bol i upala mogu se značajno smanjiti pod utjecajem toplinskog zračenja, zbog čega će nestati zvonjava u ušima.

Elektroprocedure stimuliraju različite receptore i mogu imati pozitivan učinak u liječenju upale unutarnjeg uha i drugih bolesti. Glavni učinak postiže se utjecajem na biološki neaktivne točke, receptore. Zujanje se javlja kao sekundarna patologija.

Masaža za zujanje u ušima

Masaža se dobro pokazala. Sustavnim liječenjem pomaže u smanjenju ili potpunom uklanjanju tinitusa. Sve ovisi o uzroku takve buke. Masaža se može koristiti kao primarno ili pomoćno sredstvo u liječenju zvonjave. Dakle, ako se otkrije bilo kakva patologija, izvodi se terapijska masaža. Ako nije otkrivena nikakva bolest, izvodi se preventivna, opća jačajuća masaža. Može se izvoditi prema istočnoj ili europskoj shemi.

Istočnjačka tehnika su-joka je široko poznata, u kojoj djeluju na točke koje se nalaze na površini stopala i dlana, a učinak se očituje na razini fizičkih organa, kao i u obliku uklanjanja psiholoških blokada i stezaljki.

Europska metoda uključuje utjecaj na pojedinačna refleksna polja pomoću mehaničkog utjecaja. Koristi se niz uzastopnih tehnika.

Svaka masaža započinje milovanjem, koje omogućuje tijelu da se pripremi za mehaničko djelovanje, opušta tijelo, ublažava napetost živčanog sustava, uklanja grč potkožnog tkiva. Omogućuje tijelu da se zagrije, dok receptori postaju osjetljivi na učinak, aktiviraju se. Milovanje se izvodi u obliku laganog, neupadljivog klizanja po tijelu, koje se provodi duž masažnih linija, strogo duž limfnih žila. To osigurava odljev limfe, aktivira cirkulaciju kože, krv napušta svoj depo, poboljšava opskrbu krvlju kože i unutarnjih organa.

Zatim se vrši stiskanje, što pruža dublji učinak na tijelo. Istovremeno se pripremaju mišićni slojevi i duboki potkožni slojevi za daljnji učinak. Poboljšava se cirkulacija krvi. Potrebno je kretati se duž limfnih žila, praveći preusmjeravanje do najbližih limfnih čvorova. To osigurava dobru limfnu drenažu, uklanja stagnaciju krvi i limfe te povećava vaskularni tonus. Oteklina i hiperemija se značajno smanjuju.

Nakon kvalitetnog stiskanja, provodi se trljanje. Povećava lokalnu temperaturu, poboljšava opskrbu krvlju i trofiku tkiva. Izvodi se duž linija za masažu u oba smjera. Potrebno je intenzivno trljati kožu, zagrijavati potkožne i mišićne slojeve. To će omogućiti dublji i intenzivniji rad dubokih mišićnih slojeva, svih područja tijela. Ako se trljanje ne izvede dovoljno dobro, daljnji postupak bit će bolan i manje učinkovit. Bez prethodnog trljanja jednostavno je nemoguće dosegnuti neke mišićne slojeve.

Nakon trljanja, tijelo se može smatrati pripremljenim za glavni učinak - gnječenje. Postoje mnoge tehnike gnječenja. Sve su usmjerene na temeljitu proradu mišića i tetiva, ligamenata. Gnječenje je usmjereno na uklanjanje stezanja, opuštanje grčeva, razbijanje naslaga i brtvila. To poboljšava cirkulaciju krvi, normalizira metaboličke procese, potiče oslobađanje hormona i bioloških tvari koje stimuliraju imunološki sustav, čime se povećava izdržljivost i prirodna otpornost tijela na bolesti.

Nakon intenzivnog glađenja, ponovno prelazimo na stiskanje. To omogućuje oslobađanje toksina i produkata razgradnje. Potrebno je kretati se duž limfnih čvorova do obližnjih limfnih čvorova, koji neutraliziraju te tvari.

Nakon toga izvodimo glađenje. Imaju smirujući učinak, ublažavaju napetost mišića i opuštaju mišiće nakon intenzivnog izlaganja.

Masaža se može završiti vibracijskim pokretima koji aktiviraju metaboličke procese, živčani sustav i toniziraju osobu. Zahvaljujući tim tehnikama, osoba se nakon masaže ne osjeća umorno i previše opušteno. Osjeća se vedro, ima nalet snage, povećava se radna sposobnost i poboljšava se sposobnost mentalne aktivnosti.

Europski model masaže također uključuje mogućnost izvođenja visceralne masaže, što je unutarnja masaža organa, koja se provodi kroz trbušnu stijenku (ili drugu vanjsku stijenku).

Za ublažavanje tinitusa može se izvesti masaža glave, vlasišta te područja vrata i ovratnika. Ove vrste masaže posebno su učinkovite kod cervikalne osteohondroze, uklještenog cervikalnog živca i drugih patologija vratne kralježnice.

Vježbe za tinitus

Razne tjelesne vježbe usmjerene na poboljšanje moždane cirkulacije i normalizaciju stanja vratne kralježnice pomoći će u uklanjanju tinitusa.

Ujutro, prije ustajanja iz kreveta, preporučuje se izvođenje vježbe usmjerene na istezanje kralježnice i oslobađanje stezaljki paravertebralnih mišića koji podupiru kralježnicu. Potrebno se što više opustiti, duboko udahnuti i izdahnuti nekoliko puta. Dok udišete, ispružite noge prema gore, iznad glave. Povucite noge u suprotnom smjeru. Pokušajte što više istegnuti kralježnicu.

Zatim stavljamo ruke u strane, podižemo ravne noge prema gore. Savijamo ih u koljenima, spuštamo ih u stranu prema dolje, pokušavajući dodirnuti koljena rukama. Zatim vratimo noge u središnji položaj, ispravimo ih. Ponovimo vježbu u drugom smjeru. Preporučuje se vježbu izvesti 10 puta. Zatim ponovno napravimo vježbu istezanja, nakon čega možete mirno ustati i obaviti svoj posao.

Tijekom dana preporučuje se izvođenje vježbe za vrat. Možete je izvoditi u nekoliko pristupa, posebno kada se pojavi ili pojača zvonjava. Morate stajati ravno. Leđa, vrat i noge trebaju biti na istoj razini. Polako spustite glavu prema naprijed, pokušajte je staviti na prsa. Ako to ne uspije, možete pritisnuti stražnji dio glave rukama.

Zatim polako podignite glavu, zabacite je unatrag. Zadržite je neko vrijeme, a zatim je ispravite. Polako spustite glavu na lijevo rame. Pokušajte što više istegnuti bočnu površinu bez naprezanja mišića. Zatim postupno spustite glavu na lijevo rame. Podignite je. Nakon toga, počnite je polako rotirati, praveći polukrug od jednog ramena do drugog. Prvo je rotirajte duž prednje površine, a zatim duž stražnje.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Akupunktura za tinitus

Istočnjačka masaža uključuje točkasti utjecaj na biološki aktivne točke, utjecaj na pojedinačne segmente tijela kako bi se utjecalo na željeni organ. Akupunktura je jedna od varijanti istočnjačke metode liječenja tijela. Prema idejama istočnjačke medicine, svaki organ ima svoju projekciju na površini tijela, koži.

Utjecajem na ovo područje moguće je utjecati na unutarnji organ, slično po snazi i intenzitetu kao i izravni utjecaj na njega. Istodobno se poboljšava cirkulacija krvi u unutarnjem organu, normalizira inervacija, pojačavaju se metabolički procesi. Njegova obnova odvija se intenzivnije.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Liječenje tinitusa kod kuće

Kod kuće se tinitus može liječiti lijekovima koje je propisao liječnik. Potrebno je pažljivo slijediti sve preporuke liječnika. Također možete raditi fizičke vježbe za tinitus kod kuće. Najučinkovitiji su terapijski tjelesni trening, qigong, hatha joga.

Potrebno je izvoditi osnovne vježbe usmjerene na vježbanje mišića vrata, ramenog pojasa i prsne kralježnice. Također je potrebno izvoditi vježbe disanja, meditativne i opuštajuće prakse. Dobar učinak imaju seanse aromaterapije, biljni lijekovi, ljekovite kupke i samomasaža. Mogu se koristiti razni narodni i homeopatski lijekovi.

Kirurško liječenje

Ako je konzervativna terapija neučinkovita, bolest napreduje. Može biti potrebno ugraditi poseban uređaj, kao i izvesti stapedektomiju. U tom slučaju, korištenjem kirurških tehnika, slušne koščice se zamjenjuju protezama.